A čo potom?

Strata dieťaťa paralyzuje celý život. Čo robiť v prvých dňoch nevie nikto. Je tu však pomocná ruka, ktorá vás môže týmto neuveriteľne ťažkým životným období previesť láskavo, s porozumením a s dostatočným priestorom na vaše emócie. Lucia Kubíny je jednou z členiek občianskeho združenia Tanana, ktoré pomáha osirelým rodičom preniesť sa traumou a nájsť porozumenie v&nbs...

Jana Pitková je spoluzakladateľkou združenia Kolobeh života, v ktorom pomáhajú pozostalým prejsť smútením. Už 12 rokov organizujú pravidelné víkendové pobyty pre ovdovelých rodičov s malými deťmi, letné terapeutické tábory pre deti, svojpomocné online skupiny či dramaterapeutické dielne. Jana Pitková v rozhovore odhalila jej životnú cestu, ktorá ju priviedla k úlohe smútkovej poradkyne. Ona sama t...

Talentovaná umelkyňa s titulom Federácie európskych fotografov sa rozhodla nafotiť kolobeh života. Podarilo sa jej vytvoriť jedinečnú sériu fotografií z domáceho pôrodu, i rôznych rituálov, ktoré sú dôležité pre náš život. Po niekoľkoročnej práci sa rozhodla postaviť sa čelom téme, ktorá sa bežne na fotku nedostane. Spojila sa s mobilným hospicom, ktorý sa v domácom prostredí stará o smrteľne chor...

Počul tri hlasné údery z pitevne, v ktorej okrem neho nikto nebol. Adam pracuje iba rok v pohrebnej službe, no zažil toho už viac než dosť.  Pach smrti je vraj cítiť bezprostredne po tom, čo duša opustí telo.  Pozostalí sú schopní sa hádať o dedičstvo v čase, keď pracovníci len odnášajú telo pozostalého, ktorý skonal pred pár minútami. Najhoršie sú výjazdy, kde ide o mŕtve dieťa. Vraví v...

Vôňa horiacich sviečok, urny a smútočné košele, duchovné workshopy i praktické rady pri strate blízkeho. K smrti dobrý festival, ktorý sme navštívili v Ostrave, bol skutočnou zmesou mnohých emócii a áno, aj keď to znie zvláštne, veľa sme sa aj smiali. Produkčná tohto podcastu Katka Biskupičová nám preniesla do rozhovoru atmosféru a zážitky z víkendu, ktorý nezažijete tak často.  Na pódiu...

Dovoliť si rozlúčiť sa tak, ako chceme, alebo tak, ako by si predstavoval zosnulý. Vykročiť z konvencií a urobiť poslednú rozlúčku netradične znie veľmi odvážne, ale môže to byť mimoriadne terapeutický okamih. Čo tak veselá hudba, alebo posedenie s rodinou v lese? Viac o tom, ako urobiť poslednú rozlúčku čarovnou, hovorí „ekofunebráčka“ Monika Kosshutt.

Napadlo vám niekedy, že “prach si a na prach sa obrátiš” nemôže v praxi fungovať, ak navlečieme telo mŕtveho do umelých tkanín a položíme do lakovanej truhle? Proces rozkladu tým totiž neuveriteľne predlžujeme. O záťaži pre životné prostredie nehovoriac. Ako to môžeme robiť inak? Odpovedá “ekofunebráčka” Monika Kosshut z projektu Funebra. 

Obdobie sviatku Všetkých svätých nás prirodzene pozýva na cintoríny za našimi blízkymi. Prečo tam ale chodíme? Prečo tam chodili naši predkovia? Ako sa zmenila dušičková výzdoba po tom, čo padol na Slovensku socializmus? Hosťom Viky Havránek bol etnológ Michal Uhrín, ktorý sa zaoberá vo svojej vedeckej činnosti zvykmi a rituálmi. Spoločne debatovali o  našich tradíciách, čo im predchádzalo a...

14. epizóda s názvom Čo nás naučila smrť je súhrn inšpiratívnych momentov z doterajších publikovaných častí podcastu A čo potom. Tento diel obsahuje zhrnutie prežívania smrti z pohľadu detí, seniorov, príbehy ľudí, ktorí stratili svojich najbližších a zaspomíname si aj na príbeh Laca, ktorý takmer stratil vlastný život.

Toto je 2. časť rozhovoru s Janou Gorst. Dulou, ktorá odprevádza na druhý svet umierajúcich a zároveň pomáha ich blízkym zmieriť sa s touto neľahkou situáciou. V tejto časti sa dozviete, aké je dôležitá úprimnosť k vlastnému prežívaniu, bolesti a ako vyzerá psychohygiena duly. Ak ste po prvej časti pocítili túžbu pomáhať iným ľuďom, ktorí strácajú svojho blízkeho, doz...

Jana Gorst má za sebou 20-ročnú prax ako zdravotná sestra. V zahraničí si popri svojom hektickom povolaní uvedomila, že by chcela robiť niečo zmysluplnejšie, a tak spomalila. Vďaka mnohým prednáškam, štúdiám a workshopom sa dnes nazýva dulou duše. Pojem dula sa spravidla používa v gynekológii, kedy je žena oporou mamičke v období čakania na pôrod a pri samotnom pôrode. Jana má veľmi podobnú úlohu,...

Najlepší priateľ človeka. Ten, ktorý sa teší vždy, keď prídete domov. Ten, ktorý nás nikdy neopustí. Aj takéto výroky právom patria psíkom a iným domácim miláčikom a preto je na mieste pozrieť sa aj na poslednú rozlúčku s nimi. Našťastie už nežijeme v dobe,  kedy sa psy držali na reťazi a svoj život prežili na dvore. Dnes sú to plnohodnotní členovia rodiny a ich odchod bolí rovnako, ako pri s...

