东孚南路99号

嘉宾：花木木、小树Sherry、luuuuu 剪辑：花木木 本次访谈围绕自我认知与成长展开，三人通过互夸与自我剖析探讨了敏感、真实与坚定的特质，深度解析了人际关系中的公平与包容，并共同展望了未来一年的理想状态。 -通过“夸自己”与“互夸”的环节，构建了三位参与者的立体画像，并深入探讨了自我接纳的复杂性。 若云（luuuuu）：自评为充满好奇心且善于发现微小美好的人，享受独处不易无聊；花木木评价其细腻、有探索欲且逐渐自洽；小...

主播：薰衣草（高一11班家长） 剪辑：松松 欢迎你来到这里。无论此刻你是在书桌前刚刚放下笔，还是在沙发上终于有了片刻安静，都先恭喜你——你为自己按下了暂停键。 接下来的时间里，我会带着你，从头顶开始，一寸一寸地拜访你的身体。像拜访一位老朋友那样，轻轻地走进去，坐一坐。你可以坐着，也可以躺着。如果愿意，轻轻地闭上眼睛。 我们先从头顶开始。 想象有一束柔和的月光，不刺眼，不着急，慢慢地、温柔地照在你的头顶上。...

文稿：labýrinthos 播音：松松 教育中那些不变的东西，不是分数，不是排名，不是上了哪个学校。 而是： 孩子感知生活的能力 共情他人的善良 独立思考的勇气 热爱世界的初心 这些东西，才是一个人行走一生，真正需要的精神内核。 在小宇宙查看该单集文稿

主播：Ashley（高二2班） 剪辑：松松 Q1：最近一次让你感到特别快乐的声音是什么？ Q2：你很喜欢和妈妈聊天。我很好奇，你们的对话里，她是更擅长给你建议，还是更擅长“安静地和你坐在一起”？ Q3：可以继续往下想，当妈妈在倾听你、保护你的时候，谁来倾听和保护她呢？ Q4：如果请你给“一段健康的友谊”画一张像，你会选什么颜色、什么线条、什么节奏？ Q5：判断一段关系是否健康有一个很简单的方法，可以参考这几张“识别卡”： 1....

主播：高一18班的同学们（陈俊贤、柯逸飞、江孟毅、林梓琪、冼雨欣、丘奕升、张鹤轩） 剪辑：松松 借用一下2026“看理想” 世界读书日活动访谈——老派文艺生活，还有必要吗？ 1.务实地说，你觉得在今天读纸书是必要的吗?如果换成电子书，对你来说差别在哪里? 2.如果把纸书和手机上的信息流做对比，你觉得它们最大的区别是什么? 3.近几年你有没有感觉自己的注意力、阅读方式或者理解事物的方式发生了变化?这种变化对你来说是问题，还是...

主播：薰衣草 剪辑：松松 文稿灵感来源：《家是另一个学校》 在小宇宙查看该单集文稿

「世界之树贯九界，声浪织年轮」 主播郑子墨为东孚南路99号电台4月即将启幕的六周年「生期年轮」庆典晚会倾情推介，以北欧神话中的世界之树为核心灵感，邀听众共赴这场声波与心灵的交汇之约。 世界之树联通北欧九大界，各域特质鲜明：神界守公理、火焰世界燃热情、精灵国度孕灵感、明界藏守望、中庭现人间烟火，而电台正如这棵巨树，六年来扎根校园，汇聚无数人的情感、心声与灵魂，让每一种情绪都有回应，每一份感慨都被懂得。 乍...

欢迎收听本期青春特辑！ 当新年钟声响起，我们已踏入充满力量的马年。 本期节目，我们将自己想象为时间的骑手。你会听到： 第一部分：马鞍即计划——如何为你的2026年“备鞍”，将一个具体目标作为前进的方向。 第二部分：跨越障碍——借用骏马跃起时的勇气，探讨如何将焦虑与困难转化为起跳的动力。 第三部分：与伙伴同行——为何“群行”能让我们的成长之旅更快、更远、更快乐。 Hey,there,Welcome back to our Happy Youth channel. I’m...

