3 Rutas

En este episodio hablamos sobre la violencia. Como punto de partida, analizamos lo ocurrido en la 94ava edición de los Premios Óscar entre los actores Will Smith y Chris Rock. Evaluamos las acciones de los implicados y las repercusiones a corto y largo plazo. Así mismo, comentamos nuestras experiencias en relación al tema, específicamente en el ambiente laboral. Escúchalo y coméntanos en nuestras...

En el episodio de hoy conversamos con Luis Manuel Julián sobre su Ruta espiritual. Entre anécdotas, risas, canciones y poesías Luis Manuel compartió como se ha convertido en guía, servidor y replicador de las enseñanzas del Señor para tocar muchas vidas. Independientemente de tus creencias, te invitamos a darle "play" y disfrutar de este maravilloso encuentro. Invitado: Luis Manuel Julián, Facilit...

En este episodio hablamos sobre aquellos aspectos del ámbito laboral de los cuales estamos muy cansadas o más bien muy HARTAS!! Conducido por Rebeca Espinosa, Verónica Montenegro y Andel Nicasio. Música: Oscar Almonte | https://www.instagram.com/oscaralmontofficial Arte gráfico: Analía Gómez | https://www.instagram.com/2zmusas Edición: Rebeca Espinosa | https://www.instagram.com/rebecaespinosareye...

En esta Ruta de actualidad conversamos con Alex Díaz, un Estratega Digital de México, quien se dedica a asesorar personas y empresas en estrategias digitales. En este episodio nos habla de cómo crear marcas personales de valor, auténticas y exitosas. Alex nos relata las diversas Rutas que lo han conducido al emprendimiento digital y nos comparte estrategias valiosas para podcasts y otros emprendim...

En este episodio continuamos con nuestras conversaciones sobre la mesa. Respondimos preguntas, nos inventamos otras y la pasamos super bien. Como bien dijo Andel, nos conocimos un poco más. Esperamos que lo disfruten.  Conducido por Rebeca Espinosa, Verónica Montenegro y Andel Nicasio. Música: Oscar Almonte | https://www.instagram.com/oscaralmontofficial Arte gráfico: Analía Gómez | https://w...

En este episodio tomamos una Ruta controversial. A raíz de varios estudios que se han realizado que demuestran que las parejas sin hijos son más felices y estables, analizamos dichos resultados y comentamos nuestras experiencias sobre el tema. Escucha diversas Rutas sobre esta temática y comparte tu experiencia en nuestras redes sociales y plataformas de podcast. ¿Realmente somos más felices con o...

En este episodio controversial conversamos con Yaniris Urbáez, quien nos habla sobre la infidelidad, las razones más comunes y las estrategias de acompañamiento para parejas que han o están viviendo un proceso de infidelidad. Este tema ha sido muy solicitado por nuestra audiencia y nos sorprendimos de algunos de los motivos por los cuales las mujeres son infieles. Te invitamos a que te integres a...

En este episodio transformador y controversial conversamos sobre que hacemos cuando experimentamos ciertas emociones y las expectativas de algunas personas sobre la manera en la que debemos expresarlas. Como parte del tema, comentamos la película "Inside Out", en español titulada “Intensa-Mente” o “El Revés”, que nos invita a aprender, reconocer y aceptar las emociones. Escucha este episodio y des...

En este episodio contamos nuevamente con la presencia de Beatriz Fritschler  (Bea), quien nos comparte su experiencia como sobreviviente de Aneurisma Cerebral. Durante esta Ruta retadora, transformadora, y resiliente, Bea ha trabajado arduamente en la concientización de esta enfermedad a través de la Fundación TAAF (The Aneurysm and AVM Foundation). En el mes de marzo ella celebra una nueva o...

En este episodio nos unimos a la Ruta del Carnaval y hablamos con Gilda Pérez, la Dama de Carnaval, quien ha enaltecido el personaje de Roba la Gallina con su versión de Fantasía en Santiago y en toda la Rep. Dom. Exploramos con Gilda todas sus Rutas de Arte y como este personaje ha cambiado su vida y su forma de ser.   Invitada: Gilda Pérez, La Dama del Carnaval Conducido por Rebeca Espinosa...

En este episodio conversamos con un hermoso ser humano, que abrió su corazón para compartir con nosotras su Ruta transformadora al revelar su orientación sexual. Ella nos contó sobre la primera vez que se enamoró y lo que sucedió después. Además, hablamos sobre su opinión acerca de la comunidad LGBTQA+, su postura ante la sociedad, el lenguaje inclusivo y más.   Conducido por Rebeca Espinosa,...

¿Es posible tener una “comunicación” con tu EX? ¿Qué ganas? En esta Ruta tenemos una conversación controversial y te compartimos nuestras opiniones sobre si debemos continuar en contacto con los EXs o dejarlos ir. Comentamos sobre nuestra experiencia y la de algunas de nuestros oyentes. Conducido por Rebeca Espinosa, Verónica Montenegro y Andel Nicasio. Música: Oscar Almonte | https://www.instagra...

En este episodio tenemos como invitada especial a Astalicia Rosario quien nos comparte su experiencia sobre el manejo adecuado de las finanzas y la Ruta de educación a mujeres en el ámbito financiero. Invitada: Astalicia Rosario, Emprendedora, Mentora, Coach y Conferencista con una larga experiencia en el área financiera y de gestión bancaria. Conducido por Rebeca Espinosa, Verónica Montenegro y A...

