艾灸养生108招 |病来了，不用怕

头发一把把掉？1个常见食物，3个穴位，每天灸一灸，白发没了，头发长回来了 16.11.2024 8:38 ↓

冯名雨店铺：   点击后即可进入 ，店铺有精选的艾灸器具和艾条。 穴位推荐： 黑芝麻 前顶穴，神阙穴，足三里

脾虚人要多吃，多艾灸，方法很土但很“补阳气”，鼻炎、不长个，越早做越好 15.11.2024 8:17 ↓

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要想肝好，少吃“2白1黄”，多艾灸这俩穴位，坚持一个月把肝养回来 14.11.2024 8:37 ↓

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脾虚又寒湿重的人，天凉了多艾灸这个穴位，能避免伤到脾胃，还能养好阳气 13.11.2024 8:35 ↓

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少吃这3种水果，多艾灸这2个穴位，咳嗽痰多的人有福了，既健脾胃，又祛湿气 12.11.2024 9:04 ↓

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这个强壮心脏的“救命方”，现在每天拍100下，远离冬季高发的心梗、脑梗和中风问题 11.11.2024 10:37 ↓

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煮1碗水，艾灸2个穴位，化掉一身痰和湿，阳气足了口臭没了皮肤也白了 10.11.2024 8:43 ↓

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气血不足的人，多艾灸这个穴位，这种饮品要少喝，伤气血又伤阳气，小心越喝越虚 09.11.2024 9:56 ↓

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阳气不足的人，立冬后多吃这种东西，坚持1个冬天，阳气足了，湿气少了，小肚子没了 08.11.2024 10:40 ↓

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今日立冬是“凶日”，这个属相要“躲冬”！再忙也要艾灸这个穴位，将阳气锁在体内 07.11.2024 9:23 ↓

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进入全年“排毒最好”的15天，艾灸这3个地，脏腑淤毒哗哗排出，从头通到脚 06.11.2024 8:14 ↓

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把这里按揉疏通开，气血足了，睡眠好了，消化好了，赘肉少了，体重也轻了 05.11.2024 9:05 ↓

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1朵花和2穴位，是“痰湿”最怕的，化掉整年的痰湿和虚寒，脾胃暖了，生病少了 03.11.2024 9:44 ↓

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方法很土，但“补气血”很快！坚持艾灸两个月，气血足了、手脚暖了阳气满满1 02.11.2024 6:36 ↓

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10月1寒衣节，今天别熬夜，一定要早回家，特别是这类人，把3禁忌记牢，化阴气为阳气1 02.11.2024 8:31 ↓

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一个小动作，一个小穴位，心脏越来越好，心情越来越好，还可以预防中风，心梗 31.10.2024 8:19 ↓

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学会这两招，即补阳气，又潜藏阳气，阳气足了，冬天不生病，无痛一身轻 30.10.2024 10:35 ↓

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久坐必血瘀！化瘀必灸的4个穴位，搞定你全身上下无处不在的瘀血，无痛一身轻 29.10.2024 10:35 ↓

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舌头上有这个表现，说明脾虚特别重！这个穴位是健脾第1名，超过山药和小米 28.10.2024 8:59 ↓

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这几年越来越多的人有肺结节，做好做这四步，灸一灸这里，肺干净了，结节没有了 28.10.2024 8:55 ↓

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拳头大的此处，上调耳鸣滋养肝肾，揉软它高血压降了，白发也少了 25.10.2024 7:52 ↓

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便秘是百病之源，秋天用对这个穴位，大便通畅了，肠胃有劲了，气血也足了 24.10.2024 9:47 ↓

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霜降按揉这里，入冬前15天最 “伤身”，男女赶紧抓补阳时机，冬天少遭罪 23.10.2024 9:26 ↓

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体内有癌，屁先知！常放这3种屁，暗示身体大问题，别因臭错过救命信号 22.10.2024 10:04 ↓

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秋后吃这5颗，按揉5分钟，抵得上老母鸡，补血安神效果佳，比红枣黄芪更厉害 21.10.2024 9:23 ↓

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