十度温差| 10°C Gap

【🧭本期嘟嘟】 大橘的表姐换了手机壁纸。 从王鹤棣，换成了一对泰国男生——她开始追bkpp，会对着屏幕大声尖叫，甚至在学泰语歌。而她，是我们中完全按照社会节奏，走得最稳稳当当的那个。与此同时，小柚最近开始听广播剧。这两件事撞在一起，让我们开始认真想一个问题——身边的30+女性们为什么投入到了一些虚构的故事里，又在里面找到了什么呢？ 这期节目，我们想聊聊：当现实浪漫开始失效，虚构浪漫悄悄成为刚需，那些曾经令人羞于...

【🧭本期嘟嘟】 在上一辈的观念里，猫很少被当作“家人”。它们是抓老鼠的工具，是院子里的一口活物，是随时可以被装进麻袋送走的物件。那时候，我们不懂死亡，父母也不懂。生命被简化成了一种消耗品——用完即止，不必追问。直到我们长大，亲手送走了奥斯卡和奶糖。那种铺天盖地的自责与空洞，才彻底击碎了我们对于“陪伴”的肤浅想象。 这一期《十度温差》，我们从宠物出发，回溯了一场迟到的生命教育。从童年那句“它走丢了”的谎言，到...

【🧭本期嘟嘟】 最近几年，“原生家庭”似乎成了很多人的万能背锅侠。每当遇到工作不顺、恋爱受挫，甚至仅仅是性格上的拖延，大家都习惯归咎于童年创伤。但对于我们这种从小被父母倾注了所有资源与爱、甚至被替兜底了生活重担的“独生女”来说，如果我们再去大谈创伤，是不是显得有些“何不食肉糜”？但在这些沉甸甸的爱背后，我们真正在面对的到底是什么？是代沟？是亏欠？还是那种“接收了百分之百的爱，也必须承接百分之百控制”的结构...

【🔥 为什么这期你一定要听？】 “如果做完1000个性格测试、贴上10000个标签，能否拼出一个无限趋近于‘完整’的我自己？” 这期播客，源于一个数学灵感：正多边形的边数越多，就越接近一个完美的圆。那如果我们用无数个性格测试——大五、MBTI、九型、HERTI、SBTI……每测一个，就画一条边——能拼出一个完整的“我”吗？ 小柚和大橘真的去做了这个实验，我们各自完成了6套人格、性格测试，结果发现：测试结果中有重合区、矛盾区和盲区，我们...

【卷首语】 ”你看，我虽然笨手笨脚，但我还是个有用的人对不对？” “啥叫有用李文秀？生你下来是让你服务别人的？你看看这个草原上的树啊草啊有人吃有人用便叫有用，要是没有人用，它就这么呆在草原上也很好嘛，自由自在的嘛是不是？” 【🧭本期嘟嘟】 社会的时钟普遍规定我们读书学习，按部就班，毕业后进入职场。但如果我们没有跟上时钟的齿轮呢？ 本期《十度温差》是一次有些特殊的“个人专访”，受访嘉宾是大橘。面对那扇名为“上班...

【🧭本期嘟嘟】 最近全网都在“养龙虾”——一只叫OpenClaw的开源AI智能体，让无数人第一次体验“给电脑装个手脚”是什么感觉。有人叫它“数字员工”，有人叫它“赛博牛马”，有人说它正在改变工作的底层逻辑。但“龙虾热”背后，我们真正在追逐的到底是什么？是效率？是焦虑？还是那个“一个人调度千军万马”的想象？ 这一期，我们带着41份问卷，从自身的真实体验出发，聊了聊AI给生活带来的震动。我们发现：有人兴奋地说“终于有免费牛马替我干...

【🧭本期嘟嘟】 这里是终于把第一期正式节目“肝”出来的《十度温差》，原来完成一期完整的节目需要的细节这么这么多！ 随着元宵节过去，2026年的春节就算彻底翻篇了。虽然这期节目发得有点儿晚，但过年那种把人来回拉扯的“后劲儿”，好像到现在都还没完全散去。这期节目，大橘和小柚把回老家的切身体验拼凑在了一起。 我们聊了聊，为什么大城市的数字戒断，只要回一趟老家的菜市场就能治好？浅浅地谈了谈饭桌上“权力的游戏”——今年过...

【🧭先导篇嘟嘟】 欢迎来到十度温差，小柚与大橘向你say Hi！这是一档存在于温和差异中的对话节目，我们想与大家讨论万千世界的多样色彩，在 10 度的温差里，聊聊如何在这个时代着陆。 正式开始前，借由这期先导片，我们想先讲讲十度温差的初衷和愿景，愿差异在这里被听见，矛盾在这里被摊开。 00:30 福至心灵而来的播客灵感 02:10 小柚ENTJ和大橘ENFP的温差色彩 04:11 十度温差名字的由来 05:50 节目出发的初衷与愿景 录制完先导...