黃瑽寧、夏嘉璐

寧夏璐66號茶坊

Society ZH ↓ 597 episodes

這是由親子天下製作,兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐聯合主持的66號茶坊Podcast。黃醫師和夏主播會在這裡跟大家輕鬆聊天,深入淺出談論各種時事話題。「茶坊」其實是「查房」的諧音,正如同黃醫師查房與家長交心,撫平家長在教養路上的集體焦慮。而身處新聞第一線的夏主播,也是個慧黠剛毅的三寶媽,從工作專業和親職角度看到的視界,又會有哪些不同呢?邀請大家定時收聽,讓心靈感受回甘滋味。-2024、2025年入選卓越新聞獎-2023年7月銀響力新聞獎唯一入圍Podcast節目【每期主題】那些我們在意的新聞關鍵字、教養甘苦談【更新頻次】每週三、六更新【想聽更多】1.訂閱寧夏璐66號茶坊Podcast 2.給5星好評就是最好的鼓勵3.關注黃瑽寧醫師健康講堂FB...

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黃瑽寧、夏嘉璐

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Oct 27, 2026

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Episodes

1228 S6EP.22 大破大立之後的人生體悟 ft.陳郁如 27.12.2022

作品深受青少年喜愛,被譽為「台版JK羅琳」的暢銷作家陳郁如,經歷過一段挫折的婚姻,曾被前夫批評對家庭沒貢獻,40歲才開始創作,並結束了長達17年的婚姻。睽違三年多返台,她帶來的不是最新的奇幻小說,而是人生最真實的經歷:從確診乳癌到抗癌的心路歷程。人生經歷了一次又一次的破碎,如何重新站起來?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓:青少年奇幻小說作家陳郁如 寧夏璐社團傳送門>> http...

1224 S6EP.21 回應聽友:孩子的體味困擾、幼兒害怕開門聲、高敏兒選校 23.12.2022

小四的女兒竟然有體味,會是狐臭嗎?體味會遺傳?三歲孩子總是害怕鑰匙開門聲、或是有人走下樓梯的聲音,這是正常反應嗎?高敏感孩子很貼心但毛實在很多,很多人覺得是父母過於保護孩子,究竟該怎樣陪伴?各大平台皆可訂閱收聽 >> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓:京硯皮膚科診所皮膚科醫師蔡逸姍 本集節目合作: HP台灣惠普資訊科技 HP Instant Ink墨水即時送,即享印,是讓您安心省錢的墨水定期訂購服務,每月 NT$39元起...

1221 S6EP.20 學會好好生氣,讓自己不失控,不暴走 ft.姚黛瑋 Debbie姊 20.12.2022

每個人都會生氣,生氣的表現方式也因人而異,有人劍拔弩張、有人氣得渾身發抖說不出話來、有人盛怒之下會脫口說出傷人的話……如何不傷人、不傷己的好好生氣,是一門學問。怎麼讓人知道我生氣?如何健康的表達怒氣,釋放生氣的巨大能量?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓:姚黛瑋 Debbie姊 寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1. 為什麼我們製造出玻...

1217 S6EP.19 回應聽友:單親家庭的男孩教養、媽媽的自我成長 16.12.2022

單親媽媽教養男孩的方式?小孩已爆炸在情緒裡,大人該怎麼幫助他改善不當的行為?面對容易挫折或是放棄的小孩, 該怎麼引導比較好呢?3歲孩子戒尿布的過程,讓媽媽好崩潰,每天都會尿褲子, 到底該怎麼辦才好?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 本集節目合作: HP台灣惠普資訊科技 HP Instant Ink墨水即時送,即享印,是讓您安心省錢的墨水定期訂購服務,每月 NT$39元起,即使印量少,也不用擔心!印多少...

1214 S6EP.18 職業婦女的斜槓新人生 ft.從前從前童話阿姨 13.12.2022

這兩年疫情打亂了很多人的人生規劃,卻也為一些人帶來意外的驚喜。作為忙碌的職業婦女,她跟所有爸媽一樣,為了孩子老是要求爸媽重複講同一個故事而感到困擾,由於疫情打亂了她原本需要經常出差的工作節奏,因而起心動念將故事錄製下來製作了Podcast《從前從前》,沒想到無心插柳卻成就了斜槓新人生!《從前從前》不只是排行榜上的熱門Podcast,童話阿姨更晉身成為繪本作家!各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2a...

