3 Rutas

En esta Ruta de actualidad las Ruteras compartieron con su hermano de podcast Jorge Chaljub. El es un comunicador de larga experiencia y host del podcast que lleva su nombre. Entre risas, lágrimas y anécdotas compartimos un rato ameno con Jorge quien nos contó sobre su incorporación en los medios de comunicación y los motivos que lo llevaron a lanzar su podcast. Hablamos sobre sus entrevistados, s...

En este episodio tomamos una Ruta controversial y contemporánea ya que analizamos el término de “slow parenting” o crianza lenta. Hablamos sobre el concepto, estrategias para poder implementarlo en la familia y de nuestras experiencias personales o con amigos que están en la Ruta de la paternidad o maternidad. Recomendamos a la audiencia estar más presentes y disfrutar de este episodio educativo y...

En este episodio conversamos con Desiree Reyes Peña quien nos dio un paseo por su Ruta de vida y su imprevista y exitosa inclusión al mundo de la cinematografía. Con ella paseamos por sus inicios y las experiencias de crecimiento y aprendizaje que ha obtenido en esta Ruta acompañada de figuras ilustres en la literatura y el cine Latinoamericano. Hablamos sobre el cine dominicano, sus cambios, proy...

A propósito del mes sobre la prevención del suicidio, en este episodio hablamos sobre este tema controversial para muchos, tabú para otros y muy poco accesible para el resto. Conversamos sobre los mitos y realidades sobre el suicidio, algunas estadísticas interesantes y a la vez preocupantes y sobre las estrategias a tomar si usted o alguien que conoce ha intentado el suicidio.    ¡Junto...

En este episodio traemos un invitado lleno de ideas sabrosas acompañadas de emprendimiento. Compartimos una Ruta gastronómica, inspiradora, exitosa y de mucho valor. Hablamos con Carlos Pujadas, mejor conocido como Carlos Cook en el ámbito gastronómico. En una conversación amena y con muchos ingredientes para ser exitosos en la Ruta de emprendimiento Carlos nos habla de sus inicios, proyectos y pr...

En este episodio conversamos sobre la Renuncia Silenciosa, una nueva Ruta en el ámbito laboral. ¿Sabes qué es la Renuncia Silenciosa? ¿Tienes dudas sobre cómo funciona o de las implicaciones para las organizaciones y las personas? Definitivamente, una conversación que puede que te inspire a tomar una renuncia silenciosa o a evaluar si estás trabajando en exceso. Conducido por Rebeca Espinosa, Veró...

En este episodio conversamos con una invitada muy especial, Tatiana Gómez Peralta, quien nos habla sobre su Ruta construyendo una vida más balanceada entre el trabajo y la familia. Una conversación íntima y honesta sobre cómo balancear nuestras aspiraciones y fortalezas laborales con nuestras prioridades personales y familiares. Invitada: Tatiana Gómez Peralta Conducido por Rebeca Espinosa, Veróni...

En este episodio teníamos la intención de hablar sobre cómo terminar una relación de pareja. Antes de llegar a ese paso, tomamos literalmente Rutas diferentes, ya que planteamos algunas de las señales que se dan cuando se termina el amor en una relación de pareja y como esto no puede ser confundido con una crisis en la relación. Una interesante conversación para que tomen nota se las señales en la...

En este episodio seguimos una Ruta chistosa, artística y exitosa con Jonathan y Oscar, dos cantantes dominicanos que tienen un dueto musical. Su concepto artístico es único ya que mezclan la música, la moda, el arte y el activismo social para crear espectáculos deslumbrantes y de alcance internacional. Jonathan y Oscar nos comparten su trayectoria de una forma genuina y reflexiva. Así que aprendim...

En esta ocasión, como lo hacemos cada diez episodios, tuvimos una conversación entre nosotras, como ruteras y amigas. Respondimos varias preguntas controversiales, retadoras y reflexivas. Estos episodios son una oportunidad para que la audiencia nos conozca mejor y también para descubrir que tanto sabemos una de la otra. Como siempre, en esta conversación hubo risas, cuestionamientos, reflexiones...

En este episodio tomamos una Ruta amena, divertida, bohemia y transformadora. Conversamos con el cantautor, compositor y productor musical Oscar Almonte, quien nos comentó sobre sus inicios en la música, sus aciertos, desaciertos y futuros proyectos. Oscar es un gran ser humano con muchos talentos los cuales lo han llevado a colaborar con famosos dominicanos e internacionales. Descubre más sobre n...

En esta Ruta atrevida abordamos un tema interesante para todas las parejas, hablamos sobre los contratos prenupciales, qué son, sus implicaciones, ventajas y desventajas. Comentamos sobre uno que otro contrato prematrimonial de algunas parejas de famosos. Al final, nos quedamos con la gran pregunta de si los matrimonios que tienen acuerdos prenupciales son más duraderos que aquellos que no lo tien...

En este episodio tomamos una Ruta nueva para algunas y conocida por otras, y es que hablamos sobre el básquetbol. Contamos con un super invitado, experto en el tema deportivo y con una vasta experiencia trabajando con niños, niñas, adolescentes y jóvenes en la formación de nuevos atletas. Domingo Estévez es director de escuela comunitaria y director ejecutivo de Up Lift New York City y nos habló s...

