生命恩泉 Fountain of Love and Life
在希望中辨別 | 將臨期網上靈修2025 (廣東話)
這個世界正在以前所未有的速度變化,科技、環境與社會的動盪,讓人們的心靈也逐漸變得疲憊與迷惘。越是在忙亂的節奏中,我們越需要放慢腳步,重新安靜地聆聽內心的聲音,學習在生活裡辨別天主的邀請。在這個充滿期待的將臨期,《生命恩泉》誠摯邀請你參與 網上靈修反思《在希望中辨別》。讓自己每天抽出六分鐘,在寧靜的氛圍裡與主相遇,從祂的話語中重新尋得希望的根基。這一段靈性的旅程,將伴隨你在等待救主降臨的道路上,體會信德、愛與盼望的更新力量。🕯 反思時間|週一至週五📅 日期|12 月 1 – 5 日; 8 – 12 日; 15 – 19 日; 22 – 24日📍 網頁|advent.fll.cc📧 內容|主題反思 + 靈修省察 + 默想禱告🎧 聲音導航|公教藝人鄧浩光 An...
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Dec 23, 2025
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Episodes
「在希望中辨別」第十八日——臨盆在即 23.12.2025 8:01
靈修內容 今天,我們終於走到了將臨期的最後一天,如同站在聖誕夜的門檻上。你是否曾有過那種,在重要客人即將到來前,最後一刻整理房間的感受?我們匆忙地把雜物收起、把灰塵擦淨,不是為了給人看,而是為了讓家裡充滿歡迎的氣氛。 我們的將臨期,就是這場長達四週的「大掃除」。我們辨別了心中的混亂與私慾,努力在不同環境中實踐正義與仁愛,甚至開始關懷受造界。這一切的努力,都在我們的心靈深處,為即將降生的救主騰出一個乾...
「在希望中辨別」第十七日——新天新地的盼望 22.12.2025 8:01
靈修內容 新約中提到我們將要盼望「新天新地」的來臨,《伯多祿後書》載道:「我們按照他的應許,等候正義常住在其中的新天新地。」(伯後3:13)《默示錄》則寫:「隨後,我看見一個新天新地,因為先前的天與先前的地已不見了。」(默21:1) 教會認為屆時天主的國度終於完全實現,世界將與人的共融合一。 新天新地的盼望不僅是基督徒的終極願景,更是我們在自我、家庭、社會、環境四個層面上實踐的動力。正如保祿所說:「因為我們...
「在希望中辨別」第十六日——地球的呻吟 21.12.2025 8:01
靈修內容 不知大家有沒有印象,早陣子長假期大量遊客訪港,其中西貢的珊瑚礁遭受他們踐踏和嚴重破壞……相信這只是整個地球面對的危機的冰山一角。這顆星球正經歷前所未有的挑戰:氣候變遷、污染、物種滅絕;加拿大今年更因此頻繁出現極端天氣。然而,可記得天主在《創世紀》中提醒我們,人類被召喚成為地球的管家,為管理天主所創造的一切。 聖保祿在《羅馬書》中描述了受造界的現況:「凡受造之物都熱切地等待天主子女的顯揚,因為...
「在希望中辨別」第十五日——我愛了你 18.12.2025 8:01
靈修內容 「神貧的人是有福的,因為天國是他們的。」(瑪5:3) 這出自耶穌山上聖訓《真福八端》的第一句,祂邀請我們明白:真正的富足不是物質的積累,而是靈性上的貧窮——對天主的完全依賴與對他人的無限之愛。 來到將臨期的尾聲,你的聖誕禮物準備好了嗎?你有嘗試在辨別旅程中,透過簡化欲望、分享資源、關懷弱勢,來實現天國的愛嗎?這不僅是對他人的善行,更是對天主的回應:因祂賜給我們一切,祂的愛是無限的。教宗若望保祿...
「在希望中辨別」第十四日——愈顯主榮 17.12.2025 8:01
靈修內容 「天主在天受光榮,主愛的人在世享平安!」(路 2:14) 這不單是我們在主日彌撒中頌唱《光榮頌》的首句,更是天使聖加俾額爾跟馬糟附近的牧羊人報喜後,與天軍向天主的同聲讚頌。耶穌會更將它濃縮成其格言「愈顯主榮」(Ad Maiorem Dei Gloriam,縮寫:AMDG),聖依納爵藉此提醒我們要常常分辨天主的旨意,並且在選擇和做決定時,都以更能光榮天主為目標。「在一切事上,除了天主的愈大光榮和讚頌之外,沒有其他願望。」(...
