艾灸养生108招 |病来了，不用怕

反复长结节，是体内环境太脏了，几个小穴位，洗涤一身脏血，结节不断缩小 20.10.2024 9:34 ↓

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天冷了，杯里放一小片，身上按一按，给肝脏洗澡，祛痰湿，好睡眠随之而来 19.10.2024 10:33 ↓

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身上有个“降压奇穴”，每天按一按，血压蹭蹭往下降，还能预防动脉硬化、脑中风 18.10.2024 9:14 ↓

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秋天养脾胃就靠这3种食物，隔天吃一回，气血足了、虚火没了、身体强了 17.10.2024 9:41 ↓

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10月深秋要滋阴了，一碗汤仨穴位，连用3天，能滋补全身之阴，又不生痰 16.10.2024 9:49 ↓

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黄芪和1个穴位一起用，越用肺气越足！秋天一定要补肺气，肺气足了，免疫力就好了 14.10.2024 11:08 ↓

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人洗三澡，命比纸薄？“三澡” 究竟是啥？中医：灭阳还生湿！多搓这3处，赶跑湿气 13.10.2024 9:58 ↓

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肝不好的人，脚上此 “窝” 一按就疼，按了没感觉，说明你的肝脏还很年轻 12.10.2024 9:15 ↓

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身体有个最大的“毒窝”！堵了容易失眠、腿疼、咽痛，秋天拍打十分钟，排出全身淤堵 12.10.2024 9:51 ↓

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“女人两道坎，迈过便长寿”，“两坎” 是哪两年？男女都要多看看 11.10.2024 10:28 ↓

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睡觉时经常猛抖一下，是身体在报警！别怪我没提醒你，不是缺钙 09.10.2024 9:55 ↓

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大便前头干硬如石，后头软粘如泥？说明什么？中医：是你这处太虚了 08.10.2024 10:30 ↓

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学会这几招，既化瘀血又除痰湿，还能通经络，最好的疏通方法都在这里 07.10.2024 10:12 ↓

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身体3大“毒窝”，每天拍5分钟，排出全身淤堵，腰不酸了，痛经没了，脸更美了 06.10.2024 9:48 ↓

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身体上的3个“阳气窝”，每天拍一拍，提升免疫力、调全身疼痛，从头补到脚 05.10.2024 8:22 ↓

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肚子上的排毒穴位！通肠道、散郁气、健脾胃，和腹痛腹泻、便秘肥胖说再见 04.10.2024 11:31 ↓

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女性必灸穴位，每天捋一捋脖子：高血压，甲状腺结节，脸色黄，乳腺增生都改善了 03.10.2024 8:43 ↓

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刮一条线，灸3个穴位，是终极疏肝大法！包块没了，结节消了、甲状腺、乳腺健康了 02.10.2024 9:47 ↓

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同样脾虚，为啥有人喝水都胖，有人咋都吃不胖？一个穴位，把脾养好，把气血补回来 01.10.2024 8:11 ↓

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脾虚其实很简单，别再被假中医误导了，6种脾虚对应6大穴位，用对穴位，痊愈很简单 30.09.2024 9:38 ↓

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秋天睡不好，这6种天然“安眠”好穴位，揉一揉，帮你安睡一整晚 29.09.2024 9:05 ↓

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脾胃不好的人，秋天别吃这3种水果，伤脾胃又伤阳气，越吃湿越重 28.09.2024 9:39 ↓

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中焦淤堵，百病生，教你4个方法打通中焦。中焦通了，上热下寒没了，气血足了 27.09.2024 8:27 ↓

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建议老年人，别害怕花时间，这3个穴位，一定要灸透，腿脚有劲气色好 26.09.2024 11:01 ↓

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血虚怕冷、血瘀生痛、血燥瘙痒，三个穴位，补血、活血、养血 25.09.2024 10:32 ↓

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