5 Minutes Good Time

อย่างที่เขาว่ากันว่า..ในสมัยนี้มีแค่ 'Hard Skill' อย่างเดียวก็คงไม่พอ แต่ต้องมาควบคู่กับ 'Soft Skill' ด้วย ทำให้คนที่มีทั้งสองทักษะนี้ เป็นที่ต้องการของหลายๆ สายงานมาก เพราะคนเหล่านี้ไม่แค่รู้ทักษะเฉพาะทางเท่านั้น แต่ยังรู้ทักษะในการทำงานร่วมกับผู้อื่นอีกด้วย แล้ว Soft Skill อะไรบ้างที่ควรมีในยุคนี้? ไปหาคำตอบกับคุณรวิศได้ใน EP. นี้กันเลย!

"สิ้นเดือนเหมือนสิ้นใจเงินหมด เงินเก็บก็ไม่มี" ..เก็บเงินไม่ค่อยได้ปัญหาใหญ่ของใครหลายๆ คน พอมีเงินเข้ามาทีไรก็ใช้หมด แล้วจะทำอย่างไรดี? ใน 5M EP. นี้ คุณรวิศจะมาตอบคำถาม เผยมุมมองบอกเคล็ดลับการเก็บเงินให้กับคนที่เก็บเงินไม่ค่อยอยู่ สำหรับใครที่พร้อมแล้วไปรับฟังกันเลย!

"รู้งี้ใช้ชีวิตแบบนั้นดีกว่า.." มีหลายครั้งหลายครา ที่เมื่อเราโตขึ้นมาก็รู้สึกเสียดายว่าทำไมเราถึงไม่ทำอย่างนั้น ทำไมเราถึงไม่ใช้ชีวิตหรือตัดสินใจแบบนี้กันนะ คำว่า 'รู้งี้' คงจะเป็นอีกหนึ่งคำที่เราทุกคนต้องเจอในชีวิตอยู่บ่อยๆ วันนี้คุณรวิศจึงจะมาตอบคำถามจากทางบ้านว่า 'มีเรื่องอะไรที่อยากเตือนคนรุ่นหลังมากที่สุด?' เพื่อที่จะไม่ให้คนรุ่นหลังนั้นต้องเจอกับคำว่า 'รู้งี้' กัน!

อุปกรณ์จัด Podcast อะไรที่ควรมี? หลายๆ คนคงเคยเห็นคุณรวิศจัดรายการอยู่ทุกวัน ที่เราเห็นตามรายการข่าวหรือการอัดพอดแคสต์ของรายการต่างๆ และอาจจะสงสัยกันว่าคุณรวิศใช้อุปกรณ์อะไรในการอัดพอดแคสต์กันนะ ใน 5M EP. นี้ เตรียมตัวเตรียมใจโดนป้ายยากันได้เลย!

การอ่านหนังสือคงเป็นสิ่งที่ใครหลายๆ คนชอบทำ ไม่ว่าจะเป็นการอ่านเล่น การอ่านเพื่อพัฒนาตนเอง การอ่านเพื่อการศึกษาเรียนรู้ แต่เราจะทำอย่างไรให้อ่านได้ดีและมีประสิทธิภาพ? อีกทั้งหลายๆ คนคงอยากจะรู้ว่า คุณรวิศ ผู้ที่ชอบอ่านหนังสืออยู่เป็นประจำ จะมีเคล็ดลับในการอ่านหนังสืออย่างไร? ไปรับฟังกันได้ใน EP. นี้เลย!

'ขี้ลืม' 'ความจำแย่' 'แปปเดียวที่จำไว้ก็หายหมดแล้ว' ปัญหาเหล่านี้คงเป็นปัญหาสุดจะปวดหัวของใครหลายๆ คนที่มีความจำไม่ค่อยดี อย่างไร ก็ตาม เรื่องของ 'ความจำ' นั้นสำคัญกับทั้งในแง่ของการใช้ชีวิตและการทำงาน แต่แล้วเราจะสามารถฝึกความจำได้หรือไม่? และคุณรวิศมีเคล็ดลับอะไรในการเพิ่มความจำ? ไปติดตามได้ใน 5M EP. นี้!

หลังจากเกิดการระบาดของโควิด-19 อย่างที่เราทราบกันดีว่าชีวิตของทุกคนเปลี่ยนไป รูปแบบการทำงานก็เปลี่ยนไป ทำให้การแบ่งเวลาชีวิตกับเวลาทำงานก็ไม่เหมือนเดิม เช่นเดียวกันกับการจัดตารางเวลาของคุณรวิศที่ต้องเปลี่ยนรูปแบบไป ใน EP. นี้เรามาดูกันว่าคุณรวิศแบ่งเวลาส่วนตัวกับเวลาทำงานอย่างไร และมีวิธีจัดเรียงความสำคัญในชีวิตอย่างไรกันบ้าง

รู้สึกไม่เก่งพอกับงานที่ทำอยู่ ทำอย่างไรดี? แน่นอนว่าความรู้สึกเช่นนี้ เป็นสิ่งที่หลายๆ คนกำลังเป็นและเคยเป็นมาก่อน ซึ่งบางทีก็อาจจะเกิดจากการที่เราเก่งไม่พอจริงๆ หรืออาจจะเกิดจากอาการ 'Imposter Syndrome' แล้วเราจะประเมินความเก่งของเราได้อย่างไรและทำอย่างไรถึงจะออกจากความรู้สึกนี้ได้ ไปหาคำตอบได้ใน 99 Problems EP. นี้ได้เลย!

