Pascaline Michon

A fleur de peau - Incarne ton féminin sensible

A fleur de peau — Incarne ton féminin sensible est un espace sonore dédié aux femmes sensibles et atypiques qui cherchent à ralentir, à écouter leur rythme intérieur, et à accueillir leur vulnérabilité sans la corriger. Je suis Pascaline, et je t’invite à faire un pas de côté. Ici, pas de recettes, pas de performance. Juste des respirations, des réflexions, des récits vrais. Chaque épisode est une invitation à laisser partir ce qui n’est plus juste, à honorer la douceur, à habiter ton corps et ton cœur avec plus de présence. Après un épuisement émotionnel profond, j’ai choisi de réorienter ce...

Author

Pascaline Michon

Category

Education

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podcast.ausha.co

Latest episode

Mar 19, 2026

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Episodes

Ensemble vers un monde plus sensible 4 - avec Saverio Tomasella 14.01.2024

Voici la quatrième partie de l'épisode "Ensemble vers un monde plus sensible" A l'occasion de la quinzaine de la sensibilité, je retrouve Saverio Tomasella, psychanalyste et expert de la haute sensibilité, pour un épisode autour de la thématique de la relation à l'autre. Bien-sûr il y a beaucoup à dire sur ce sujet que j'ai déjà abordé sur le podcast, tant nos relations influent sur nous au cours...

Ensemble vers un monde plus sensible 3 - avec Saverio Tomasella 12.01.2024

Voici la troisième partie de l'épisode "Ensemble vers un monde plus sensible" A l'occasion de la quinzaine de la sensibilité, je retrouve Saverio Tomasella, psychanalyste et expert de la haute sensibilité, pour un épisode autour de la thématique de la relation à l'autre. Bien-sûr il y a beaucoup à dire sur ce sujet que j'ai déjà abordé sur le podcast, tant nos relations influent sur nous au cours...

Ensemble vers un monde plus sensible 2 - avec Saverio Tomasella 10.01.2024

Voici la deuxième partie de l'épisode "Ensemble vers un monde plus sensible" A l'occasion de la quinzaine de la sensibilité, je retrouve Saverio Tomasella, psychanalyste et expert de la haute sensibilité, pour un épisode autour de la thématique de la relation à l'autre. Bien-sûr il y a beaucoup à dire sur ce sujet que j'ai déjà abordé sur le podcast, tant nos relations influent sur nous au cours d...

Ensemble vers un monde plus sensible 1 - avec Saverio Tomasella 08.01.2024

A l'occasion de la quinzaine de la sensibilité, je retrouve Saverio Tomasella, psychanalyste et expert de la haute sensibilité, pour un épisode autour de la thématique de la relation à l'autre. Bien-sûr il y a beaucoup à dire sur ce sujet que j'ai déjà abordé sur le podcast, tant nos relations influent sur nous au cours de notre vie, d'autant plus quand on est ultrasensible. Mais aujourd'hui nous...

Ep 80- La quinzaine de la sensibilité 2024 02.01.2024

Après quelques mois d'absence, je suis ravie de te retrouver pour t'annoncer le programme de la quinzaine de la sensibilité 2024 qui se déroulera du 6 au 21 janvier. Bonne écoute ! Références : Événements - L'Observatoire de la sensibilité ( lasensibilite.com ) pascalinemichon (@a_fleur_de_peau_podcast) • Photos et vidéos Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite p...

Ep 79 - Famille atypique : comment respecter la singularité de chacun ? Avec Jessica Maufroy 26.10.2023

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Jessica Maufroy, accompagnante en parentilité et éclaireuse d'atypies, comme elle se présente elle-même. Ensemble, on aborde la question de la famille atypique, et plus particulièrement comment peut y trouver sa place en étant respecté dans sa singularité. Une famille atypique c'est une famille où l'intensité est souvent de mise, et en tant que...

Ep 78- Ose aller à ta rencontre - Mon accompagnement pour les femmes sensibles 28.09.2023

J'ai longtemps hésité à enregistrer cet épisode pour te parler de l'accompagnement que je propose aux femmes sensibles qui ont besoin de renouer avec leur essence profonde. Tout simplment parce que c'est toujours un exercice compliqué pour moi de me mettre en avant. Pourtant ça fait presque 4 ans que je te propose du contenu gratuit ici, à travers le podcast : et c'est important pour mi puisque le...

