A CŒUR OUVERT

Andropause : un sujet dont on parle encore trop peu.   Baisse de testostérone, fatigue, baisse de libido, changements d’humeur, perte de confiance en soi… Quels sont les signes de l’andropause et quel impact peut-elle avoir sur le quotidien, la santé et la vie de couple ?   Dans cet épisode, on en parle simplement, sans tabou ni jugement, pour mieux comprendre ce qui se passe dans le corps masculi...

"Et si je vous disais que des millions de femmes vivent avec des douleurs intenses, des règles hémorragiques, une fatigue chronique, parfois des difficultés à avoir un enfant... sans savoir qu'elles souffrent de fibromes? Et si ie vous disais que les femmes noires sont jusqu'à trois fois plus susceptibles d'être touchées, souvent plus jeunes et avec des formes plus sévères ? Pourtant, on en parle...

Chaque jour, derrière des portes fermées, des milliers de personnes vivent des violences dans le silence. Des mots qui blessent, des gestes qui détruisent, une peur qui s’installe peu à peu.   Dans ce podcast, nous allons écouter, comprendre et mettre en lumière une réalité souvent invisible : les violences conjugales.  Parce que reconnaître la violence, c’est déjà commencer à la combattre. Bienve...

Chaque jour, derrière des portes fermées, des milliers de personnes vivent des violences dans le silence. Des mots qui blessent, des gestes qui détruisent, une peur qui s’installe peu à peu.   Dans ce podcast, nous allons écouter, comprendre et mettre en lumière une réalité souvent invisible : les violences conjugales.  Parce que reconnaître la violence, c’est déjà commencer à la combattre. Bienve...

Bienvenue dans À Cour Ouvert Ici, on ne fuit pas les sujets qui dérangent On les regarde en face Je suis Abiba Ousmane Aujourd'hui, on parle d'un poids silencieux.. d'une pression qui ne dit pas toujours sor nom : le chantage émotionnel de certains parents africains. Entre amour, devoir, culpabilité et peur de décevoir... où se trouve la limite ? Si tu t'es déià senti coincé entre qui tu es et ce...

Aujourd’hui, à l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, nous célébrons celles qui ont osé changer les règles. Des femmes qui ont défié les normes, brisé les plafonds de verre et ouvert des portes pour les générations suivantes. Être une femme forte ne signifie pas être parfaite. C’est oser se relever, défendre ses droits, et parfois simplement exister dans un monde qui tente...

À l’occasion de la Journée internationale de la tolérance zéro à l’égard des mutilations génitales féminines, nous ouvrons un espace de parole sur une réalité encore trop souvent tue : l’excision. Aujourd’hui, nous en parlons avec notre invitée, Eva Bara, ethno-coach, pour comprendre, déconstruire et surtout rappeler que les droits des femmes et des filles ne sont 

Aujourd’hui, J prend la parole pour raconter l’inceste dont elle a été victime.