じゅんこ&ゆうじ
ふふふラジオ〜30代共働き・共育て夫婦ふたりのふだんのおしゃべり
長野県に移住して、2022年生まれのひとり息子を育てる30代夫婦が、二人でふだんのおしゃべりをするラジオです📻よりよい夫婦のコミュニケーション、探究中!「結婚や子育てって、悪くないかも」って思ってもらえたらうれしいです😊#子育て #夫婦 #教育 #まちづくり #地方自治 #家づくり毎週水曜朝6時に更新します。土曜に不定期更新することも。番組への感想は、以下のおたよりフォームからぜひ!匿名でもお送りいただけます👍https://forms.gle/SFjYvatFfjBiVbv57Twitter(新X)などで #ふふふラジオ をつけて感想・コメントをしてもらえたらとってもうれしいです😎Xでもアカウントをつくりました。更新のお知らせや、子育て関連の英語情報をつ...
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Episodes
ふふふ #64 子どもに聞いてみよう!ブチギレ回避法・心の平穏、どうつくる?・パパ友と外遊び・えーちゃん、一人ネンネ!?(3y0m) 11.03.2025 17:08
今回は、親のブチギレ回避法を、えーちゃんに聞いてみました。子どもってすごい!と改めて。他にも、ストレスを軽減するためにイヤホンつけたりヨガ行ったりというおしゃべりや、急に「明日は一人で寝る」と言い出したえーちゃんの話も。はたして、えーちゃんは一人ネンネできたのでしょうか!?😆 番組への感想は、以下のおたよりフォームからぜひ!匿名でもお送りいただけます👍 https://forms.gle/SFjYvatFfjBiVbv57 Twitterな...
ふふふ #63 えーちゃん赤ちゃん返り中!?・ブチギレ回避のあれやこれや・結局バランス、バランス〜(3y0m) 04.03.2025 31:53
今回は、えーちゃんの近況から、子育てのお悩みを話し合いました。子どもに怒りをぶつけてしまうこと、どうしてもありますよね。食事のイヤイヤも、つい叱っちゃった…のごちゃごちゃも、結局はバランスを取りながら一つひとつやっていくしかないよな〜と思います。あと、夫婦間でこうして振り返って改善していく場も、とっても大切!✨️ また、本編で言及した本のタイトルが間違っていました。正しい情報は以下のとおりです🙏 『「...
ふふふ #62 えーちゃん3歳おめでとう!&ヨシタケシンスケ『あんなにあんなに』&習い事どうする?(2y11m) 25.02.2025 29:49
今回は、えーちゃん3歳誕生会当日の収録です。ヨシタケシンスケさんの『あんなに あんなに』を読んで、子育てに思うことを改めておしゃべりしました。 番組への感想は、以下のおたよりフォームからぜひ!匿名でもお送りいただけます👍 https://forms.gle/SFjYvatFfjBiVbv57 TwitterなどのSNSで #ふふふラジオ をつけて感想・コメントをしてもらえたらとってもうれしいです😊 ちなみにXでもこっそり発信しています。最新回や過去回...
ふふふ #61 出産で個としての私が薄れる?&子は親を選ぶ&アイデンティティは、増やせる!(2y11m) 18.02.2025 34:06
今回は、前回DINKSの方についての本から考えたことについておしゃべりしましたが、今回はそれに関連して、「子どもが生まれると、『個としての私』が薄れる」という意見について考えました。それってどういうことだろう?それを避けるには?とおしゃべりしてみたので、ご関心ある方はぜひ! 番組への感想は、以下のおたよりフォームからぜひ!匿名でもお送りいただけます👍 https://forms.gle/SFjYvatFfjBiVbv57 TwitterなどのSNS...
ふふふ #60 DINKSの方の考え方に思うこと・人生は微分だ!(2y11m) 11.02.2025 21:50
今回は、DINKSの方が書いた本を読んで、思ったことをつらつら雑談しました。人それぞれの感じ方・考え方があるんだなあと改めて思ったので、次回も引き続き関連するテーマを話していきます! 番組への感想は、以下のおたよりフォームからぜひ!匿名でもお送りいただけます👍 https://forms.gle/SFjYvatFfjBiVbv57 TwitterなどのSNSで #ふふふラジオ をつけて感想・コメントをしてもらえたらとってもうれしいです😊 ちなみにXでもこ...
