100种生活

引述 “ 旅行从来不是为了证明我们去过哪里，而是为了提醒自己：我们依然愿意被世界改变。 ”——杨一 本期节目录制于： 2025年10月3日（国庆假期） 视频播客可在： B站 和 Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 同步收看 嘉宾介绍：杨一 本期邀请到的嘉宾是 杨一 ——中文播客圈里的资深媒体人。他曾参与创办知名播客公司 JustPod ，打造了包括 《忽左忽右》 在内的多档热门节目，同时也是 《去现场》 的主理人。 如今，他常驻伦敦，是一名 独立媒体顾问 、内...

引述 “我们比任何时代的人都更容易到达远方，但是否更容易真正到达？照片里的世界，是我们想看的，还是别人告诉我们应该看到的？”——Sijia 本期节目录制于： 2025年10月3日（国庆假期） 视频播客可在： B站 和 Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 同步收看 嘉宾介绍：杨一 本期邀请到的嘉宾是 杨一 ——中文播客圈里的资深媒体人。他曾参与创办知名播客公司 JustPod ，打造了包括 《忽左忽右》 在内的多档热门节目，同时也是 《去现场》 的主理人。 如今...

海外，如何让孩子真正喜欢中文、扎下文化的根？ 本期《100种生活》，我们来到美国西雅图，和 同乐中文 创办人 碧涛老师 深聊她如何从一位财务专业的妈妈，走上中文教育的道路。从亲手教两个孩子中文，到创办学校、研发教材，她用十年时间打磨出一套独特的教学方法。 我们聊到了： 西雅图华人社区的发展与中文教育的需求 她如何在家庭支持下，从稳定的全职工作转向教育创业 她的独创汉字教学法：用故事和图像激发孩子的语言兴趣 面...

⚠️ 本期为《鬼灭之刃 无限城》剧透向深度解析！未看完请谨慎观看！ 这一次，我们不再克制。 从坠入无限城到蝴蝶忍对上童磨，从一个个柱的谢幕，到炭治郎与祢豆子的最终命运—— 《无限城篇》不只是战斗的高潮，更是整部《鬼灭之刃》情感的爆发点。 视频可在 ⁠ ⁠ YouTube ⁠ ⁠ 和 ⁠⁠ B站 ⁠⁠ 同步收看～ 🎧 本期内容包含： 🌑 无限城的世界设定 ：折叠空间、机关迷宫、死亡与信念的交错。 ⚔️ 角色命运线全复盘 ：虫柱悲壮、新上弦六、猗...

我们常说“想要自由”，于是选择离开公司、离开制度、离开看似束缚我们的生活。 但自由职业之后，我们真的获得自由了吗？ 在这期节目中，我们邀请到一位已经自由职业两年的嘉宾。他从职场抽身后，开始研究心理学，重新审视自己的焦虑、自我感知，以及与伴侣和世界的关系。 我们聊了这些问题： 自由职业的第一年，最难的部分是什么？ 为什么“自由”反而让人感到更焦虑？ 当你有了更多时间面对自己，会发现什么？ 心理学如何帮助我们理...

无限城来了！鬼杀队与无惨的最终对决即将展开。放心，这期节目 零剧透 ，适合想安心进影院的你；而如果你已经看完，也可以和我们一起对答案、聊共鸣。从故事背景、制作团队，到音乐亮点和幕后揭秘，带你提前热身，燃起来！ 视频可在 ⁠ YouTube ⁠ 和 ⁠ B站 ⁠ 同步收看～ 本期节目，我们将带你走进： 全球电影院分析：《鬼灭之刃 无限城》都柏林和多伦多剧院观影感受 幕后揭秘：ufotable如何用极致作画还原无限空间的震撼 音乐灵魂：...

一个生活在成都的新疆人（阿拉），一个生活在都柏林的四川人（Sijia），我们相差近十岁，却在30+这条路上，都在寻找答案。 在不同的城市、不同的节奏、不同的婚姻状态下，我们都在摸索什么是属于自己的生活方式。婚姻、年龄、稳定与自由，我们有很多不同，也有很多共鸣。欢迎收听/看本期和《我下班了》串台对谈特别篇—— 什么是人生30+的理想生活状态 视频可在 YouTube 和 B站 同步收看～ 本期话题： 30+理想生活到底长什么样？ 欧...

录制时间：2025年7月17日 引述 “ 很多人说妈妈就要坚韧、要拼，但我觉得做一个懒惰的妈妈也没什么不好。保持自己的空间，对自己好一点，也是一种力量。 ”——Eve 嘉宾介绍 本期节目邀请到的是 Eve ，她生活在美国洛杉矶，从新加坡移居美国已有多年。三年前，她作为一名制药工程师，和我们聊过跨国迁移、生活成本以及制药行业的内幕。 三年过去，她不仅成为了两个孩子的母亲，也在移民身份、家庭教育与自我空间之间找到了新的平衡。在...

