A fleur de peau - Incarne ton féminin sensible

Pour ce début d’année, j’avais envie de démarrer sur une note positive, donc aujourd’hui, on va explorer les super-pouvoirs des personnes hautement sensible.  C’est vrai que jusqu’à présent, j’ai un peu planté le décor de ce qu’est la haute sensibilité. Je t’ai expliqué à quoi était dû notre fonctionnement particulier et pourquoi on avait un peu de mal à s’adapter dans cette société qui est aux an...

 Pour cet épisode, au même titre que l’épisode de la semaine dernière, je reste sur un format assez court pour ne pas monopoliser ton temps pendant la période de fêtes.    Donc aujourd’hui on va rester sur une note plus légère. Je voulais te recommander une lecture ! Oui, encore une tu vas me dire mais que veux-tu, lire fait partie de mes activités préférées comme je te l’ai déjà dit.  Pour moi, l...

  Dans ce nouvel épisode, je te raconte comment j’ai vécu cette année particulière qui se termine bientôt, en tant que personne hautement sensible. Cet épisode sera diffusé normalement le 24 décembre donc j’avais envie de réaliser des épisodes un peu plus courts en cette période de fin d’année. Tu as sans doute mieux à faire que d’écouter des podcasts, comme par exemple profiter à fond de ta famil...

 Dans l'épisode 5, on parle de connaissance desoi : tout un programme !  On va essayer de comprendre pourquoi c’est important de mieux se connaitre, et qu’est-ce que ça peut nous apporter concrètement. Je te le répète depuis le début du podcast, pour pouvoir avancer dans la vie, il faut savoir ce qu’on veut, et pour savoir ce qu’on veut, il faut connaitre son propre fonctionnement et comprendre ce...

Dans l'épisode d'aujourd’hui on  parle des enfants hautement sensibles, parce que vous avez été plusieurs à me demander des conseils après les premiers épisodes. Je me suis dit que c’était donc un sujet qu’il fallait aborder assez rapidement. Je suis moi-même maman de 3 enfants qui sont concernés par la haute sensibilité et je parle donc de ma propre expérience, même si évidemment je m’appuie sur...

Dans cet épisode on va parler des tempéraments introvertis et extravertis. 70 % des personnes hautement sensibles sont plutôt introverties, mais on peut aussi être hypersensible tout en ayant une personnalité extravertie. Je t'explique tout ce que ça implique dans ce nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

   Aujourd’hui j’aborde un sujet un peu particulier mais qui me paraissait néanmoins essentiel.  Est-ce que la haute sensibilité et le haut potentiel intellectuel sont liés ? J’avoue que j’ai hésité à parler de ce sujet directement dans le deuxième épisode du podcast car c’est un thème un peu épineux.  Malheureusement, quand on commence à évoquer la question de l’intelligence, et qui plus est la q...

Dans cet épisode, je t'explique en quoi consiste la haute sensibilité, quelles sont ses caractérisques, et comment on peut savoir si on est hypersensible ou pas ? Je te raconte comment j'ai découvert ma propre hypersensibilité au hasard de recherches sur internet. Je m'appuie ensuite sur les travaux de la psychologue Elaine Aron pour poser les bases de ce qu'est la haute sensibilité, qui m'ont aid...

Bienvenue dans l'épisode 0 de "A fleur de peau", le podcast qui t'aide à comprendre et mieux vivre ta haute sensibilité.  Dans cet épisode un peu particulier je te présente ce tout nouveau podcast où on va va aborder le thème de l'hypersensibilité. Je t'explique qui je suis, et pourquoi j'ai eu envie de me lancer dans cette nouvelle aventure du podcasting. J'avoue que je fais là un grand saut hors...