分手的99個理由

想靠近的人，在等待中慢慢失望；忙著工作、照顧家庭的人，也以為自己已經盡力。久而久之，一個人不再開口，另一個人卻不知道，原來那些看似平靜的日常，早已累積了多年委屈。 這一集是《分手的99個理由》特別企劃。Vito大叔與胡咪老師，邀請珊迪兔與布好笑夫妻一起接受骰子命題，展開兩對伴侶之間沒有預演的真心話。 我們聊到：當一個人渴望靠近，另一個人需要空間，究竟該妥協，還是接受彼此不同？結婚多年後，還會不會為對方打扮...

當我們談起遺產，總以為那是人生最後才需要面對的事；然而財產最後會留給誰，其實早已牽動一段關係裡的信任、付出與權力。 真正陪你走到最後的人，未必具有法律上的身分；多年沒有往來的家人，卻可能因為血緣取得繼承資格。伴侶之間交出存摺、房產或保單受益人，是愛與信任，還是逐漸失去財務自主？那些沒有薪資單的照顧與犧牲，又該如何被看見？ 這一集，我們邀請作家高愛倫，從新書《請允許我們身後財產自主》出發，談親密關係裡...

曖昧不一定不健康。 兩個人還在認識，尚未定義關係，彼此卻能自在互動，也願意認真面對對方的感受，這可以是一段感情自然發展的過程。 令人受傷的是：他希望你投入，卻不允許你詢問答案；享受情侶般的陪伴，又不願承擔情侶的責任。 這一集，我們聊聊如何分辨健康與不負責任的曖昧，以及當對方始終不願給你清楚的位置時，如何問明白、設定停損點，並把情侶待遇收回來。 他可能真的喜歡你，只是沒有喜歡到願意選你。 而你值得的，不...

2025年，出色溝通力教練莊舒涵——卡姊，確診罹患卵巢癌。 被告知可能是癌症的那一天，她的人生跑馬燈全部浮現，當場寫下遺產清單，接著哭了五天。直到準備接受第一次化療，她傳訊息給媽媽與三位朋友，告訴他們：「從今天開始，我要當一個快樂的癌症修復病人。」 這裡的「快樂」，並不代表癌症可以靠正能量治好。 卡姊說：快樂治百病，這句話聽聽就好。疾病仍需要接受專業醫療，而她能做的，是在治療之外，好好照顧身體、保存心理能...

本集，胡咪老師與 Vito 大叔拆解六種常見的「高級曖昧話術」，聊聊這些話為什麼特別容易讓人暈船，以及我們該如何分辨：眼前的人真的在理解你，還是只懂得說出你最想聽見的話？ 說過這些話的人未必存心欺騙。真正值得觀察的，是他的語言能不能在現實裡找到對應的行動。 深聊可以讓人心動，願不願意選擇與承擔，才決定這段關係能走到哪裡。 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ ▍歡迎加入【分手的99個理由】會員頻道 每月只要100元，請依照您的主要收聽...

感情變淡、第三者介入、另一半突然提出分手，除了溝通、心理諮商與關係修復，還有人會選擇尋求一股看不見的力量。 這一集，我們邀請茅山道士郭定陸老師，帶著新書《茅山道士下山：一手抓鬼，一手看風水》來到節目，揭開神祕的「合和術」究竟在做什麼。 一場感情法術，真的能讓離開的人回心轉意嗎？從催回、鎖心、迷魂、壓個性、斬斷外情，到化解仇恨，面對不同的分手原因，竟然還有不同的處理方式。但若委託者是介入婚姻的第三者，...

明明知道彼此不適合，為什麼每次說要分手，最後還是會回到對方身邊？ 有時候，我們放不下的未必只是眼前這個人，還包括他曾經帶來的安全感、被照顧的感覺，以及自己已經投入的時間與青春。 這一集，Vito 大叔與胡咪從佛洛姆提出的「幼稚的愛與成熟的愛」談起，一起分辨愛、需要與依戀之間的差別。當我們期待伴侶填補童年的缺憾，便容易戴著投射的眼鏡，只看見對方符合期待的部分，忽略了他真實的模樣與局限。 為什麼被朋友逼著分手...

這次我們邀請到「閱讀前哨站」與說書頻道「下一本讀什麼」的創辦人瓦基，來聊他的新書《情境智慧》。 很多人讀書，是為了找到答案。可是讀得越多，有時候反而越困惑：有些書叫你踏出舒適圈，有些書叫你不要貿然離開舒適圈；有些書鼓勵你追隨熱情，有些書提醒你天賦與現實也很重要。到底誰說得對？ 瓦基在這本書裡想談的，正是這種人生裡常見的兩難。很多問題並不是是非題，也不是簡單的選擇題，而更像申論題。與其急著問「我該不該...