📅 录制时间：2025年7月25日 引述 “ 我从来没有觉得自己被某种节奏驱使，我很幸运，能完全掌控自己的生活节奏。焦虑少一点，自由就多一点。 ”——Jack 嘉宾介绍 本期节目邀请到的是 Jack ，他生活在上海，是古典音乐播客 《响声播客》 的主播之一，也是一名教育从业者。 三年前，他第一次出现在《100种生活》，当时聊到疫情刚结束不久的生活。三年过去，上海从疫情的停顿中恢复元气，Jack也在教育、家庭、播客和科技的交织中，走出了...

📅 录制时间：2025年7月18日 引述 “ 我不再焦虑了。哪怕账户里只剩下17块钱，我也相信宇宙会派来一个订单。只要真诚地存在，丰盛自然会流动而来。 ”——阿绵 嘉宾介绍 阿绵（ 公众号和小红书号：阿绵Mian ） ，三年前选择定居云南沙溪的古镇居民，在稻田与山脚边扎下根。三年来，她与伴侣一起租下并改造了一个老院子，开展“共住项目”，用生活实践探索更自然、可持续的生活方式。作为生活教练，她在与自然和土地的互动中，学会慢下来...

📅 录制时间：2025年6月28日 引述 “ 我害怕人生到达巅峰，因为一旦到达，不论哪个方向都是下行。希望我的人生一直保持缺憾——那才有思考和前进的空间。 ”——Flora 嘉宾介绍 Flora 生活在美国芝加哥，是Freeman's | Hindman拍卖行的亚洲艺术专家及助理副总裁，专职中国书画与古董珍玩版块。入行逾八年，对拍品背后的市场生态与文化脉络有极细致的观察。她也是小红书博主“拍卖狗Flora”，以犀利又克制的笔触记录拍卖行的日常。 时间轴 0...

📅 录制时间：2025年6月14日 引述 “ 我越来越意识到，那些批判自己的声音，其实不是来自我，而是成长环境带给我的。现在，我终于能更多关注自己的想法和需要，去做一个百分之百的自己。 ”——Happy 嘉宾介绍 Happy ，现居美国西雅图，从事数据分析工作。她于2018年从芝加哥搬来，亲历疫情封城后的西雅图生活，热爱徒步与自然，也经历了从城市生活到山野生活的转变。她是播客《 滑稽滑稽 》的主播之一，同时也积极参与职场Mentor活动...

🎙️ 引述 “安全的对立面，不是不安全，而是不知道哪里不安全。”——Kai 🎧 本期介绍 网络安全听起来离生活很远，但其实，它每天都在我们刷的每一条信息、打开的每一封邮件里发生。本期节目，我们走进 Kai 的生活——一位生活在爱尔兰都柏林、拥有10年经验的网络安全工程师，同时也是配音导演、父亲、斜杠中年人。 从他每天如何“在漏洞发生前先布好防线”，到他怎样看待年轻人进入这个行业；从面对信息炸裂焦虑感的应对方式，到他如何用做...

📅 录制时间：2025年4月4日 🎙️ 引述 “ 我现在的生活虽然很累，但不再空虚。我知道三年后、五年后自己会做什么，所以有了安全感。 ”——美英 🧑‍💼 嘉宾介绍 美英 ，现居都柏林，电化学博士后，研究方向为电池负极材料。近年一边做科研，一边攻读研究生学位，探索转行金融行业的可能。她是一位新手妈妈，也是一位朝鲜族女性，面对文化差异、水土不服与育儿压力，始终以温柔和自律回应生活。 🎧 本期介绍 三年前，她是我们第二期节目的...

📅 录制时间：2025年5月28日 🎙️ 引述 “ 很多东西不买，我也可以活得很好。知道这一点，让我觉得安心。 ”——王大丽 🎧 本期节目介绍 本期，我们邀请到的是生活在伦敦的播客创作者王大丽，来聊聊她从2021年开始实行、如今已成为生活常态的“不购物生活”。 在这个消费主义持续发力、折扣广告铺天盖地的时代，她却用三年时间，从“不买年”延展出一整套属于自己的生活逻辑——每一笔消费都先做预算、每一次欲望都耐心对待，不再让物欲操控生...

📅 录制时间：2025年5月9日 🎙️ 引述 “ 你不可能拥有一切，人生就是不断选择和放弃。你只能真正地，完整地，拥有你愿意为之付出的那部分生活。 ”——Xihui 🎧 节目介绍 三年前，我们第一次邀请Xihui来到《100种生活》，聊了她在都柏林作为金融风控从业者的日常。三年后，她不仅依旧生活在爱尔兰，也依旧是我们幕后团队中的后期剪辑师。 这一期，是一次特别的回访：从主动到被动，从卷感满满的主动投资基金，到如今稳定内敛的被动策略...

📅 录制时间：2025年4月3日 🎙️ 引述 “ 我曾以为要把所有技能学到手才敢进入职场，现在才知道，工作本身就是持续学习的一部分。 ” ——舒玮 🎧 节目介绍 当我们谈论气候变化时，我们想到的是北极融冰、全球会议或是遥不可及的碳中和政策。但你是否想过，一家银行里也有气候风险分析师？本期节目邀请了正在爱丁堡工作的实习生 舒玮 ，她是一名来自曼彻斯特大学的大三学生，作为“industrial placement”的一部分，她进入英国一家银行的气...