Ep 77- La rigologie, c'est une blague ? - Avec Catherine Delanoë 14.09.2023

Me voilà de retour pour la quatrième saison du podcast, après un long break cet été. J'avais vraiment besoin de cette coupure pour me ressourcer ! Et pour bien démarrer cette nouvelle saison, j'avais envie d'un sujet léger. J'ai donc le plaisir, dans cet épisode, de partager un moment avec Catherine Delanoë, dont j'ai fait la connaissance durant ma formation pour accompagner les personnes atypique...

Ep 76- Bibliographie spéciale haute sensiblité - De la lecture pour les vacances ! 20.07.2023

C'est le dernier épisode de la saison et comme c'est l'été, les vacances pour certain.ne.s, je me suis dit que j'allais regrouper tous les livres dont je t'ai parlé depuis le début du podcast dans un épisode dédié. Pas besoin comme ça d'aller tout réécouter pour retrouver le fameux livre que tu voulais justement lire pendant tes vacances, et dont tu as oublié le titre ;) Je te partage aussi quelqu...

Ep 75- Hautement sensible : forcément empathique ? Avec Saverio Tomasella 06.07.2023

Dans cet épisode, j'ai le plaisir de retrouver Saverio Tomasella pour un nouvel échange autour du thème cher à notre coeur, la haute sensibilité. Cette fois, nous nous interrogeons sur la notion d'empathie et de son rapport à la grande sensibilité. De nos jours, tout le monde ou presque revendique d'être très empathique : on entends des termes comme surempathique, hyperempathique, éponge émotionne...

Ep 74- La méthode Zentangle pour s'apaiser, avec Gisèle Tchinda 22.06.2023

Dans ce nouvel épisode j'ai le plaisir d'accueillir Gisèle Tchinda, alias Jijihook, qui vient nous parler de la méthode Zentangle. Elle a elle-même découvert cette activité créative il y a un moment déjà, alors qu'elle était enceinte et qu'elle devait rester alitée pour ne pas ettre en péril sa grossesse et le bébé à venir. Alors qu'elle a tendance à stresser facilement et se poser beaucoup de que...

Ep 73- Comprendre la notion d'écologie personnelle 25.05.2023

Me voilà de retour pour un nouvel épisode dans lequel j'aborde le concept d'écologie personnelle.  ça fait un petit moment que je réfléchis à comment je peux m'appuyer sur ma sensibilité pour me construire une vie sur mesure, et qui a du sens pour moi. Et à chaque fois, j'ai ce terme d'écologie personnelle qui me vient en boucle à l'esprit. J'ai déjà utilisé cette expression ici ou là sur le podca...

Ep 72- Choisir la voie du coeur- Avec Saverio Tomasella 04.05.2023

Dans cet épisode j'ai le plaisir d'accueillir à nouveau Saverio Tomasella pour un échange de coeur à coeur. Suite à l'épisode sur l'intuition que nous avons enregistré ensemble il y a quelques semaines, j'ai eu envie de poursuivre notre discussion en élargissant vers le thème "suivre le chemin du coeur, écouter sa petite voix intérieure, se connecter à l'amour"...  Tout comme lors de l'épisode sur...

Ep 71- Miroir, miroir, dis-moi qui je suis 20.04.2023

Est-ce que tu aimes te regarder dans le miroir ou est-ce que tu es plutôt du genre à éviter de croiser ton reflet ? En tant qu'ultrasensible, est-ce que tu as conscience que ton corps est un ami qui te veut du bien ? Que c'est en écoutant ses messages que tu te sentiras de plus en plus en paix avec toi même ? Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'échanger avec stéphanie Barioz, accompagnante psycho-...

Ep 70- Remettre du plaisir dans son quotidien 06.04.2023

Je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel épisode dans lequel je te propose un petit exercice pour t'aider à remttre un peu de plaisir dans tes journées. Un exercice qui te sera grandement bénéfique si tu as tendance à vivre tes journées en mode automatique, et à te dire le soir que tu n'as rien vu passé ! Bonne écoute ! Références : pascalinemichon (@a_fleur_de_peau_podcast) • Photos et vidéos...

Ep 69 - Et si notre intuition participait à nos guérisons ? Avec Saverio Tomasella 23.03.2023

Dans cet épisode, je suis ravie d'accueillir à nouveau Saverio Tomasella, le parrain du podcast, psychanalyste, docteur et chercheur en psychologie, également auteur de nombreux ouvrages. Aujourd'hui je le reçois à l'occasion de la sortie de son dernier livre paru aux éditions Larousse qui s'intitule "Les pouvoirs insoupçonnés de l'intuition- Développer son sixième sens, élargir sa conscience et t...

