Fabien Claude-Storz Ostéopathe D.O
3 minutes avec Fabien Claude-Storz
Bienvenue dans "3 minutes avec Fabien Claude-Storz", un podcast où l'on explore ensemble le corps, l'esprit, l'énergie… et la nature qui nous entoure. En seulement 3 minutes, je vous partage une clé pour mieux comprendre votre corps, écouter vos émotions et retrouver votre équilibre naturel. Parce que parfois, il suffit d’un instant de conscience pour transformer toute une vie."Prêt à te sentir bien ? Alors, c’est parti !"
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Fabien Claude-Storz Ostéopathe D.O
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Dec 3, 2025
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Episodes
Le vrai coût des soins : temps, argent et santé 24.08.2025 3:14
Tu cherches le tarif d’un soin ? Tu te demandes si ça « vaut le coup » de consulter ? Beaucoup de patients comparent les prix avant même de penser à la qualité du soin. Mais la vraie question est ailleurs : que gagnes-tu en temps, en énergie, et en santé quand tu choisis de prendre soin de toi ? Dans cet épisode, on explore trois points essentiels : L’écoute : pourquoi être entendu fait déjà parti...
Émotions et douleurs : pourquoi c’est encore tabou en France ? 16.08.2025 3:14
Peut-on vraiment dire que le corps garde les émotions ? Est-ce qu’une douleur d’épaule peut être liée à un stress, un choc, ou un non-dit ? Et surtout : pourquoi est-ce si mal vu d’en parler en France ? Dans cet épisode, Fabien Claude-Storz , ostéopathe spécialisé dans les douleurs d’épaule, aborde un sujet sensible : le lien entre émotions et douleurs corporelles — et pourquoi, ici, on préfère so...
Le test ultime : est-ce que c’est vraiment une capsulite ? 15.08.2025 3:14
Tu ne peux plus lever le bras ? Tu as mal la nuit, et tu te demandes si tu souffres d’une capsulite rétractile ? Ou est-ce que c’est “juste” une tendinite ? Voire un problème cervical ? Dans cet épisode, Fabien Claude-Storz , ostéopathe spécialisé dans les douleurs d’épaule, t’aide à faire la différence. Il te partage les 3 grands signes qui orientent vers une vraie capsulite , et ce qui la distin...
Capsulite : 3 erreurs à éviter si tu veux vraiment t’en sortir 15.08.2025 3:06
Tu souffres d’une capsulite rétractile ? Tu ne peux plus bouger ton bras, et tu ne sais pas si tu dois bouger, forcer, ou rester au repos ? Dans cet épisode, Fabien Claude-Storz , ostéopathe spécialisé dans les douleurs d’épaule, te partage 3 erreurs fréquentes que beaucoup de personnes font avec une capsulite… et qui peuvent ralentir la guérison. 💬 “C’est pas une punition. C’est une alerte. Et p...
Pourquoi tu n’écoutes pas ton corps… jusqu’à ce qu’il crie ? 15.08.2025 3:14
Ce n’est pas moi qui le dis, c’est ton épaule est le podcast qui t’aide à comprendre, prévenir et soulager les douleurs d’épaule — capsulite rétractile, tendinite, perte de mobilité — et à retrouver confiance dans ton corps. Je suis Fabien Claude-Storz , ostéopathe, et j’accueille mes patients en pleine nature en Gironde pour des retraites de trois jours dédiées à soigner l’épaule. Chaque épisode...
Glacer ou réchauffer : le bon réflexe face à la douleur d'épaule de capsulite rétractile 06.08.2025 2:51
Tu souffres d’une capsulite rétractile, d’une tendinite, ou de douleurs épaule chroniques ? Voici ce que disent la science et l’expérience de terrain. Il calme , apaise , ralentit les nerfs , diminution instantanée de la douleur . Mais il ne répare pas : pour restaurer la mobilité et la fonction, il faut mobiliser, réactiver l’énergie , créer du mouvement. Dans cette vision holistique (et inspirée...
Baume du tigre rouge : pour soulager une capsulite ou une douleur d’épaule 06.08.2025 4:16
Tu cherches un remède naturel pour soulager une capsulite rétractile ou une douleur à l’épaule ? Tu as entendu parler du baume du tigre rouge , mais tu ne sais pas s’il est adapté, ni comment l’utiliser efficacement ? Dans cet épisode, Fabien Claude-Storz , ostéopathe, spécialiste de la capsulite et des douleurs de l’épaule , t’explique comment ce baume chauffant, inspiré de la médecine chinoise,...
