東京ギリギリ三姉妹〜気のイイうちらのアフター5〜

収録日：2026年2月23日（月祝） 【今回のあらすじ】 ・会社員時代ルールマンだったけど、フリーランスになって自由な自分に気づいた ・上から降りてくるオペレーションやルールに従うことの大変さを知る ・お客さん一人ひとりのドラマ、商品配置の話、ディスプレイの工夫…ネットの世界しか知らなかったから驚きと発見がいっぱい！ 【お知らせ】 突然ではございますが、今回の配信を区切りとしてギリギリ三姉妹での配信はいったん休...

収録日：2026年2月23日（月祝） 【今回のあらすじ】 るかさんはいま、メルカリの治安を守るためにパトロールをやっています（?）。 メルカリではハイブランドの二次流通市場が拡大中。 でも、その中には偽物もたくさんあるそうで… るかさんはこれまで、100万円以上の被害を未然に防いでいるようです👍ｼｬｷｰﾝ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁...

#135 るかさんのブッ飛びエピソード3選 【今回のあらすじ】 ・シゴデキメガネ女子で入社してきた会社の初カラオケのコール&レスポンス ・ネットでの一人称が「ワイ」 ・米の「喉越し」 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://link...

【今回のあらすじ】 初めての中国・上海旅行に訪れたるかさん 価値観を覆されるような出来事が！？🫨 そして漢字って凄く便利だなと身に沁みた私たち 小学生時代、毎晩泣きながら同じ漢字を狂ったように 何十回も写経し続けた日々が報われました ↑修行僧か何かだったのだろうか？ また最近爆流行りしているCHAGEEという お茶屋さんで業者くらいお土産を買ってきたるかさん あれが日常的に飲めるのは本当に羨ましいぜ ⚡️⚡️⚡️⚡️...

収録日：2026年2月23日（月祝） 【今回のあらすじ】 あの几帳面でしっかり者のさおりんが財布を紛失❗️ 財布は結局見つかったのか⁉️そして得られた教訓とは… さおりんが赤裸々に話してくれました🥴 やっぱり運気の調整って大切だよね（唐突なスピ） ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご...

収録日：1月24日（土） 【今回のあらすじ】 トマトはりんごにはなれない。 すなわち、人生は与えられたカードで戦うしかない。 ブッダとBE:FIRSTも同じことを考えていたようだ。 横浜流星のことを三代目 J SOUL BROTHERSのメンバーだと長らく勘違いしていたが、多分'R.Y.U.S.E.I.'という曲のせいだと思う。 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁...

収録日：1月24日（土） 【今回のあらすじ】 ・ノノガからHANAに、THE FIRSTみてBMSGビル推しになった ・魂を感じるHANA、洗練を極めるXG ・無機質になっていく世の中で、温かみを欲する人々 ・行き過ぎたファンにちょっとイライラしている ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご...

収録日：1月24日（土） 【今回のあらすじ】 「夢がかなう、アプリ。」は、死ぬ日を意識し、逆算して夢を叶えていくための行動を促すというアプリ https://shop.kumagai.com/app/ 「自分が死ぬ」っていうことを受け入れられてないかも 「死んでも後悔ない」という気持ちは逆にいえば「本当にやりたいことがない」ってことなのかも ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤ...

収録日：1月24日（土） 【今回のあらすじ】 先日、公式Instagramにてるかさんセレクトの韓国お土産視聴者プレゼントを開催しました💖 また、年末年始のるかさん帰国時、3人で遊ぶことはかなわかったけど、2人と個別に会ったさおりんが感じた2人の共通点について話しました😳 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パ...

収録日：12月20日（土） 【今回のあらすじ】 パリ到着の1日目、超大変だった… 「ボンジュール」って大きな声で言うだけでまじで待遇変わる 景観の美しさ、それを守る意識が至るところで感じる ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https...

収録日：12月20日（土） 【今回のあらすじ】 年一でXでバズるるかさん、今年は議論にもならない暴言ばかり Xユーザーの怒りの沸点と語彙力の低下がやばくない？ イラっとくるものをあえて投下してフォロワー増やしてる輩もいる ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お...

収録日：12月20日（土） 【今回のあらすじ】 独立してずっと一人で会社をやっているとコンプラ意識が弱くなるという事例を目の当たりにした 好きなこと一本で生活しようとすると苦しくなるタイミングが来そうだしライスワークは必要だよな コンプラ意識を身につけるにはXを見ておけ！？ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け...

収録日：12月20日（土） 【第7回 JAPAN PODCAST AWARDS】 「東京ギリギリ三姉妹」に投票していただけると泣いて喜びます🥹 投票締切は2026年1月4日まで！ https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2025_general 【今回のあらすじ】 30代になってファッションについてちゃんと考えるようになった👀 ファッションセンスが養われるとお金をかけすぎなくても良い感じになる 「同じ服着てる」って思われたくないよね…!...

