3x1 Ideas para llevar

Pareciera que todos sabemos lo que es descansar, no obstante pocos son los que lo llevan verdaderamente a la práctica. ¿Qué es realmente tomar un descanso? ¿Será acaso simplemente parar de hacer algo? ¿Dormir? ¿Pausar para reposar? ¡Caray! que si bien todo entra en la definición oficial, el descanso merece detallarse aún más pues existen diferentes tipos. La vida como siempre con sus complejidades...

Rusia invadió Ucrania, estamos ante una posible tercera guerra mundial, con el miedo a una guerra nuclear, siendo testigos de un conflicto que ya ha cobrado vidas, sueños y libertad. 3x1 ideas para llevar abre su tienda exprés con la mirada a ese lado del planeta al cual pertenecemos todos. ¡Queremos paz ya!

Dicen que para alcanzar las metas se debe ser perseverante, persistente, insistente mmmh y tiene sentido porque los logros no caen del cielo, sin duda todos hemos comprobado alguna vez que la voluntad y la constancia son como la levadura que ayudan a inflar el pastel del éxito; sin embargo hasta donde es cuerdo perdurar sobre tal o cual objetivo. ¿Cómo saber la diferencia entre obstinación y tesón...

Cuando los espacios que son para entretenimiento, unión y felicidad se convierten en zona de guerra y creemos que un color determina una verdad y en vez de ¡Gooooool! chiflidos y porras, las palabras son de odio… es cuando debemos repensarnos como sociedad y clamar una cultura de paz. La tiendita de 3x1 ideas para llevar abre sus puertas.

Recordando que el 8M no es una fecha de celebración sino para conmemorar, en este primer episodio especial de la tiendita de 3x1 ideas para llevar coloreamos nuestros pasillos de violeta mientras hablamos de los roles de la mujer en la sociedad actual. ¡Adelante! La caja rápida está abierta, bienvenidos a esta versión exprés.

Perdón: una palabra tan pequeña donde cabe un significado enorme. Entre sus letras se guardan también la paz, la cordialidad, la compasión y hasta la resiliencia. Pero ¿Perdonar es olvidar? ¿O se trata sólo de colocarlo donde ya no duela? Si es una puerta a un mejor estar, a un bien vivir ¿Por qué es tan difícil perdonar? Lo que sí tenemos claro en 3x1 ideas para llevar es que la elección del perd...

Miénteme como siempre miénteme por favor. What? ¿Cómo por? Y es que preferir ser engañado no puede llevar a ningún buen puerto. Pero la realidad es que aquí nadie se salva de la mentira, de nuestras bocas han salido esas declaraciones falsas dichas con toda la intención que nos las crean, así como, a nuestros oídos han entrado un sin fin de ellas. Mentiras piadosas, mentiras blancas o mentiras cru...

En nuestro super sabemos la importancia de la salud sexual, por eso en esta ocasión ponemos de oferta el enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad, en este pasillo los anaqueles se llenan de reflexiones sobre las relaciones sexuales seguras, libres y por supuesto placenteras. Y sin pena usamos los micrófonos para anunciar que es temporada de hablar sin tapujos con las nuevas generaciones (de...

¡Ay el amor y sus complejidades! ¿Por qué no existe un recetario perfecto para las relaciones amorosas? Uno que tuviera la fórmula exacta para cada caso especial, uno que evitará envenenamientos por toxicidad o empachos o malestares generales... Quizá porque el amor es así: único. Sin embargo en 3x1 ideas para llevar nos pusimos el mandil largo para conversar acerca de lo que sí y lo que no querem...

Pero cómo no hablar del famoso “amiga, date cuenta” si seguro lo hemos pasado o sido testigos de este incómodo hecho donde el amor no es correspondido. En realidad, el espectro de esta insoportable pero certera frase es vasto, aplica para tantas situaciones como infidelidades, crushes imposibles, amor propio, abusos de confianza y muchísimo más. En 3x1 ideas para llevar nos vamos directo al pasill...

Bullying, Mobbing, Bully adulto ¡Caray! ¡Qué terrible es que en la actualidad vaya en aumento la violencia en todas sus formas! ¡Que frustrante resulta que a pesar de toda la visibilización alcanzada sigan existiendo bullies por doquier, personas que sacan su lado más irracional, hostil y cruel para torturar a otros ya sea física o  psicológicamente. En 3x1 ideas para llevar tomamos el carrit...

Dicen que la energía no se crea ni se destruye sólo se transforma. Así que si sientes que andas sin pila o con una carga negativa, recuerda que hay formas de convertirla en positiva y llenarnos de esa vibra que te hace sentir que tu lugar en el mundo importa y es especial. En este 2022 vamos a empezar con el pie derecho detectando todo aquello nos roba. la paz, que nos bajonea y nos lleva a un lug...

Yo me comparo, tú te comparas, todos nos comparamos. ¡Oh sí! Compararnos con los demás parece algo inevitable pero ¿Es sano confrontarnos con lo que los demás son o hacen o tienen? ¿Aporta algo positivo? ¿Por qué el pasto del vecino nos parece siempre más verde? Tener esa percepción donde el otro es mejor, vive mejor, hace mejor las cosas, sin duda es una posición peligrosa porque nos aleja de nue...

