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Je vous retrouve en cette fin de semaine pour un article plein de bonheur. Et si je partageais avec vous quelques conseils scientifiquement prouvés pour être encore plus heureux ? Finalement, que l’on soit heureux ou non, un peu plus de bonheur ne fait jamais de mal, non ? Allez, c’est parti pour la recette […] L’article 8 conseils pour être (encore) plus heureux est apparu en premier sur Metanoia...

A mon sens, la chose qui peut vous freiner le plus dans la réussite de votre projet, c’est le regard des gens. Ce n’est pas facile pour beaucoup de gens, moi comprise. Et même si vous savez pertinemment que ce que vous faites peut vous aider à avancer. Le regard des autres a le mauvais […] L’article Se moquer du regard des gens est apparu en premier sur Metanoiada . Hébergé par Acast. Visitez acas...

Aujourd’hui, on n’arrête pas de nous parler de manger cinq fruits et légumes par jour. On nous parle également de manger bio pour éviter les pesticides. En moyenne, un être humain ingurgite 1,5l de pesticides par an. Oui, vous avez bien lu : 1,5 litre. Et oui, parce que finalement, même dans le bio, il […] L’article Les 12 fruits et légumes les plus pollués est apparu en premier sur Metanoiada . H...

Après vous avoir expliquer pourquoi vous devriez commencer à méditer dans cet article, je suis certaine de vous avoir convaincue ! Dites-moi oui ! Bref. Une fois qu’on a répondu au “pourquoi” la méditation, on va s’attaquer aujourd’hui au “comment“. Parce que c’est bien beau mais la méditation reste une pratique assez floue. On ne […] L’article Guide pour commencer la méditation simplement est app...

Dans la société actuelle, on peut dire que l’être humain est atteint d’un mal assez commun : l’envie de remettre à plus tard. Voir demain. Ou dans un mois. Ou encore jamais en fait. Autrement dit : la procrastination. Et c’est compréhensible quand on voit le nombre de tâches absolument barbantes à faire. Mais qu’on […] L’article 3 actions pour arrêter la procrastination est apparu en premier sur M...

Je vous retrouve aujourd’hui pour vous parler de la loi de l’attraction. La whaaaaaat ? Vous vous rappelez avoir un jour fermer les yeux, avoir souhaiter quelque chose très fort et comme par magie elle est apparue ? Ben c’est ça la loi de l’attraction tout simplement. Ca m’est arrivé plusieurs fois en étant plus […] L’article Tous mes rêves se réalisent grâce à la loi de l’attraction est apparu en...

Je vois fleurir un peu sur tous les blogs les résolutions pour cette nouvelles année, et sur le mien aussi d’ailleurs. Mais le but de faire des résolutions, c’est de les tenir non ? Malheureusement, je peux voir à la salle de sport qu’en janvier c’est l’effervescence, mais en février, il n’y a déjà plus […] L’article 7 astuces pour tenir enfin vos résolutions cette année est apparu en premier sur...

La fin de l’année approche à grand pas. Je ne sais pas pour vous, mais moi personnellement j’aimerais aborder cette nouvelle année avec plein de positivité ! Rien de tel que de vous partager mes petits bonheurs quotidiens. Le bonheur se trouve dans les choses simples, non ? Du coup c’est parti pour ma longue […] L’article Toutes ces petites choses banales qui rendent heureux est apparu en premier...

Avec la tendance “healthy”, on voit pousser dans nos rayons, magazines et autres de nouveaux produits diététiques “lights”, “allégés”, “à faible teneur calorique” ou encore “0% de matière grasse”. Je vous dirais bien d’arrêter d’aller faire vos courses au supermarché, de jeter vos magazines et de ne plus allumer votre télévision. Mais il faudrait aussi […] L’article On arrête le massacre des produ...

En parlant avec des amis, ma famille, voir même mes collègues, je me rends compte que la compréhension de notre alimentation devient de plus en plus compliquée. On est bombardés de produits industriels, et finalement, on ne comprend pas vraiment ce qu’il y a dedans. On se contente de prendre le produit parce que le […] L’article 5 points essentiels pour déchiffrer les étiquettes alimentaires est a...

“Oh non, encore une qui va nous parler du miracle morning !” Ben oui. J’ai tellement évolué ces derniers temps, que c’est impossible pour moi de ne pas partager le livre à l’origine de ce changement. Le Speech Bon, je ne vais pas me mouiller. Je vous colle le résumé officiel du livre (parce que […] L’article Comment vivre chaque journée comme si c’était la dernière grâce au Miracle Morning est app...

Dans un article précédent, je vous partageais mes astuces pour rester positif. Tout d’abord, la pensée positive est bénéfique à tous points de vue. Parfois, il suffit de lire quelques phrases inspirantes pour vous sentir positif et avoir envie de conquérir le monde. Et si ces citations qui m’ont le plus motivée pouvaient faire le même […] L’article Top 10 des citations pour conquérir le monde est...