A Deshoras

¡Hola! En el episodio 48 de mi podcast quiero hablarte sobre la importancia de la validación por parte de los demás pero también de nosotros hacia nuestros amigos, familiares, pareja y personas en general. La clave es entendimiento, respeto y empatía. ¿Tú has sentido que te juzgan por lo que sientes o piensas? ¡Gracias por escuchar "A Deshoras"! *No tengo los derechos de la música.

¡Amigues! En el episodio 47 de mi podcast "A Deshoras" comparto mi opinión sobre la situación de abuso y violencia hacia las mujeres, a partir de que se han normalizado ciertos comportamientos en los hombres en donde las mujeres terminamos por callar y no decir que eso que sucedió se sintió mal y raro. Es de suma importancia visibilizar estas situaciones para darnos cuenta que no están bien y tamb...

¡Hola! Gracias por estar en mi podcast A Deshoras. En este episodio No.46 te comparto mi opinión respecto a la vigencia que puede tener una amistad, que considero es sano puedan terminar así como retomarse en cualquier momento, y lo más importante, aceptar que las personas, prioridades e intereses cambian todo el tiempo, por lo que es normal cambiar de amigos a lo largo de la vida, pero también es...

¡Hola, amigues! En este episodio te comparto la importancia de establecer límites y organizar mejor tu tiempo para atender tus proyectos profesionales y trabajo, así como tú aprendes a respetarte a ti y tu tiempo, educas a tus clientes o compañeros de trabajo a que respeten tu tiempo y que no den por hecho que estás disponible 24/7. ¡Gracias por escuchar A Deshoras! *No tengo los derechos de la mú...

¡Hola, mis estimados! En este episodio No.44 les quiero platicar de mi experiencia trabajando con influencers en diversos proyectos. Si has escuchado sobre el 'influencer marketing' o no, aquí te comparto un poco sobre lo que yo he hecho, cosas que me han sucedido, cosas que me han funcionado, lo que menos me encanta de esta estrategia y lo que más disfruto. ¡Gracias por escuchar mi podcast! *No t...

Amix, en el episodio de hoy les comparto una reseña del libro "La Abuela" de Chris Pueyo. Se los recomiendo, es una biografía, pero novela con un cierre muy padre escrito por la protagonista de este libro. En este podcast les cuento todo sobre su contenido. ¡Gracias por escucharme! *No tengo los derechos de la música.

Hola, Amix. ¡Bienvenidos a mi podcast A Deshoras! Les comparto información sobre un reto enfocado a la abundancia y gratitud de una apreciada podcastera pero también les externo mi opinión sobre la importancia de agradecer por lo que tenemos, por lo afortunados que somos y por lo feliz que puede hacernos practicar la gratitud siempre y en todo momento. ¡Qué disfruten! Reto Soy Abundante de Daniela...

¡Hola! En este episodio te platico que es importante trabajar mucho o dedicarle tiempo a nuestros proyectos para que estos se mantengan, crezcan y sobre todo obtengamos los resultados que buscamos. Nada pasa mágicamente, hay mucho trabajo, esfuerzo y dedicación detrás de cada proyecto exitoso. ¡Gracias por escuchar mi podcast A Deshoras! *No tengo los derechos de la música.

¡Hola! Bienvenidos a mi podcast "A Deshoras" y también al 2O21. En el episodio No.41 les platico de la importancia -para mí- de seguir estudiando, aprendiendo y actualizándonos por satisfacción personal o para ser mejores en nuestro trabajo o proyecto que estemos realizando. ¡Espero lo disfruten y se motiven tanto como yo! Los quiero. *No tengo los derechos de la música.

¡Hola! Has llegado al último episodio del año, y es el No.40. ¡Muchas gracias por eso! En esta ocasión te hablo de la importancia de vivir la vida en el aquí y ahora, esto a partir de ver la película más reciente de Pixar llamada Soul, en donde narra una historia que me lleva a reflexionar sobre la forma en que vivimos en el día a día, como nos enfocamos en encontrar nuestra misión, descubrir nues...

Hola, amigos. ¿Alguna vez han sentido dudas de cuál color o qué corte elegir para su cabello? ¿O si se animan o no con ese cambio de look? Les comparto un poco de lo que me ha pasado a mí y sobre todo que desde la psicología sí impacta en nuestro estado de ánimo y personalidad hacer este tipo de cambios. ¡Gracias por escuchas A Deshoras! *No tengo los derechos de la música.

¡Hola, amigues! En esta ocasión te comparto mi opinión y la historia de la novela "El día que sientas el latir de las estrellas" de la autora Dulcinea. Es la última parte de una trilogía que sin querer escribió. Básicamente es una historia de amor millennial pero muy 'wild', que nos lleva a plantearnos nuestra conexión con la naturaleza y las personas aún en estos tiempos de redes sociales y prese...

¡Bienvenido a mi podcast "A Deshoras"! Te tengo una plática muy personal hoy. En este episodio te cuento sobre el wish list que hice sobre mi chico ideal, lo que busco en una pareja, lo que le pido al Universo para mi vida. ¡Te invito a hacer tu wish list! Sobre todo tener muy claro qué es lo que quieres para ti. Manifiéstalo, y el Universo conspirará a tu favor. ¿Qué buscas en tu pareja ideal? ¿L...