ตั้งแต่สมัยเรียนที่เราถูกบังคับให้อยู่ในกรอบ ที่สภาพแวดล้อมไม่เปิดโอกาสให้เราได้คิดหรือค้นหาตัวเอง พอต้องเลือกคณะและมหาลัยที่อยากเรียน ที่บางทีเข้าไปแล้วก็ยังไม่รู้เลยว่าตัวเองชอบหรือเปล่า จนสิ่งเหล่านี้ส่งผลมาถึงเราตอนวัยทำงาน และเราก็ยังคงไม่รู้ว่าสิ่งที่เราทำอยู่ เป็นสิ่งที่เราชอบจริงๆ หรือไม่? ไปไขข้อสงสัยได้ใน 5M EP. นี้เลย!

หลายๆ คนเมื่อเริ่มที่จะทำธุรกิจแล้ว พอถึงจุดๆ นึงก็จะเริ่มสับสนว่าอะไรคือสิ่งที่ควรจะต้องทำต่อไปและอะไรที่ควรจะโฟกัสและให้ความสำคัญ ทำให้บางทีก็เกิดความเครียดและความไม่แน่ใจกับสิ่งที่ตัวเองทำอยู่ จนรู้สึกท้อและอยากยอมแพ้ มาร่วมหาทางออกเรื่องการทำธุรกิจไปกับคุณรวิศได้ใน 5M EP. นี้กันเลย!

เริ่มรู้สึกเฉื่อยชกับการพัฒนาตัวเองจะทำอย่างไรดี? คำถามนี้อาจจะเป็นคำถามที่เกิดกับใครหลายๆ คนในช่วงที่กำลัง Upskill หรือ Reskill อยู่ เพราะบางทีการพัฒนาตัวเองก็เป็นเรื่องที่กดดัน ยิ่งในสังคมทุกวันนี้ที่ผลักให้เราต้อง Up-to-Date ไม่ฉะนั้นจะตามคนอื่นไม่ทัน แล้วจะแก้จากตรงไหนดีที่จะทำให้เราไม่เฉื่อยชา? มาหาคำตอบไปกับคุณรวิศได้ใน 5M EP. นี้กันเลย!

‘Writing Skill’ หรือ ‘ทักษะการเขียน’ หนึ่งในทักษะพื้นฐานของทั้งคนทำงานและวัยเรียน เป็นทักษะที่ดูเหมือนจะง่าย แต่ถ้าต้องเขียนให้ดีและสละสลวย แน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องง่ายเลย แล้วเราจะฝึกการเขียนอย่างไรกันดี? มาหาคำตอบเรื่องการฝึก Writing Skill ไปกับคุณรวิศได้ใน 5M EP. นี้กันเลย!

'ความผิดหวังในตัวเอง' เรื่องที่เราทุกคนต้องเคยเผชิญในชีวิต ไม่ว่าจะจากเรื่องงาน เรื่องส่วนตัว หรือความสัมพันธ์ แต่สำหรับบางคนเมื่อเจอกับสถานการณ์นี้ ก็ยังไม่สามารถจัดการกับความรู้สึกตัวเองได้ และรู้สึกจมปลักกับสิ่งนี้ แล้วจะรับมืออย่างไรดี? ไปหาคำตอบได้ใน 5M EP. นี้กันเลย! #99problems #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

เป็นเรื่องธรรมดาที่ในองค์กร พนักงานเข้ามาแล้วก็ผ่านไป แต่การที่ลูกน้องที่เคยลาออกมาสมัครงานใหม่ คงไม่ใช่เรื่องที่เกิดขึ้นบ่อยๆ ในมุมมองของผู้บริหาร จะมีความรู้สึกและมีความคิดเช่นไรต่อเรื่องนี้ ไปฟังคำตอบกับคุณรวิศใน EP. นี้กันเลย! #99problems #5miniutespodcast #missiontothemoonpodcast

บ่อยครั้งที่ชีวิตของเราต้องเผชิญกับความท้าทายใหม่ๆ จากการที่ตัวงานนั้นยากขึ้น หรืออาจจะเป็นงานที่เราไม่เคยทำมาก่อน ที่ส่งผลให้เราเกิดความกลัวจนไม่อยากลงมือทำ.. แต่บ่อยครั้ง งานเหล่านี้ก็เป็นงานที่มีคุณค่าสูง เป็นโปรเจกต์ใหญ่และเป็นงานที่มีความซับซ้อน แล้วเราจะรับมือกับความท้าทายเหล่านี้อย่างไร ไปหาคำตอบได้ใน 5M EP. นี้กันเลย! #99Problems #5MinutesPodcast #MissionToTheMoonPodcast

