ひでだん

ひでだんポッドキャスト♪~毎朝10分ととのえラジオ〜

毎朝10分。お金・時間・健康・環境を「ととのえて」、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。「がんばりすぎない。でも、自分の人生を丁寧に選びたい」そんなあなたに寄り添う、日常の整え方をシェアするラジオです。🎙 発信しているのは:ときには田舎で築古戸建てを運営する大家、資産形成とミニマリズムを実践する「ひでだん」20年勤めた会社を卒業し、現在は週3日のバイトと投資を組み合わせた、身軽で自由なライフスタイルを楽しんでいます。💡 こんなテーマでお話ししています:【お金】 支出の最適化、新NISA、築古不動産投資のリアル【暮らし】 ミニマリスト的モノ・思考の整え方、地方移住の等身大ライフ【習慣】 睡眠・...

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Jul 10, 2026

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Episodes

#703 (健康)人生は自分で選ぶことができると思うことが大事!! 21.03.2023

#703 (健康)人生は自分で選ぶことができると思うことが大事!! 『習慣力』と『臨機応変力』のバランス『自分で決められる』 【ひでだんポッドキャスト♪~人生は壮大な思い出作り〜】このポッドキャストでは、40歳から「お金の勉強」をはじめて実践していく過程を発信しています♪ ・(健康)ココロとアタマをスッキリする方法!→己が最高の資産 「暮らしに役立つ情報」「実践で得た有益な情報」「日常できになっちゃった雑談」...

#702 ひでだん『春の断捨離まつり』開催します! 20.03.2023

#702 ひでだん『春の断捨離まつり』開催します! 【ひでだんポッドキャスト♪~人生は壮大な思い出作り〜】このポッドキャストでは、40歳から「お金の勉強」をはじめて実践していく過程を発信しています♪ ・モノを捨ててスッキリする方法!→執着からの脱却(断捨離ミニマリスト) 「暮らしに役立つ情報」「実践で得た有益な情報」「あんまり意味のない雑談」を平日の朝の田んぼの端っこのクルマの中からお届けしています♫(月)家計...

#701 自分は『毒親なのか?』時々考えてみることが大事! 19.03.2023

・スーパーでこどもがお母さんに言ってた言葉『どうする?このパン買う??』そしたら子供が『いや、いらないコレ買ったらお金なくなるよ』エラいねぇ?なのか、貧乏マインドなのか? 自分の子供が小さい時に玩具屋の前で、『うちお金ないから?』と言われて困って時のキラーワードが『うちにはお金がないから』 →実は子供を洗脳していないか?貧乏マインド欠乏マインドを植え付ける。子供のコミュニティは、家と学校。親兄弟は友...

#700 ポッドキャスト700回記念☆キリ番だからグダっと雑談回! 16.03.2023

#700 ポッドキャスト700回記念☆キリ番だからグダっと雑談回! ◆なぜ?続いたの?好きだから!聴くのが好きだから配信できた!ポッドキャスト、Voicy、YouTubeなど、 ・タイトル:足るを知る~ひで断捨離~ひで断捨離ズム~ひでだんポッドキャスト~ここから「ひでだん」ひで断捨離→断捨離以外も ・ジャンル:ここ最近は雑談メイン、落ちを付ける。基本は、日替わり5つのテーマ「固定費 断捨離 健康 資産運用 投資」「スポーツ...

#699 万が一に備えるより「臨機応変力」を鍛えよう 15.03.2023

#699 万が一に備えるより「臨機応変力」を鍛えよう (固定費見直し)(ミニマリスト)(健康)(資産運用)(事業投資)【ひでだんポッドキャスト♪~人生は壮大な思い出作り〜】このポッドキャストでは、40歳から「お金の勉強」をはじめて実践していく過程を発信しています♪ ・賢くお金をコントロールする方法!→使うべきお金を知る(固定費見直し) ・モノを捨ててスッキリする方法!→執着からの脱却(断捨離ミニマリスト) ・コ...

