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103CAのはだかんぼ

Music JA ↓ 79 episodes

毎週水曜日深夜更新シンガーソングライターの103CA(トミカ)です。『103CAのはだかんぼ』は、たわいもない日々のあれこれを、はだかの気持ちでゆるーく話す番組です。深夜や、ひとりの時間に。よかったらお付き合いください🌙お便りはこちら103ca.info@gmail.com

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Category

Music

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Jul 8, 2026

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Episodes

#54 フリートーク 24.12.2025

Merry Xmas🎄 クリスマスですが、今週はフリーテーマでお話し! M-1や最近見た映画、今年見たドラマの話などなど

#53 お台場フォーク村 17.12.2025

12/15に生出演させていただいた、 フジテレビNEXT 『しおこうじ玉井詩織×坂崎幸之助のお台場フォーク村』についてお話しさせていただいてます◯

#52 イップス 10.12.2025

今までできていたことが突然できなくなる。 その原因と対策についてはまだわからないですが、わたしのイップス話をしています。

#51 じゃあ、あんたが作ってみろよ 03.12.2025

今期のドラマNO.1に輝いた(私の中で)、 じゃあ、あんたが作ってみろよ について◯ 勝男らぶです

#50 ファンネーム 27.11.2025

50回目突破!!! みなさんのおかげで続けてこれました、、 ありがとうございます◯ そんなこんなで、103CAのファンネームを考えてみよーう!なテーマです◯

#49 一期一会 19.11.2025

最近とてもお気に入りの家具やアクセサリーと出会いました! 人だけではなく、家具やアクセサリーも一期一会の出会いだなあと思ったお話◯

#48 1week 東京 12.11.2025

1週間東京に行ってきました! ライブしたり、浜田雅功展に行ったり、 画材屋にいったり、、、etc な、おはなし◯

#47 SKIPPY 05.11.2025

10/26に大阪の谷町四丁目にあるBAR SKIPPYで行われたライブで感じたことについて◯

#46 10月のこと 29.10.2025

今月のまとめ回 万博、キャンプ、イベントたくさん行けたのでそのお話をたくさん◯

#45 Love Type 16診断 23.10.2025

少し前から流行っている「Love Tipe 16診断」をやってみよーうの回です◯ まだやったことない方はぜひ一緒にやってみませんか??

#44 無料体験 15.10.2025

最近いろいろな無料体験をしてみています。 少しの支出でどこまで楽しく過ごせるか、 結果、今とてもハッピーです◯

#43 万博2025 09.10.2025

念願の万博に行ってきました!!! 1日目はpechicaのゆみちゃんと、 2日目は同じくゆみちゃんと、前川サチコさんと 行ってきたのでそのお話を🌏 とにかく大満足で思い残すことはなにもないぜ

#42 ねんれい 01.10.2025

40歳最後の更新なので、 一年振り返ったり、年齢にまつわる話をしています◯

#41 らいぶ 24.09.2025

ライブについて 6.7月のライブで思ったこと、感じたこと たくさんあったので話しています◯

#40 てちょう 17.09.2025

みなさんどんな手帳をつかっていますか? ノート?スマホ? わたしは来年の手帳について、ここ三日間ずっと考えています。 スケジュール、体調、メンタル、睡眠、などなど 自分を管理していく方法をもんもんと◎

#39 いんぷっと② 10.09.2025

この数ヶ月間でライブや映画に沢山いってきたので、インプットしてきた音楽や作品についてお話してます◯

#38 おひさしぶりです 03.09.2025

約5ヶ月ぶりの更新です! お休み期間のおはなしをざっくりと。 また今週から再開しますので、 ぜひぜひ聞いてくださいね◯

#37 おわかれ 09.04.2025

春は出会いと別れが交差する季節🪻 とても心に残るふたつのお別れについて 自分らしく生きていくこと 心と体を大切に みんな元気でいてほしいな cover🎤神さまの気まぐれ/酒井ヒロキ

#36 にじげん 19.03.2025

今週は漫画やアニメ、二次元について 20代の頃に書いてたブログも見つかったので読んでみたりしています◯

#35 ひとり◯◯ 12.03.2025

先日生まれて初めて、ひとり焼肉食べ放題に行ってきました! なんだか経験値が爆上がりした気分になれました◯ みなさんはひとりで飲食店やカラオケに行ったりしますか?

#34 1ST KISS 05.03.2025

今週は現在絶賛公開中の映画「1ST KISS」について熱弁しております🔥 ネタバレしないように細心の注意を払いました! まだ観ていない方に本当におすすめしたい作品です!!!

#33 阿修羅のごとく(guest : ako arai) 26.02.2025

先週に引き続き、 ajewのデザイナー兼ディレクターでもあり PARK CREATION代表取締役社長の 新井愛子さん( @p_akoarai )を ゲストにお迎えしてのテーマトーク 今週は「阿修羅のごとく」について、 ドラマの感想やそれぞれの家族感の話などなど 最後はお子さんも帰ってきてわちゃわちゃ楽しい様子をお聞きください◯

#32 くりえいと(guest : ako arai) 19.02.2025

はじめてゲストをお迎えしてのはだかんぼ! ajew デザイナー/ディレクター PARK CREATION代表取締役社長の 新井愛子さんをお迎えして ふたりの出会いから デザイナーとしての貴重なお話まで たくさんお話していただきました◯ 2週に渡りお届けいたします!

#31 ごあいさつ 12.02.2025

今週のテーマ「ごあいさつ」 みなさんは引っ越ししたときに、 ご近所の方にご挨拶まわりしてますか?? わたしは今までマンション、一人暮らしで転々としてたんですけど、一回も行ったことなくて 挨拶来られたこともなかったんですけど、、、 というお話しです◯

#30 はたらく細胞 05.02.2025

今週で30回目を迎えた、はだかんぼ 今日は映画「はたらく細胞」について 良過ぎでした、、 ⁡ 主題歌のofficial髭男dismの50%も最高 ⁡ 50%の力を定位置に、無理をし過ぎず 体を労って、心も健やかに ここぞで100%をぶちかませるように! ⁡ ⁡ ⁡

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