「在希望中辨別」第十三日——承受天主的國 16.12.2025 8:03
靈修內容 生活在多元文化的社會,我們各自承擔多重角色與生活方式,但基督徒的核心目標是「承受天主的國」。面對世俗雜亂的環境和反基督的聲音,我們很容易跌入魔鬼的謊言中,失去這份渴望。為此,聖伯多祿勸勉我們:「你們但要在心內尊崇基督為主;若有人詢問你們心中所懷希望的理由,你們要時常準備答覆,且要以溫和、以敬畏之心答覆,保持純潔的良心,好使那些誣告你們在基督內有良好品行的人,在他們誹謗你們的事上,感到羞愧...
「在希望中辨別」第十二日——以行動回應 15.12.2025 8:03
靈修內容 昨天的禱詞中提到辨別呼召「不是空洞的言語,而是真正具體的行動」。宗徒雅各伯曾警告:「假設有弟兄或姐妹赤身露體,且缺少日用糧,即使你們中有人給他們說:『你們平安去罷!穿得暖暖的,吃得飽飽的!』卻不給他們身體所必需的,有什麼益處呢?信德也是這樣:若沒有行為,自身便是死的。」(雅2:15-17 )辨別不只是內在審視,更需以外在行動實踐天主的旨意。 信德有如種子,必須在行動中成長。例如,在職場或團體中,將...
「在希望中辨別」第十一日——靠天主的邊站 14.12.2025 8:21
靈修內容 上星期我們集中在家庭、團體中探索,如何學習、經驗愛與被愛,懷著希望地辨別;並透過聖保祿宗徒的訓導,明白希望不是逃避苦難,而是在苦難中尋求恩寵。這份希望的更新與實踐,需要信心的堅持。 今個星期,我們將這份更新延伸到社會層面。米該亞先知清楚指出:「上主要求於你的是什麼:無非就是履行正義,愛好慈善,虛心與你的天主來往。」(米6:8) 辦別呼召的正是這三者:「正義」要求我們辨別不公義的結構,並以行動維...
「在希望中辨別」第十日——穿上新人 11.12.2025 8:16
靈修內容 與西方教會不同,香港教區慣常在聖誕節感恩祭中為嬰兒舉行洗禮,父母與代父母棄絕罪惡、宣認信仰後,主禮也會提醒在場信眾:「各位教友,以上就是我們的信仰、教會的信仰;我們在主耶穌基督內以宣認這信仰為光榮。」聖洗聖事結束後,總會響起歡呼及熱烈掌聲。而一星期以後,我們又會再次重演這段的經歷,偕同新生王主耶穌、新領洗的小寶寶一起棄絕罪惡、宣認信仰。 為了迎接這經歷,我們在此將臨期要好好準備「穿上新人」...
「在希望中辨別」第九日——老練生望德 10.12.2025 8:27
靈修內容 「祂未曾應許天常蔚藍,祂未曾應允花兒常開;祂卻恩許祂的慈愛常在。」 中國人傳統會祈求事事如意、趨吉避凶,以上《主慈頌》的頭一句卻與傳統信仰背道而馳,以致許多不信主的人都會質疑:如果天主愛我,為何祂讓我的家庭衝突不斷、團體常有分歧?為何要奪走我的親人?為何祂漠視苦難發生? 故此,基督新教某些宗派中有一種神學觀點稱為「成功神學」,簡言之:靠著信心就能得著世俗的成功與幸福,這正正符合大多數華人信...
「在希望中辨別」第八日——愛的教育 09.12.2025 8:46
靈修內容 你懂得「愛」嗎?又或,你懂得「被愛」嗎? 昨天我們理解到,家庭是「第一教會」——一個在愛與服從中成長的「教學場」。很多人以為,「愛」就是有伴侶,就是有人跟自己說:「我愛你」,就是獲得滿滿的「情緒價值」…… 提起「情緒價值」一詞,這是近年被廣泛使用的、界定「愛」的條件,甚或是「愛」的外在賦予,誤以為只要多誇獎、讚美對方,或是刻意迎合對方的想法,就是在提供情緒價值。教宗方濟各在《愛的喜樂》勸諭(111...
