ひでだんポッドキャスト♪～毎朝10分ととのえラジオ〜

#605　生活習慣の見直しと東京旅行 ★【雑談】 先週の金曜日　お休みして、月火水と4回お休み、幼馴染から「生存確認」があった ★結論：習慣を見直して、新しい習慣を作り出す準備旗艦 ★なぜ，この話をしようかと ・朝の筋トレ、プロテイン、ポッドキャスト、ながら聴き →新しい生活習慣が見つかるかも　　　壺のはなし ★どんな人におすすめ？ ・毎日の習慣が飽きてきた、習慣を大きく変えたい、変化の時期 ★ポイント３つ ・やめて...

#604　長期計画失敗！！iDeCoの積み立て資金が不足した理由 ★【雑談】たたみの表替えは、意外とコストがかかる（本間、中間、標準） ★結論：長期積み立て投資のプランができていない ★なぜ，この話をしようかと 積み立て投資をする人は　毎月○円と設定しているはず！！ ★どんな人におすすめ？ ・長期投資をしたい ・まとまったお金を資産運用したい ・お得な制度を活用したい ★ポイント３つ ・毎月の積立投資は、CFの範囲内か？ ・...

#603　バレーボールを続ける理由は、「上手くなる」より「楽しむこと」を選んだから ★【雑談】たたみの表替え、10枚搬入　坂道をたたみを頭の上に乗せて移動。体が痛い ★結論：5年前からバレーを始めて、一時期やめていた、理由は、レベルが違うから ★なぜ，この話をしようかと ・自己肯定感が下がったときに、何をモチベーションにするか？ ★どんな人におすすめ？ ・今からやっても仕方ない ・上手くないからダメ ・みんなの足を...

#602　心配事の96％は実際には起きない　588回 ★【雑談】畳の表替え雨模様。車社会で天気予報を見る習慣がなくなった ★結論：ポジティブとネガティブの間にある「ニュートラル」 アメリカのミシガン大学で行われた研究によると、我々が抱く心配事の80%は起こらないもので、 さらに16%は準備していれば対応可能なものだそうです。 つまり、心配事の96%は実際には起こらないということ。まさに「心配は妄想にすぎない」わけです。 ★...

#601　Amazonの方が1000円安い、でも店で買う理由！ ☆【雑談】広島オフ会報告60-70人、大阪オフ会キャンセル待ち 600回超え、徹子の部屋11000回　笑っていいとも!8054回　笑点1512回（週1） ★結論：スポーツ用品店で子供のスニーカーを購入。Amazonより1000円高いけど、買った・ ★なぜ，この話をしようかと ネット社会で便利になったけど、試着は実店舗でしかできない。立ち読みも ★どんな人におすすめ？ ・家電量販で、実物をみて...

#600 祝⭐︎ポッドキャスト600回の軌跡。45歳のサラリーマンがコツコツ積み上げて、来月でサラリーマンを卒業して新しいフィールドへチェレンジします！これからも期待してくださいね♪

★#599　ポケットにお金を入れてくれるのが「資産」、ポケットからお金を持ってくのが「負債」 ☆【雑談】ワクチン副作用、発熱、倦怠感、眠たい、甘いものが食べたくなる。2日で復活 ★結論：資産と負債の違いを見極めておく。ただし人生は、ムダで成り立っている ★どんな人におすすめ？ ・クルマを買う、マイホームを買うを思考停止でやってきた。 ・リスクとリターンを理解せずに、保険や投資をやっている ・自分の時間を切り売り...

#598 環境を変えると人生が変わる。違和感を見逃さない！最大のリストとB案を用意する。 ☆【雑談】ワクチン4回目接種、副作用バリバリ出てますね ★結論：人生の主導権は、自分で握る！主人公は自分！ ★どんな人におすすめ？ ・毎日ダラダラ生活している ・なんか楽しくなく ・将来が不安だ ★ポイント３つ ・ちょっと変わったことをしてみる ・今までの習慣をやめてみる ・新しい習慣に変えてみる ★例えば・・・ ・朝の筋トレ、習慣...