Et si on vivait les choses ? 11.07.2025 6:01
Et si, au lieu de fuir, contrôler ou suranalyser... on apprenait simplement à vivre pleinement ce qui est là ? À accueillir nos émotions, nos douleurs, nos doutes… Comme des messages du corps et du cœur. Dans ce podcast, Fabien Claude-Storz – ostéopathe, passionné par l’humain, le mouvement et les super-pouvoirs du quotidien – t’invite à ralentir , à écouter autrement , et à ressentir profondément...
Le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt. 02.06.2025 2:07
Dans cet épisode, je te partage un échange inattendu avec mon fils de 14 ans qui remet en question une croyance populaire : "Le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt." Sa réponse m’a surpris. Simple, belle, percutante : "Je préfère ne pas me lever trop tôt et être heureux. Et je suis d’accord pour que la vie me contrôle si la vie est joyeuse." Et si on parlait de bonheur, d...
Le pouvoir de la merde 26.05.2025 4:21
Dans cet épisode, je parle vrai. Je parle de douleur, de capsulite, de tension, de ce qu'on appelle des "problèmes". Et oui, je parle aussi de merde , parce que c’est ça, la vie. Chaque jour, on fait face à des situations chiantes, dures, bloquantes. Que ce soit dans la tête ou dans le corps. Mais si tu regardes bien, la nature fait pousser les plus belles plantes dans la boue . Et t...
La Coupe, le Cheval et le Dragon – L'emblème du cabinet de la capsulite 23.05.2025 3:10
Bienvenue dans cet épisode où Fabien Claude-Storz, ostéopathe spécialiste de la capsulite, dévoile la symbolique profonde de l'emblème unique de son cabinet. Entre la coupe, symbole de la vie et de la victoire sur la douleur, le cheval qui représente l’ancrage à la réalité du corps, et le dragon, porteur du rêve et de l’imaginaire, ce blason incarne la philosophie thérapeutique du cabinet. Spé...
Soin ostéopathique en connexion avec la nature 22.05.2025 3:07
Je suis ostéopathe, spécialisé dans les tendinites et les capsulites rétractiles . Chaque jour, j’accompagne des femmes et des hommes qui vivent avec des douleurs chroniques . Ces douleurs ne touchent pas seulement le corps : elles épuisent aussi l’esprit, génèrent des tensions émotionnelles profondes, et coupent peu à peu le lien avec soi-même. Dans ce podcast, je partage une conviction devenue c...
Neuroplasticité, mécanismes du cerveau et capsulite rétractile : comprendre pour guérir 🧠✨💪 19.05.2025 4:53
Dans cet épisode, je t’invite à un voyage au cœur du cerveau humain , pour comprendre comment ses mécanismes neurologiques peuvent influencer directement notre mobilité, notre douleur … et même des pathologies complexes comme la capsulite rétractile , aussi appelée "épaule gelée". 🔍 On explore ensemble : Comment le cerveau code la douleur et le mouvement Ce qu’est réellement la neuropla...
Capsulite, douleur constante : retrouver le contrôle avec la respiration 12.05.2025 4:31
Tu n’en peux plus. L’épaule te lance, t’empêche de dormir, même t’habiller devient un combat. Cette douleur sourde, lancinante, qui te réveille la nuit… Tu te demandes combien de temps encore ça va durer. Dans ce 2e épisode, je t’emmène plus loin : comment utiliser consciemment ta respiration pour calmer le système nerveux, relâcher en profondeur l’inflammation, et reprendre doucement le contrôle...
Respiration & Capsulite : Libérer l’épaule, libérer le souffle 12.05.2025 3:37
Découvre dans cet épisode comment la respiration peut devenir un outil puissant pour apaiser la douleur, relâcher les tensions et accompagner naturellement la guérison de la capsulite (ou "épaule gelée"). Ostéopathe passionné par le lien corps-esprit, je t’explique les mécanismes physiologiques et émotionnels qui relient le diaphragme, le stress et la mobilité de l’épaule. Respire mieux,...
Colère et Capsulite, un lien ignoré ? 30.04.2025 5:10
La colère , qu’elle soit rentrée, refoulée ou ignorée, peut s’inscrire dans le corps, comme un message bloqué dans le système nerveux. Le corps parle quand l’esprit se tait. Je t’explique comment cette énergie puissante, mal canalisée, peut se transformer en tension chronique, en protection inconsciente , jusqu’à figer littéralement l’épaule. 💡 Dans ce podcast, je t’invite à : Comprendre le mécan...
