「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる40代の片付け相談室

先日、冷蔵庫の奥を整理していたら、モノの隙間に挟まって出てきたものがありました。 4月に「食べるの楽しみだね！」ってワクワクしながら買った、真空パックの京都のたけのこ。 賞味期限を確認したら・・・なんと、1ヶ月半も過ぎていました。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えして...

捨てられないモノには、自分の歴史がありますよね。 その歴史を説明せずに手放すことが、自分の一部を否定するような感覚になってしまう。 だから全部語ってしまう。 気持ち、わかります。 私がそうだからです。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼン...

40代になると、片付けの悩みが変わってきます。 自分のモノが多すぎる、ではなくて、家族のモノが多すぎる。 自分が散らかしている、ではなくて、家族が散らかしていく。 そんな状況になっていませんか。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼント4種＋...

いきなりですが、 もしあなたが「いつもイライラして部屋が片付かない」と悩んでいるなら、まず、部屋を片付けるのをやめてください。 え？って思ったあなた。 わかりますよー、何言ってんだって感じですよね。 でもね、多くの人が「片付けの順番」を180度間違えちゃっているんです。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通し...

「自分の楽しみ方」について、私自身にも固定概念があったことをお伝えします。 あなたが思っている「自分が楽しい時間」や「癒される時間」って、実はもっともっとたくさんあるんです。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）...

探しに探して、本当に欲しくて、大金払って購入したお洋服。 あんなに気に入って買ったのに、結局1回くらい着てメルカリで売ることになるのです。 びっくりしますよね。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分） 👉 https://line...

私、無印良品が大好きすぎて、バイトの面接を受けたことがあります。落ちましたけど。 笑 そんな私が今日お伝えするのは、「片付けが苦手な人が絶対買ってはいけない無印良品のアイテム」です。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談...

実は私、母から譲り受けた20年物のベッドを毎日整えています。 冬の間ずっと使っていた茶色い毛布を、無印良品の白っぽいフワフワの薄手毛布に替えた途端、見るたびに「美しい」と思うようになりました。 たったそれだけのことで、朝の気持ちが変わったんです。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく...

ここにきて、片付けられなくて悩んでいる人には「もう、このメッセージを届けるしかない！」という、ひとつの確信（結論）に辿り着きました。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分） 👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn 📝...

母のことは嫌いじゃない。 掃除の作業自体も、やりたくないわけじゃない。 なのに、母からその言葉を聞いた瞬間、私の心と身体は「恐怖」でガチッと固まってしまったんです。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分） 👉 https:/...

ある日、限界が来ました。 「もう、疲れた。いくら言っても片付けてもらえない。努力はしてるって言うけど、努力しない時が多すぎる」。 自分の居心地の良い場所を作るためにと奮闘しましたが、本気で疲れ果ててしまったのです。 ここまでくると、諦めるとか、散らかりを無視するとか、そういうレベルではありません。 片付けができなくなります。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家で...

先日、コンサル生さんから「子供たちの冬服を整理したいけど、どうしたらいいかわからない」という相談を受けました。 よく片付け本には、 「まずは全部出して、いる・いらないの判断をしましょう」とか、 「子ども用の収納ボックスを作ってそこに入れましょう」なんて様々な提案が載っていますが、 「そんな面倒くさいことできるかーーーっ！」って私はいつも思っちゃいます（笑）。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代...

中高生など、ちょっとデリケートな時期のお子さんをお持ちのママさん。 リビングの棚や引き出しに、何年も前の「学校のプリント」や、子どもが小さかった頃の「絵や工作、賞状」が、そのままになっていませんか？ ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼ...

「拭く活（ふくかつ）」って知ってますか？ ふきん1枚を使って家の中を拭き掃除する活動なんですが、これ、メンタル・暮らし・身体にものすごい効果があるんです。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分） 👉 https://line.me/R...

お風呂って、究極の癒しの場所ですよね。 ゆったり湯船に浸かって、「1日お疲れ様」と自分をねぎらってあげる、一番大切な時間。 その聖域に、自分が気に入らないもの、見るたびにテンションが下がるものが置いてあったらどうですか？ ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。...

家に帰ると、あなたの笑顔が消える理由はとってもシンプル。 あなたの心のクローゼットが、家族への思いやりと義務感で「ギューギューパンパンピッチピチ」だからです！ ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分） 👉 https://line...

おもちゃは散らばり、洗濯物は床のあちこちに散乱。 なかなかのとっちらかり具合だったので、少しだけどお手伝いの提案をしました。 大喜びで「お願いしたい！」と言われ、張り切って始めたのですが・・・ 整理収納アドバイザーのわたくし、ここで大失敗をしたのです。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆる...

片付けのひとつに、タイマーをセットして、やり始めるという方法があります。 5分だけ、10分だけ。 でも私、これが苦手で。 5分で終わらせようとしても、途中でやめると、中途半端になり、散らかった状態が残るので、結局タイマーを止めて、またやり続けてしまうんです。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆ...

必要なものだけが、 静かに置かれている空間。 テーブルの上には、 テレビとティッシュ、 メモ用紙くらい。 家みたいに、 「あとで読もう」 と思って積んだ本もない。 片付けなきゃと思っている書類もない。 なんとなく置いてある雑貨もない。 つまり、 視界から入ってくる情報が、 ものすごく少ないんです。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40...

捨てたいけど捨てられない。 わかります！ 出してはもどし、もどしては出すを繰り返しますよね。 だったら捨てろよ！って自分にツッコんでも、しまっちゃう笑。 なんでだろって考えた時に、ひとつの答えを見つけました。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料...

片付けられない人ほど「ちゃんとした人」だったりします。 夫に気を使う。 子供を優先する。 親を心配する。 頼まれると断れない。 空気を悪くしたくない。 そうやって、自分よりも周りを優先してきませんでしたか？ ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレ...

実は私、なぜか引っ越しが好きで、昔アパートを転々としていた時期がありました。 そのたびに、必ず持っていく段ボールがあったんです。 中に入っていたのは、アルバム。 資格を取った時の教科書、サイン本、昔の日記。 「大事だから」「思い出だから」そんな気持ちで、毎回ちゃんと運んでいました。 でもある時「そういえば、ずっと開けてないな」って思ったんです。 気になって数年ぶりに段ボールを開けてみたら、古い紙の匂いが...

リビングに、背の高い古い食器棚があるそうです。 中身は、いただきものの食器がほとんどで、使ったことがない。 でも、お母さんのものだから勝手に捨てられない。 片付けたい。でも、片付けられない。 親の所有物で悩んでいる人、めちゃくちゃ多いです。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法を...

電気代が上がりました。
エアコン代も気になります。 石油不足で、プラスチック容器がなくなるかもしれないとも言われています。 そんなニュースを見ながら、ふと思ったんです。 「でも、私たちって、昔はもっと少ないモノで生きていたよなぁ」って。 ＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝え...

「たまに使う時」が重なると、暮らしは少しずつ不便になります。 すると今度は、 「また困るかも」
「捨てるの怖い」 になって、片付けそのものが苦しくなってしまう。 これ、実はすごく多いんです。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別...