En esta Ruta controversial, abordamos un tema sugerido por la audiencia. El tópico en cuestión es acerca de las fantasías sexuales y el sexo con personas desconocidas o con la pareja. Para ello, le hicimos algunas preguntas al público y comentamos sus respuestas; así mismo, planteamos nuestros puntos de vista al respecto y en general pasamos un rato divertido, ameno y sin censura. Agradecemos la c...

En este episodio compartimos con Julissa Quezada, quien es mercadóloga de profesión y descubrió en la cocina un tesoro escondido. Ella nos comentó su Ruta de transformación y crecimiento en la gastronomía, del proceso de escritura, publicación y promoción de su libro "Cocínalo Fácil", de sus viajes para conocer la gastronomía de otros países y sus futuras rutas. Julissa nos compartió sus apre...

En este episodio abordamos un tema polémico ya que hablamos de cuando la pareja de un ser querido no te agrada. Planteamos varias situaciones reales e hipotéticas de qué hacer cuando esa pareja no nos gusta o no hacemos “click”. Analizamos si hay posibilidades de celos, falta de empatía o exceso de expectativas acerca de la pareja de nuestro amigo o amiga. Al final, coincidimos en que debemos most...

En este episodio compartimos con Rosy Mabel Ramírez, quien después de dar a luz de forma tradicional en un hospital, conoce sobre las doulas y el parto humanizado, y decide tener su segundo parto en el hogar. Rosy nos cuenta sobre su travesía negociando con el sistema médico para hacer de su segundo parto lo más humanizado posible. Una experiencia que para ella fue luz y empoderamiento sobre su la...

En esta Ruta sexual las Ruteras conversaron sobre el Mindfulness aplicado al acto sexual. El mindful sex es una práctica de atención plena durante el encuentro sexual con la finalidad de disfrutar más el encuentro sexual, estrechar los lazos con la pareja y disfrutar de cada sensación de nuestros cuerpos durante el sexo. Quédate y escúchalo hasta el final, ya que las Ruteras dan algunas pauta...

En este episodio conversamos con Verónica Zanko (Vero), quien es venezolana, radicada en la ciudad de Seattle desde hace más de una década y conduce el podcast Modern Immigrant. Durante esta conversación, Vero nos comentó sobre su experiencia entrevistando inmigrantes, los principales retos a los cuales se enfrentan, las posibles causas de migración y algunas recomendaciones para aquellas personas...

En este episodio traemos a la mesa a otro psicólogo y podcaster, Robert Sasuke. Compartimos nuestras experiencias estudiando psicología, desvelamos mitos de ser psicólogo(a) y ofrecemos algunas recomendaciones para aquellas personas que deseen o estén estudiando o ejerciendo la carrera de psicología. Escúchanos y entérate de qué preguntarle y no preguntarle a un(a) psicólogo(a). Invitado: Robert S...

En este episodio tomamos una Ruta transformadora con Wendy Moronta, quien nos comentó sobre su peregrinaje en la búsqueda de un diagnóstico certero. Con más de 15 años viviendo con fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica, Wendy es una promotora de estos temas y acompaña a otras personas a entender este tipo de enfermedades y a vivir con el dolor. Un abrazo de algodón a todas las personas...

En este episodio, tomamos una Ruta controversial, ya que hablamos sobre el derecho a una muerte digna o eutanasia. Planteamos nuestros puntos de vista, preocupaciones, incógnitas, experiencias y posibles Rutas ante una situación de vida o muerte. Escúchanos y cuéntanos que Ruta tomarías ante una enfermedad terminal, grave o incurable.  Conducido por Rebeca Espinosa, Verónica Montenegro y...

En este episodio transformador conversamos, desde el corazón, con Leonelda Castillo. En este encuentro aprendimos sobre sus estudios, experiencias de vida, emprendimientos y decisiones transcendentales. Ella nos contó como luego de 25 años de una Ruta "segura" Leonelda decide tomar una Ruta alterna, distinta y original que la ha llevado a tocar cientos de corazones. Invitada: Dra. Leonelda Castill...

En esta Ruta de actualidad y controversial analizamos el famoso cliché "los 40 son los nuevos 20". En una conversación jocosa, amena y anecdótica, las ruteras contamos cómo esa frase, que es tendencia, es también una mentira total. Planteamos nuestras perspectivas en relación al tema, ya que estamos en el cuarto piso y hasta nos reconciliamos con nuestros 20s y los 40s. ¿Cuál es tu opinión?, ¿es e...

En este episodio tomamos una Ruta rebelde, innovadora y llena de esperanza. Olivier Jiminián nos relata cómo su Ruta de periodismo lo llevó a impulsar programas de comunicación con el objetivo de fortalecer y promover el potencial de jóvenes emprendedores. Sin duda, Olivier aporta una Ruta innovadora al periodismo que promueve el desarrollo socio-económico de la sociedad. Juntos, hacemos una críti...