本集分享書籍：《別太把別人當回事》、《一個人安然自在》 作者枡野俊明是日本禪僧、庭園設計師，也是多摩美術大學名譽教授。他的作品以簡潔、溫和、貼近日常的文字，陪伴讀者練習把心從外界評價、過度反應、物慾與焦慮中收回來。 這一集，我們從兩本書裡各自挑選有感的篇章，聊關係裡的距離感、約會時的時間密度、物品進出的選擇，以及如何在生活裡練習真正的簡樸。 如果你也常常被別人的眼光、手機訊息、購物慾望，或關係裡的差...

很多人認識阿德勒心理學，是從「被討厭的勇氣」與「課題分離」開始。 可是，課題分離真的等於「那是你的事，不關我的事」嗎？ 這一集，我們邀請老朋友海蒂老師回到節目，聊聊她與親子天下合作推出的新課程《海蒂的阿德勒心理學》。從自卑、原生家庭、生命劇本、課題分離，到伴侶之間的共同課題，海蒂老師用非常生活化的故事，帶我們重新理解阿德勒心理學真正想說的並不是冷漠切割，而是讓人在關係裡不再降低自己。 我們聊到： 為什...

有些人，明明沒有真正成為你的前任，卻比前任更難忘。 你們可能沒有正式交往，沒有見過彼此家人，也沒有一起走過很長的日子。可是很多年後，你還是會在某個深夜、某首歌、某個城市，突然想起他。 那個人也許是差一點就在一起的人。 也許是在你最脆弱時，剛好接住你的人。 也許是因為你從來沒有真正擁有過，所以他永遠停在最美好的版本裡。 可是，這種念念不忘，真的是愛嗎？ 還是因為那段關係沒有被好好說清楚，所以留下了懸念？...

我們的會員頻道，終於正式開通了！ 這一集，是《分手的99個理由》會員頻道的試播集，也是我們想好好跟大家說明：為什麼我們想做會員頻道？會員頻道裡會出現哪些公開頻道不太一樣的內容？以及，接下來你可以期待什麼？ 過去在公開頻道裡，我們大多以雙人對談、來賓訪問和關係議題為主。但在會員頻道裡，我們想保留一個更自由、更靠近、更像「小房間」的聲音空間。 這裡會有胡咪的單口，也會有Vito大叔的單口；會有我們兩個一起聊的...

我們年輕時總相信，只要再努力一點、再成功一點，人生就會更快樂。 於是忙著累積收入、場次、頭銜與成就，直到走得夠遠，才開始發現：一個月賺三十萬，未必比賺三萬時快樂十倍；完成兩千場演講，也不代表內心就不再空缺。 這一集，我們邀請謝文憲老師，聊聊重新出版的作品《後來才懂的人生小事》。 相隔十三年，書中有些當年認為重要的事被刪除了，也多了十五篇新的文章。這些改變，映照的正是他從四十多歲走向人生後半場的轉變：...

讓大家久等了，【分手的99個理由】會員頻道終於來啦（撒花）！ 獻給「分手的99個理由寶貝們」（簡稱：分寶）第一集即將在 6/27（六）進行首播！！ 之後固定每兩週更新一次（外加不定時的追加會員福利專集） 現在訂閱，月費只要100元，年費只要990元，每個月用一杯咖啡的錢贊助這個節目長久運營下去，陪你一起天長地久～ 請依照您的主要收聽平台，自由選擇其中一種即可： -方案一. Apple Podcast 訂閱收聽 https://reurl.cc/lpGgpQ...

你是否也曾經在爭吵時感到不解： 「這件事不是早就過去了嗎？」 「我已經道歉，也改過了，為什麼還要一直提？」 「不過就是一點小事，有必要氣成這樣嗎？」 這一集，Vito 大叔與胡咪一起聊韓國精神科醫師文耀漢的作品《關係的語言》。 書中提出「體心對話」的概念：真正有效的溝通，不只是聽見對方說了什麼，更要試著體察那些話語背後，尚未被理解的委屈、失望與需求。 一個丈夫與前女友見面，多年後妻子仍不斷翻舊帳；一間看似已...

這集我們邀請郝哥來到節目，聊聊他的新書《郝會讀書》。 很多人一想到讀書，就會有壓力：一本書一定要讀完嗎？買了沒看完是不是浪費？讀了又記不住，是不是代表自己不會讀書？ 郝哥在節目裡分享他的「四一讀書法」：一個書中故事、一句書中話、一個我的故事、一句我的話。閱讀不一定要一次讀完整本書，只要有一個故事能觸動你，一句話能讓你帶著走，這本書就已經和你的生命產生連結。 這集也聊到，書不一定只限於文字。漫畫、電影...

這集我們分享的書是《北歐時間：世界第一幸福國度教會我的事》。 作者是一位日本人，因為身心俱疲而離開原本的生活軌道，前往北歐商學院與設計學院學習，並在丹麥生活多年。也因為這段經驗，他開始觀察北歐人如何使用時間，如何照顧自己，如何在日常裡建立幸福感。 書中整理出五種重要的時間：自我照顧的時間、活出本心的時間、單一任務的時間、創造探索的時間，以及享受 Hygge 的時間。 這集節目裡，我們從北歐人的生活方式聊起，...

