恋爱自习室/遇见幸福的100种可能

本期嘉宾：筱雨，持续精进与成长的孕产教练 本期节目为「生育也可以从痛苦变为幸福，只要转变认知、找到方法」的微观视角，具体聊聊在备孕期，如何储备体能、建立体态、如何计算BMI指数、核心肌群如何训练、肋骨外翻如何改善等。期待今天的节目能够帮助你，搜索小红书👉🏻吗哪在恋爱自习室，查看更多关于本期节目的信息。期待今天的节目对你有启发~ 我觉得在大部分人的印象当中，从怀孕到生产到哺乳，都是一个极为痛苦并且可怕的事...

本期嘉宾：薛蓉，孕产TOP级教练&自媒体 本期节目为「生育也可以从痛苦变为幸福，只要转变认知、找到方法」的行业视角，会通过行业从业者的角度来看这个孕产运动对于女性的帮助。欢迎搜索小红书👉🏻吗哪在恋爱自习室，了解更多相关信息。 我觉得在大部分人的印象当中，从怀孕到生产到哺乳，都是一个极为痛苦并且可怕的事情，但是这其实是可以成为幸福的一种可能，只要转变认知、找对方法。我自己也刚经历了整个过程，我特别感恩在备...

导读 生育也可以从痛苦变为幸福，只要转变认知、找到方法。 我觉得在大部分人的印象当中，从怀孕到生产到哺乳，都是一个极为痛苦并且可怕的事情，但是这其实是可以成为幸福的一种可能，只要转变认知、找对方法。我自己也刚经历了整个过程，我特别感恩在备孕期学习了专业的孕产知识，帮助我在认知上有了突破，并且整个过程都非常的顺利，恢复的很快。出于兴趣，也出于日常与朋友同事们分享这部分的理念，所以近几期会分别从宏观、行...

导读 本期节目是我和《脑力有限》的主播小脑的串台节目，也是父亲节的特别节目。本次我们的沟通极为坦诚、真实、深刻、甚至真情流露。这也是我第一次在播客中真实表达内心的想法，原来说出来比埋藏在心里更为合适，就像最近听到的一句话：放在心里是内伤，说出来反而是好事。因为表达后我能和对方一起，以TA的视角来看待过去的经历，不再纠结过去，YES，AND继续向前，持续突破认知，持续成长吧！ 不得不说，小脑的父亲真的是一位英...

嗨，朋友们，六一儿童节快到啦！我们特别为你准备了一份温馨又走心的礼物——“多子女家庭的爸妈心声”，一场真实而动人的故事分享会。想知道在多宝贝环绕的日常，她们怎么平衡爱，怎样找到自己，还有那些幸福的小秘诀？来，我们聊透漏掉的妈妈经，走起！（当然还有三宝奶爸串场）😄 【人物介绍】 潇洒：二宝妈，现居上海，两个宝宝，哥哥三岁，弟弟两周 燕妮：全职妈妈+全职工作者 ୧(๑•̀◡•́๑)૭，现居杭州良渚，姐姐6岁，弟弟4岁，小宝...

🎉亲爱的小伙伴们，520表白日不只是巧克力和玫瑰，更是对爱情深度的探索之旅🚀！这期超有料的播客，带你直击民政局第一线，解锁婚姻最真实的样子👀！ 💌 心理咨询师燕燕姐亲身讲述，在民政局做婚姻辅导的那些动人瞬间！从新婚夫妻的甜蜜誓言到离婚调解的泪水，每一个故事都让人感慨万千😭💕。 📸 想知道现在的民政局有多“内卷”吗？领证现场堪比浪漫电影拍摄地，穿上中西式礼服，还有跟拍服务，简直仪式感爆棚📸✨！ 💡 “爱情账户”...

欢迎来到CoCo和RAY故事的下集。一起来听听婚礼如何治愈CoCo以及他们婚姻当中的幸福秘诀吧~ 现在你可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、荔枝FM上订阅我们的节目 04:22 CoCo的人生观念彻底转变 10:35 奇葩的婚礼风俗，不得不半夜结亲，而且堪比警匪片！ 13:58 CoCo的泪崩时刻 15:49 CoCo：夫妻相处秘诀之，真心赞美你的另一半 19:16 CoCo：用爱去克服生活中的摩擦 21:04 Ray：婚前的四本书让我们建立了一致的婚姻观 25:45 来自Ray的幸...

本期《恋爱自习室》迎来嘉宾Coco和RAY，一对以美食为媒、历经考验的夫妻。在CoCo的日记中记述了一个难忘的日子，那一天，CoCo的母亲突发昏迷，生命垂危，而恰恰就在同一天，她与RAY的命运之线首次交织。后来，CoCo曾向RAY打趣问道： “会不会是妈妈那天晚上的灵魂飞到了天堂，与上帝商量了一下，决定派你来爱我和爸爸呢？” RAY温柔回应：“我只知道，神深深地爱着你，祂对你的爱就像一只水桶，为了先装进我这片又厚又大的木板，特意...

hello~大家好，本期嘉宾是我的朋友，诺亚&CiCi夫妻。感谢与他们的对谈，让我对于夫妻的深度沟通、女性独立的再定义、家庭角色与责任等，都有了更多的收获和思考。期待这期节目能够给你多元的视角~ 12:46 婚礼遭遇恶劣天气（狂风大雨），但两人并未因此受影响，反而以轻松、平和的心态看待这一“不完美”，认为婚姻的核心是两人感情而非外在形式。 20:58 诺亚的贴心呵护与CC的无压孕育之路 26:04 夫妻之间真实表达的重要性，不猜彼此...

这是一档探索幸福婚姻的播客节目，通过邀请100对幸福婚姻的夫妻对谈，一起聊聊婚姻中幸福的故事，探讨婚姻中的冲突解决方法，期望能够让大家对婚姻产生盼望和期望。在00期，将会解答这档节目是什么？我们为什么要做？已经我们准备怎么做？ 00:16 这档播客节目是什么呢？ 03:08 为什么要做这个节目呢？ 04:59 我听到并且亲眼看到的第一个幸福的婚姻故事 08:43 【恋爱自习室】准备怎么做呢？ 10:06 平行节目【围城内外谈】介绍 ❤️关...