การปฏิเสธงาน คือเรื่องพื้นฐานที่หลายคนมักไม่กล้าทำ เพราะกลัวบอกปัดไปแล้วจะถูกมองไม่ดี และไม่รู้ว่าจะต้องปฏิเสธอย่างไร มาฟังวิธีปฏิเสธงานแบบมืออาชีพ และบอกปัดแบบบัวไม่ช้ำ น้ำไม่ขุ่น เพื่อที่เราจะได้ไม่ต้องทำงานหนักเกินไป และมีเวลาให้ตัวเองมากกว่าเดิม #99Problems #5MinutesPodcast #MissionToTheMoonPodcast

นอกจากประจำในแต่วัน งานด่วนงานแทรกก็เยอะไม่แพ้กัน ทำให้เสียเวลาทำงานเพิ่มโดยใช่เหตุ ไม่ใช่ทุกงานด่วนจะเป็นงานสำคัญ แต่เราจะแยกได้อย่างไรว่าชิ้นไหนต้องทำก่อน? มาฟังวิธีจัดลำดับงานด่วนงานเร่งแบบง่ายๆ เพื่อที่การทำงานจะได้ไม่สะดุดและมีประสิทธิภาพ #99Problems #5MinutesPodcast #MissionToTheMoonPodcast

รู้สึกเหนื่อยมากกว่าเก่า ไม่กระตือรือร้นเหมือนเคย เห็นงานแล้วคล้ายจะหมดไฟ ใครกำลังมีอาการแบบนี้ มาฟังวิธีสังเกตต้นตอและวิธีแก้ไขปัญหา ก่อนที่ความเหนื่อยล้าจะกลายเป็น Burnout ของจริง #99Problems #5MinutesPodcast #MissionToTheMoonPodcast

ทำงานเต็มที่ไม่ขาดตกบกพร่อง แต่บริษัทมองว่ายังไม่พอ คุณต้องทุ่มสุดตัว!? ถ้าไม่ทุ่มสุดตัวผิดจริงหรือ? คติที่ว่า ทุ่มสุดตัวจะประสบความสำเร็จ เป็นเรื่องจริงหรือเปล่า? มาหาคำตอบกันได้ในตอนนี้เลย #99Problems #5MinutesPodcast #MissionToTheMoonPodcast

โควิด-19 ดูจะไม่คลี่คลายในเร็ววัน ไปออฟฟิศก็โดนห้ามเข้า จะทำงานนอกบ้านก็ไม่ได้ Work From Home นานเป็นเดือน จะ Extrovert หรือ Introvert ก็รู้สึกฟุ้งซ่านได้เหมือนกัน มาฟังวิธีรับมือกับอาการฟุ้งซ่าน เมื่อต้อง Work From Home แล้วการทำงานคนเดียว จะไม่เป็นปัญหาอีกต่อไป #99Problems #5MinutesPodcast #MissionToTheMoonPodcast

การนินทาในที่ทำงาน อาจฟังดูไม่มีอะไรในกอไผ่ แต่ถ้าปล่อยนานไปอาจทำลาย ความสัมพันธ์ระหว่างพนักงาน ลามไปถึงขั้นทำลายระบบขององค์กร แล้วเราจะรับมือกับเรื่องนี้อย่างไร? มาฟังวิธีจัดการกันได้ในตอนนี้เลย #99Problems #5MinutesPodcast #MissionToTheMoonPodcast

โปรเจกต์สำคัญต้องทำเป็นกลุ่ม แต่ทำไมเราแบกงานอยู่คนเดียว พูดแล้ว เตือนแล้ว ไม่มีใครสนใจ จะทำอย่างไรให้คนในกลุ่มหันมาทำงาน มาฟังวิธีแก้ไขปัญหาคลาสสิก พร้อมวิธีป้องกันไม่ให้ปัญหาซ้ำรอยใน 5 Minutes Podcast: 99 Problems #99Problems #5MinutesPodcast #MissionToTheMoonPodcast

ความเห็นไม่ตรงกันเป็นเรื่องปกติ แต่การพูดออกไปให้อีกฝ่ายรับรู้ กลับกลายเป็นเรื่องยากกว่าที่คิด ยิ่งอีกฝ่ายเป็นหัวหน้าก็ยิ่งไม่กล้าพูด ทว่าอย่าให้ความกลัวทำให้เราไม่พูดความจริง เพียงแค่ต้องมีวาทะศิลป์ในการสื่อสาร เพราะการเห็นแย้งไม่ใช่แค่พูดออกไป แต่เป็นการสื่อสารให้ทั้งสองฝ่ายเข้าใจซึ่งกันและกัน #99Problems #5MinutesPodcast #MissionToTheMoonPodcast