每日9分鐘正能量

你是否也遇到過這些「反常」的人：總是疑心別人有陰謀的領導、辦事拖沓消極合作的同事、遇到一點小事就大發雷霆的伴侶、對待自己忽冷忽熱的朋友、遇事猶豫逃避問題的親人……當這些性格問題過於突出，令人無法忍受時，就成了一種人格障礙。   本期新書將帶領你走進人格障礙者的世界，探究他們為何有這樣「反常」的行為，並提供了應對不同人格障礙者的實用社交建議，幫助你更好與人格障礙者相處。與此同時，你還可以從中照見自己...

- 你是否也遇到過這些「反常」的人：總是疑心別人有陰謀的領導、辦事拖沓消極合作的同事、遇到一點小事就大發雷霆的伴侶、對待自己忽冷忽熱的朋友、遇事猶豫逃避問題的親人……當這些性格問題過於突出，令人無法忍受時，就成了一種人格障礙。   本期新書將帶領你走進人格障礙者的世界，探究他們為何有這樣「反常」的行為，並提供了應對不同人格障礙者的實用社交建議，幫助你更好與人格障礙者相處。與此同時，你還可以從中照見自...

#善終守護師 #書單推薦 當你邁入老年，來到生命終章時刻，你希望在家中度過，還是待在醫院裡？相信大多數人都希望能在所愛之人懷中結束最後旅程，然而，想實現這個願望卻很困難：多數人很難平衡兼顧工作與照顧年邁老人的雙重壓力。 長期從事看護工作的柴田久美子，為了能讓老人幸福走完人生最後時光，她開創了「善終守護師」這一新職業，幫助數百名老人在親人陪伴下度過最後的寧靜時光。 走進感人至深的臨終現場，我們能感悟到由生...

普通人該如何開始寫作？寫作有方法嗎？   其實寫作並不難。心懷詩意，洞察生活，一草一木都能夠成為一篇好文章的來源。   本書作者——九十七歲高齡的文學大師 #王鼎鈞 先生，帶你走進民國時期的作文課堂。給你開啓寫作大門的六個基本功夫：觀察、想象、體驗、選擇、組合、表現。從收集素材，到遣詞造句、表情達意，環環相扣，揭秘一篇好文章的創作歷程和要點，助你成為筆下生風的寫作高手。 新書友限定，14天體驗券：http...

世界上還有什麼比快樂更令人嚮往嗎？每個人都希望獲得快樂，然而我們並不知道什麼才是快樂。我們會誤把奢侈消費的虛榮當快樂，誤把碎片娛樂的快感當作快樂，當它們消失不見後，我們便會陷入無限的空虛之中。因為真正的快樂不是外界給的，而是從內心生發出來的。   本書將借三位哲學家之口，將獲得快樂的奧秘娓娓道來，教你如何讓更持久、深厚的快樂充盈自我的生命。 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/Npa2rx ? 數量...

怎麼做出好產品？怎麼提高團隊效率？怎麼提升員工幸福感？怎麼擺脫辦公室政治？   世界知名品牌營銷專家馬丁·林斯特龍調研全球百強企業後發現，解決這些問題的關鍵在於回歸「常識」，即跳出企業規則、程序的束縛，根據人的常識、同理心來做事。同時，他提出了簡單易行的「回歸常識五步法」，幫助人們自主改善工作質量，使客戶更滿意；同時也幫助企業、組織改變不合理的規定和服務設計，重塑企業競爭力。 - 新書友限定，14天...

家庭關係怎麼處理，才能和諧又健康？   本書是一本處理家庭關係的實用指南，更是一本家庭治療師、心理咨詢師的專業用書。作者深入研究家庭中各種相處模式，指明我們極易陷入的相處誤區，清楚地分析了人在家庭所經歷的成長和蛻變，從而探討出「人如何建立自我價值」「家庭成員如何實現良性溝通」，以及「如何改善家庭生活模式」等問題的答案。   讀完本書，你將學會用創造性的方式去理解家庭中的成員，學會關愛自身和他人...

從加班到996再到「內卷」，我們的生活為什麼越來越忙碌？   《自然》雜誌上刊登的一項研究發現，當人們想要改變現狀時，我們總是更傾向於做加法而不是精簡當前的事情。但事實證明，一味做加法並不是人生的最優解，如何抓大放小、提煉思維和行動範式，才是提高工作效率和生活幸福感的方法。   因此這本書，不僅探討了人們喜歡做加法的深層原因，並提供了一套減法思維法則，幫助我們化繁為簡，在有限的人生中輕裝上陣。 -...

