冯名雨艾灸
艾灸养生108招 |病来了，不用怕
咨询解答 疑难问题咨询答疑，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。 冯名雨（笔名，寓意：逢名医遇知己；原名：丁彼得。） 为什么起笔名？ 当年，伟大领袖毛，从延安战略性撤退时，很多战士不理解，所以毛就给自己取了个笔名：李德胜（寓意：离得胜）。 本人生于中医世家，自己从小身体较弱，也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习得本领，也希望能把自己所熟知的东西传递给大家。
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Episodes
新长出的头发乌黑乌黑的，一个小穴位，断断续续揉半年，发量多一倍
17.01.2026
9:35
一个小穴位，艾灸上一个月，脾和肾补上了，免疫力和记忆力都翻倍
16.01.2026
7:20
皮肤干燥、口干舌燥的人：这个“生津穴”一周按3次，从内到外润透了
16.01.2026
8:54
为什么你结节总消不掉？原来厨房这味常见食材晒干，才是散结关键
15.01.2026
8:41
1 个艾灸方，解决怕风怕冷怕空调，免疫力蹭蹭涨
14.01.2026
7:38
情绪内耗自救指南：比逍遥丸更直接的疏肝法，找到身上这3个点，一按就通
12.01.2026
6:50
小寒到大寒，阴寒最重的15天，每天艾灸这里，从头到脚的阳气补上了
11.01.2026
8:20
“冬天吃双白，一年病不来”，记得给家人安排上，润燥健脾，增强免疫了
10.01.2026
9:03
方法很土，但补气血很快，连做一周，皮肤润了，气血足了，生病少了
08.01.2026
9:40
脸上斑淡了气色亮了！三招内调法，不靠护肤品也能养出透亮好皮肤
07.01.2026
8:33
黑豆才是冬天第一豆，搭每天一小把，再搭配一个穴位，生发效果惊人
05.01.2026
8:20
睡前推这里100下，一个月把肝养回来，肝干净了，人才年轻
04.01.2026
8:15
既补气又补阴，少吃萝卜多按揉这里，连做半月，脾胃越来越强了
02.01.2026
8:48
阳气大耗的一年，用这个纯阳之物，把深处的寒气挖出来，阳气足少生病
02.01.2026
8:05
一个小穴位，从现在艾灸到大寒，一个月把肝血补回来，全身都柔润了
01.01.2026
7:07
补体虚第一方，生脉饮都不如它！每天1次，气血津液都足了，免疫力翻倍
31.12.2025
7:52
气血通到头顶！小腿这条”黄金线“，打通肝脾肾，失眠、水肿、痛经都能调！
29.12.2025
8:01
头发油的真正原因！这四个习惯一改，按揉3个穴位，头发就不油了
27.12.2025
10:36
最近少吃水煮蛋等3种食物，越吃阳气越少，脾胃越差，越上火
26.12.2025
9:15
补肾最好的穴位，最适合冬天艾灸，冬天养肾，肾虚的人必看
25.12.2025
7:20
冬天第一补穴是它，一周艾灸2次，生阳气，暖脾胃，还补津液
24.12.2025
7:54
冬至前后记得要扶阳，这个穴位揉一揉，脾胃暖了，阳气从头补到脚
23.12.2025
8:40
一个小穴位，冬至后坚持艾灸，扫清气血痰湿食，肌瘤、囊肿不见了
21.12.2025
10:06
天然造血库不是红枣而是它，坚持艾灸一个月，气血真的涌出来了
20.12.2025
8:10
冬至前后艾灸它，一天一次，越做血管越通畅，心脏越轻松
19.12.2025
10:23
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