Este es un episodio muy especial para nosotras, ya que una de nuestras copresentadoras nos comparte la experiencia de haber tenido que despedir a su padre a otro plano y en larga distancia debido a la pandemia.    Conducido por Rebeca Espinosa, Verónica Montenegro y Andel Nicasio.  Música: Oscar Almonte | https://www.instagram.com/oscaralmontofficial  Arte gráfico: Analía Gómez...

En este episodio entrevistamos a Chiara La Briola. Chiara nació y se crió en Italia, pero en un viaje a República Dominicana cambió su Ruta de vida. Ella nos cuenta como han sido sus experiencias, sus aventuras y su aporte a la protección del medio ambiente.   Invitada: Chiara La Briola, Ingeniera Aeroespacial en la Universidad “Politécnico de Milán”. Conducido por Rebeca Espinosa, Verón...

En este episodio utilizamos un juego de preguntas sobre conversaciones entre mujeres (Table Talks). Nuestra intención es generar conversaciones mediante preguntas preestablecidas para que nuestros oyentes nos conozcan mejor y puedan replicar este juego entre ellos. Se sorprenderán con nuestras respuestas! Esperamos que lo disfruten.  Conducido por Rebeca Espinosa, Verónica Montenegro y Andel...

Explora con nosotras como potenciar la salud física y emocional por medio de la corporalidad "Embodiment".  Invitada: Beatriz Fritschler, MPA (AKA - Beatriz Mieses), Líder y Estratega Organizacional, Atleta, y Modelo de WW (Weight Watchers). Conducido por Rebeca Espinosa, Verónica Montenegro y Andel Nicasio. Conecta con Beatriz Fritschler | https://www.instagram.com/beatriz_healthjourney Beat...

Boomer, Generación X, Millennial o Centennial… Sea cual sea la generación a la que perteneces hay características que te definen en el ámbito laboral, social y familiar. En este episodio te contamos nuestras experiencias con las diferentes generaciones y como Andel y Rebeca son unas apoyadoras de los Millennials y Vero...pues ya te enterarás… 🤭😉😉😁 Conducido por Rebeca Espinosa, Verónica Monten...

Vuelve el perro arrepentido, con su mirada tan tierna, con el hocico partido, con el rabo entre las piernas. En este episodio a modo de chercha o jocoso hablamos sobre aquellas cosas de las cuales nos hemos arrepentido.  Conducido por Rebeca Espinosa, Verónica Montenegro y Andel Nicasio. Música: Oscar Almonte | https://www.instagram.com/oscaralmontofficial Arte gráfico: Analía Gómez | https:/...

En este episodio tomamos la Ruta de Salud y hablamos con Mechy González quien ha sido dos veces diagnosticada con mieloma. Admiramos su valentía, coraje y resiliencia al combatir dicha enfermedad.  Invitada: Mechy González Conducido por Rebeca Espinosa, Verónica Montenegro y Andel Nicasio. Música: Oscar Almonte | https://www.instagram.com/oscaralmontofficial Arte gráfico: Analía Gómez | https...

En este episodio hablamos sobre lo que es el SPANGLISH...What are you diciendome??!!! Voy a tomar el subway… Está todo chilling…  Conducido por Rebeca Espinosa, Verónica Montenegro y Andel Nicasio. Música: Oscar Almonte | https://www.instagram.com/oscaralmontofficial Arte gráfico: Analía Gómez | https://www.instagram.com/2zmusas Edición: Rebeca Espinosa | https://www.instagram.com/rebecaespin...

En esta Ruta de Bienestar conversamos con Ericarol Carlo quien nos cuenta sobre las diferentes Rutas que ha tomado en la vida y especialmente sobre la más reciente, su pasión por el Mindfulness (Atención Plena). Esta trayectoria dio fruto a la empresa de capacitación, Indomind, empresa líder en entrenamiento de Mindfulness en la República Dominicana. Invitada: Ericarol Carlo, Fundadora y Directora...

Las mujeres nos enfrentamos a grandes desafíos en la actualidad. En este episodio abordamos algunos de ellos y las estrategias para poder enfrentarlos. Conducido por Rebeca Espinosa, Verónica Montenegro y Andel Nicasio. Música: Oscar Almonte | https://www.instagram.com/oscaralmontofficial Arte gráfico: Analía Gómez | https://www.instagram.com/2zmusas Edición: Rebeca Espinosa | https://www.instagra...

En esta Ruta de Salud conversamos sobre los planteamientos en contra de la vacuna del COVID-19. Exploramos y aclaramos las razones por las que algunas personas dicen NO a la vacuna del COVID-19. Este episodio fue grabado antes del 23 de agosto del 2021, fecha en que la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (U.S. Food & Drug Administration - FDA) aprobó la vacuna Pfiz...

En esta Ruta de Salud conversamos sobre los planteamientos a favor de la vacuna del COVID-19 y de los esfuerzos extraordinarios que se han realizado para proteger a toda la población. Invitada: Dra. Luisa Pérez, Médico Internista, Bronx, NY; Directora Médica, Godwin Medical, PC; Proveedora, Somos Community Care; Directora Médica, Centro de Vacunación del Estado de New York Conducido por Rebeca Esp...