「在希望中辨別」第七日——家庭中的合一 08.12.2025 8:03
靈修內容 昨天提到,真正的辨別是「教會性的辨別」,即以團體為核心。我們在生活實踐上,最親近、最核心的團體莫過於「家庭」。正如教宗聖若望保祿二世在其《「家庭團體」勸諭》(Familiaris Consoritio)提出:基督徒家庭是第一個被召向在成長中的人傳福音的團體,經由漸進的教育和教理講授,使家庭成員達致圓滿的人性的和基督徒的成熟。(Familiaris Consortio section 39, 51-52) 家庭不止於血緣關係,更是天主在我們身邊為我...
「在希望中辨別」第六日——謙卑與服從 07.12.2025 8:01
靈修內容 上星期我們學習了在個人層面開始辨別,首先要「停手」靜默,專注於天主的臨在;然後覺察自己的反應或回應,可按照聖依納爵有關神慰、神枯的方式,分辨聲音是否來自天主;再在內心拋出以基督為希望中心的生命之錨。 辨別不是一種「孤立的自我分析」或「自私的內省」,而是一個「離開自我」,走向天主奧秘的過程。雖然以倫理而言,良心是我們個人決策的「最終依據」,但在形成良心的過程中,信友有責任和義務將個人的辨別與...
「在希望中辨別」第五日——生命之錨 04.12.2025 8:01
靈修內容 今個星期,我們這段朝聖之旅在個人層面上啟程,經驗了在希望中辨別的第一步,嘗試發現天主在生命中的指引。 一艘船的錨對航行來說至關重要,我們生命的朝聖旅程也需要下錨,防止被外在的風浪颳走。當今瞬息萬變的世界中,我們更需要一個穩固的錨。教宗良十四世也在《第9屆世界窮人日文告》指出,基督徒的希望是「錨」的象徵,它不依賴我們人類的力量,而是紮根於天主忠信的承諾。 將臨期提醒我們,耶穌基督的降生,就是天...
「在希望中辨別」第四日——內在的聲音 03.12.2025 8:01
靈修內容 「靜默」和「回應」需要長時間的修練,期間我們的心裡或多或少會充斥著不同的聲音。團體分享中往往當有人分享「我聽到天主的聲音」時,心底的「反應」可能會問:你怎麼肯定這實在是天主的聲音?抑或只是魔鬼的滋擾? 我們可以嘗試以學習辨別內在的聲音作回應,有一個靈修方法可作為修練的參考:聖依納爵.羅耀拉的靈修智慧提醒我們,內心常有兩股力量在角力:一是聖神的慰藉(神慰Consolation),帶來平安、信德和愛德的...
「在希望中辨別」第三日——反應/回應 02.12.2025 8:01
靈修內容 我們可以想像一下,「懷著希望」其實如同聖母受孕後「懷著耶穌」,而我們的將臨期朝聖旅程就如同懷孕進度表。正如昨天的反思,靜默在辨別過程中的關鍵角色,就是要專注於天主的臨在。作為孕婦,我們也要時刻關注腹內寶寶的狀況:他有足夠的空間被滋養嗎?他有開始作動嗎?他是否正在對我說話呢? 這股如孕婦般敏銳的覺察力,也是幫助我們在靜默中聆聽天主聲音的鑰匙,從而選擇更好的一份。梅瑟在《申命紀》裡提醒我們:「...
「在希望中辨別」第二日——快思慢想 01.12.2025 8:01
靈修內容 感謝你願意與我們一起展開這將臨期的朝聖之旅。 2025年的生活節奏似乎比過去任何時候都更快,因著AI人工智能的急速進化,資訊洪流、令人分心的媒介、不停的電子通知,使我們內心容易被外界噪音挾持,我們都養成了Multitasking,一心多用的習慣。然而,辨別希望的第二步是學習安靜。正如《聖詠》說:「你們要停手!應承認我是天主。」(詠46:11) 「停手」在拉丁文和英文的原句都是「靜止/靜默」的意思(Sistite/Be stil...
「在希望中辨別」第一日——栽種希望的根基 25.11.2025 8:01
開場問候與邀請 主內的各位弟兄姊妹,今天是將臨期的開始,4星期之後,我們即將迎接新生王──救主耶穌基督的降生。 你或許會想:禮儀年曆周而復始,每年11月尾12月頭都會例行過將臨期。踏入將臨期,最明顯的分別就是商場紛紛開始佈置聖誕及新年裝飾;手機的日曆表開始佈滿親朋好友的過節聚餐;大家都忙於思考如何準備不同對象的聖誕禮物等等。 似乎許多日常事務都要作出選擇:今年的聖誕該如何佈置家居?該應約哪位朋友的邀請?哪份...
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