55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud

Der gute Sigmund Freud hat vielleicht nicht die beste Therapie der Welt erfunden, aber er hat der Öffentlichkeit spannende Theorien gezeigt, die die Welt dann doch verändert haben. Hier geht es um die Psychodynamik und die daraus entstandene Therapie - nach Freud

Was sind nicht-medikamentöse, biologische Therapieverfahren? Da trifft man alte bekannte wider, wie die Lichttherapie gegen den herbst und Winter. Aber Elektro und Schlafentzug. Hört sich nach letzten Jahrhundert an. Ist es aber nicht, ganz im Gegenteil.

Was erwartet mich, wenn ich zum Psychotherapeuten gehe? Am besten ein kompetentes Erstgespräch, dass nicht versucht, die Meinung des Patienten zu bestätigen, sondern eine objektive Diagnose zu erstellen. Wie das geht, erfährst Du hier. Oder schau mal auf www. HPPsycho.de 

Wie erfolgt eigentlich die Diagnose in einem Erstgespräch? Die ICD (das Diagnosemanual der Weltgesundheitsorganisation) gibt vor, wann welche Erkrankung zu diagnostizieren ist. Als Grundlage gelten die Elementarfunktionen. Das sind die geistigen Funktionen, die gestört sein können. In dieser Folge erfährst Du, was das ist. 

Wie teilt man eigentlich psychische Erkrankungen ein und wann hat man damit angefangen? Diese Reihe richtet sich an alle Interessierten, die auch Interesse an dem Beruf des Psychotherapeuten haben.  Joachim Letschert ist selbst Heilpraktiker für Psychotherapie und bereitet Menschen auf die Überprüfung zum Heilpraktiker für Psychotherapie aus. Mehr Infos findest Du auf www.pegasuszentrum.de, w...

Liebe Angst, wir müssen reden, und zwar schnell, denn ich mag nicht mehr mit Dir befreundet sein!

Dies ist der zweite Teil der Konfliktlöser. Zum Tangotanzen gehören ja bekanntlich immer zwei. Den anderen können wir nicht beeinflussen, sehr wohl aber uns und unsere Einstellung zum und in einem Konflikt. Darum geht's heute.

Konflikte bestimmen unser Leben und die Frage ist nicht, wie wir Sie unbedingt vermeiden können, sondern wie wir gut damit umgehen können. Dieser Podcast ist in drei Teilen angelegt und in diesem Teil geht es um eine Einführung in das Thema Konflikte und um allgemeine Denk- und Wahrnehmungsprozesse, die bei Konflikten zum Tragen kommen. Mehr Infos gibts auf www.letschert.net!

Disziplin  gehört wohl zu den schnödesten Dingen, die es so gibt. Wirklich? Nein! Oder wie es  George Mac Donald   auszudrücken pflegte:  „Der freie Wille besteht nicht in der Freiheit, das zu tun, was man tun möchte, sondern in der Kraft, das zu tun, was getan werden muss, auch wenn es uns innerlich widerstrebt.“

Werte sind was für alte Leute? Quatsch! Im Gegenteil helfen Werte, und zurechtzufinden. Wenn ich weiß, was ich mag und was nicht, dann lassen sich manche Fragen nach dem "ob?" oder "ob nicht?" leicht beantworten. Nur leider sind Werte heutzutage gerade nicht mehr so ganz in. Stattdessen schauen wir z. B. auf Profit - oder ist das auch schon wieder ein Wert?

Wie schafft man es am besten, seine Träume wahr werden zu lassen? Am besten doch, indem man so oft wie möglich an das angestrebte Ziel denkt, oder? Was aber, wenn genau das sogar zu Gegenteil führen kann? Und was oll ich stattdessen tun? Hier die wissenschaftliche Antwort auf all diese Fragen.

Und auf in die letzte Runde zum Thema Konflikte! Was mach ich denn nun, wenn ich mittendrin bin und wie kann ich einen Konflikt lösen. Hier gibts die Lösungsmittel zur verklebten Kommunikation!

Glück ist, wenn Vorbereitung auf Gelegenheit trifft. Glück hat oft schon fast etwas Unanständiges. Man kann halt nichts dazu, wenn man Glück hat.  Oder doch?  Jain!  Aber höre selbst!

Denke nur lange genug an Dein Ziel, und schon wird es ... nicht eintreten. Das ist für viele eine neue Erkenntnis, suggerieren uns etliche Lebensratgeber, darunter Weltbestseller, doch etwas ganz anderes. Unser Gehirn aber ist in der Lage, rein erdachtes als gegeben und bereits erreicht hinzunehmen. Das führt dazu, dass uns das positive Denken schlicht die Motivation nimmt, das Erdachte überhaupt...

"Ein  Gedanke  ist so lange harmlos, bis wir ihn  glauben", sagt zumindest Byron Katie.  Die Psychotherapie zielt meist darauf ab, dysfunktionale Gedanken zu ersetzen durch funktionale.  Doch was ist ein dysfunktionaler Gedanke denn?  Und kann man den so einfach ersetzen?  Was denken wir überhaupt, z. B. über das Glück?  Glaubst Du auch, dass Du immer g...

Psychische Störungen spiegeln sich organisch stets wider. Im Gehirn kann natürlich eine Veränderung beobachtet werden. Doch ob die Veränderungen zuerst da waren oder die Gedanken, die dazu geführt haben, ist nach wie vor ungeklärt. Trotzdem gibt es organische Störungen, die auch psychische Störungen hervorrufen können. Bekannteste ist sicher die Demenz. Als Video auf Youtube anschauen unter: ...

Vermeidung ist ein recht natürlich Vorgang, den wir ständig anwenden. Wir vermeiden unangenheme Situationen und es scheint uns sinnvoll, das zu tun. Doch wann ist es wirklich sinnvoll, Situationen oder Mesnchen zu vermeiden und wann führt Vermeidung eher ins Gegenteil, nämlich der Verstärklung der Angst vor dem, was wir vermeiden, was kann man gegen Vermeidung tun und vor allem warum? Fragen über...

In diesem Podcast gibts Sie einen Überblick darüber, wie psychische Störungen eingeteilt werden. Ebenso gehen wir auf die Diagnose einer psychischen Störung durch die Elementarfunktionen ein.  Als Video auf Youtube anschauen unter: https://youtu.be/JN6rfUyQgrY Mehr infos auf: https://www.pegasuszentrum.de https://www.hppsycho.de https://www.psychologischberaten.de https://www.letschert-und-wa...

In diesem Podcast erhalten Sie einen Überblick darüber, wie psychische Störungen therapiert werden können. Einen wichtigen teil machen mittlerweile Psychopharmaka aus, allerdings sind diese meistens am wirksamsten mit einer begleitenden Psychotherapie. Aber es gibt noch weitere Methoden, wie die Licht-, die Schlafentzugs- oder die Elektrokrampftherapie, die Soziotherapie und die Psychoedukation. A...

"Er sollte...!", "Man müsste ...!", "Ich sollte ...!". Immer wieder wollen wir, dass die Realität anders sein sollte, als sie es eben gerade ist. Also fangen wir das Lamentieren an. Wir tun so, als könne man eine Katz mal so einfach schnell zum Bellen bringen. Wenn Du sowas auch öfter tust, dann helfen vier Fragen.