1210 S6EP.17 回應聽友:補牙大哭、幼兒發展、解封出國 09.12.2022

六歲孩子看牙醫都大哭收場,怎麼幫助他克服看牙的恐懼?市售米餅適不適合小嬰兒?預防蛀牙,飲食是關鍵?15個月大的孩子不願意放手走路,持續發同一種聲音,該擔心發展落後嗎?各國疫情政策鬆綁,出國旅遊的建議?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓:侯政廷(兒童牙醫侯侯醫師) 本集節目合作: HP台灣惠普資訊科技 HP Instant Ink墨水即時送,即享印,是讓您安心省錢的墨水定期訂購服務,每月 NT$39...

1207 S6EP.16 四通橋抗議、白紙運動延燒,中共20大之後 ft.張五岳副教授 06.12.2022

今年10月,中共20大之後,習近平確認打破國家主席兩任10年就要下台的規定,中共從集體領導走向一人集權模式。但隨著四通橋抗議事件,以及近期因嚴格的封控清零政策,意外造成新疆烏魯木齊住宅失火致19人傷亡,引發反封控「白紙運動」抗議潮。看似動盪不安,中國當前政治面臨什麼挑戰?對台灣的影響?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓:淡江大學兩岸關係研究中心主任張五岳 寧夏璐社團傳送門>>...

1203 S6EP.15 回應聽友:假日夫妻、孩子打完新冠疫苗後遺症、隔代教養、自律 02.12.2022

本身單親跟先生又是假日夫妻,先生非常被動到讓人感覺婚姻之路快走不下去了,怎麼辦?小孩打完新冠疫苗後常常冒出類似蕁麻疹的疹子,會是疫苗後遺症嗎?如何培養孩子的自律習慣?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓:曾陽晴教授 本集節目合作:台灣業界第一節能-象印空氣清淨機PU-AAF50 象印空氣清淨機PU-AAF50,擁有經濟部節能標章-第一級省電特色,不但極淨、省電節能更省錢!全省百貨活動:滿$9900...

1130 S6EP.14 前輩來了!過來人爸媽的成長進化史 ft.岑永康、張珮珊 29.11.2022

堪稱新聞圈模範夫妻檔的岑永康、張珮珊,隨著兒子也上了大學,人生進入空巢期。結婚21年,夫妻倆出身單親/偽單親家庭,結婚生子前對於婚姻和教養的想法大不同,但婚後卻開啟了超高執行力的照計畫養小孩模式,從公立小學到海外遊學團,不同階段的教育如何做選擇?暫別職場放洋陪讀,夫妻分隔兩地的挑戰和取捨?如何融入青春期孩子的元宇宙?在興趣與未來職業門票之間,怎麼引導孩子做選擇?各大平台皆可訂閱收聽。>> https://...

1126 S6EP.13 回應聽友:當獎懲無用,怎麼教?為管教立界線(下) 25.11.2022

親戚小孩一起玩,一起搗蛋犯了錯,只處罰自己的孩子會顯得不公平,但別人家的小孩,怎麼管?老師反映孩子的狀況,父母擔心若不無條件的信任孩子,會影響親子關係,該怎麼辦?兒子生日許願遊戲課金,該答應嗎?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓:蒙特梭利教育專家/牧村親子共學教室負責人何翩翩 本集節目合作: HP台灣惠普資訊科技 HP Instant Ink墨水即時送,即享印,是讓您安心省錢的墨水定期訂購服...

1123 S6EP.12 選舉,與我何干?每個成熟大人都該有自己的政治立場 22.11.2022

來臨的週六就是2022九合一選舉投票日,最近不只台灣有選舉,巴西總統大選10月底才剛結束,美國期中選舉、以色列、馬來西亞也同樣是在11月舉行大選。政治是敏感的話題,許多人對政治冷感,一張選票究竟能帶來什麼改變?現代的民主制度基本上源自英國,從西方民主代議制度的創始者-看英國在脫歐公投之後,帶給我們什麼啟示?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓:資深媒體工作者 Cynthia 洪雅芳 寧夏璐社...