¡Hola! En esta ocasión te hablo del libro Proyecto Selfcare de Jayne Hardy, en donde se trata la importancia del autocuidado enfocado a la ajetreada vida de nosotras mujeres y los comportamientos que tenemos que no nos permite tener el estilo de vida que merecemos, es decir, en el que nosotras somos nuestra prioridad independiente a los roles que juguemos en sociedad (mamá, amiga, esposa, empresar...

¡Amigues! Bienvenidos al podcast "A Deshoras". En este episodio no. 37 quiero platicarte sobre mi experiencia poniendo un alto a tanto bombardeo diario en las diferentes redes sociales que utilizo. Te aconsejo apagar las notificaciones en tu celular, por tu bien mental y emocional. Hay que saber poner límites, dejar claro que no estamos disponibles 24/7 y aprender a tomarnos un momento al día sin...

¡Hola! Bienvenido a mi podcast "A Deshoras". En este episodio te platico la importancia de PARAR, de detenerte un momento y dar un respiro a tu vida y a tu mente. Y si te dedicas especialmente al mundo de la creatividad, esto te ayudará a recargar pilas y a que las ideas fluyan. ¡Garantizado! Desconéctate de las actividades y proyectos del día a día y empieza a disfrutar de momentos de paz y tranq...

¡Hola, amigues! En el episodio no. 35 de mi Podcast te platico sobre la importancia de contar con tu crew, tu brigada, tu "bolita" de amigos que van a ser clave para tu crecimiento personal y bienestar. Basada en 5 perfiles específicos: el motivador, el inspirador, el payaso, el empatizador y el desafiador, te comparto mi experiencia con amigos y el impacto que han tenido en mi vida especialmente...

¡Hola! En este episodio te comparto algunas de las cosas que aprendí y reflexioné con el libro "Proyecto Self-Care: Descubre el poder de cuidarte a ti misma" de Jayne Hardy. Decidí abordar la importancia del auto cuidado no porque esté de moda y no nadamás en este momento, sino pensar en el self-care como un estilo de vida, como algo que debemos practicar cada día y nunca dejarlo a un lado. ¡Tarea...

Amigues, ¡Bienvenides al episodio #33 de mi Podcast! Estamos a punto de terminar el año, pero antes de que eso suceda quiero platicar sobre este gran tema de los amigos "con derechos". Esta es mi experiencia y mi opinión sobre establecer estos vínculos no emocionales con alguien a quien consideras "amigo". ¡Qué difícil! ¿No? Escucha este episodio y platícame lo que opinas. *No tengo los derechos d...

¡Hola, amigues! En este episodio, quiero platicarte sobre la imagen y máscaras que algunas personas utilizan en redes sociales para dar su opinión; no necesariamente para aportar algo, a veces simplemente para criticar de forma negativa, pero al final todo sucede a través de una pantalla y al mismo tiempo que da libertad para expresar lo que sea también puede dañar a otras personas. ¿Tú qué opinas...

¡Hola! Te doy la bienvenida al episodio #31 de mi Podcast "A Deshoras". Hoy te cuento la historia de mi primer beso, aunque es una experiencia súper personal, es una historia muy linda para mí que quise compartir contigo. Porque son fechas sentimentales y de abrirse con las personas que más queremos, te comparto un poquito de mi. ¡Gracias por escucharme una vez más!

Amigues, en el episodio de hoy te comparto un review de la novela "El día que el océano te mire a los ojos" de Dulcinea. Es una historia de amor, entre millennial y muy romántica tradicional, pero muy linda. Si te gustan las historias cursis, este episodio es para ti y si te agrada lo que escuchas, anímate y lee la novela completita. ¡Espero lo disfruten! *Spoiler Alert: les cuento toda la histori...

Amigues, ¡Bienvenidos a mi podcast A Deshoras! En este episodio quiero compartir unos tips sobre visualización y manifestación para atraer lo que queremos a nuestras vidas, muy enfocado al aspecto profesional o laboral, pero aplica en cualquier cosa que deseemos. ¡Espero lo disfruten y les sirva! Los quiero. ¡Gracias por escuchar un episodio más! Referencia: Lorena Platt IG: @colordeala *No tengo...

Hola, amigos. ¡Bienvenidos al episodio #29 de mi Podcast A Deshoras! En este episodio quiero platicarles de lo importante que es saber elegir a qué cosas y en quiénes vale la pena invertir tu tiempo, energía y pasión. ¡Espero lo disfruten! *No tengo los derechos de la música.

¡Hola, amigues! En mi sección de 'Bookaholic', ahora les comparto el review de "The Subtle Art of Not Giving a F*uck" de Mark Manson. Interesante libro que nos abre la mente respecto a lo importante que es no culparnos por lo que sucede, hacernos responsables de los riesgos que decidimos correr y plantearnos muy bien cuáles son nuestros sueños o metas pero aceptando todo lo que implica recorrer es...