Marta Davies Mertens
100 Mandamentos para a Felicidade
Aprende a usar o poder das emoções. Cada uma delas - suave ou violenta, apaziguadora ou enfurecedora, boa ou má - serve um propósito maior: a tua felicidade. Confia no teu poder interior. Livra-te do que te faz mal. E só te faz mal aquilo que fazes sem vontade e sem verdade. Desamarra-te da expectativa social. Resgata a tua integridade, a tua essência. Sê feliz. Eu ensino-te como. E vai mudar a tua vida.
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Marta Davies Mertens
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Jan 5, 2024
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Episodes
36º Mandamento- Perseverança- alimentar a esperança 05.01.2024 2:41
Aprende a usar o poder das TUAS emoções. Cada uma delas - suave ou violenta, apaziguadora ou enfurecedora, boa ou má - SERVE um propósito maior: a tua felicidade. CONFIA no teu poder interior. Livra-te do que te faz mal. E só te faz mal aquilo que fazes sem vontade e sem verdade. Desamarra-te da expectativa social. RESGATA a tua integridade, a tua essência. Sê feliz. Eu ensino-te como. E vai MUDAR...
35º Mandamento - Faz aos outros primeiro o que queres que te façam a ti. 13.12.2023 3:28
Aprende a usar o poder das emoções. Cada uma delas - suave ou violenta, apaziguadora ou enfurecedora, boa ou má - serve um propósito maior: a tua felicidade. Confia no teu poder interior. Livra-te do que te faz mal. E só te faz mal aquilo que fazes sem vontade e sem verdade. Desamarra-te da expectativa social. Resgata a tua integridade, a tua essência. Sê feliz. Eu ensino-te como. E vai mudar a tu...
34 º Mandamento - Os três A’s 13.12.2023 1:38
Aprende a usar o poder das emoções. Cada uma delas - suave ou violenta, apaziguadora ou enfurecedora, boa ou má - serve um propósito maior: a tua felicidade. Confia no teu poder interior. Livra-te do que te faz mal. E só te faz mal aquilo que fazes sem vontade e sem verdade. Desamarra-te da expectativa social. Resgata a tua integridade, a tua essência. Sê feliz. Eu ensino-te como. E vai mudar a tu...
33º Mandamento - Liderar a tua vida 05.12.2023 2:00
Aprende a usar o poder das emoções. Cada uma delas - suave ou violenta, apaziguadora ou enfurecedora, boa ou má - serve um propósito maior: a tua felicidade. Confia no teu poder interior. Livra-te do que te faz mal. E só te faz mal aquilo que fazes sem vontade e sem verdade. Desamarra-te da expectativa social. Resgata a tua integridade, a tua essência. Sê feliz. Eu ensino-te como. E vai mudar a tu...
32º Mandamento - Reconhecer o teu valor 05.12.2023 1:59
Aprende a usar o poder das emoções. Cada uma delas - suave ou violenta, apaziguadora ou enfurecedora, boa ou má - serve um propósito maior: a tua felicidade. Confia no teu poder interior. Livra-te do que te faz mal. E só te faz mal aquilo que fazes sem vontade e sem verdade. Desamarra-te da expectativa social. Resgata a tua integridade, a tua essência. Sê feliz. Eu ensino-te como. E vai mudar a tu...
31º Mandamento - Clareza nos Relacionamentos 11.03.2022 2:17
Aprende a usar o poder das emoções. Cada uma delas - suave ou violenta, apaziguadora ou enfurecedora, boa ou má - serve um propósito maior: a tua felicidade. Confia no teu poder interior. Livra-te do que te faz mal. E só te faz mal aquilo que fazes sem vontade e sem verdade. Desamarra-te da expectativa social. Resgata a tua integridade, a tua essência. Sê feliz. Eu ensino-te como. E vai mudar a tu...
30º Mandamento - Avança com confiança 11.03.2022 2:41
Aprende a usar o poder das emoções. Cada uma delas - suave ou violenta, apaziguadora ou enfurecedora, boa ou má - serve um propósito maior: a tua felicidade. Confia no teu poder interior. Livra-te do que te faz mal. E só te faz mal aquilo que fazes sem vontade e sem verdade. Desamarra-te da expectativa social. Resgata a tua integridade, a tua essência. Sê feliz. Eu ensino-te como. E vai mudar a tu...
29º Mandamento - Da Tormenta à Bonança 10.01.2022 2:18
Aprende a usar o poder das TUAS emoções. Cada uma delas - suave ou violenta, apaziguadora ou enfurecedora, boa ou má - SERVE um propósito maior: a tua felicidade. CONFIA no teu poder interior. Livra-te do que te faz mal. E só te faz mal aquilo que fazes sem vontade e sem verdade. Desamarra-te da expectativa social. RESGATA a tua integridade, a tua essência. Sê feliz. Eu ensino-te como. E vai MUDAR...