1119 S6EP.11 回應聽友:為管教立界線,父母不心累 18.11.2022

管教是每個父母都要面對的功課,每個成長階段都是不同的考驗。爸媽用心付出,孩子卻不買單,難道用心付出就是要自我犧牲?不動氣到底怎樣教出好孩子?孩子在幼兒園發生人際衝突,園方不積極處理,家長怎麼辦?……在幼兒園擔任園長長達13年,本身也是青少年家長的三寶媽,經歷過從幼兒到青少年的教養歷程,翩翩老師如何為管教立界線,讓父母不心累?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓:蒙特梭利教育專家...

1116 S6EP.10 當地球第80億人口誕生!「她們」卻依舊是最弱勢的族群 15.11.2022

台灣面臨少子化,但是當我們放眼全球,地球上第80億位居民已在本週誕生!聯合國於今年7月發布《2022年世界人口展望》報告指出,即使全球人口達80億,但在許多國家,女性+兒童依舊等同於相對弱勢的組合,性別不平等現象依然存在。有三個女兒的Lulu,也是女兒爸爸的黃醫師,將和來賓聊聊跟我們息息相關的「女童權」。各大平台皆可訂閱收聽>>  https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓: 張心蕙/Serena 台灣好鄰居協會 營運長 葉書瑋/...

1112 S6EP.09 回應聽友:生命教育、幼小人際關係 11.11.2022

要怎麼跟5歲的孩子聊,才能讓他們明白生命的過程及意義,並降低他們的擔憂呢?小一孩子在學校遇到人際問題,怎麼處理比較妥當?女兒總跟中年級大哥哥玩,偏愛打殺遊戲,該禁止嗎?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1. 只要曾愛過,溫暖將永遠被記得:《雲上的阿里》最催淚生命 … 2. 爺爺的天堂筆記本 3. 【天上的家My...

1109 S6EP.08 變老的勇氣三:北歐式養老經驗在台灣 08.11.2022

台灣將邁入超高齡社會,身為三明治世代,我們該以什麼樣的心態來陪伴年邁的父母?期待自己優雅的老去,從現在開始,要做什麼預備?許多長輩退休後,常年『宅』在家,該怎麼讓他們願意重新融入社會或是保持健康自主的生活?將「北歐式養老」概念成功應用在自己父母身上,讓父母維持生活自主到90多歲,顛覆你我對老年的想像,劉毓秀教授親身分享,號稱老人天堂的北歐經驗,在台灣如何實現?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cpl...

1105 S6EP.07 回應聽友:開播兩週年給聽友的祝福、婆媳相處、情緒與婚姻 04.11.2022

婆媳相處,如何從大吵到冷戰到情同母女的歷程?先生容易暴怒的家庭,太太怎麼化解氣氛?老公覺得有了孩子之後,自己地位不保,怎麼維持婚姻關係?>> https://cplink.co/ywb2aAhs 寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 先生容易暴怒的家庭,太太怎麼化解氣氛? 1.確定孩子不會受傷 2.如果可以留在現場切記不要幫腔,或是離開現場 3.事後同理生氣的另一半 4.同理之後再溝通更合適的教養...

1102 S6EP.06 三寶媽的時間管理學:不要把最疲累的自己留給家人 ft.林怡辰老師 01.11.2022

又到了一年的尾聲,今年立的flag完成了幾項?時間管理這堂課,為何總是知易行難?在工作和陪伴孩子之餘,怎麼抽出時間照顧自己和找時間運動?三寶媽林怡辰老師教學20年,最常被問的問題就是時間管理。每天自煮三餐、閱讀、露營、演講、研習,還寫作出書、辦工作坊,讓人好奇她到底是怎麼做到的?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓:資深國小老師、閱讀推手林怡辰 寧夏璐社團傳送門>> https://ww...

1029 S6EP.05 回應聽友:不會走就想站、類亞斯、腸套疊術後、推坑寧夏璐 28.10.2022

小孩6個月就想扶站,該制止嗎?孩子對某些事情固執,有類亞斯的說法嗎?兒子十週大腸套疊動手術,手術後的照顧?海外遊子為生活打拼卻得不到家人諒解,如何處理和父母的關係?還有推坑另一半聽寧夏璐的心得分享,當媽後的妳解鎖了哪些技能?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1. 0511 S5EP.55 元宇宙趴兔:NFT 2. 黃醫...

