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4時のおやつ。 by Suzuka in Paris
日常のどこかでホッと一息つきたいあなたへ☕️🇫🇷パリ在住16年目、日本とフランスのスイーツ界をつなぐフリーランス、Suzuka🍰のPodcast「4時のおやつ」。フランス企業でのマーケ職を経て、小さなタルト専門店「Tartelettes」を6年間経営。現在はパリを拠点に、スイーツブランドやカフェのマーケティング・ブランディング、コンテンツ制作を中心に活動しています。この番組では、パリのパティスリー&カフェ事情、スイーツ業界の裏側やトレンド、そして海外で働くママのキャリアやメンタルについて語ります。Instagram:@suzuka_in_parisnote:ほろ苦く甘い、人生とお菓子の物語お仕事のご相談はこちらまで▶︎https://bio.site/suzukainparis
Author
suzuka_in_paris
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Latest episode
Jun 23, 2026
Where to listen?
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Episodes
#05 - 閉店後のスランプ。 23.06.2026 14:19
パティシエの夫とパリで6年経営していたスイーツ店を今年1月に閉店し、気づけばすでに6ヶ月。 すっかりポッドキャスト更新が滞ってしまっていた理由は…閉店後のスランプ。 フリーランスとしての新たな道はそう簡単ではなく…と言うお話をしています🤲 ——— 📍Instagram:@suzuka_in_paris 📍note:ほろ苦く甘い、人生とお菓子の物語 📍お仕事のご相談はこちらから▶︎ https://bio.site/suzukainparis
#04 - スイーツ業界の年末年始。 08.01.2026 8:53
明けましておめでとうございます🎉 今日の「4時のおやつ」は、スイーツ業界の年末年始について。店舗経営者としての面白エピソードなども交えて。 皆さんはどんな年末年始を過ごされましたか?😊 ——— 📍Instagram:@suzuka_in_paris 📍note:ほろ苦く甘い、人生とお菓子の物語 📍お仕事のご相談はこちらから▶︎ https://bio.site/suzukainparis
#03 - コンフォートゾーンを抜け出す。 19.12.2025 3:32
今日の「4時のおやつ」は、「いつもやらない事をやって、自分のコンフォートゾーンを抜け出す」をテーマにするべく、パリのカフェで収録してみました。 本当はとても内向的で、一人でレストランやカフェに入る事さえ苦手だった私が、コンフォートゾーンを抜け出して行ったプロセスをお話しています。 皆さんは日々、どうやってコンフォートゾーンを抜け出していますか?😊 ——— 📍Instagram:@suzuka_in_paris 📍note:ほろ苦く甘い...
#02 - Jade Geninさんとの撮影の裏話。 13.12.2025 6:06
今日の「4時のおやつ」は、現在インスタで行っている連載「パリで絶対飲んで欲しい、本気ホットチョコレート」の撮影でJade Geninさんのお店にお邪魔した時のお話。 なんとJadeさん…アポをすっかり忘れていたと言うハプニングが⁈ 気になる撮影の結果はこちら💁♀️ https://www.instagram.com/reel/DSGRXt9iAXw/?igsh=MWw5NjZoaWQyNnQwdg== *** パリ在住16年目。 フランス企業でマーケ職を経験したあと、小さなタルト屋さん「Tartel...
#01 - はじめまして、Suzukaと申します🍰 05.12.2025 6:07
今日の「4時のおやつ」は、番組と私Suzukaの自己紹介から。 パリ在住16年目。 フランス企業でマーケ職を経験したあと、小さなタルト屋さん「Tartelettes」を6年間経営してきました。 今は、日本とフランスのスイーツ・飲食業界をつなぐフリーランスとして、スイーツブランドやカフェのマーケティング、SNS運用、コンテンツ制作、取材・ライティングなどをしています。 このエピソードでは、 ・簡単な自己紹介 ・なぜポッドキャスト...
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