28º Mandamento - Sair dos padrões 05.01.2022 2:24
Aprende a usar o poder das TUAS emoções. Cada uma delas - suave ou violenta, apaziguadora ou enfurecedora, boa ou má - SERVE um propósito maior: a tua felicidade. CONFIA no teu poder interior. Livra-te do que te faz mal. E só te faz mal aquilo que fazes sem vontade e sem verdade. Desamarra-te da expectativa social. RESGATA a tua integridade, a tua essência. Sê feliz. Eu ensino-te como. E vai MUDAR...
27º Mandamento - Unicidade 29.12.2021 4:18
Aprende a usar o poder das TUAS emoções. Cada uma delas - suave ou violenta, apaziguadora ou enfurecedora, boa ou má - SERVE um propósito maior: a tua felicidade. CONFIA no teu poder interior. Livra-te do que te faz mal. E só te faz mal aquilo que fazes sem vontade e sem verdade. Desamarra-te da expectativa social. RESGATA a tua integridade, a tua essência. Sê feliz. Eu ensino-te como. E vai MUDAR...
26º Mandamento - ComPaixão 29.12.2021 1:36
Aprende a usar o poder das TUAS emoções. Cada uma delas - suave ou violenta, apaziguadora ou enfurecedora, boa ou má - SERVE um propósito maior: a tua felicidade. CONFIA no teu poder interior. Livra-te do que te faz mal. E só te faz mal aquilo que fazes sem vontade e sem verdade. Desamarra-te da expectativa social. RESGATA a tua integridade, a tua essência. Sê feliz. Eu ensino-te como. E vai MUDAR...
25º Mandamento - Fazer escolhas 29.12.2021 2:10
Aprende a usar o poder das TUAS emoções. Cada uma delas - suave ou violenta, apaziguadora ou enfurecedora, boa ou má - SERVE um propósito maior: a tua felicidade. CONFIA no teu poder interior. Livra-te do que te faz mal. E só te faz mal aquilo que fazes sem vontade e sem verdade. Desamarra-te da expectativa social. RESGATA a tua integridade, a tua essência. Sê feliz. Eu ensino-te como. E vai MUDAR...
24º Mandamento - Questionar 23.06.2021 2:19
Aprende a usar o poder das emoções. Cada uma delas - suave ou violenta, apaziguadora ou enfurecedora, boa ou má - serve um propósito maior: a tua felicidade. Confia no teu poder interior. Livra-te do que te faz mal. E só te faz mal aquilo que fazes sem vontade e sem verdade. Desamarra-te da expectativa social. Resgata a tua integridade, a tua essência. Sê feliz. Eu ensino-te como. E vai mudar a tu...
23º Mandamento - o amor como ponto de partida 23.06.2021 2:16
Aprende a usar o poder das emoções. Cada uma delas - suave ou violenta, apaziguadora ou enfurecedora, boa ou má - serve um propósito maior: a tua felicidade. Confia no teu poder interior. Livra-te do que te faz mal. E só te faz mal aquilo que fazes sem vontade e sem verdade. Desamarra-te da expectativa social. Resgata a tua integridade, a tua essência. Sê feliz. Eu ensino-te como. E vai mudar a tu...
22º Mandamento - A Arte de Viver 09.06.2021 2:49
Aprende a usar o poder das emoções. Cada uma delas - suave ou violenta, apaziguadora ou enfurecedora, boa ou má - serve um propósito maior: a tua felicidade. Confia no teu poder interior. Livra-te do que te faz mal. E só te faz mal aquilo que fazes sem vontade e sem verdade. Desamarra-te da expectativa social. Resgata a tua integridade, a tua essência. Sê feliz. Eu ensino-te como. E vai mudar a tu...
21º Mandamento - Sê Amor 07.06.2021 2:12
Aprende a usar o poder das emoções. Cada uma delas - suave ou violenta, apaziguadora ou enfurecedora, boa ou má - serve um propósito maior: a tua felicidade. Confia no teu poder interior. Livra-te do que te faz mal. E só te faz mal aquilo que fazes sem vontade e sem verdade. Desamarra-te da expectativa social. Resgata a tua integridade, a tua essência. Sê feliz. Eu ensino-te como. E vai mudar a tu...
