30 ans Sinon Rien podcast

Pauline est la fondatrice du compte Instagram Les Healthy mama , un compte dédié à la nutrition pendant la maternité. Mais avant tout, Pauline est enceinte de 5 mois et vous verrez que son histoire n’a pas été si simple puisqu’elle a eu recours à deux FIV. Elle qui était prête à être mère dès son plus jeune âge, ça n’a pas été une tasse de thé quand il a fallu accepter que tomber enceinte ce ne se...

Je suis Juliette Galibert et je vous partage ma Newsletter mensuelle : Signée, une trentenaire en devenir. A retrouver sur Substack : https://juliettegalibert.substack.com/p/lodeur-des-vagues Je vous confie mes états d’âmes, mes recos, mes envies, mes doutes, mes peurs, mes découvertes culinaires ou littéraire, bref, tout ce qui peut se rapprocher de près ou de loin au quotidien d’une trentenaire...

Je suis Juliette Galibert et cet été je vous partage ma Newsletter mensuelle : Signée, une trentenaire en devenir. A retrouver sur Substack : https://juliettegalibert.substack.com/p/lodeur-des-vagues Je vous confie mes états d’âmes, mes recos, mes envies, mes doutes, mes peurs, mes découvertes culinaires ou littéraire, bref, tout ce qui peut se rapprocher de près ou de loin au quotidien d’une tren...

⭐ Hadrien, fondateur de @Crottinsverbaux & du @Poetryclub, a un rapport à sa trentaine pas tout à fait comme les autres. ⭐ Il y a quelques années, Hadrien a fait le pari de tout plaquer pour écrire des poèmes et faire des dessins. Avec pas moins de 117k abonnés sur Instagram, il a réussi à prospérer et à engager sa communauté, allant jusqu’à créer le Poetry Club et sortir un carnet en 2024 :...

🏳️‍🌈 Assumer sa transidentité 🏳️‍🌈 "C'était devenu impossible de le garder pour moi, ça prend trop de place" Soraya m’a contacté il y a quelques semaines sur Instagram, car elle aussi, sa trentaine a été un vrai tournant.  Elle assume aujourd’hui pleinement sa transidentité mais comme elle le dit si bien « En devenant femme a 30 ans, j’ai eu l’impression de redevenir adolescente ».  Comment vivr...

🌷Aline a 34 ans 🌷Et croyez-le ou non, sa trentaine a été pour elle une libération ! Eh oui, car la vingtaine d’Aline a plutôt été synonyme de dépression, de burn-out, de rupture amoureuse. Comme quoi les rêves de petite fille peuvent parfois devenir des cauchemars. Alors, autant vous dire qu’à l’approche de ses 30 ans, Aline a renoué avec ses envies, a fait des choix pour elle, et a osé dire sto...

➡️ Sophie a 34 ans, elle est entrepreneur et a monté sa marque Carnet Goguette mais ce qui l'a mené jusqu'ici va vous surprendre. ⬅️ 🌷Du naturisme au zéro alcool, de dormir dans un igloo à passer 48h sans temps, de traverser le Champ de Mars en brouette au rituel chamanique... Bref, juste avant d'entrer dans sa trentaine, Sophie s'est lancée 100 défis à réaliser. Et le résultat est bien plus prof...

Etre mère à 32 ans, un tournant oui, un changement pour la trentaine non ! Sarah c'est une amie de très longue date ! On se connaît depuis presque 30 ans, et nos rythmes de vie sont aujourd'hui bien différents ! Sarah est mère de deux enfants, entrepreneuse et consultante en image de marque, la trentaine n'est pas un tournant pour elle. Elle nous partage sa vision sur l'idée que l'on se fait d'êtr...

Louise Hourcade , si vous êtes un petit rat de bibliothèque, vous connaissez sûrement sa newsletter : La Newsletter de Louise Hourcade . Louise a 28 ans , elle est célibataire depuis seulement quelques jours, elle n'aime pas prévoir l'avenir et est une aficionada d u day-to-day . On parle de Bref 2 et de l'importance du choix, de nos souvenirs de Friends et de ces acteurs qu'on voudrait garder fig...

Clémence Rerolle - Sexologue "Se faire confiance, communiquer et apprendre à faire l'amour" Dans la première partie, nous abordons le "je" une arme essentielle de la communication. Que vous soyez en couple ou célibataire, les conseils de Clémence parlent avant tout de la notion de conscience et d'acceptation. Dans la seconde partie, nous aborderons les sujets du couple, la transition vers la paren...

💌 Charlotte Werba - Fondatrice de Crush Party 💌 Avis aux célibataires, en ce fameux jour de la Saint-Valentin, cet épisode est fait pour vous ! 💖 Le covid lui a volé l'année de ses trente ans. Elle qui rêvait de rencontrer l'amour, Charlotte décide de réunir ses potes et de lancer un concept de "soirée célibataire". Trois ans et demi plus tard, Crush party réuni plus de 150 personnes dans des c...