#597　服を買わなくても自己肯定感が下がらない方法 ☆【雑談】 ★結論：5年以上服を買っていない。でもまだまだあるから大丈夫。 ・足りない　→　充分にあると思える　　減点方式→獲得方式 ・組み合わせで新しい発見。シームレス　普段着、よそいき、スポーツ ・買わなくても生活できる環境、自己肯定感アップ ★どんな人におすすめ？ ・セールになると、買わないと落ち着かない ・クローゼットがパンパンでなにがあるか分からない。...

【雑談】網戸交換　2枚で1時間かかった。徐々に上手になる ★結論：時間を使うべきか？使わないべきか？ ★どんな人におすすめ？ ・節約思考で「お金をつかうこと」が悪に感じる→貧困マインド ・何でも自分でやっちゃう人→自分の時間がなくなるヨ ・かといって、めんどくさいを人に任せる→ボッタくられる ★ポイント３つ ・考える時間、選択する時間→発生するお金だけでなく、時間の浪費になっていないか？ ・自分の経験やスキルがア...

#595　不動産投資。5棟目物件の進捗状況～毎回物件を買った後で、なにかあるよね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆【雑談】出張からかえって毎日のルーティンが復活。　寝るまえからスタート～朝～日中 ★結論：電気の引き込みで20万円 断捨離と順応性。シンプル＆レジリエンスが人生を生きやすくするよ！って話。 ★どんな人におすすめ？不動産投資はじめたいけど、物件を買った後からなにかあるんじゃないの？？ ★ポイント３つ ・買う...

#594　今から資産運用を始めたいひと。何からすればいい？ ☆【雑談】夜遅い、朝は早い、寝不足、酒飲まないと、朝目覚めがスッキリ。トレーニング、1週間ぶり。週末でリセット。 ★結論：つみたてＮＩＳＡ ・こどもの学費で家計が火の車。副業したいけど、アルバイトでもしようかな？ →瞬発力のある収入は、労働収入。とはいえ、本業、副業でWワークはキツいよね。 狩猟：労働収入、フロー 農耕：資産収入、ストックでは、 収入を長...

#593　優先順位を決めると、迷うことが少なくなる ☆【雑談】連日、出張、だとスキマ時間が無くなる。夜も朝も時間がない。まいっか ★結論：優先順位を決めるとやることがシンプルになる！やらないことを決めると、捨てられる！意外と大丈夫！ ★どんな人におすすめ？ ・毎日が忙しい。時間がない、あれもこれもできないよ！ ・結局、何もできずに一日が終わる、何したんだっけ？ ・どうせ自分なんて、変われない！ ★ポイント３つ ・...

#592　出張に来ると生活リズムが崩れるよね、でもそれも良いきっかけかも ☆【雑談】出張今週、 ★結論：しなやかに生きることができると、人生はラクに生きられる ★どんな人におすすめ？　生活習慣が身につかない。逆に崩せない ★ポイント３つ ・日々の習慣は、決めておく→イレギュラーは楽しむ。　習慣とイベント ・やらないことをきめる→やりたいことが明確になる ・せっかくなら楽しもう！→たまにはイイじゃん！ ★例えば・・・...

#591　お金を使ってプロに任せると得られる効果3選 ☆【雑談】BBQ　島の風景、空気、メンバー、最高の贅沢品 ★結論：自分の時間単価を考えると効果的にお金を使える＝トータル節約になる 肉を切らせて骨を断つ。リスク＆リターン ★どんな人におすすめ？ ・お金を使うのに抵抗・少しでも安く済ませたい・ガマンすればなんとかなる →今までは、なんとか自分で、やらないとダメな人間・〇〇すべき ★ポイント３つ ・任せると得られるメ...

#590 テーマを決めずに，雑談回！たまには，ゆるっとグダっと雑談でもしましょ♪

★結論：日本の高配当株がそろそろ買い時なのかも？先週は、日本のアライアンスバーンスタイン米国高配当（グロース株、ハイテク株セクター中心。日本の高配当株、花王、JT、KDDIメジャーどころなのか？それともいまだ知らない銘柄なのか？ とはいえ50-70社への分散投資となると、資金も手間も結構かかるよ！ 銘柄選定には、情報収集も欠かせないので、3-5年スパンで考えていきたいなぁ！ ★どんな人におすすめ？ NISA、iDeCoでイン...