ふふふ #59 えーちゃんのレジリエンス〜パートナーのイライラを止めよう!ニコニコクッキー!(2y11m) 04.02.2025 16:18
今回は、前回紹介した「オトコの子育てよももやまばなし( https://open.spotify.com/show/2oyXrREkr7IwTYIXcIvO6g )」から、えーちゃんのイライラからの回復の早さ(レジリエンス)についての話題になり、どうすれば大人のイライラを早く、和やかに解決できるんだろう?とアイディアを出し合いました。ニコニコクッキー、果たして機能するのでしょうか!? 番組への感想は、以下のおたよりフォームからぜひ!匿名でもお送りいただ...
ふふふ #58 えーちゃんスクリーンタイム事情(2y11m) 28.01.2025 20:25
今回は、最近の子どもとの尊い時間についておしゃべりした後、えーちゃんのスクリーンタイムについて話しました。 番組中で紹介した「オトコの子育てよももやまばなし」はこちらから↓ https://open.spotify.com/show/2oyXrREkr7IwTYIXcIvO6g 番組への感想は、以下のおたよりフォームからぜひ!匿名でもお送りいただけます👍 https://forms.gle/SFjYvatFfjBiVbv57 TwitterなどのSNSで #ふふふラジオ をつけて感想・コメントをしても...
ふふふ #57 家づくり、本命ファーストプラン!(2y9m) 21.01.2025 35:36
今回は、久々に家づくりのお話。本命建築会社さんからファーストプランをいただいてきたので、ニコニコしながらおしゃべりしました。コストのことを考えると笑ってばかりもいられないのですが…😅 番組への感想は、以下のおたよりフォームからぜひ!匿名でもお送りいただけます👍 https://forms.gle/SFjYvatFfjBiVbv57 TwitterなどのSNSで #ふふふラジオ をつけて感想・コメントをしてもらえたらとってもうれしいです😊 ちなみにXで...
ふふふ #56 えーちゃん熱性けいれん〜5分録画!左右差チェック〜(2y9m) 14.01.2025 21:19
今回は、えーちゃんが年末に熱性けいれんを起こした際のふりかえりです。「5分録画・左右差チェック」がポイントです。みなさん気をつけましょう!…って、突然なるとなかなか冷静ではいられないですよね😅また、#8000は土日や夜間の相談ですが、その他の時間の「これって救急車?」の相談は、#7119で受け付けていますね。不勉強でした🙏 トラブル時も、冷静に対応したいものです。<p>番組への感想は、以下のおたよりフォー...
ふふふ #55 年末年始ふりかえり・パパと子で出歩こう!・えーちゃん楽しいね♡(2y10m) 07.01.2025 21:17
今回は、バタバタしていた年末年始のふりかえりをしてから、新年に計画中の「父子キャンプ」と、そこへのステップの話をしました。ますますえーちゃんは人生楽しそうです😆 番組への感想は、以下のおたよりフォームからぜひ!匿名でもお送りいただけます👍 https://forms.gle/SFjYvatFfjBiVbv57 TwitterなどのSNSで #ふふふラジオ をつけて感想・コメントをしてもらえたらとってもうれしいです😊 ちなみにXでもこっそり発信してい...
ふふふ #54 2024年振り返り〜フルタイム共働きの子育てをもっとよくするには?〜(2y10m) 30.12.2024 38:34
今回は、2024年の振り返りをしました。フルタイム共働きでの子育てを始めて10ヶ月。いい感じにできている部分と、細かくチューニングが必要な部分とが見えてきました。自分(ゆうじ)側の反省が中心な気もしますが、来年に向けてがんばっていこうと思います! 番組への感想は、以下のおたよりフォームからぜひ!匿名でもお送りいただけます👍 https://forms.gle/SFjYvatFfjBiVbv57 TwitterなどのSNSで #ふふふラジオ をつけて感想...
ふふふ #53 えーちゃんと読み聞かせ・バトル・お話づくり(2y10m) 29.12.2024 19:39
今回は、えーちゃんがマイクを持ってきておしゃべりしたいと言うので、おしゃべりしてみました。一度鼻をかむティッシュを取る時に、ひざの上のえーちゃんを机の上にちょこんと置いてしまったのが運の尽き。えーちゃんは机に足を乗せるのを楽しみ始めてしまいました😅 まあ叱るほどのことでもないだろうと楽しくおしゃべり続けていましたが、みなさんならどうしますか? 番組への感想は、以下のおたよりフォームからぜひ!匿名で...