📅 录制时间：2025年4月10日 🎧 主播：Sijia （淘宝店： ⁠⁠100种生活播客周边⁠⁠ ） 🎤 嘉宾：瑞夕林（现在人称“瑞工”） 🎙️ 引述 “ 我给自己定下目标，想在两三年内把工程和营销学扎实，然后离开家族企业，去更大的平台看看。但我每天都在焦虑：如果我其实并不擅长这一行呢？如果我做了很久才发现，原来这根本不是适合我的路 ？” ——瑞夕林 🎧 本期节目 三年前，我们采访了当时还在美国威斯康星州麦迪逊读心理咨询硕士的 瑞夕林 。三...

❤️ 引述 “我不是选了一个赛道，而是先迈出了那一步。到那个状态下，你面前不一定是 ABCDE 的选项，你只能先走，然后看到更广阔的世界。”—— 零蛋，《排排坐吃果果》主播 📅 录制时间：2025年3月30日 🎧 主播：Sijia （淘宝店： ⁠100种生活播客周边⁠ ） 🎤 嘉宾：零蛋（成都水果社群主理人、《 排排坐吃果果 》播客主播） 🌟 节目简介 本期，我们邀请到一位把水果做出生活方式感的嘉宾—— 零蛋 。她原本在杭州大厂从事市场营销，最终...

❤️ 引述 “ 我还是会觉得这个是传播跟真实世界的一个鸿沟，传播世界这个互联网就是一个镜花水月，就好像大家并不是用是否真的能够学到东西，去信任一个节目，主要是想要有一种学到的感觉。学到是一种感觉，不一定是真实的收获。 ”——朱弟 📅 录制时间：2025年4月11日 🎧 主播：Sijia（淘宝店： ⁠⁠100种生活播客周边⁠⁠ ） 🎤 嘉宾：朱弟（自由撰稿人 / 播客创作者 《⁠ 嘿啾Hey Jude⁠ 》） 🌟 节目简介 三年前，朱弟还是一位刚刚从甲方...

❤️ 引述 “ 你如果有什么想法，想试一下的话，就不要想着浪费之前学的东西。没有没用的知识，只是你现在还没有用出来而已。 ”—— Joyce 📅 录制时间：2025年3月21日 🎧 主播：Sijia （淘宝店： ⁠100种生活播客周边⁠ ） 🎤 嘉宾：Joyce（历史学博士、市场调研自由职业者、两孩妈妈，现居德国汉堡） 🌟 节目简介 本期《100种生活》，我们邀请到 Joyce ，一位生活轨迹横跨香港、德国与泰国的历史学者、市场调研创业者，也是一位两位孩子...

❤️ 引述 “ 所以我觉得我从小到二十多岁，这么些年就一直在自己和自己打仗，就特别累啊，但是打了那么多那么多年以后，我觉得到了三十岁现在出头这个阶段，逐渐我找到了比较平衡的一个点。 ”—— Kay 📅 录制时间：2025年3月30日（斯德哥尔摩夏令时第一天） 🎧 主播：Sijia （淘宝店： ⁠100种生活播客周边⁠ ） 🎤 嘉宾：Kay（软件开发工程师） 🌟 节目简介 三年前，Kay 用「安静、平等、包容」形容她所生活的斯德哥尔摩，而这一次，她...

🌟 节目简介： 在这期特别企划中，我们邀请到了两位四川播客主播——牧老师（播客《马上开摆》）和杜老师（播客《野地电波》），和主播 Sijia 一起摆龙门阵，聊一聊四川话的魅力。 从“耙耳朵”、“瓜兮兮”到“金抓抓”，从成都、泸州到江油，我们带你穿越川渝方言地图，一起笑中带泪、口音交错中回味乡音的温度。本期不仅有李伯清的“散打评书”，还有关于四川rapper押韵感的分析、英语口音趣谈，以及对方言传承的深度思考。 听完这期，你...

❤️ 引述 “ 工作不是生活的全部。在这边很多公司虽然也卷，但还是会把生活和家庭放在第一位。 ” —— 马丁 📅 录制时间：2025年2月28日 🎧 主播：Sijia （播客周边｜ 淘宝：100种生活播客周边） 🎤 嘉宾：马丁（南加州尔湾 科技 公司 IC 版图设计师） 🌟 节目简介 本期节目，我们来到了美国南加州的尔湾，和科技公司的IC版图设计师马丁一起聊聊他的工作、移民生活、育儿挑战与人生感悟。作为一位经验丰富的工程师，他分享了如何在高压...

❤️ 引述 “我三年前一直觉得人生是不断上台阶，但这三年我终于明白了：人生其实是起起伏伏的，有上坡，也有下坡。但没关系，一切都会过去。” —— 元宝 主播：Sijia 嘉宾：元宝（工程师，创业者） 录制时间：2025年3月19日 🌟 节目简介 三年前，我们在《100种生活》第6期节目里认识了 元宝 。那时，她刚在深圳开始新生活，抱着对未来满满的期待和自信。三年后，元宝经历了人生的高峰与低谷，从科研体制内的岗位到自主创业，从职场打拼...