2 Serán 1

Tener hijos lo cambia todo... menos la necesidad de seguir siendo pareja. En este episodio hablamos de por qué el amor no se apaga, solo necesita adaptarse (¡y un poco de cuidado extra!). Desde la falta de tiempo hasta el reparto desigual de tareas, exploramos lo que más desgasta y cómo reconectar sin esperar a que los niños crezcan. Escúchalo, compártelo con tu pareja y recuerda: cuidar el amor t...

En este episodio hablamos de esos modales que van más allá de la cortesía básica —como escuchar, esperar el turno o pedir perdón— y que construyen una convivencia familiar de respeto y empatía. ¿Cómo enseñarlos sin sonar como manual antiguo? Con nuestro ejemplo, mucha paciencia y enfocándonos en formar una relación amorosa con nuestros hijos. Dale play, compártelo y recuerda: tus hijos aprenden má...

En este episodio hablamos de cómo la tecnología puede ser la mejor aliada (o la mayor distracción) en la vida familiar. Desde videollamadas con los abuelos hasta crisis por apagar la tablet, exploramos lo bueno, lo no tan bueno y cómo encontrar el equilibrio sin tirar el Wi-Fi por la ventana. Dale play, compártelo con otras familias conectadas y no olvides dejarnos tus comentarios en redes sociale...

El nacimiento de un bebé lo cambia todo… otra vez. En este episodio hablamos sobre cómo vivir el postparto como familia: desde el cuidado físico y emocional de la mamá, hasta la adaptación de los hermanos mayores y la importancia de comunicarse como pareja en medio de la falta de sueño, las visitas y las nuevas rutinas. Dale play para escuchar ideas reales, expectativas sanas y formas de apoyarnos...

La crianza puede ser un torbellino de emociones, y la sobreestimulación muchas veces nos lleva al límite. En este episodio hablamos sobre cómo mantener la calma cuando los niños están en su peor momento, cómo responder con caridad y comprensión a los berrinches, sin dejar de lado la disciplina ni la corrección de comportamientos inapropiados. Escúchalo para encontrar herramientas que te ayuden a m...

En este episodio, exploramos el poder del perdón en la sociedad, el matrimonio y la familia, y cómo su práctica transforma nuestras relaciones. Hablamos sobre las barreras que nos impiden perdonar, los beneficios emocionales y espirituales de soltar el resentimiento, y compartimos consejos prácticos para cultivar un corazón más compasivo. A través de reflexiones y experiencias personales, analizam...

En este episodio, analizamos la ansiedad desde una perspectiva positiva, viéndola como una señal de cambio y crecimiento en nuestra vida. Hablamos sobre cómo, en etapas como los estudios universitarios, el embarazo y la crianza, la ansiedad puede impulsarnos a adaptarnos, fortalecernos y desarrollar resiliencia. Compartimos estrategias para canalizar esta emoción de manera saludable, transformándo...

En este episodio sobre el amor, discutimos el libro 'Los Cinco Lenguajes del Amor' de Gary Chapman y compartimos nuestras experiencias personales con los distintos lenguajes ofreciendo ejemplos específicos de cómo estos pueden fortalecer vínculos tanto en parejas como en familias. Además, resaltamos la importancia de la comunicación abierta y de revisar regularmente las necesidades emocionales par...

En este episodio, platicamos sobre los propósitos de Año Nuevo, tanto personales como familiares. Nos enfocamos en metas prácticas y hablamos sobre la importancia de apartar tiempo para el desarrollo personal, espiritual, y físico, sin caer en excesos, resaltando la importancia del balance entre el cuidado personal, la vida familiar y el trabajo.

En este episodio, exploramos el concepto de la caridad desde una perspectiva profunda y diversa. Examinamos tres formas tradicionales de caridad: ayuda material, tiempo y esfuerzo, y actitudes de amor y compasión y resaltamos la importancia de la atención y compañía para las personas necesitadas. Reflexionamos sobre cómo la caridad debe empezar en casa, extendiéndose a familiares cercanos y colega...

Acompáñanos a platicar sobre cómo las tradiciones pueden brindar un sentido de identidad y pertenencia, algo crucial para una familia unida y saludable. Inspirados por nuestras experiencias y raíces familiares, conversamos sobre nuestras tradiciones y cómo estas transforman y fortalecen nuestros lazos familiares.