#698 ストレングスファインダーで自分の強みを知ろう!苦手は人に任せよう! 14.03.2023

【導入雑談】この人、自分と全然違うなぁ!だから面白い!なんでこんな考えになるんだろって思うことがある! 逆に自分もそんな眼差しで見てもらえることがある。そうだ人間には、『クセ』があるんだ! 1.正常でなく曲がっていること。 2. かたよった仕方を繰り返して、ついた習慣。偏った傾向・しぐさ。曲がったり折れたりした跡が物に残ったもの。 →悪いイメージがあるが、良い習慣、歯の矯正などは良いイメージ。 →ポジティブ、...

#697 (ミニマリスト)部屋が乱れない3つの方法! 13.03.2023

#697 (ミニマリスト)部屋が乱れない3つの方法! 春は、衣替え、引越しシーズン。最高の断捨離シーズン!・年3回:年末年始、お盆、春の移動期を活用しよう。気分的にも春はいい! ・ベッドメイキング:朝イチで成功体験を実感できる。 ・フック吊り収納(服着替え)、S字フック、 ・出かける時、机の上ゼロ、玄関 →基本は、見えるところに物を置かない。出してるモノには理由がある!使ってる、服を干してる、 ・元々は『ミニ...

#696 (節約)クーポンきっかけで買いに行ったのに、クーポンを使えなかった話 12.03.2023

#696 (節約)クーポンきっかけで買いに行ったのに、クーポンを使えなかった話 (固定費見直し)(ミニマリスト)(健康)(資産運用)(事業投資)【ひでだんポッドキャスト♪~人生は壮大な思い出作り〜】このポッドキャストでは、40歳から「お金の勉強」をはじめて実践していく過程を発信しています♪ ・賢くお金をコントロールする方法!→使うべきお金を知る(固定費見直し) 「暮らしに役立つ情報」「実践で得た有益な情報」「...

第6回【03/11(土)】高配当株のオフ会をやったよって話 10.03.2023

第6回ポッドキャスト(3月11日) テーマ:高配当株オフ会をやったよ ・ハマンさんの報告会 ・ひでだん(初心者)からの質問 〇ハマン先生にききたいこと ①高配当とインデックスの違いは? ・高配当以外の種類は?個別株?インデックス? ・高配当株はキャピタルではなく、インカム狙い ・インデックスは、いつでも始められるけど出口が難しい。 ・高配当は、買うタイミングが難しいけどいつでもやめられる →どちらが正解?どちらも...

#695(不動産投資)オーナーチェンジ物件のメリットデメリット 09.03.2023

(雑談)ファイブミニ、中国雑技団の例えが伝わらない話。そもそも例えとは?なぜ必要?わかりやすいから、伝わらないのは本末転倒。 【導入雑談】 ★#695(不動産投資)オーナーチェンジ物件のメリットデメリット ・250万円で話がきたよ。オーナーチェンジ?・メリット:初月から家賃収入が入る・修繕費用なし・利益計算しやすい ・デメリット:入居者情報、家賃情報が分からない。いつ退去、次に入居が決まるか分からない。大規模...

#694 米国インデックス投資をして気がついたメリット 08.03.2023

#694 米国インデックス投資をして気がついたメリット 【結論】 ・選択肢が増える(円ドル)・客観的、 ・俯瞰(大きなフロー)で見れる資産が貯めたスコアではなく、評価によって変わる ・完璧なんてないんだなッと思える 円安でも資産が増える シーソーの関係 なので選択肢が増える ・株式投資 円・ドル  ・不動産投資で現金、実物資産  流動性の違い、インフレ対策 →資産家になればなるほど、選択肢が増え、資産の種類が...

#693 ニーバーの祈りに学ぶ、 「変える勇気」 「受け入れる冷静さ」 「識別する知恵」 07.03.2023

「変える勇気」・・・自分の思考、行動、自分の行動で変わること、変わらないこと 「受け入れる冷静さ」・・・他人との境界線、環境の受け入れ、・やってみること、あきらめること 「識別する知恵」・・・やるべきこと、やらざるべきこと。・興味をもつこと、持たないこと ・過去と他人は変えられないが、未来と自分は今すぐ変わる ・思考に気をつければ、運命が変わる!マザーテレサ すべて選択の連続 ・自己肯定感の言葉ばかりで...