ふふふ #52 市のこども計画(2y9m) 24.12.2024 29:57
今回は、市のこども計画策定に関して感じた諸々をおしゃべりしました。関係する一人ひとりにとって、よりよい政策ってどんなものなのだろう…。分断を越えていくために、色々と考えながら行動していきたいと思います! 番組への感想は、以下のおたよりフォームからぜひ!匿名でもお送りいただけます👍 https://forms.gle/SFjYvatFfjBiVbv57 TwitterなどのSNSで #ふふふラジオ をつけて感想・コメントをしてもらえたらとってもうれし...
ふふふ #51 つわり回コメント返信&妹が生まれたら!?(2y9m) 17.12.2024 16:49
※一部音声にノイズがあります。ご了承ください🙏 今回は、つわり回へのコメントをご紹介します。ありがとうございました!妹が生まれたら!?というワクワクの話や、子連れだと集まりやすい人たちと集まりづらい人たちが生まれちゃってるよねえ…というムムム…な話などをしました。 番組への感想は、以下のおたよりフォームからぜひ!匿名でもお送りいただけます👍 https://forms.gle/SFjYvatFfjBiVbv57 TwitterなどのSNSで #ふふふ...
ふふふ #50 50回記念!えーちゃんとおしゃべり&仲良し雑談回(2y9m) 10.12.2024 27:26
今回は、50回記念ということで、えーちゃんを呼んでおしゃべりしました。なかなかずっと3人でおしゃべりするのも難しく、後半はいつもどおり2人でおしゃべりしました。10ヶ月以上、よく続いているな〜。これからも続けていきたいですね😊 番組への感想は、以下のおたよりフォームからぜひ!匿名でもお送りいただけます👍 https://forms.gle/SFjYvatFfjBiVbv57 TwitterなどのSNSで #ふふふラジオ をつけて感想・コメントをしても...
ふふふ #49 つわりお疲れさま!(後編)(2y9m) 03.12.2024 17:25
今回は、重い重いつわりを経てじゅんちゃんが感じたことをおしゃべりします。昔はつわりで命を落とす人もいたとか。未来の出産、どうなってるんだろうな〜。 番組への感想は、以下のおたよりフォームからぜひ!匿名でもお送りいただけます👍 今回は特に、つわり体験談などもぜひ〜😆 https://forms.gle/SFjYvatFfjBiVbv57 TwitterなどのSNSで #ふふふラジオ をつけて感想・コメントをしてもらえたらとってもうれしいです😊 ちなみ...
ふふふ #48 つわりお疲れさま!(前編)(2y8m) 26.11.2024 16:12
今回は、じゅんちゃんお疲れさま!というお話です。いや〜、本当に大変でした。みなさんも、ぜひ応援のほどよろしくお願いいたします🙏 番組への感想は、以下のおたよりフォームからぜひ!匿名でもお送りいただけます👍 https://forms.gle/SFjYvatFfjBiVbv57 TwitterなどのSNSで #ふふふラジオ をつけて感想・コメントをしてもらえたらとってもうれしいです😊 ちなみにXでもこっそり発信しています。最新回や過去回のお知らせ、に...
ふふふ #47 えーちゃんの成長雑談回:トイトレ!?(2y8m) 19.11.2024 27:22
今回は、えーちゃんの日々の成長をおしゃべりしました。トイトレにも取り組み始めましたが、なかなかまだタイミングは来ていないようです😅 番組への感想は、以下のおたよりフォームからぜひ!匿名でもお送りいただけます👍 https://forms.gle/SFjYvatFfjBiVbv57 TwitterなどのSNSで #ふふふラジオ をつけて感想・コメントをしてもらえたらとってもうれしいです😊 ちなみにXでもこっそり発信しています。最新回や過去回のお知らせ...