収録日：11月16日（日） 【第7回 JAPAN PODCAST AWARDS】 「東京ギリギリ三姉妹」に投票していただけると泣いて喜びます🥹 投票締切は2026年1月4日まで！ https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2025_general 【今回のあらすじ】 自分が話したいことだけ話して 気持ちよくなるのも罪悪感があったり。 だけど頑張って場を回さなくても「無」の状態を 一緒に楽しめる相手が居たら最高だよね。 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東...

収録日：11月16日（日） 【第7回 JAPAN PODCAST AWARDS】 「東京ギリギリ三姉妹」に投票していただけると泣いて喜びます🥹 投票締切は2026年1月4日まで！ https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2025_general 【今回のあらすじ】 人生の生い立ちも持てるカードも 全く違う、私たちギリギリ三姉妹。 それでもこの繊細なテーマについて 近い感性を持ちながら共感し合うということ。 三者三様のフェミの起こり方や...

収録日：11月16日（日） 【第7回 JAPAN PODCAST AWARDS】 「東京ギリギリ三姉妹」に投票していただけると泣いて喜びます🥹 投票締切は2026年1月4日まで！ https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2025_general 【今回のあらすじ】 人生の大先輩・中村うさぎさんの マッチ売りの少女考察が三姉妹にとって 凄く納得感あるもので沸き立つ回。 浪費や夢想というマッチを擦り続けて 人生の青い鳥を探す少女たちの行く...

収録日：11月16日（日） 妙齢女性3名による思想の強い井戸端会議のため お便り受信率が著しく低いギリギリ三姉妹に… なんと！お便りが届きました💖 idtakoikaさん はつねさん いつも有り難うございます🙇 これからも正解やロールモデルのないこの世の中を モヤモヤ吐き出しながら生き抜いていこう！ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張...

収録日：9月20日（土） 前回に続き、「自分で自分の可能性を閉ざさなくていいよね」って話をしている私たち。 必死に生きて、それを自分でその時表現すると、 黒歴史だなあと思うこともある。 でもむしろ、黒歴史になるのを恐れず胸張っって作っていこうぜ！ そして一生懸命生きている私たちを愛そうぜ、という会議🐈🐇🐕 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを...

収録日：9月20日（土） えりかちゃんは引き続き解脱キャンペーン中！ でもさ、「自分が元々好きなもの」に正直になったり、フォーカスしようとすると、それが自分的にはなんかイケテナイんだよな〜って葛藤があったりしない？💦 本当の自分、なんてものあるのかな。シャットアウトすると機会損失なのでは・・・？ 本当の自分探しをしている人に是非聞いてほしい会だよ👀 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・...

収録日：9月20日（土） えりかちゃんは解脱キャンペーン中！ SNS見ていると、どんなに強い人でも毎日すこーしづつ脳内を書き換えられてしまう。そんな怖さがあるよね。 とはいえ見ちゃうんだよ！たまにはSNSや他人の声（ありがたきアドバイス等）断捨離も必要か？ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポッ...

収録日：9月20日（土） ババアなんて言うのやめようよ 年齢で縛るのやめようよ とはいえ、エイジングサインは気になったり・・・🌱 ルッキズムから抜け出せない私たち💦 正解ってないよね でも、もう苦しむのはもうやめにしたいね🤝 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問な...

収録日：9月20日（土） 平成一桁ガチババアってXで見かけたんだけど、 なんかモヤモヤする・・・ ただのおふざけ投稿に見えるけどさ、 マウント？呪い？なんだろうこのモヤモヤって 平成一桁生まれの私たちが真面目に考えてみた🧐 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など...

収録日：2025年9月7日(日) 【本日のトークテーマ🗣】 ・筋トレやるようになって体調良くなった ・マンジャロという薬をダイエット目的で使ってる若い子が増えている ・マジ長生きしような ⚡⚡⚡⚡⚡ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤ https://linktr.ee...

収録日：2025年9月7日(日) 【本日のトークテーマ🗣】 ・自分が長生きするためを健康と美容のモチベにしている ・フリーランスは一週間寝込むと手取りが10万円減るので体調不良は死活問題 ・タンパク質・鉄・ビタミンで健康維持💪 ⚡⚡⚡⚡⚡ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便り...

収録日：2025年9月7日(日) 【本日のトークテーマ🗣】 ・メタモン現象：人間として愛しすぎると性別が溶けて消えてレスになっちゃう ・相手のために女性でいてあげることが思いやりなのでは ・日本は母性信仰が強すぎる。「女を捨てて母親で殴っている」状態 ⚡⚡⚡⚡⚡ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信の...