A co teď ...?

V době, kdy můžeme být stále lepší, výkonnější, informovanější a dokonalejší, si povídáme o tom, co v našem životě znamená lidskost, autenticita a přijetí vlastní nedokonalosti. Sdílíme vlastní zkušenosti s tlakem na perfektní rodičovství, práci i sebeprezentaci na sociálních sítích. Mluvíme o přetížení, scrollování, nervovém systému i o tom, jak poznat chvíli, kdy potřebujeme zpomalit a vědomě se...

Kurzy, výcviky, semináře… Švédský stůl a pečení chleba. Jak to spolu souvisí? V této epizodě si povídáme o naší cestě seberozvojem – co nás na výcvicích přitahuje, jak poznáváme, co si z nich chceme odnést a jak důležitý je čas, kdy nové zkušenosti necháváme dozrát. Sdílíme, jak se nám jednotlivé přístupy propisují do práce, vztahů i rodičovství a jak z různých výcviků postupně skládáme vlastní zp...

Role oběti, zachránce nebo kata… Jak vznikají a jak poznáme, v jaké roli právě jsme? Jak s tím souvisí ego-stavy Rodiče, Dítěte a Dospělého ? A hlavně – co nám pomáhá vrátit se k vlastnímu vlivu? V této epizodě otevíráme dramatický trojúhelník, roli oběti i transakční analýzu . Podíváme se na tři role a tři ego-stavy a na to, jak se projevují v našich reakcích a vztazích. Na závěr hledáme cestu k...

Pořízení domácího mazlíčka patří mezi rozhodnutí, která dokážou obohatit každodenní život na mnoho let. Přináší radost, společné zážitky, nové zkušenosti i příležitost zpomalit a dívat se na svět trochu jinýma očima. V této epizodě sdílíme vlastní příběhy se psy i kočkami a povídáme si o tom, co nám soužití se zvířaty dalo, co jsme se díky němu naučili a jaké otázky si klademe ve chvíli, kdy uvažu...

„Sebevědomé dítě.“ Spojení, které ve výchově slýcháme velmi často. Co ale vlastně znamená? A co v sobě nese samotné slovo sebe-vědomí ? V dnešní epizodě si povídáme o tom, jakou roli při rozvoji sebe-vědomí hraje bezpodmínečné přijetí, důvěra, možnost získávat vlastní zkušenosti, dělat chyby i nést přirozené důsledky svých rozhodnutí. Otevřeně sdílíme zkušenosti z rodičovství, pedagogiky i práce s...

Někdy je nejlepším krokem vpřed odvaha změnit to, co už jsme vytvořili. V nulté epizodě vám představíme, proč se podcast A co teď...? proměnil v O krok dál a proč jde o mnohem víc než jen o změnu názvu. Povídáme si o tom, kdo jsme, co nás spojuje i v čem se naopak lišíme. O tom, proč jsme se rozhodli vydat novým směrem a co bychom prostřednictvím tohoto podcastu chtěli předávat. Vítejte u našeho n...

Rodičovství jako moment, který vám obrátí život naruby — a už ho nikdy nevrátí zpět. Sdílíme vlastní zkušenosti, nečekané zvraty i každodenní realitu mezi prací, vztahem a dětmi. O chaosu, změně i o tom, co nás rodičovství učí. Upřímně, bez pozlátka.

Co nás vede k tomu jít vlastní cestou? Mluvíme o odvaze, nejistotě, tlaku okolí i o tom, co si často nechceme přiznat. Podnikání není jen byznys. Je to osobní příběh.