Ep 68- Le test de douance, quésaco ? 09.03.2023

Dans ce nouvel épisode j'ai le plaisir d'accueillir Ludivine Casilli, psycho-pédagogue, formée à l'hypnose et à la PNL, ainsi qu'au sujet de la haute sensibilité et du haut potentiel. Ludivine accompagne les atypiques en tant que coach, et je l'ai invitée sur le podcast pour qu'elle nous parle du test de douance qu'elle fait régulièrement passer à ses clients. J'ai eu la chance pour ma part d'être...

Ep 67- Se détacher du regard des autres 23.02.2023

Me voilà de retour pour un épisode solo dans lequel j'aborde la problématique de la dépendance au regard des autres. Il y avait un petit moment que je n'avais pas pris le micro à cause d'une petite baisse d'énergie qui est survenue suite à une fin d'année bien chargée, avec la préparation de la semaine de la sensibilité. Je dois dire que j'ai un peu culpabilisé de te laisser en plan sans nouvel ép...

Semaine de la sensibilité- Portrait d'ultrasensible- Valérie 13.01.2023

A l'occasion de la semaine de la sensibilité qui se déroule du 7 au 15 janvier 2023, nous avons eu envie avec Saverio Toamasella de promouvoir une vision positive de la haute sensibilité, et également de montrer la variété des profils d'ultrasensibles. J'ai donc proposé de récolter des témoignages  audios de personnes qui ont fait la paix avec leur grande sensibilté, même si on sait bien que la vi...

Semaine de la sensibilité- Portrait d'ultrasensible- Tiphaine 13.01.2023

A l'occasion de la semaine de la sensibilité qui se déroule du 7 au 15 janvier 2023, nous avons eu envie avec Saverio Toamasella de promouvoir une vision positive de la haute sensibilité, et également de montrer la variété des profils d'ultrasensibles. J'ai donc proposé de récolter des témoignages  audios de personnes qui ont fait la paix avec leur grande sensibilté, même si on sait bien que la vi...

Semaine de la sensibilité- Portrait d'ultrasensible- Sophie 13.01.2023

A l'occasion de la semaine de la sensibilité qui se déroule du 7 au 15 janvier 2023, nous avons eu envie avec Saverio Toamasella de promouvoir une vision positive de la haute sensibilité, et également de montrer la variété des profils d'ultrasensibles. J'ai donc proposé de récolter des témoignages  audios de personnes qui ont fait la paix avec leur grande sensibilté, même si on sait bien que la vi...

Semaine de la sensibilité-Portrait d'ultrasensible- Nolwenn 13.01.2023

A l'occasion de la semaine de la sensibilité qui se déroule du 7 au 15 janvier 2023, nous avons eu envie avec Saverio Toamasella de promouvoir une vision positive de la haute sensibilité, et également de montrer la variété des profils d'ultrasensibles. J'ai donc proposé de récolter des témoignages  audios de personnes qui ont fait la paix avec leur grande sensibilté, même si on sait bien que la vi...

Semaine de la sensibilité- Portrait d'ultrasensible-Olivier 12.01.2023

A l'occasion de la semaine de la sensibilité qui se déroule du 7 au 15 janvier 2023, nous avons eu envie avec Saverio Toamasella de promouvoir une vision positive de la haute sensibilité, et également de montrer la variété des profils d'ultrasensibles. J'ai donc proposé de récolter des témoignages  audios de personnes qui ont fait la paix avec leur grande sensibilté, même si on sait bien que la vi...

Semaine de la sensibilité- Portrait d'ultrasensible- Nicole 12.01.2023

A l'occasion de la semaine de la sensibilité qui se déroule du 7 au 15 janvier 2023, nous avons eu envie avec Saverio Toamasella de promouvoir une vision positive de la haute sensibilité, et également de montrer la variété des profils d'ultrasensibles. J'ai donc proposé de récolter des témoignages  audios de personnes qui ont fait la paix avec leur grande sensibilté, même si on sait bien que la vi...

Semaine de la sensibilité- Portrait d'ultrasensible- Marie 12.01.2023

A l'occasion de la semaine de la sensibilité qui se déroule du 7 au 15 janvier 2023, nous avons eu envie avec Saverio Toamasella de promouvoir une vision positive de la haute sensibilité, et également de montrer la variété des profils d'ultrasensibles. J'ai donc proposé de récolter des témoignages  audios de personnes qui ont fait la paix avec leur grande sensibilté, même si on sait bien que la vi...

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