ひでだんポッドキャスト♪～毎朝10分ととのえラジオ〜

25.10.29(水)#1368ちゃんとしてる事、してない事 28.10.2025 11:36 ↓

25.10.29(水)#1368ちゃんとしてる事、してない事 ❌衛生面、食べ物、イベント⭕️情報、時間、習慣

25.10.28(火)#1367 断捨離は、自分との対話の連続 27.10.2025 11:24 ↓

25.10.28(火)#1367 断捨離は、自分との対話 周りの人が断捨離を始めて刺激をもらった

25.10.27(月)#1366 ディスカウントストアは疲れる 26.10.2025 10:44 ↓

25.10.27(月)#1366 ディスカウントストアは疲れる

25.10.24(金)#1365-2両親のPayPayはじめたい病 24.10.2025 10:10 ↓

夕方のテンションで収録してみました

25.10.24(金)#1365 副業はリスクなし！だがハード 23.10.2025 10:10 ↓

10.24(金)#1365 副業はリスクなし！だがハード ダイエットは自宅ならタダ、でもハード、チョコザップの方が早い。 半年ごとに生活習慣が変わる、そろそろ変える時期なのかも。

25.10.23(木)#1364 洗濯洗剤のマーケティング術 22.10.2025 13:13 ↓

天日干し級＝ただの漂白剤強め ゾンビ臭＝ただの強いニオイ 煮沸レベル＝加熱してない 遺伝子レベルで洗浄って 例：「特大・超特大・メガジャンボ・テラジャンボ」「2倍・4倍・22日分・約3ヶ月」 ​ キャッチコピーが過激：プロ、最高峰、最上級。抗菌、除菌、超消臭、 「天日干し級」「まるで新品、新品級」煮沸レベルって 「ゾンビ臭」“強烈なベネフィット”を一瞬で伝えるため ​ サイズ表記「特大・超特大→ウルトラジャンボ。メガ...

25.10.22(水)#1363自炊で防ぐ生活習慣病のコツ3選 21.10.2025 12:25 ↓

25.10.22(水)#1363自炊で防ぐ生活習慣病のコツ3選 ❌ やめたいこと（無意識で選びがちなNG習慣） • 甘い菓子パンやカップラーメンを習慣にする • スナック菓子を常備してしまう • お腹が空いていないのに「つい食べ」する ⸻ 🔺 あいだを取る工夫（避けるための仕掛け） • コンビニやパン屋に行かないルートを選ぶ • 買い置きをやめて「家に置かない」環境づくり • レシピやSNSを見て刺激されないようにする • どうしても欲しくなっ...

25.10.21(火)#1362 イヤな人間関係は分解しよう！ 20.10.2025 12:03 ↓

25.10.21(火)#1362 イヤな人間関係は分解しよう！ 嫌な人への対処法まとめ 1. 自分の反応を観察する 相手にどう反応しているかを冷静に見つめる 感情に流されず、まず「自分の状態」を知ることが出発点 2. 相手に影響されない 機嫌を損ねないように努める イライラや否定的な感情を引きずらない 「自分の軸」で動き、相手の態度に振り回されない 3. 学びに変える 嫌な出来事の中にも「学びどころ」を探す 事実と感情を分けて考える...

25.10.20(月)#1361空き家ワークショップで学んだ事 19.10.2025 13:51 ↓

25.10.20(月)#1361空き家ワークショップで学んだ事

25.10.17(金)#1360 人生相談を受ける立場とする立場 16.10.2025 13:36 ↓

​10.17(金)#1360 人生相談を受ける立場とする立場 勝手に人生相談、じゃあ自分は誰に何を相談するか？ ・フライングFIREという生き方（再）　今の年齢で擬似体験することに意味がある バイト先の若者との会話。ふるさと納税⇒副業⇒確定申告、ドコモ乗り換え。詐欺の手口と同じ。ドアノック商品からの本題 ・株式投資を勧める人、勧めない人。断捨離を勧める人

25.10.16(木)#1359 株高で浮き足立って何が悪い！ 15.10.2025 13:05 ↓

「浮き足立つ時間」も含めて楽しむことが豊かさそのもの。 どうせ有限の人生なら、喜びを噛みしめて何が悪いんだろう。

25.10.15(水)#1358 私が運動をする理由4つ 14.10.2025 13:48 ↓

・私が運動をする理由？ ​体の健康（動ける体を保つ） ​心の安定（ストレス解消・自信アップ） ​未来への投資（病気や介護を減らし、自由時間を守る） ​自分らしさ（習慣化・成長・整える価値観と一致） 👉 要は、**「今を快適に、未来を自由に、自分らしく生きるため」**が運動をする理由です

25.10.14(火)#1357 私が断捨離をすすめる理由 13.10.2025 11:33 ↓

25.10.14(火)#1357 私が断捨離をすすめる理由 クローゼット、写真書類データ、スマホ財布 時間ができる、自分が好きになる、未来が楽しみ 人と比較しない、自分と向き合う