20º Mandamento - Levar a vida menos a sério 05.08.2020 2:41
Aprende a usar o poder das emoções. Cada uma delas - suave ou violenta, apaziguadora ou enfurecedora, boa ou má - serve um propósito maior: a tua felicidade. Confia no teu poder interior. Livra-te do que te faz mal. E só te faz mal aquilo que fazes sem vontade e sem verdade. Desamarra-te da expectativa social. Resgata a tua integridade, a tua essência. Sê feliz. Eu ensino-te como. E vai mudar a tu...
19º Mandamento - o Tamanho dos Problemas 28.07.2020 4:36
Aprende a usar o poder das emoções. Cada uma delas - suave ou violenta, apaziguadora ou enfurecedora, boa ou má - serve um propósito maior: a tua felicidade. Confia no teu poder interior. Livra-te do que te faz mal. E só te faz mal aquilo que fazes sem vontade e sem verdade. Desamarra-te da expectativa social. Resgata a tua integridade, a tua essência. Sê feliz. Eu ensino-te como. E vai mudar a tu...
18º Mandamento - Metamorfose Emocional 21.07.2020 1:42
Aprende a usar o poder das emoções. Cada uma delas - suave ou violenta, apaziguadora ou enfurecedora, boa ou má - serve um propósito maior: a tua felicidade. Confia no teu poder interior. Livra-te do que te faz mal. E só te faz mal aquilo que fazes sem vontade e sem verdade. Desamarra-te da expectativa social. Resgata a tua integridade, a tua essência. Sê feliz. Eu ensino-te como. E vai mudar a tu...
17º Mandamento - Acreditar Para conseguir 21.07.2020 1:53
Aprende a usar o poder das emoções. Cada uma delas - suave ou violenta, apaziguadora ou enfurecedora, boa ou má - serve um propósito maior: a tua felicidade. Confia no teu poder interior. Livra-te do que te faz mal. E só te faz mal aquilo que fazes sem vontade e sem verdade. Desamarra-te da expectativa social. Resgata a tua integridade, a tua essência. Sê feliz. Eu ensino-te como. E vai mudar a tu...
16º Mandamento - Coerência no que dizes, sentes e expressas 19.07.2020 3:37
Aprende a usar o poder das emoções. Cada uma delas - suave ou violenta, apaziguadora ou enfurecedora, boa ou má - serve um propósito maior: a tua felicidade. Confia no teu poder interior. Livra-te do que te faz mal. E só te faz mal aquilo que fazes sem vontade e sem verdade. Desamarra-te da expectativa social. Resgata a tua integridade, a tua essência. Sê feliz. Eu ensino-te como. E vai mudar a tu...
15º Mandamento - Equilíbrio 19.07.2020 2:18
Aprende a usar o poder das emoções. Cada uma delas - suave ou violenta, apaziguadora ou enfurecedora, boa ou má - serve um propósito maior: a tua felicidade. Confia no teu poder interior. Livra-te do que te faz mal. E só te faz mal aquilo que fazes sem vontade e sem verdade. Desamarra-te da expectativa social. Resgata a tua integridade, a tua essência. Sê feliz. Eu ensino-te como. E vai mudar a tu...
14º Mandamento - Amor, Verdade e Consciência 02.06.2020 2:06
Aprende a usar o poder das emoções. Cada uma delas - suave ou violenta, apaziguadora ou enfurecedora, boa ou má - serve um propósito maior: a tua felicidade. Confia no teu poder interior. Livra-te do que te faz mal. E só te faz mal aquilo que fazes sem vontade e sem verdade. Desamarra-te da expectativa social. Resgata a tua integridade, a tua essência. Sê feliz. Eu ensino-te como. E vai mudar a tu...
13º Mandamento - Receber e Dar Colinho 27.05.2020 2:45
Aprende a usar o poder das emoções. Cada uma delas - suave ou violenta, apaziguadora ou enfurecedora, boa ou má - serve um propósito maior: a tua felicidade. Confia no teu poder interior. Livra-te do que te faz mal. E só te faz mal aquilo que fazes sem vontade e sem verdade. Desamarra-te da expectativa social. Resgata a tua integridade, a tua essência. Sê feliz. Eu ensino-te como. E vai mudar a tu...
12º Mandamento - Saber Ouvir 22.05.2020 2:53
Aprende a usar o poder das emoções. Cada uma delas - suave ou violenta, apaziguadora ou enfurecedora, boa ou má - serve um propósito maior: a tua felicidade. Confia no teu poder interior. Livra-te do que te faz mal. E só te faz mal aquilo que fazes sem vontade e sem verdade. Desamarra-te da expectativa social. Resgata a tua integridade, a tua essência. Sê feliz. Eu ensino-te como. E vai mudar a tu...
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