5 holistic

あなたの美を磨くラジオ｜5 holistic

Arts JA ↓ 8 episodes

美容業界で長年キャリアを積んできた2人が、プロの知識や業界の裏話、美意識の磨き方について発信します。━━━━━━━━━━━━━━━━━━お便りやお悩み相談はこちらから📮https://forms.gle/7PhvNc1asXogmMTM6━━━━━━━━━━━━━━━━━━🎙️ 東風上尚江 / Takae Kochigamihttps://www.instagram.com/takaekochigami/ホリスティックビューティーディレクター。ランコムやジョルジオアルマーニコスメティクスの立ち上げに携わり、シャネルでエグゼクティブメイクアップアーティストを務めたのち独立。🎙️ 篠田摩耶 / Maya Shinodahttps://www.instagram.com/makeup_tr_shinoda/ビューティーコンサルタント。マッシュビューティーラボでメイクアップアーティストやトレ...

Author

5 holistic

Episodes

#8｜流行りの肩ボトックスってどう？ 30.05.2026 24:42

僧帽筋が盛り上がる人の特徴 / 下腹ぽっこり / 一瞬で顔が小さくなるワーク / 名医を選べ / おでこのシワは〇〇の凝り / 美容外科はピンキリ / 「綺麗な骨だったね」 / 踵落とし / 月1登山で健康維持 / 朝のウォーキングはイヤホンなしで // ⁠⁠⁠ YouTube⁠⁠⁠ で動画verも配信中 // ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ お便りやお悩み相談は ⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠ から📮 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️ ⁠⁠⁠⁠⁠東風上尚江 / Takae Kochigami⁠⁠⁠⁠⁠ ホリスティック...

#7｜【質問回】50代におすすめのファンデ選び 23.05.2026 18:58

40代からは使い分けが大事 / Takaeの一軍コスメ / 質問者さんは〇〇が先かも / 毛穴落ちの原因は… / Mayaの注目スキンケア / 撮影現場にも持っていくオンリーミネラル / 家も土台がしっかりしてれば崩れない / 艶肌に見せる㊙︎テクニック / パウダーは塩ひとつまみ / 必ずサンプルもらってください！ // ⁠⁠ YouTube⁠⁠ で動画verも配信中 // ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ お便りやお悩み相談は ⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠ から📮 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️...

#6｜飲む美容液！はちみつを深掘り 14.05.2026 29:45

日本ミツバチは広範囲を飛び回る / 西洋ミツバチは狭く飛ぶ / 高いはちみつと安いはちみつ / 実は中身は〇〇 / はちみつ業界のさかなクン / 喉に効くユーカリ / よく眠れるラベンダー / 目に良いブラックベリー / 肉料理にも合うアザミ / 活力が湧くブッシュ / 苦味がクセになるコルベッツォロ / Mayaが6種のはちみつを食レポ！貴重なサルデーニャの生はちみつが買えるマルシェは今週5/17(日)開催！＜入場無料＞詳細は公式Insta...

#5｜美容医療って実際どうなの？ 18.04.2026 20:45

どれやったことある？ / 首の皮で恐怖体験 / 顔の脂肪を取りたいMizuho / フェイスラインがたるむ仕組み / 日本と海外のビューティースタンダード / 綺麗なのにエネルギーがない人 / 骨のエレガンス / 座り仕事が世界一長い日本人 / 自分の身体をマネジメントする / 効果はどれくらい続く？ / 1の頷きで10の頷き // YouTube で動画verも配信中 // ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ お便りやお悩み相談は ⁠⁠こちら⁠⁠ から📮 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙...

#4｜春の気になる美容ネタ＆業界最新トレンド 11.04.2026 20:44

リスナーさんからの嬉しいメッセージ / 春のゆらぎ肌 / Mayaの腸活 / 実家だと間食しない / Takaeが毎日体重測定の代わりにやっていること / 結局ビタミンだよね / 緑茶で風邪予防 / 酸味通り越して苦〜い / 革命起こしたいです！ / マスクしてる時のメイク / 〇〇素材のマスクはNG / 擦れない裏技 // ⁠⁠ YouTube⁠⁠ で動画verも配信中 // ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ お便りやお悩み相談は ⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠ から📮 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️ ⁠⁠...

#3｜美容のプロが語る！顔と思考のディープな関係性 04.04.2026 22:47

🎥今回のエピソードは動画verがおすすめ！「50歳を過ぎたら自分の顔に責任を持ちなさい」byシャネル / 額には論理性が表れる / 政治家の口角が下がるのはなぜ？ / CAはお客様の話を○○で聴く / PC作業で目が固定される / 幼少期のクセ？ / すぐ顔に出る2人 / 正直に生きる / 体もリンクする / 幼少期におすすめの習い事 // ⁠⁠ YouTube⁠⁠ で動画verも配信中 // ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ お便りやお悩み相談は ⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠ から📮 ━━━━...

#2｜美しい人がやることvsやらないこと 28.03.2026 22:51

内側から整ってる人 / ルーティンの大切さ / バイブスを整える / モチベは「強くなる」/ もはや仕事 / お酒も要らなくなる / 〇〇する人はダサい / 忘れてませんよ？ / マウンティング / 重い人間 / 年下との関わり方 // ⁠⁠ YouTube⁠⁠ で動画verも配信中 // ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ お便りやお悩み相談は ⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠ から📮 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️ ⁠⁠⁠⁠東風上尚江 / Takae Kochigami⁠⁠⁠⁠ ホリスティックビューティーディレクター...

#1｜私たちの自己紹介＆なぜPodcastを始めたのか 21.03.2026 16:11

元シャネルのTakae / 元マッシュビューティーラボのMaya /「シャネルが提案する美しさ」と「その人自身の美しさ」/ ボトックスより〇〇が先 / 心がマイナスの時の暴飲暴食 / 現代人は思考が得意 / 感性が鈍る時 / 表情筋と思考 /「研磨した美で社会に貢献」 // ⁠⁠ YouTube⁠⁠ で動画verも配信中 // ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ お便りやお悩み相談は ⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠ から📮 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️ ⁠⁠⁠⁠東風上尚江 / Takae Kochigami⁠⁠⁠⁠ ホ...