這集我們邀請到孫子玲老師，帶著新書《你氣的是孩子？還是自己？》來到節目中。 很多父母都有過這樣的經驗：明明很愛孩子，卻常常被孩子的一句話、一個動作、一種反應惹到爆炸。事後又開始討厭那個一直生氣的自己。 孫子玲老師在書中提醒我們，生氣不只是情緒失控，它也可能是一個入口。當某一種生氣反覆出現，也許我們可以先暫停一下，問問自己：我真正氣的是孩子嗎？還是我心裡其實有沒有被看見的無助、委屈、挫折與疲憊？ 這集...

一本書名很直白的韓國散文《我不想再跟你生活了》，寫的是作者提出離婚後，從辦理手續、繼續同住、正式分開，到重新學會一個人生活的過程。 這集節目裡，我們聊到婚姻裡那些看起來很小，卻會慢慢累積成巨大疲憊的日常：被吃掉的一碗泡麵、永遠沒有蓋好的瓶蓋、生病時得不到體貼、對方把你的付出當成理所當然。 很多時候，讓人決定離開的並不是單一事件，而是一次又一次感受到：我的在意沒有被放在心上。 這集也從女性提出離婚的心...

這一集，我們邀請到范大與Connie，來聊他們共同主持的Podcast節目《吃飯要配粥》。 但這一集聊的不只是新節目的緣起。我們更聊到50+之後，如何跟過去的職場身分、成功光環、消費習慣與年齡焦慮慢慢告別。 范大曾在外商科技業工作25年，做到大中華區總經理。離開穩定且高薪的職場後，他開始思考「第二座山」：如何把過去累積的經驗，轉化為陪伴、教學與傳承。 Connie 則從運動休閒產業的行銷高階主管，經歷外派北京、裸辭、創業，又...

這一集，我們聊電影《深度安靜》。 這是一部非常安靜、沉重，卻很值得被看見的電影。林依晨與張孝全在片中飾演一對夫妻，故事從妻子懷孕後的情緒變化開始，慢慢揭開她原生家庭裡長年被掩埋的祕密。 電影採取倒敘與抽絲剝繭的方式，讓觀眾跟著丈夫一起追問：為什麼原本期待孩子到來的妻子，突然陷入恐懼？為什麼她害怕生下女兒？為什麼她寧可結束婚姻、放棄孩子，甚至走向死亡，也沒有辦法把真相說出口？ 在這一集裡，我們從電影出...

這一集，我們邀請到丁菱娟老師，帶著新書《人生漸漸明白：50歲後才是最好的開始》來到節目。 很多人以為，50歲是人生開始收尾的年紀。但丁菱娟老師卻說，50歲更像是一個提醒：你終於可以開始認真問自己，我接下來想怎麼活？ 曾經在外商公司位居高階主管，她在職涯高峰時選擇主動交棒，替自己安排一場職場告別演唱會，用一個很有儀式感的方式，告別第二人生，走向第三人生。她說，離開職場不是失去舞台，而是把時間與生活重新拿回自...

《性別平等教育法》實施已經超過20年，許多年輕人從小就在校園裡接受性平教育。可是，當他們真的進入親密關係，面對控制、羞辱、威脅、性暴力、數位騷擾時，很多人仍然不知道：這其實就是暴力。 這一集，我們想聊的是「性平教育世代」的戀愛困境。 為什麼有些人被伴侶貶低、監控、勒索，卻以為是自己不夠好？為什麼明明知道可以報警、可以求助，真正受傷時卻開不了口？為什麼親密關係裡的性侵，常常被模糊成「情侶之間的事」？而當...

很多人聽到「好感影響力」，第一個想到的是：如何讓別人喜歡我？如何在人際關係裡更受歡迎？如何說話更有魅力？ 但梁哲維在新書《好感影響力》裡提出的角度，剛好反過來。 真正的好感，不是先想辦法博取別人的認同，而是先對自己有好的感覺。當一個人能欣賞自己、相信自己正在做有價值的事，他散發出來的能量，往往比刻意經營出來的人設更有力量。 這一集，我們邀請作家梁哲維來聊聊《好感影響力》這本書，也聊如何從「希望別人喜...

《分手的99個理由》進入第四季了！ 從一開始聊失戀、分手與親密關係，到後來一路打開更多面向：心理學、醫學、性、家庭、在地文化、民俗信仰、自我理解，以及人與人之間那些說不清、卻很影響生命的細節。 這一集，我們想跟大家聊聊第四季的新計畫。 預計從2026年7月開始，我們將嘗試開啟 Podcast 會員頻道，規劃每週六新增一集會員內容。除了原本週二的雙主持對談、週四的來賓訪問，會員集可能會有胡咪與 Vito大叔各自的單口內容，...