ふふふ #46 じゅんちゃんステップアップ中!(2y8m) 12.11.2024 15:23
今回は、じゅんちゃんが研究者としてステップ踏んでるな〜というおしゃべりをしました。ぼくも夫として全力応援していこうと思います! 番組への感想は、以下のおたよりフォームからぜひ!匿名でもお送りいただけます👍 https://forms.gle/SFjYvatFfjBiVbv57 TwitterなどのSNSで #ふふふラジオ をつけて感想・コメントをしてもらえたらとってもうれしいです😊 ちなみにXでもこっそり発信しています。最新回や過去回のお知らせ、に...
ふふふ #45 SEL本読書会③-2〜自分で決められない…を脱するには?〜(2y8m) 05.11.2024 30:03
今回は、共通の友人が書いた『世界標準のSEL教育のすすめ 「切りひらく力」を育む親子習慣:学力だけで幸せになれるのか?』( https://amzn.to/3XT0qwx )を元に夫婦でおしゃべりしています。 今回は、第3章「子どもの『苦手』別処方箋」の中から「苦手2 自分で決められない」についておしゃべりしました。2歳8ヶ月の息子は、絶賛自分で何でも決めたい期(≒イヤイヤ期)だと思うと、「どうして自分で決められなくなるのか?」なの...
ふふふ #44 おまけのえーちゃんおうた2つ(2y2m&2y6m) 22.10.2024 2:10
今回は、えーちゃんのおうた2つというおまけ回です。 番組への感想は、以下のおたよりフォームからぜひ!匿名でもお送りいただけます👍 https://forms.gle/SFjYvatFfjBiVbv57 TwitterなどのSNSで #ふふふラジオ をつけて感想・コメントをしてもらえたらとってもうれしいです😊 ちなみにXでもこっそり発信しています。最新回や過去回のお知らせ、にくわえて、ChatGPT謹製の子育て・夫婦生活にまつわる英語表現や名言も紹介していま...
ふふふ #43 えーちゃんとおしゃべり&読み聞かせ(2y6m) 15.10.2024 12:27
今回は、じゅんちゃん体調不良につき、えーちゃんとのおしゃべり回です。雑音が多いのであらかじめご了承ください🙏 えーちゃんと絵本を読んでいると、彼の気付きに出会えることが多くて、楽しくなりますね😊 みなさんも、オススメの絵本をぜひ教えてください! 番組への感想は、以下のおたよりフォームからぜひ!匿名でもお送りいただけます👍 https://forms.gle/SFjYvatFfjBiVbv57 TwitterなどのSNSで #ふふふラジオ をつけて感...
ふふふ #42 SEL本読書会③〜挑戦しない子…さあどうする?(2y6m) 08.10.2024 24:20
共通の友人が書いた『世界標準のSEL教育のすすめ 「切りひらく力」を育む親子習慣:学力だけで幸せになれるのか?』( https://amzn.to/3XT0qwx )を元に夫婦でおしゃべりしています。 今回は、第3章「子どもの『苦手』別処方箋」の中から「苦手① 挑戦しない」についておしゃべりしました。親の姿勢が問われるところでもあるな〜と改めて。 番組への感想は、以下のおたよりフォームからぜひ!匿名でもお送りいただけます👍 https:/...
ふふふ #41 SEL本読書会②-2〜親との関係のほうがムズカシイ〜(2y6m) 01.10.2024 18:33
共通の友人が書いた『世界標準のSEL教育のすすめ 「切りひらく力」を育む親子習慣:学力だけで幸せになれるのか?』( https://amzn.to/3XT0qwx )を元に夫婦でおしゃべりしています。 今回は、第2章を読んでのおしゃべりの後編です。自分と子の関係じゃなくて、自分と親の関係の方が、時としてムズカシイよね、という話になりました。わたしたちで乗り越えていきたいですね! 番組への感想は、以下のおたよりフォームからぜひ!匿...
ふふふ #40 SEL本読書会②-1〜親子ではじめるSEL〜(2y6m) 24.09.2024 19:58
共通の友人が書いた『世界標準のSEL教育のすすめ 「切りひらく力」を育む親子習慣:学力だけで幸せになれるのか?』( https://amzn.to/3XT0qwx )を元に夫婦でおしゃべりしています。 今回は、Chapter2「親子ではじめるSEL」を読んでおしゃべりしました。子にSELを!と求める前に、まず親である自分が、自分自身に気づけている?とケアしてみること、大切そうです😊 番組への感想は、以下のおたよりフォームからぜひ!匿名でもお送...
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