"La vie, c'est un algorithme : plus tu as d'échecs, plus tu as de données." Aujourd’hui je reçois Thomas, il est entrepreneur et surtout, il partage ma vie depuis 2 ans 🙆‍♀️. Il a eu une scolarité relativement chaotique (complètement chaotique même !), il fait partie de ces personnes qui n’aimaient pas l’école. Et pourtant, à peine entré dans la vie active, il a redoublé d’efforts, il s’est remis...

💋 Mahaut - Chanteuse & Artiste musicale 💋 Marquée par une timidité profonde, une peur démesurée de l'échec et une pression constante, Mahaut a dû se construire, puis se déconstruire. Ce que beaucoup ressentent à 30 ans, elle l’a vécu dès ses 20 ans : une remise en question brutale qui l’a poussé à renoncer à son rêve. Il y a deux ans, pourtant, Mahaut a repris les rênes de la musique ! Après...

💋 Mahaut - Chanteuse & Artiste musicale 💋 Marquée par une timidité profonde, une peur démesurée de l'échec et une pression constante, Mahaut a dû se construire, puis se déconstruire. Ce que beaucoup ressentent à 30 ans, elle l’a vécu dès ses 20 ans : une remise en question brutale qui l’a poussée à renoncer à son rêve. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plu...

Juliette : Il y a de la magie en nous ! 🧙‍♀️ 🎃 C'est bien ce qu'il faut célébrer le jour d'Halloween ! 🎃 Juliette est tarologue et cartomancienne. Elle vient bousculer vos croyances et titiller votre spiritualité. Qui ne sait pas déjà demandé s'il croyait en quelque chose ? Qui n'a jamais eu des expériences parfois troublantes ? En ce fameux jour d'Halloween, j'ai eu le plaisir d'échanger avec...

Julie nous donne ses conseils précieux en Skincare Routine. Elle va même nous donner des infos sur les méthodes que les Kardashian utilisent (Si si si !). C'est léger, concret, pratique à retenir et vous en apprendrez plus que vos attentes, je vous le garanti ! Evidemment, je ne vous laisse pas là dessus, Julie m'a aussi partagé les produits qu'elle utilise et qui selon elle sont les mieux : Chain...

Etre mère à 32 ans, un tournant oui, un changement pour la trentaine non ! Sarah c'est une amie de très longue date ! On se connaît depuis presque 30 ans, et nos rythmes de vie sont aujourd'hui bien différents ! Sarah est mère de deux enfants, entrepreneuse et consultante en image de marque, la trentaine n'est pas un tournant pour elle. Elle nous partage sa vision sur l'idée que l'on se fait d'êtr...

Après deux bonnes heures d'avion, je retrouve mon ancienne coloc Julie. Elle a quitté sa vie d'architecte à Paris pour devenir prof de Yoga, et vit aujourd'hui au Maroc. C'est avec plaisir que je la retrouve, les yeux pétillants et le sourire jusqu'aux oreilles ! Je n'ai pas trop chose à dire de plus qu' "Elle vit sa meilleure vie". Tout plaquer pour vivre son rêve, c'est aussi çà la trentaine, se...

Dans le prochain épisode, vous découvrirez une personne avec qui j'ai vécu pendant 3 ans et qui a finalement décidé de quitter sa vie parisienne pour vivre une expérience qui colle à sa trentaine, à ses envies et à ses aspirations. Ma colocataire Julie nous parle de cette question que l'on se pose tous à 30 ans : "Est-ce que je suis là ou j'ai envie d'être ?'. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/p...

C'est en retrouvant un enregistrement de 2018, que j'ai découvert la vie de ma grand-mère. Celle de la guerre, de la mort de son père, de son mariage à 21 ans... Cela a été un moment très émouvant de pouvoir l'entendre de nouveau, la faire revivre et qu'elle participe à cette quête de la trentaine. Comme le dit si bien ma grand-mère ce n'était pas du tout le même genre de jeunesse... Hébergé par A...

"Je n'étais pas très amoureuse quand je me suis mariée, mais je le suis devenue" C'est un extrait de l'interview de ma grand-mère datant de 2018. Elle est décédée 4 ans après cette interview, à 97 ans. Son histoire, ses souvenirs résonnent profondément avec ma quête de la trentaine. J'aurais aimé prolonger cette interview encore et encore ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confiden...

Pour ce premier épisode, j’interview mon amie, Marion ! Elle est directrice commerciale et gère une équipe de 80 personnes. Elle est déterminée dans sa carrière et sait aller de l'avant. De ses 20 ans à aujourd'hui, je l'ai vu grandir comme une bosseuse acharnée. Profondément humaine avec une capacité à capter l'attitude et le positionnement qu'il faut avoir face à des hommes ou encore des gros di...