#692 「自己肯定感」は、自分でアップさせるから価値がある 06.03.2023

#692 「自己肯定感」は、自分でアップさせるから価値がある 他人軸で生きていくと、ゴールのないレースへと突入して疲れちゃうよって話。 昔は、「自己肯定感」って言い出す人とは距離を置こうって思ってた。今は、それをテーマにポッドキャスト話すことに笑 たとえば、ファッション、趣味、仕事で人間関係で疲弊しないためには、 ・「自分軸」をもつ  ・「他者」も受け入れる   ・多様性を磨く 〇ミニマリスト:一回全部や...

#691 新しい事を始める時は「先行投資」~「節約」とは真逆の考え 05.03.2023

#691 新しい事を始める時は「先行投資」~「節約」とは真逆の考え 【ひでだんポッドキャスト♪~人生は壮大な思い出作り〜】このポッドキャストでは、40歳から「お金の勉強」をはじめて実践していく過程を発信しています♪ ・賢くお金をコントロールする方法!→使うべきお金を知る(固定費見直し) 「暮らしに役立つ情報」「実践で得た有益な情報」「あんまり意味のない雑談」を平日の朝の田んぼの端っこのクルマの中からお届けして...

#690 たまにはゆるーく雑談しよう♪ 02.03.2023

#690 たまにはゆるーく雑談しよう♪固定費見直し)(ミニマリスト)(健康)(資産運用)(事業投資)【ひでだんポッドキャスト♪~人生は壮大な思い出作り〜】このポッドキャストでは、40歳から「お金の勉強」をはじめて実践していく過程を発信しています♪ ・賢くお金をコントロールする方法!(固定費見直し) ・モノを捨ててスッキリする方法!(断捨離ミニマリスト) ・ココロとアタマをスッキリする方法!(健康) ・お金にも...

#689 お金は使うと増える?「増えるお金の使い方」と「減るお金使い方」 01.03.2023

【導入雑談】みなさんどんなことにお金を使っていますかね? ・固定費、プライベートの食事、たまにはご褒美の旅行、絶対必要なモノ、たまにはいいよね、将来のためのお金。 ・少しでも増やして貯めておけば、いつなんどき「交換できる」これがお金の魅力。 資産運用=将来にお金を残す、お金にも働いてもらう。 ★#689 お金は使うと増える?「増えるお金の使い方」と「減るお金使い方」 〇2020年から本格的にお金の使い方を学んで...

#688 すごいぞ酒粕パワー☆メリット3選 28.02.2023

#688 すごいぞ酒粕パワー☆ ・整腸や便秘解消酒粕には腸内菌を増やす作用や整腸作用があるオリゴ糖も含まれているので、腸の健康に役立てることができる ・酒粕に含まれる不溶性の「食物繊維」が、腸内の余分な老廃物を排出。 ・肌の調子を整えるビタミンB群が豊富で、お通じの改善や美肌効果なども期待できます  ココナッツサブレにはさんで食べたら美味い!!バターとかクリームチーズとかラムレーズンでバターサンド ・ココナ...

#687ミニマリストが買うべきファンションブランドは?どれ? 27.02.2023

#682 ミニマリストが買うべきファンションブランドは?どれ? 結論:モノは少ないけど、選択肢は多いほうが良い(楽しい)って話 雑談:断捨離した結果服が買えなくなる。ミニマリスト界隈では、「あるある」らしいんですよね。 ミニマリストの先輩にきいたら、アウトドアブランドがいいんじゃない?と言われ、 いままであんまり買ってこなかったなぁ、英国紳士ブランド、財布、ジャケットも、だから、新ジャンルにアウトドアブラ...