25.10.13(月)#1356 あなたは人生何周目ですか？ 12.10.2025 13:27 ↓

25.10.13(月)#1356 あなたは人生何周目ですか？ あなたの周りの方は、人間何回目なんでしょうか？そんなことを考えて生きると見え方が変わってきませんかね笑

第67回　10月11日（土）6:00〜ハマン＆みるく&Rかあさん＆maki、時々ひつじ 11.10.2025 21:30 ↓

ひつじハウスから急遽収録開始！史上初6人ポッドキャストはいかに！？ テーマは、ひつじハウスの断捨離報告から、はじまるよ\ﾒｪ/ 🐑

1355　10/10(金)AIセミナーで学んだ 09.10.2025 12:54 ↓

1355　10/10(金)AIセミナーで学んだこと やっぱりGoogle。時代の転換期にいることが楽しい。一次情報が大事！

1354　10/9(木) インデックス投資のような生き方 08.10.2025 10:31 ↓

1354　10/9(木) インデックス投資のような生き方 ✔︎改めて自己紹介 ・インデックスファンドと同じように生きる。複数に分散して、伸びているところに注力する、エッセンシャル思考とは相反するが、色々やるのが楽しい。読書、人間関係、考え方、行動、 ・酒、ギャンブル、タバコ、ゲーム、ショート動画、ネガティブ批判⇒炭酸水、運動、投資、健康、読書、YouTube学習、ポジティブ共感応援

1353　10/8(水) ドラッグストアの悪魔的魅力！ 07.10.2025 10:41 ↓

1353　10/8(水) ドラッグストアの悪魔的魅力！ 行くつもりなかったのに、なんとなく寄って、気づいたらカゴがいっぱい。 甘いパン、スナック菓子、お酒、冷凍食品。 買った瞬間にちょっと幸せ、でも家に帰ると、なぜか罪悪感。 本題①：ドラッグストアの「快楽設計」 実はあの空間、ちゃんと人間の快楽回路を狙って作られています。 ・入り口には「糖質×脂質」の組み合わせ（甘い菓子パン） ・レジ前には「ついで買い」のスナックや...

1351　10/6 (月)ツイてないよりツイてるをさがそう 05.10.2025 12:13 ↓

「ついてない理由」より「ついてる理由」をさがそう！ ・傘がなかった話、レジャーシートで代用、傘が守ってくれるのは、濡れること？

1350　10/3(金)ひでだんのきまぐれ雑談トーク 02.10.2025 15:27 ↓

1350　10/3(金)ひでだんのきまぐれ雑談トーク 今週のバイト飲料の売り場陳列とポイントシール販促 ・買い物と財布とポイントカード ちゃんとポイントためるひと、交換しない人、無理して貯める人 ・お金をだいじにするが、時間はもっと大事にする。お金

1349　10/2(木) ポジションを複数持つメリット 01.10.2025 15:22 ↓

1349　10/2(木) ポジションを複数持つメリット ポジションを複数持つメリット 1. 時間分散（ドルコスト平均法） 　→ 老いと反比例するように、若い時から少しずつ積み立てれば「株価の上下に一喜一憂せずに成長を享受できる」。 2. 資産分散（株・債券・現金など） 　→ 人生には老後や医療費といった「時間制約」があるため、株だけでなく流動性や安定性も確保する必要がある。 3. 地域・業種分散（米国株・オルカンなど） 　→ 物...

1348　10/1(水)場所で変わる人間関係を波乗りする 30.09.2025 11:13 ↓

・場所によって出会う人が異なる：車関係の仕事場、ガソリンスタンド、ドラッグストア、温泉、マンガ喫茶、色んなとこに出入りするから変化がわかる オンラインコミュニティ、不動産投資家

1347　9/30(火)きたぜ！！！秋の断捨離祭り 29.09.2025 10:14 ↓

1347　9/30(火)きたぜ！！！秋の断捨離祭り 1軍2軍3軍ではなく、着るか？着ないか？で判断 もともとゴミ部屋出身、断捨離で5年かけてクローゼットをスッキリした経験から出した答えは、着るか？着ないか？

1346　9/29(月) お金の奴隷にならない節約術！ 28.09.2025 12:51 ↓

1346　9/29(月) お金の奴隷にならない節約術！ 節約は80点でOK！残り20点で人生を楽しむ お金のドレイになるから、子供は使う才能がある、使えない理由は、将来の不安、使わないと今の体験を逃すデメリット、基本ヲシメテ、ウワヅミは遊ぶ。視野を広げる、万博楽しそう！あのラーメン屋に行ってみよ、スーパーで1番高いもの買ってみよ、 ものではなく体験、ベトナムへのあこがれ。対策は予算を決める、ジャンルを決める、ふりかえ...

第66回　9月27日（土）6:00〜ハマン＆ひでだん 26.09.2025 29:41 ↓

第66回　9月27日（土）6:00〜ハマン＆ひでだん 安定の2週間おきのコラボ配信、前回は余裕の30分超え笑今回は如何に？