Phoenix

來7床上躺一下

Health ZH ↓ 8 episodes

🎙 節目簡介|來7床上躺一躺有時候,躺下來,才是重新面對自己的開始。這是一檔剛起步、由我們親自策劃與製作的 Podcast 與 YouTube 訪談節目。我們想邀請曾經歷過人生低潮、有故事、有聲音的人,一起聊聊那段「真的不知道該怎麼辦」的日子。我們不催人振作、不給建議,只想用說話,陪還在谷底的人躺一下。🌱 我們的初衷這不是一個要讓人奮發圖強的節目,我們想做一個「讓人可以躺著觀看」的紀錄。真實地談困難、陪伴那些正在低潮中的人。不說「加油」,也不說「你會好起來」,因為我們知道,每個人都有自己面對痛苦的節奏。--Hosting provided by SoundOn

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Phoenix

Category

Health

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Nov 19, 2025

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Episodes

蕁麻疹提醒我自由也會空虛|我沒發現我壓力太大|回家還是戰場模式|我的人生還沒躺平過|為了放鬆我列了160條清單| 19.11.2025

🎙️來7床上躺一下|本集來賓:番紅花 今天的來賓,是一位在大和宅負責「知識」那半邊的番紅花。 什麼是「知識」?簡單說,就是廚藝那塊她不碰,其餘麻煩的事都歸她。 (她本人說是在扮演「讀書人」,不是我說的。) 到上海從財務一路做到行銷,又在蕁麻疹的提醒下回到台灣,她用非常番紅花式的方式走過人生:努力到爆炸 → 自以為沒事 → 一個蕁麻疹打醒整個人生。 在訪談中,她分享了: 💭 在上海那幾年,把自己當戰士用,連回家都在...

先找朋友再找另一半|穿短裙去相親|吃素都能找到另一半 我也可以|人生不是一條路 但可以找到鑰匙|燃燒的痛苦 也是在發光 05.11.2025

她是一位室內設計師,也是一位相信「人生總會有路」的女孩。 從中國到台灣、從無身分到面對「要不要為留在這裡而結婚」的難題, 她經歷過孤單、壓力、相親的尷尬現場(還穿著短裙), 也在那些低潮裡,慢慢學會找到屬於自己的人生「小鑰匙」。 蕾蕾分享了: 💭 為了留在台灣,被媽媽帶去相親的故事 💭 半夜問媽媽:「離婚比較慘,還是不結婚比較慘?」 💭 從焦慮與孤單裡,找到「不是一條路」的勇氣 💭 吃素女孩都能找到另一半——那...

媽媽是巫婆(上)|人有時候喜歡沈浸在痛苦裡面|離婚沒什麼 喝幾杯珍奶就好|臨床心理師離婚要跟誰說|把情緒寫出來 22.10.2025

母親從一個女孩變成母親的過程,捨棄原來的自己,可能也是一場可能帶著創傷的蛻變。 而我們長大後,也在學著那鍋「湯」裡生活。 這一集邀請到臨床心理師──大土(奎諺) 他在工作中傾聽別人的故事,也在生活裡練習修復自己的傷。 從婚姻的結束、離婚的痛苦,到學會在情緒中「觀察而不反應」,他以詩為伴,將創傷寫成溫柔的字句,也讓我們看見,一位心理師如何在真實的人生裡繼續療癒。 本集內容包含: 💭 母親的轉化:從女孩到母親...

人生的迷路 重新找到自己|月老也覺得沒救|失戀回家療傷|睡前精油|台中樂成宮月老|你自作自受 15.10.2025

這一集邀請到我的朋友──佩穎(小猴子)。 她是一位業務員,也是一個相信「高我」的女孩。 從失戀到回家療傷,從惡夢纏身到重新生活, 她用最務實的方式,一點一滴整理自己。 小猴子分享了: 💭 失戀後回家療傷、與家人重新靠近的過程 💭 哥哥房間裡的安靜陪伴與「不問」的愛 💭 睡前抽三罐精油的療癒儀式,學會跟自己說晚安 💭 那些哭過後變輕的夜晚,以及月老說的「妳自作自受」 💭 最後,她遇見了現在的老公——那個說「迷路就迷路...

算命就是臺灣人的心理醫生|內觀練習 觀察而不反應|看不懂藝術 有可能是他畫不好|催眠轉速太快|人生有時候就是沒有答案 08.10.2025

這一集邀請到我的朋友──藍藍,一位在藝文產業工作多年的回鄉青年。 那段和前男友在同一間公司共事三年的日子,從壓力、暴瘦到懷疑自己身體出狀況。 參加十日內觀、體驗催眠、探索信念與潛意識,一路都是想「更了解自己」。 藍藍分享: 💭 失戀與共事帶來的情緒壓力與身體變化 💭 內觀練習「觀察而不反應」的體會 💭 催眠、算命、星盤療程帶來的自我探索 💭 對藝術、對人生迷茫的誠實想法 💭 還有她的睡前小物:可愛涼被IKEA 跨腳鯊...

看到別人的成功,我只看到失敗|遺產爭奪戰,抓到貪污法官|我進不去我家|戒掉手機、戒掉焦慮|有人來找你 你不要拒絕他 24.09.2025

這一集邀請到我的老朋友 Sammy 聊聊他的人生故事與睡前小物 從加拿大移民到台灣,面對親情、遺產官司、人生規劃被打亂; 到後來開「喜米披薩屋 Sammy's Pizzeria」經歷焦慮、低潮,最後因為信仰、心理諮商與生活調整,一路走來。 Sammy 分享了 遺產爭奪與官司帶來的衝擊 低潮時焦慮、比較心與手機成癮 因遇到宣教夫妻而接觸信仰,學會「不是所有事都要自己扛」 心理諮商、夫妻諮商帶來的新視角 如何從無聊、簡單生活中找到「顏色」...

把你最苦的事情講出來|學會接受自己為自己而活|不比較的自由 17.09.2025

這一集邀請發哥聊聊他的人生故事 *開刀後的後遺症,視力剩下90度—自己小心不撞人,但別人卻常撞到他。 *從職場風光協理,到面對疾病視力受損、低潮與喪志,怎麼走到現在。 *情緒來了就讓它來,但也要記得求救,別一個人承受。 💛 如果你或身邊的人正在經歷自殺想法、重大疾病困擾或情緒低落,請尋求專業協助 生命線:1995 張老師專線:1980 或尋找當地心理諮商、醫療院所支持 我們的頻道沒有大道理,只是用聊天的聲音,陪你一起...

有了愛馬仕你能快樂多久 14.09.2025

這一集邀請朋友一起來聊聊他的故事~ ✈️ 疫情時期工作停擺,開團購賣水果去。 💻 出社會後還遇到同行的網路霸凌,他怎麼面對? 後來因為接觸佛法,他發現快樂也好、難過也好,都不需要拉得太長,情緒來了就讓它來,也會慢慢過去。 我們的頻道沒有大道理,只是用聊天的聲音,陪你一起走一段路 💛 #低潮 #旅遊業 #陪伴 #人生故事 #佛法 #聊天頻道 #真實分享 -- Hosting provided by SoundOn

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