50+心聲活

到了50歲，你會發現明明沒有吃什麼，體重卻還是一直增加。胃口變差了，牙口不好了，該怎麼吃，才能攝取到足夠的營養?今天50+心聲活，邀請到資深營養師 麗玲，教大家不只吃飽，更要吃好、吃對，分享黃金飲食建議。歡迎收聽50+心聲活。 -- Hosting provided by SoundOn

你是不是總覺得自己長得不夠好看、身材不夠標準？還是你沒有美肌濾鏡不見人？當你照鏡子時，是在看見自己，還是在審判自己？容貌焦慮其實是一個深層的心理健康議題，今天50+心聲活，邀請到諮商心理師艾彼，帶大家跳脫表層的外貌迷思，理解潛藏在背後的心理機制與社會脈絡。歡迎收聽50+心聲活。 -- Hosting provided by SoundOn

投資方法百百種，聰明理財賺更多。投資熱潮持續高漲，已經成為全民運動，到底是投資個股好?還是定期定額比較優?ETF怎麼選?指數型、高股息、主動型傻傻分不清楚今天50+心聲活，邀請到資深分析師謝明哲，為大家解惑。歡迎收聽50+心聲活。 -- Hosting provided by SoundOn

投資方法百百種，聰明理財賺更多。投資熱潮持續高漲，已經成為全民運動，台股從四月對等關稅衝擊重挫以來，反彈上漲萬點，近期受到AI泡沫以及降息疑慮干擾，上沖下洗、震盪劇烈。如何獲取正確金融資訊，擬定合適的投資決策，從動盪中平安脫身，將損失降到最低，並有效放大利潤?今天50+心聲活，邀請到資深分析師謝明哲，為大家解惑。歡迎收聽50+心聲活。 -- Hosting provided by SoundOn

有準備不心慌。老年生活面臨退休金不足、生活費短缺，該怎麼辦呢?政府推出【以房養老】貸款，幫助銀髮族脫離困境，透過將名下自住房屋抵押給銀行，換取每月穩定現金收入，不僅保有居住權，也可減輕自己或子女的經濟壓力。想要該怎麼做【以房養老】，該怎麼做呢?今天50+心聲活，邀請到曾君豪公證人，為大家解惑。歡迎收聽50+心聲活。 -- Hosting provided by SoundOn

豪門世家因為龐大遺產對簿公堂，親人反目成仇的爭產風波，時有所聞。透過預立遺囑，讓財產可以按照自己的意思，在法律範圍內自由處分，甚或保障自身老年生活，非常重要。想要預立遺囑，該怎麼做?如何確保自己的遺囑，於法有據?今天50+心聲活，邀請到曾君豪公證人，為大家解惑。歡迎收聽50+心聲活。 -- Hosting provided by SoundOn

50+的朋友，有那些必備的保險?保單多久要檢視一次?如何挑選適合自己的保險?今天的50+大來賓，邀請資深保險經紀人廖穗菁女士，帶你從年齡、保障、費用檢視保單，50+聰明保。歡迎收聽50+心聲活。 -- Hosting provided by SoundOn

【代謝症候群】是【糖尿病】、【高血壓】、【心臟病】的重要風險因素，如果不及早檢查治療，將比一般人增加6倍得到糖尿病的風險、4倍高血壓風險、3倍高血脂風險、2倍心臟病及腦中風風險。今天的50+大來賓，邀請台灣代謝症候群健康促進協會理事長郭展維醫師，帶你從腰圍、血壓、血糖等五大因子，了解【代謝症候群】，歡迎收聽50+心聲活。 -- Hosting provided by SoundOn

婦產科醫師超萬能，看診兼做心靈導師!?我會在幾歲開始更年期?要去問我的媽媽。賀爾蒙療法會導致癌症嗎?食物療法幫妳提早預防【更年期】不適症狀。今天的50+大來賓，邀請台北市萬芳醫院婦產科 王樂明 主治醫師，為大家揭開「更年期」的神秘面紗。 歡迎收聽50+心聲活。 -- Hosting provided by SoundOn

男女通吃的困擾之一: 「更年期」！ 盜汗、失眠、頭痛、熱潮紅、脾氣暴躁，「更年期」的症狀如何緩解?更年期越晚來，代表身體越年輕嗎?今天的50+大來賓，邀請台北市萬芳醫院婦產科 王樂明 主治醫師，為大家揭開「更年期」的神秘面紗。 歡迎收聽50+心聲活。 -- Hosting provided by SoundOn

全台唯一用「信件」作為工具，用來投資、儲存、提取「愛」的時光銀行，有什麼特別的服務呢？這個女子，鼓勵人們以實體信件與人交流、與自己溝通，又是什麼樣的契機，讓她做出這樣的決定?一路走來，她在信中看到什麼樣的風景?歡迎收聽今天的50+心聲活。 -- Hosting provided by SoundOn