Capsulite rétractile : peut-on vraiment la soulager en 3 jours dans la nature ? 28.04.2025 5:04
Aujourd'hui, je partage avec vous une histoire inspirante : celle d’un patient souffrant d’une capsulite rétractile , cette affection douloureuse de l’épaule qui limite fortement les mouvements et impacte la qualité de vie. Il a choisi de suivre mon programme de soin en immersion dans la nature , une méthode spécifique que j’ai créée pour aider à libérer l’épaule naturellement, loin du stress...
Pourquoi et comment je soigne les capsulites rétractile de l'épaule 25.04.2025 4:59
La capsulite rétractile, aussi appelée « épaule gelée », est bien plus qu’une simple douleur articulaire. Elle fige le mouvement, limite le quotidien, et souvent, elle reflète un blocage plus profond – physique, émotionnel ou même énergétique. Dans cet épisode, je vous partage ma vision holistique du soin : comprendre la capsulite, c’est d’abord écouter le corps. Grâce à l’ostéopathie, aux techniq...
Comprendre la capsulite rétractile : causes émotionnelles et approches des médecines du monde 24.04.2025 3:59
Dans cet épisode, plonge au cœur de la capsulite rétractile , aussi appelée « épaule gelée », un trouble souvent mal compris. Raideur, douleur chronique, perte de mobilité… mais aussi fatigue émotionnelle, blocage intérieur, surcharge mentale : et si cette pathologie physique était le reflet d’un déséquilibre plus profond ? À travers les regards croisés de différentes traditions médicales — médeci...
C'est quoi une capsulite 24.04.2025 3:55
La capsulite – quand l’épaule parle plus fort que les mots La capsulite rétractile… ce blocage mystérieux de l’épaule qui surgit sans prévenir et s’installe sans crier gare. Dans cet épisode, je t’invite à regarder au-delà de l’inflammation : que nous disent les médecines traditionnelles thaïlandaise, tibétaine, ayurvédique, ou encore la médecine antique occidentale ? Et si toutes ces approches, a...
Écoute ton corps avant de manger. 19.04.2025 4:57
Ce que tu manges te raconte Et si tes douleurs n’étaient pas seulement mécaniques ? Et si ton alimentation racontait ton histoire, ton stress… et même celle de tes ancêtres ? Dans cet épisode, Fabien Claude-Storz, ostéopathe holistique, t’invite à voir l’alimentation sous un autre angle. Pas seulement comme une source d’énergie ou de plaisir, mais comme un langage. Un code invisible que ton corps...
Le Génie et le Corps — Rêver pour guérir. De la douleur au plaisir, du chaos à la clarté 16.04.2025 5:48
Et si ton bien-être physique dépendait de la façon dont tu rêves ? Et si ta douleur n’était pas qu’un signal du corps, mais une interprétation, influencée par ton histoire, ton anxiété, et les pensées que ton esprit génère en boucle ? Dans cet épisode, je t’emmène au cœur du lien entre ton cerveau, tes pensées et ton corps. On parle de ton génie intérieur — ce système actif en permanence, même qua...
Et si tes pensées étaient à l’origine de ta douleur ? 15.04.2025 3:54
Et si ton plus grand saboteur… c’était ta propre voix intérieure ? On a tous des mantras qu’on répète sans même s’en rendre compte. Souvent durs, parfois hérités de notre enfance, ils sculptent notre vision du monde… et de nous-mêmes. Dans cet épisode, je t’invite à les identifier, à t’en libérer, et à transformer ces phrases blessantes en tremplins pour rêver plus haut. Je te partage les miens, c...
Change ton mantra, change ta vie 14.04.2025 5:24
Et si ton plus grand saboteur… c’était ta propre voix intérieure ? On a tous des mantras qu’on répète sans même s’en rendre compte. Souvent durs, parfois hérités de notre enfance, ils sculptent notre vision du monde… et de nous-mêmes. Dans cet épisode, je t’invite à les identifier, à t’en libérer, et à transformer ces phrases blessantes en tremplins pour rêver plus haut. Je te partage les miens, c...
Se soigner grâce à un mantra 11.04.2025 4:05
Et si quelques mots répétés chaque jour pouvaient changer ton corps, ton mental… et ta vie ? Dans cet épisode, je t’emmène au cœur du pouvoir des mantras : ces petites phrases qu’on se répète sans même s’en rendre compte. Certaines nous limitent. D’autres, si elles sont bien choisies, peuvent nous réparer en profondeur . On parle ici de cicatrices physiques , blessures émotionnelles , et de ce lie...
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