Otro año más que está por terminar y es inevitable hacer el recuento de todo lo que transcurrió este año tanto a nivel interno y por supuesto a nivel externo. El 2021 fue polémico y muy contrastante, con una pandemia todavía a cuesta, con tragedias tremendas, con emociones a flor de piel y con un fuego cruzado de opiniones. La esperanza ha sido la compañera más deseada, el amor de los propios nues...

Navidad, navidad dulce navidad. Las fiestas decembrinas vienen decoradas de luces, esferas, piñatas, con sabores a ponche y sidra, con aroma a manzana y canela, a familia reunida. Y entonces las agendas se llenan con días repletos de compromisos con nuestros seres queridos. Sin duda el mes doce del calendario es el “fin de semana” del año. Pero lamentablemente no todo es sonrisa y apapacho, pues ¿...

¿Qué es el deseo? Seguro podemos poner en palabras el significado, pero en realidad es mucho más real si evocamos el sentimiento, ese momento en que nuestra piel, nuestra mirada y las palpitaciones nos delatan. El lenguaje del deseo es a veces tan obvio que no hay manera de negar esas ganas de obtener eso que anhelamos. En 3x1 ideas para llevar queremos charlar sobre el deseo cuando se está enamor...

Todos los días tenemos oportunidad de crear un nuevo mundo, uno donde se viva bien y bonito, uno donde la sinceridad y la responsabilidad sean eje para que las relaciones humanas se construyan sobre bases sólidas, uno donde dejemos de joder al otro a causa de nuestros propios miedos, carencias o inseguridades. Uno donde el amor sea significado de  cuidado, consenso, reciprocidad, comunicación...

Tener el control de nuestra vida suena bien, es una aspiración a saber qué hacer y cómo actuar en todo momento, pero ¿qué tan cierto es? No parece posible ser siempre un ente zen en toda circunstancia, porque bueno, aceptemos que el controlar las cosas significa desaparecer la incertidumbre o las preocupaciones o los problemas y eso ni en otro planeta suena real. En estos tiempos mucho se nos ha d...

Las personas tenemos teorías para todo, ya saben que nos encanta andar buscándole “tres pies al gato sabiendo que tiene cuatro”, el amor por supuesto no se escapa de esta adicción a teorizar. En 3x1 ideas para llevar ya hemos hablado mucho del amor, pero es un tema fuente inagotable para explorar, por eso en este episodio retomamos a Chapman quien en su libro 5 lenguajes del amor propone tantas fo...

¿Cuántos duelos experimentamos a lo largo de la vida? Dolores que nos arrojan a un abismo del que para salir se requiere de un proceso tan complejo como único. Ya sea un divorcio, un cambio de casa, escuela o estilo de vida, o bien sea enfrentar la muerte misma, se atraviesa por un desafío al vacío, es decir, nuestro cuerpo, mente y espíritu emprende un viaje con distintas paradas que para nadie e...

Es innegable que parte de la naturaleza humana es andar dando nuestra opinión, pedida o no, con sustento o no, útil o no, ahí vamos regando opiniones y arrojando palabras que muchas veces no son más que piedras en el camino para quien nos escucha. Porque vamos a hablar a rajatabla: ser empáticos, preocuparse sinceramente por el otro es ser muy cuidadoso con aquello que queremos decir, es anteponer...

Y ahí vamos por la vida, enredándonos la lengua, las ideas y las relaciones por no querer o tener la capacidad de hablar con la verdad. Llenamos nuestros diálogos de oraciones maquilladas. ¿Por qué lo hacemos? Será porque somos muy educados y no queremos herir al otro o por hipocresía pura. Será que son parte del protocolo de convivencia o del kit de supervivencia en este mundo donde la honestidad...

Dicen que el amor es incondicional, que hay amores eternos, que el amor es la fuerza universal... Y sí, definitivamente si algo da sentido a nuestra existencia es el amor ¿Pero entonces por qué a veces es tan difícil? Porque si es algo que brota de manera natural de nuestro interior muchas veces se desajusta, se descoloca o incluso se apaga. ¿Qué debemos hacer o no hacer para amar? O si no es únic...

¿Y tú, a qué edad te diste cuenta del valor de las cosas? Era tan sencilla la vida cuando todo llegaba con solo pedirlo. ¡Qué afortunados fuimos los que tuvimos unos padrinos mágicos llamados papá y mamá! Ese par de personas que hicieron que nunca nos faltara nada . Y si pusiste atención a su ejemplo, sabrás que las cosas no caen del cielo, que nadie regala nada, que todo se disfruta más cuando se...

Septiembre es un buen mes para empezar proyectos, darnos nuevas oportunidades, realizar transformaciones, movernos. Y nadie podrá negar que, uno de los mayores cambios que podemos experimentar es mudarnos ¡así es! agarrar las maletas y unas cuantas cajas para echar toda una vida en ellas, guardar y guardar, empaquetar en unas horas pertenencias, objetos, imágenes, utensilios y tanto más que reflej...