Hlavnú rolu v tejto epizóde hrá Laco. Mladý človek, ktorý sa po cievnej príhode ocitol tvárou v tvár samotnej smrti a jeho príbeh je fascinujúcim záznamom stretnutia so záhadou po živote. V záchranke cestou do nemocnice totiž prežil okamih, kedy bol presvedčený, že prešiel na druhú stranu. UPOZORNENIE: Toto nie je príbeh, film, ani knižné spracovanie. Je to naozajstný zážitok č...

Lenka prišla o maminu, keď mala 8 rokov. S Viky Havránek boli vtedy spolužiačky. Doma aj v triede sa o tom rozprávalo, no nikto nevedel, ako Lenke pomôcť. Dnes, po dvoch desaťročiach Lenka priblížila svoj príbeh malého dievčatka, ktoré sa muselo zmieriť s tou najbolestivejšou situáciou v živote. Aký to malo na ňu dopad, aký človek z nej dnes je a čo by odkázala svojmu osemročnému ja. O t...

Nikoleta Čajkovičová pracovala počas nášho rozhovoru ako manažérka pohrebníctva. Možno to pre väčšinu z nás bude znieť zvláštne, ale pre ňu to bola práca snov. Pomáhať pozostalým, byť pre nich oporou a podieľať sa na poslednej rozlúčke, sa pre ňu stalo poslaním. V epizódesa dozviete všetky praktické rady a kroky, ktoré treba riešiť, ak máte na zodpovednosť pohreb zosnulého.  Aký je správny po...

Vedeli ste, že Halloween je starší ako naše Dušičky? Ktoré náboženstvo uznáva tzv. veže mlčania? Kde chodia ľudia umierať pod siedmy baobab? Prečo sa počas Dušičiek v Mexiku ozdobujú cintoríny? Toto a ešte omnoho viac sa dozviete v novej časti podcastu A čo potom. Hostkou Viky Havránek bola cestovateľka a fotografka Katka Lišková. Pripojte sa k nám v ďalšej dobrodružnej epizóde, kde...

Vedeli ste, že pod bratislavským nultým obchvatom je obrovské nálezisko? Alebo, že archeológovia nepracujú len s lopatkami a štetinkami, ale kosti vyhrabávajú aj bagrom? V tejto epizóde sa tiež dozviete, že niektoré pohrebiská sa chodia posväcovať. Keďže archeológ je človek, ktorý sa vo svojej práci často stretáva so starovekými pohrebiskami, zaujímalo nás ako si on sám predstavuje svoj...

V tejto epizóde vás s cestovateľkou, fotografkou a galeristkou Katkou pozývame na cestu okolo sveta. Pozrieme sa na to, ako sa v rôznych častiach Zeme ľudia vyrovnávajú so smrťou a aké zvyky a tradície sa spájajú s poslednou rozlúčkou. Navštívime africkú Ghanu, kde bežne na pohrebe stretnete tanečníkov, na Madagaskare si obzrieme netradičné náhrobné kamene v rôznych tvaroch, ako je čižma alebo loď...

Tomáš Stríž sa so smrťou stretáva na dennej báze. Po smrti starého otca, keď mal iba 15 rokov, sa zapojil do rodinného podnikania, a tak sa stal štvrtou generáciou pohrebníckej rodiny. Smútiacim rodinám on sám niekoľko rokov pomáhal pripraviť sa na poslednú rozlúčku s ich blízkou, zosnulou osobou. Aké ma človek pracujúci v pohrebníctve úvahy o živote a smrti? Aké sú výzvy a ťažkosti spojené s pohr...

Marianna sa stala dvojnásobnou mamičkou. Jej život bol naplnený radosťou až do momentu, kedy jej druhorodená, iba trojmesačná dcéra Mia po prvýkrat dostala epileptický záchvat. Prvý rok rodina strávila prevažne v nemocnii a hoci jej lekári od začiatku epileptické záchvaty potvrdili, nešlo o diagnózu, ale o dôsledok choroby, ktorú lekári za necelých 9 rokov Miinho života neodhalili. Marianna sa tak...

V druhej epizóde sa s psychologičkou Romanou Mrázovou rozprávame o prežívaní smrti z pohľadu dieťaťa. Aj keď sa deti snažíme nezaťažovať smutnou a ťažkou situáciou v rodine, aj tak ju cítia. Treba byť opatrní, pretože ak strate blízkeho človeka dostatočne nerozumejú, môžu začať obviňovať samé seba. Napríklad, že ich správanie zapríčinilo nešťastie v rodine. Ako sa teda s nimi rozprávať o odchode b...

Úplne prvá epizóda podcastu A čo potom sa na stratu blízkeho človeka pozrie z pohľadu klinickej a dopravnej psychologičky a psychoterapeutky Romany Mrázovej . Budeme sa rozprávať o tom, akými fázami smútku po strate blízkej osoby prechádzame, čo sa deje s našim telom z fyzickej a psychickej stránky, kedy je náš smútok objektívne tak nezvládnuteľný, že treba vyhľadať pomoc odborníka či ako pomôcť ľ...

Ako hovoriť s rodičmi o ich poslednej vôli. Čo urobiť pre človeka, ktorý prišiel o svojho blízkeho? Ako sa o tejto téme rozprávať s deťmi? Otázky, ktoré vám v živote napadli, no zostali vo vašej mysli, teraz získajú svoj hlas. Všetky epizódy nájdete na Podmaz.sk a vo vašej podcastovej aplikácii už od 5. apríla 2024.