主播/剪辑：王若澄 你有没有想过，平行时空里的自己，正过着怎样的人生？ 今天，东孚南路99号电台将开启一场限时六分46秒的“平行时空实验”——当厦门一中海沧校区与双十中学的学生突然交换了校园，会是怎样的光景？ 这是一次关于青春身份的好奇探索。我们将跟随两位来自不同学校的少年，在快问快答中碰撞出两个校园宇宙的微妙差异——时间的流速、空间的温度、藏在细节里的文化密码。 六分钟很短，短到只够做一场梦。但或许，当我们愿...

剪辑/主播：陈瑞婕 嘉宾：虞权林、邹昊天 「音乐是唯一一种无需翻译的情感语言。」在13班的周五音乐课上，同学们用旋律和节奏探索自我与世界的对话。这节独特的课程不仅是学习的尾声，更是一周压力的释放口——因为比其他班级多出的五分钟，成了他们表达与倾听的珍贵时刻。 🌟高光时刻 - 「音乐课是情绪的出口，无需隐藏节奏中的自我。」 - 「聆听一首歌，就是与过去的自己重逢。」（谈《再次与你同行》） - 「乐器演奏时，稳定的节...

当课业压力如潮水般涌来，青少年们正在用音乐构筑情感防波堤。 从薛之谦《AI》到周杰伦《枫》，这些被反复播放的旋律成为比日记更私密的存在——正如17班同学们描述的，那些躲在被窝听歌的深夜，恰是灵魂之船短暂停泊的港湾。 为什么这些旋律能成为情绪救生圈？当现实如同搁浅的船只时，音乐如何重新点燃前行动力？那些刻进DNA的前奏，究竟承载着怎样的成长密码？本期节目记录音乐教师松松与学生们关于「声音与灵魂」的真诚对话，为...

主播：唐一格 这里是《半页信》 不贩卖鸡汤，不说大道理，只以半页信笺，打捞晚自习的星光与少年心事，陪你在平凡日常里，温柔接住每一段成长…… 在小宇宙查看该单集文稿

主播：吴婕宁 我们不必被标签定义。那些性格测试或他人评价，只是认识自己的起点，而非终点。每个人内心都有一座复杂生动的“花园”，远比门口的“指示牌”丰富。真正的自我，是在矛盾与变化中不断生长的完整存在。愿你能拥抱这份复杂，也遇见愿意走进你花园的人。 在小宇宙查看该单集文稿

主播/剪辑∶苏琳恩 本期电台节目邀请三位同学做客，真诚分享了属于自己的独特寒假时光。节目中，三位同学分别用充满生活气息的故事，展现了假期里不一样的美好状态：有人在平凡日常里捕捉细碎的趣味，有人在慢节奏时光中寻得内心的安宁，有人在默默坚持与笨拙努力中实现了自我成长。 节目也借此传递出温暖的生活态度：假期的意义，从不在于奔赴多远的远方、完成多么宏大的目标，而在于那些不经意的温暖瞬间、不期而遇的快乐，以及静...

大家好，我是高三地理组的许悦蕾。很高兴能够在东孚南路99号电台与同学们谈一谈18岁。 如果让我描述18岁的那段时光，它不像一本情节明朗的小说，更像第一次翻开《百年孤独》时的感受。起初，扑面而来的是陌生的名字、交错的时空、瑰丽却令人晕眩的意象，如同你们此刻面临的无数选择、朦胧的情感和对世界骤然加倍的感知。你会感到一种“晦涩的成长”：从只有唯一答案的习题转变成需要自己定义的人生课题；简单的是非对错，融解为复杂...

主播：吕孟紫荆 剪辑：松松 我的一海，无限可能。我的十八，向光而行。各位2026届高三的同学们大家好，我是化学组的吕孟紫荆，很高兴有这样的机会能在这里和18岁的大家分享我的18岁。 提到18岁，我回想起的不仅仅是那一年，而是我的整个高中生活，是我的青春。 我曾和很多朋友聊起过高中生活，绝大多数人的反应是痛苦，是不愿再回到过去，而我记忆中的18岁，它除了有厚厚的、一摞又一摞的试卷，每一科都写满了的笔记本和错题本，课...