1026 S6EP.04 在位70年一生鞠躬盡瘁!當伊莉莎白女王辭世之後 25.10.2022

英女王伊莉莎白二世96歲高齡辭世,舉世哀悼!她是英國史上最長壽且在位時間最久的君主,彷彿全世界的奶奶般慈祥,深受人民愛戴,在位70年幾乎零負評。除了女王的傳奇人生,英國王位繼承人、王室令人稱奇的驚人資產等報導都引人關注,但更令人好奇的是,在民粹時代,世襲的王室還能繼續存在嗎?人類社會為何需要精神領袖?英國年輕世代對王室是什麼想法?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓:資深媒體人...

1022 S6EP.03 回應聽友:權勢性侵案、婚姻相處之道、假日爸媽、學芭蕾會外八? 21.10.2022

權勢性侵案讓家長感到焦慮,要怎麼察覺,怎麼跟孩子談?受到霸凌傷害之後,真正影響到心理健康的機率,和親子一起用餐的時間成反比?分隔兩地的夫妻,太太薪水雖比先生高,但長時間太太獨自承擔一切覺得疲憊,該如何讓婚姻維繫下去?若長期當假日媽媽,對孩子成長會不會有不好的影響?幼兒學芭蕾會造成外八嗎?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓:Taiwan grand prix 國際芭蕾大賽創辦人與大賽總監王國...

1019 S6EP.02 「戰學歷」風波,除去學歷,你還剩下什麼? 18.10.2022

選戰引發接二連三的論文抄襲風波,衍伸出學歷到底有沒有用的論戰。學歷對職涯的意義?論文抄襲的背後,隱含了社會對學位學歷的看重?企業用人還會在意學位、名校、待過知名企業嗎?高學歷和收入成正比?各大平台皆可訂閱收聽。>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓:人資小週末執行長 盧世安 寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ #久違的線上錄音請聽友多包涵 好讀推薦 1. 學歷史的大...

1015 S6EP.01 回應聽友:健檢與保險、 判斷真假訊息、小孩食量大、長疔子的體質 14.10.2022

想聽主持人分享這個年紀該做哪些健康檢查?該替自己和小孩保哪些保險?假訊息不斷,連黃醫師都差點被騙,怎麼教導孩子從小「獨立思考」,怎麼誤入陷阱?男寶寶一歲體重11公斤,食欲好從不挑食,擔心會不會吃太多?小暖男一開始寫作業就大爆走,教到心累,求解?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 愛+好醫生(健檢主題...

1012 S5EP.99 偶像的力量,如何引導孩子健康的追星?ft. 大齡追星少女Haru 11.10.2022

不曾有過偶像崇拜的Lulu主播,從沒想過人生第一次追星,是為了陪女兒去搶愛豆的演唱會門票!追星族和人格特質或什麼原因有關?當孩子想用積極行動支持喜歡的偶像,不阻止但該怎麼引導孩子健康的追星?>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓:大齡追星少女Haru 寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1. 青春期的重要他人‖ 黃瑽寧(劉清彥、張進益) - YouTube 2. 《狐獴媽媽的摯...

1008 S5EP.98 中年的你,幸福嗎?|幸福好茶屋Live Podcast特輯 07.10.2022

人生必然起起伏伏,但中年危機卻是真有其事?美國一項跨國研究發現,人對於生活的滿意度和年齡有極大的關聯。不分收入、種族、國籍,47~49歲是多數人一生中最憂鬱的時期,幸福指數迎來人生最低點。幸福感觸礁的你我,該如何調適自己爬出幸福低谷,跨越中年危機,面對所處的世界?>> https://cplink.co/ywb2aAhs 寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1.幸福好茶屋Live podca...

1005 S5EP.97 ESG永續是什麼?為什麼企業重視、還成投資關鍵字!ft.楊家彥老師 04.10.2022

ESG永續的概念在2000年就被提出來,但當時即使仰頭看不到藍天,經常被PM2.5籠罩,許多人卻仍急著計算一年可以賺進多少錢!近年世界各國從企業界到教育現場,投資人重新掀起對SDGs、ESG永續經營的重視,但,ESG是什麼?跟個人生活有什麼關係?怎麼知道哪些品牌或產品是真的ESG,而不是魚目混珠?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓:未來希望陽光博士楊家彥老師 寧夏璐社團傳送門>> https://www.f...

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