#686 40代がスタバに行く前に知っておくべきこと  26.02.2023

雑談 ・スタバでクリーム乗ったやつ食べたかったけどキャラメルマキアート頼んだらクリーム乗ってなかった話 検索力 ・クーポンなどを使って損をしないという「貧困マインド」から脱却する。クーポン使わなかった時のショック。損したくない 【導入雑談】・誘われていったスタバで、甘いものを頼もうと思っていったら、メニューがよくわかんない。 ・スタバと言えばの「巻き巻きクリーム」「ドーム型のフタ」のやつを頼みたった...

第5回ハマンひでだんポッドキャスト【2/25(土)】 テーマ おすすめ「お金」の書籍3選 25.02.2023

第5回ハマンひでだんポッドキャスト【2/25(土)】 テーマ おすすめ「お金」の書籍3選 2/25 ハマンポッド・お金の本おすすめ3選 〇金持ち父さん貧乏父さん(ロバートキヨサキ)  ・まじめだけどお金の知識がないから貧乏な父さん。不真面目だけどお金の知識がある金持ち父さん。発する言葉が違う。 ・ポケットにお金を入れるのが資産(不動産、ビジネス、株式)、奪っていくのが負債(マイホーム、マイカー、保険) ・キャッシュ...

#680 不動産投資3回目の確定申告でやるべきこと 23.02.2023

#680 不動産投資3回目の確定申告でやるべきこと 【結論】苦手なことは、ひとにまかせよう!会計ソフトをしっかり使って、自分の時間を確保しよう 3年目でようやく気が付いた!「節約」「投資」を混ぜると、自分の時間がなくなるよ。 ・リフォーム費用をケチって、自分で時間をかけてなおして、低クオリティな家ができる→賃貸がつかない ・高速料金をケチって1時間以上、渋滞に巻き込まれる→地道も高速も変わらないけど、たまに大...

#679 (資産運用)「r>g」お金持ちがよりお金持ちになる理由とやるべきこと3選 22.02.2023

#679 (資産運用)「r>g」お金持ちがよりお金持ちになる理由とやるべきこと3選 ・ルールを知る  お金の仕組み「資産」と「負債」違い。金持ちは、資産を買い。貧乏人は、負債を買う。 ・方向性を知る  今の資産、毎月のキャッシュフロー、10年後の資産状況 ・ゴールを決める いくらあれば良いのか?資産〇円。毎月〇円あればOK!〇円ではなく、どんな生活か? 例)野球のルールを知れば、どんな練習でうまくなるか分かる。...

#678 ポッドキャスト配信でアップするチカラ3選 21.02.2023

#678 ポッドキャスト配信でアップするチカラ3選 ・前回677回で678回と言い間違える。もう慣れっこなミスです! 2020年から今回で679回、毎日10分で6790分→110時間→4日以上。 昔は、「何を言ってるかよくわかんない」と言われ、最近は、「説明が上手く」と言われることもある ①アウトプット力アップ ・話の組み立てが上手くなる ・人に伝える技術が上がる ・文章も上手くなる? ②インプット力 ・過去の記憶が鮮明に残る ・おもしろ...

#677「 良いものを長く使う」か「安くてもすぐ買い替えるか?」 20.02.2023

#677「 良いものを長く使う」か「安くてもすぐ買い替えるか?」 (固定費見直し)(ミニマリスト)(健康)(資産運用)(事業投資)【ひでだんポッドキャスト♪~人生は壮大な思い出作り〜】このポッドキャストでは、40歳から「お金の勉強」をはじめて実践していく過程を発信しています♪ ・モノを捨ててスッキリする方法!(断捨離ミニマリスト) 「暮らしに役立つ情報」「実践で得た有益な情報」「あんまり意味のない雑談」を平日...

#676 不動産投資は、みんなに関係ある話 19.02.2023

#676 不動産投資は、みんなに関係ある話 報告&気づき、楽しかったよ!って話 ・先週の土曜日「不動産投資部」はじめてのオフ会を開催した。 ・1時間程度「不動産投資の講義」を開催、アウトプットは最大のインプットになる(前回寄りもうまくなった) ・改めて知識を深めていく必要がある ・一次情報は、有益な情報になる「百聞は一見にしかず」→「百見は、一回の行動にしかず」 ・不動産の知識は誰でも関係がある。家を買う、...

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