有毒動物很恐怖？別怕，它們其實也很有趣！你能想象可愛的鴨嘴獸也有毒嗎？你見過能精神控制的動物毒素嗎？你知道致命的動物毒液居然能用來救人嗎？   這本書將滿足你對有毒動物的好奇心，為你揭秘堪稱「超能力」的動物毒素，帶你探索有毒動物的神奇世界！ - 新書友限定，14天體驗券： https://reurl.cc/Npa2rx ? 數量有限發完為止。 ? 請領取時國碼改成+886。 ? 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安...

樊登老師說，這本書簡直就是一部賺錢寶典！作者在3000項實證研究的基礎上，提出了195條廣告原理。這些廣告原理不僅可以幫你設計更有說服力的廣告，提高廣告的購買轉化率，還可以幫你提升廣告思維，在日常生活中說服老闆、客戶、親友，從而突破圈層，獲得更多機會。 - 新書友限定，14天體驗券： https://reurl.cc/Npa2rx ? 數量有限發完為止。 ? 請領取時國碼改成+886。 ? 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽...

薦 語 唐朝末年動亂四起，各地藩鎮自立為王，動蕩不息。士宦賣身求榮，百姓生靈塗炭，驕兵悍將稱王稱帝。短短53年，竟有5個王朝更迭，10個政權傾軋，這就是五代十國。 作者從黃巢之變講起，直至趙匡胤建宋結束。以王朝興衰為線，脈絡分明地描摹出一幅逐鹿天下的動蕩風雲圖，帶你真正讀懂古代歷史！ - 新書友限定，14天體驗券： https://reurl.cc/Npa2rx ? 數量有限發完為止。 ? 請領取時國碼改成+886。 ? 先領14天券再登入App 蘋...

薦 語 怎樣幫孩子發揮內在優勢？怎樣激發孩子自主學習的原動力？怎樣讓孩子從容應對未來的機遇與挑戰？關鍵在於培養孩子的品格優勢！ 清華大學心理學系主任彭凱平教授，總結了近30年的研究成果，助你點亮孩子的情緒力、抗逆力、自我效能感等7大品格優勢，幫助孩子獲得幸福的人生。 - 新書友限定，14天體驗券： https://reurl.cc/Npa2rx ? 數量有限發完為止。 ? 請領取時國碼改成+886。 ? 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著...

你有沒有被「認知框架」蒙住雙眼的時候？ 作為「中科院2020年優秀科普圖書」，《走出思維泥潭》介紹了「泥潭之豬」（PIG In MuD）六步創新法，不僅讓我們意識到那些刻板的認知框架，還給出了創新思維的訓練模式。用對了方法，每個人都可以找到自己的創造力，為美好生活增磚添瓦。創新，從此再也不是少數人的天分！ - 新書友限定，14天體驗券： https://reurl.cc/Npa2rx ? 數量有限發完為止。 ? 請領取時國碼改成+886。 ? 先領14天...

「德國製造」為何能享譽世界，成為品質和信譽的代名詞？ 在光環背後，是那些處於市場領先地位的中小企業，它們鮮為人知，卻是德國製造的中堅力量，構成了德國經濟的主力軍，作者把這些優秀的中小企業稱為「隱形冠軍」。  它們默默深耕，領跑市場，經久不衰，不僅是浮躁時代重拾工匠精神的引導者，也為企業揭示了提高盈利能力的秘訣，為創業者們提供了賺錢新思路，助力打破內卷。 - 新書友限定，14天體驗券： https://reurl.cc...

小成本廣告如何創造高收益？缺點也能成為獨一無二的亮點？長文案和短文案哪個更有效？是什麼讓人因為一句廣告語而下單？ 在這本書中，奧美公司創始人將通過那些創造銷售奇跡的經典廣告案例，揭示背後的種種理念和真相，傳授經久不衰的廣告營銷方法。 助你快人一步，讀懂用戶心理，學習做內容、做營銷、做品牌，練就賺錢底層邏輯。 - 新書友限定，14天體驗券： https://reurl.cc/Npa2rx ? 數量有限發完為止。 ? 請領取時國碼改成+88...

為什麼我們要讀點哲學書？ 當這個世界難以改變時，哲學會給你應對生活的力量。它像星辰，照亮你孤單行走的夜路；它是溫柔的安慰，足以療癒你的痛苦；它是智慧，開解你對人生的困惑。 作者將帶領我們開啓一次輕鬆的哲學之旅，走進蘇格拉底、伊壁鳩魯、塞內加、蒙田、叔本華、尼採的精神世界。讓那些因不合群、困頓和慾望引起的不如意，在哲學中找到慰藉和答案。 - 新書友限定，14天體驗券： https://reurl.cc/Npa2rx ? 數量有限發完...

你知道嗎？一生中90%的判斷，都是你的心態在悄悄幫你做決定。 人生就像一艘船，而心態就像一隻看不見、摸不著的船舵，正在無意識地控制著我們人生的方向，塑造著我們生活、工作的方方面面。只有真正瞭解自己的心態，你才能更好地駕駛人生航船。 聽了這本書，你將從4個維度瞭解自己的心態，並收穫一套科學改善心態的行動方案，從而更積極地面對工作與生活。  ---- 新書友限定，14天體驗券： https://reurl.cc/Npa2rx ? 數量有...