主播：杨昕妮老师 剪辑：松松 音乐：《最向往的地方》 一海高三年的各位同学大家好！我是杨昕妮老师，很高兴能够在东孚南路99号电台向已经成年或即将成年的你们致以最诚挚的祝福。 看着每日辛苦奋斗的你们，我不禁回想起我的18岁。那年一头连着高中生涯的尾声，一头牵着大学时光的序章，是我人生中最深刻的转折点：上半年，我和你们一样，曾踩着晨光出门，踏着月色回家；曾在寂静的深夜一边焦虑于怎么也算不出的难题，一边烦恼于父...

文稿/主播：陈灿明（数学） 剪辑：严严 成人意味着你有了独立的能力，能够自由地在这个世界去探索无限的可能与希望，成人也意味着责任，身为国家、社会、家庭中的一员，你们应该思索如何去承担起伴随能力而来的一份责任。 你们可能会对此感到迷茫，但是永远不要丢失你们眼里那清澈的光，不要丢失你们前行的勇气，就像你们一路走来时那样，过好每一个当下，追寻每一段诗与远方，这个辽阔精彩的世界终将属于你们！ 在小宇宙查看该单...

文稿：龙子易90%+周忻颐10% 剪辑：周周 侯孝贤曾说：所有的时光都是在被辜负被浪费后，才能从记忆里将某一段拎出，拍拍上面沉积的灰尘，感叹他是最好的时光。 18岁的年纪，青春的心绪如白纸一般纯洁干净，在与世界周旋的第十八个年头，世界撕掉孩子的标签，换上成人的记号。我们隐于人海之中，看似平凡，却用日复一日的努力，一步步离自己的梦想更近。 希望我们的故事永远未完待续；希望我们的人生不只如初见；希望我们的岁月漫长...

东野圭吾在《解忧杂货铺》中写道：“成长就是妥协与坚持的两难”。 何为成长？或许就是某一天你发现，你可以坦然地面对一段关系的结束或是某个重要的人离开；你不再因为生活中的碰壁而灰心丧气；即使你心在哭泣却还能将微笑挂在脸上。 主播：李钰 剪辑：严严 音乐：《天街小雨》张韶涵 在小宇宙查看该单集文稿

泰戈尔在《用生命影响生命》一诗中说：“把自己活成一道光。因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗。”  主播：钟锶涵（英语） 剪辑：严严 在小宇宙查看该单集文稿

文稿参考“为你读诗” 主播：高文嘉 剪辑：严严 我们独自一人在小屋里，黑暗中的灯火划出另一片天地，宛若另一个宇宙，闪烁的光韵有如天上不昧的明星。卸下满身的疲惫，抹去白日的噪音，沉溺在这束小小的光源所缔造的世界里，平静的自我得以回归。 正如诗人胡桑所言：“时间的开启是精神世界的打开和醒来。”此刻，新的一天仿佛才正式开始，灵魂在此间才得以真正地苏醒。 世界从不安静，充斥着浑浊和喧嚣，当黑暗如期而至，不妨试着点...

文稿、播音：熊杰老师 剪辑：严严 策划：李强、李彬 问题： 18岁时，我最想做到的三件事 在我困难时可以成为我支柱的三个人 18岁时，我想探索的方向 现在，我最想做到的三件事 如今的精神支柱 如今我想探索的领域 释放自己的方式 你们会怎样奖赏自己的成功呢？ 在小宇宙查看该单集文稿

文稿、录音：肖伊依老师 剪辑：严严 策划：李强、李彬 Q1:今年当…时我会变得最勇敢 Q2:今年我会建议自己… Q3：今年对我很特别，因为…  成人意味着独立与成熟、竞争与挑战、责任与担当，祝愿大家青春灿烂，未来可期！ 在小宇宙查看该单集文稿

文稿/主播：真祎琦 剪辑：严严 或许你会说，我其实十分后悔没有好好学习，亦或是在巨大的差距中对未来感到迷茫。莫言曾经说:“卷也好，躺也好，不要被大风吹倒就好。”现在我也想将这句话送给十八岁的你们，在你的路上，走也好，跑也好，不要被大风吹倒就好。十八岁的年纪，我们当然不必过早陷入焦虑的漩涡，世界在你面前通向你想去的任何地方，人生也从来不是只有一种模样，不是高考决定了你，而是你选择了你。 生活是现实的，我们...