#588　心配事の96％は実際には起こらない！？ 「やばい」と思う事が自分を成長させる、最悪の事態は１０％しか起きない ☆【雑談】 ★結論：人間はネガティブに考えるようにできている、マーケティング、保険の勧誘なども 「心配」を煽ることで訴求できる性格ではなく、そーゆーう仕組みなのだと気づくことが大事 僧侶の草薙龍瞬氏は、感情には以下の3つがある ・快：楽しさ・嬉しさなどのポジティブな気持ち ・不快：苦しさ・辛さな...

#587 あったかいところに住んだら,服いらないよね？ ☆【雑談】今回は、テーマ自体が雑談。夏が終わり衣替えの時期になると思うこと、そもそも季節があるから服が増える。 逆にいうと、服があれば、季節を楽しめるね！ ★結論：季節に クローゼットを一元管理しはじめて、3年くらいになるが、 真冬の服は、ダウンジャケット、1-2ヶ月しか着ない。真夏の服タンクトップも1～2か月 ★どんな人におすすめ？ 沖縄、東南アジア、年中Tシャ...

★#586 母親の格安SIM完了「docomo→マイネオ」に変更しました ☆【雑談】ライティング1記事作成。農業ネタ、春菊、白菜、ニンニク。つくり方が頭に入ったのでつくってみたい♫ ★結論：格安SIMをみんな日本通信にしたい病になった。妖怪あとちょっとなのか？向上心なのか？ ★どんな人におすすめ？　大手3キャリア、UQ、Yモバイルの人　　8000円→5000円→3000円 ★ポイント３つ　 ・プランの見直し：データ通信３～１０GB。電話利用頻度（...

★結論：5棟10室で事業規模　　65万円の特別控除、今までは10万円。 ★どんな人におすすめ？ ・副業でストック収入（フローではない）、資産、フロー所得（労働所得ではない） ★ポイント３つ ・1つずつコツコツ、独立し採算性をみる（ミクロ的視点） ・走りながら考える、規模拡大でリスクヘッジ（マクロ的視点） ・投資とはいえ、事業、ビジネスであること（市場に価値提供できているか？） →せどり物販、メルカリ販売でも、同じ、...

#584　アライアンス・バーンスタイン・米国成長株投信 ってどうなのよ！ 友人おすすめのアライアンス・バーンスタイン・米国成長株投信 Dコース毎月決算型（為替ヘッジなし） ☆【雑談】 ★結論：すぐはやらないけど、配当金生活は面白そう ★どんな人におすすめ？配当金生活 ★ポイント３つ ・メリット：分かりやすい配当金制度、毎月配当で年間１０％％以上も、運用実績ナンバーワン（純資産1.8兆円）、 第2位：ｅＭＡＸＩＳ Ｓｌｉ...

#583　限りある時間の使い方で学んだこと ★結論：人生は、一瞬で終わってしまう「時間が限られている」という現実を受け入れると、人生は充実したものになる。 くり返し読んでいきたい本、すぐに今までの生活に戻ってしまう。バイアスで戻される。 ・なぜ、いつも時間に追われるのか？ 農作業していた時間がないころは、「今」に集中していた。 今では効率化して時間を管理できているはず、なぜか日々のストレスは増える。タスクが...

結論：モノを捨てたらゴールではなく、どんな人生にしたいか？ そこにモノはどのくらい必要か？ゴール設定を決めれば、方法は見えてくる。 断捨離が終了。じゃあつぎはなにをする？維持？緩和？逆走？ 断捨離→やましたひでこさんの商標登録。断捨離、守破離など ★どんな人におすすめ？部屋にモノが多い、片づけがめんどくさい、あれがない ★ポイント３つ ・自分の心地よい最小限を探す、最初は痛みをともなう ・なくても平気、なん...

結論：マイナポイントは、2人完了。格安SIMは、母親のみ、あとはSIM差すだけ！！父親は、法人契約なので、次回。 ・母親　docomo父名義→マイネオ　2000円→2000円 →スマホデビューは、iPhoneを貸与してお試し期間を設ける。（メールアドレス、ＬＩＮＥ設定） ・父親は、法人契約のため、次回の課題 ・マイナポイントは先月、母親の分を完了。父親は、パスワードを忘れ3回間違えて、ロックがかかり 役場でパスワードの再設定してもら...