想像一下，假如你今天完成了20件事，但犯了一個錯誤。晚上入睡前，你腦子里最有可能想的是什麼呢？很有可能是那個錯誤。   為什麼我們會對壞事念念不忘？因為我們的大腦在進化過程中產生了一種消極偏見：時刻為我們留意潛在的危險或損失。因此，我們會對各種消極的事物更加敏感，容易產生焦慮、沮喪和失望等負面情緒。   然而，腦科學告訴你，大腦是可以被改變的！你可以通過不斷內化生活中的積極體驗，塑造堅定有力、積...

在人的一生中，你永遠都無法回避經濟學。 怎樣談錢才能不傷感情？如何打破窮者恆窮的循環？理性的人就是自私的嗎？為什麼年輕人越來越不想結婚了？要成為現代社會的明白人，你需要具備一些經濟學思維，它能夠讓你認清種種現象的本質。 本書的內容，來自一套在復旦大學經濟學院開設了三十多年的普及性經濟學課程，不論是面對職業、學業的選擇，還是想讀懂未來趨勢，都會給你可用靠譜的思維武器。 ---- 新朋友請先點擊註冊app領取7天...

你有在網絡上和別人吵過架嗎？或者津津有味地吃過瓜嗎？如果你經常活躍在資訊與新聞漫天飛的互聯網上，那你一定要讀一讀這本書，這本書會告訴你，如何不盲從、不偏見，不被虛假信息所欺騙。 你的觀點，很有可能是隨大流。你的熱血沸騰，也可能只是一群相互認同的人產生的震蕩效應而已。   本書通過趣味思維小測試，5個簡明思維訓練步驟，幫助你學會辨明什麼是事情的原本面目，如何得出理性的判斷。在錯綜複雜的信息時代中，保...

薦 語   每個人都難免深陷痛苦。但其實，痛苦是正常的、普遍的，即使看起來正能量爆棚的人，也未必真的積極。   只有放棄控制、完整地感受湧向自己的所有感覺，才能離自己想要的生活更近一步。   這本書會教你如何與負面情緒共處，也會教你通過認知解離、保持正念等方法，走出思維的樊籬，找尋自己真正想要的生活，過有價值的人生！ ---- 新朋友請先點擊註冊app領取7天免費完整版試聽連結： https://reurl.cc/zzOjD...

如果人生簡單到只剩下一件事，你覺得這件事會是什麼？   作者認為這件事就是「活好」。你真的會活嗎？什麼才是更好的「活法」？看完這本書，你會有一個全新的答案。 導演、劇作家賴聲川、暢銷書作家張德芬、正和島創始人劉東華誠摯推薦，不僅是作者十多年來「學怎麼活」的「學習筆記」，也是他給所有人的一堂幸福重修課。   讓你從頭開始 「學怎麼活」——學如何聽話，學如何說話，學如何贊美，學如何信任，從根本上解決人...

你是否遇到過這樣的情況？ 每次父母一髮脾氣，你就要費盡心思照顧他們的情緒。如果不這樣做的話，他們甚至還會反過來指責你不夠體貼。你很無奈，但往往最後只能選擇妥協。 面對不成熟的父母，我們應該做的是自我療癒，並不讓這種痛苦繼續下去。這本書能做的，就是幫你走出不健康的情感控制，擁有獨立自主的人生！ ---- 新朋友請先點擊註冊app領取7天免費完整版試聽連結： https://reurl.cc/zzOjDy 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草...

在商業世界中，人人都渴求成功，希望能複製他人的成功經驗。但是，他人的成功真的可複製嗎？暢銷書中的成功秘訣真的可信嗎？ 實際上，我們對商業的種種看法受到了一系列假象的蒙蔽，導致我們無法瞭解企業成敗的真正原因。本書作者羅森維以諸多優秀企業為例，向我們展示了光環效應是如何擴散的，為我們提供了一種看待商業成功的新視角。 ---- 新朋友請先點擊註冊app領取7天免費完整版試聽連結： https://reurl.cc/zzOjDy 線上開通VI...

自20世紀40年代誕生以來，博弈論在商界、經濟學界、軍事領域、社會學界廣泛應用。 博弈論的觀點告訴我們：面對利益的相互制約，最佳應對策略不是衝突，而是合作；不是競爭，而是互助。   本書作者蘭·費雪擁有數學、物理、哲學等多個碩士、博士學位，他在跨學科研究中找到了科學的辦法，用博弈論中的合作策略為日常生活中的問題提供行動指南。 ---- 新朋友請先點擊註冊app領取7天免費完整版試聽連結： https://reurl.cc/zzOjDy...