ひでだん

ひでだんポッドキャスト♪~毎朝10分ととのえラジオ〜

毎朝10分。お金・時間・健康・環境を「ととのえて」、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。「がんばりすぎない。でも、自分の人生を丁寧に選びたい」そんなあなたに寄り添う、日常の整え方をシェアするラジオです。🎙 発信しているのは:ときには田舎で築古戸建てを運営する大家、資産形成とミニマリズムを実践する「ひでだん」20年勤めた会社を卒業し、現在は週3日のバイトと投資を組み合わせた、身軽で自由なライフスタイルを楽しんでいます。💡 こんなテーマでお話ししています:【お金】 支出の最適化、新NISA、築古不動産投資のリアル【暮らし】 ミニマリスト的モノ・思考の整え方、地方移住の等身大ライフ【習慣】 睡眠・...

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Oct 21, 2026

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Episodes

#1000 5/10(金) 祝1000回 いつもの振り返る雑談会🎵 09.05.2024

・1000回 2020年4月から4年配信、平日毎日配信 ・100回ごとのキリ番で振り返り雑談。 ・タイトルが色々変化。 ・anchorのポッドキャスト、スタンドFM、YouTubeへ配信。 ・「足るを知る」「ヒデ断捨離」「オフィシャルヒデダンシャリズム」 「変態ミニマリスト、ひで断捨離。ひでだんラジオ ・昔の方がハキハキ喋っていた。余白がない、緊張感があった。 ・きっかけは、iPodで聴いてたポッドキャストを自分で配信したい! ・トーク...

#999 5/8(木) どうする!?円安相場で米国株は大丈夫? 08.05.2024

米国株のデメリット:円高になると、目減りする メリット:世界の成長企業の恩恵を受けることができる。 メリットデメリット:為替リスクがある、10年に一度は暴落がある。 株式、債券、不動産、ゴールド、暗号資産。 現金、ペーパーアセット、不動産。 金融資本、社会資本、人的資本。 この10年は、コロナを除いて、円安、株高 ・円ベースの価値は上がるけど、iPhoneの値段が上がる。日本はデフレを抜け出せない状態。 1ドル100→1...

#998-5/8(水) 脱パン〜パンは、わざわざ買うものではない。 07.05.2024

(水)「水曜習慣革命!小さな習慣で人生大逆転!笑顔あふれる豊かな毎日へ!」 良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう!って話。 イライラ、だるい、眠い →解決策は、ミックスナッツ!?お酢 お酢かつ デニッシュチョコパンのワナ ・私調べ 運動、読書、集中力アップ 寝付きが良い ポジティブ思考になる パンは、わざわざ買うものではない。 落とし穴3...

#997 5/7(火) 断捨離とモモンガとコールドシャワー 06.05.2024

・残り汁じゃぱん。ハンバーグの残り汁焼きそば ・断捨離の真骨頂。 ・断捨離とは「存在は知ってけど、今の自分に必要なければ、やらない」 ・物件でオフ会に行ってきたよ、6ー7人参加、初めて大人数でワイワイ、メチャ楽しかった。電気に詳しい人からは、コードの話、女性からは、清潔感の話。人が変われば、視点が変わる。これは貴重な意見を知ることができた。 そこで全部クリアするのではなく、 それは知ってるけど直さない、...

#996 5/6(月) ポジティブリスクとネガティブリスク 05.05.2024

◆雑談 ・GWの過ごし方、行列でないと盛り上がらない!?休めないマインド。 今まで10連休なんてとったことないけど、1ヶ月休暇になったら、土日の連続。「使うチカラ」がないのが原因かも。。 最大リスクの大半はネガティブ感情。不安、後悔 ジョギングをしようと思ったら小雨が降ってた、 最大リスクは、ずぶ濡れになる、風邪をひく。 メリットは、運動不足解消 途中、雨が降ったり止んだり 結果、途中でショートカットした。 そ...

第33回 ハマン&ひでだんコラボポッド 5月6日(日)6:00〜 04.05.2024

今日も今日とて雑談てんこ盛りの安定トークをお届けします😊◆第33回 ハマン&ひでだんコラボポッド 5月6日(日)6:00〜 雑談テーマ ・2週間の振り返り ・ハマン家のゴールデンウィーク ・お便りもらったよって話

#995 5/3(金) きっかけとは、振り返った時にできていた道 02.05.2024

きっかけとは、振り返った時にできていた道 ・居酒屋の熱量が凄い話 迷いトド、板ガレイ、ウロコ料理、サクラマス、 子供6人、お医者さんを目指す祖母の言葉で料理人を目指す。コロナ禍に全国旅して漁師さんと出会う。 ・不動産投資での出会いも人間関係が大事、不動産屋さん、大工さん、入居募集会社、入居者さん どの人とも良い人間ができている 不思議なことに変な人、嫌な人と出会っていないのは、こちらの対応が良かったのか...

#994 5/2(木) 企業型DCをiDeCoに移管した話 01.05.2024

#994 5/2(木) 企業型DCをiDeCoに移管した話半年のうちにやらないといけない。 MNPも2週間しかない。でも間に合う。 ギリギリになるのはイヤ。 ちゃんとしてるね問題。 しゃーない、まいっか、なんとかなる 今日の飲み会も電車で行くか?クルマか悩む iDeCoは、12000円を0円にして運用指図者になったが、月66円の管理費かかる。 今回を機に最低掛け金5000円にした。 これで年間700円の1パーセントのロスカット、15年で10万円の投...

#993 5/1(水) 砂糖の魅力と落とし穴 30.04.2024

・甘いものの負の連鎖 砂糖→寝不足→運動不足、ネガティブ、怠惰、負のループ 食事→睡眠→運動 砂糖は毒、チョコは1個で抑えられない、食事がバグる。

#992 4/30(火) スマホのホーム画面をなくす効果 29.04.2024

ながらスマホをやめて時間を開ける、SNSスマホゲーム、ニュースなどを見ないで済む 元々は?3-4画面あり、便利なアプリを活用、カテゴリーごとに分けてた、 方法は?ホーム画面をなくす、下の4つとウィジェット、履歴、検索から探す、ワンパスワード あとでやるやつが見える化 メリット、時間管理、やりたいこと管理、スキマ時間を利用 インプットは、YouTubeのオフライン、音声配信、読書。これらにまつわる検索時間、 アウトプッ...

#991 4/29(月) やっぱりすごいぞ!日本通信! 28.04.2024

・やっぱりすごいぞ、日本通信 きっかけは、大手3社からの乗り換え、ドコモ→ワイモバイル→IIJmio。本体の分割、1円スマホ、2年縛り、くりこし、などに惑わされていた。 父母、兄の乗り換え、元職場の人、大家仲間の家族などに指南してきた。実践的な経験も含めて、スキルアップしてきた。 いまは、本体とプランが別々なので、いつ乗り換えても、機種変更してもOK 落とし穴3つ ・キャリアのiPhoneは1割程度高い、 ・家族割、くりこ...

#990 4/26(金) リフォームと入居者さんと入居希望さん 25.04.2024

・ビジネスホテル、カプセルホテルしか泊まったことしかない ・1人暮らしをしたことがないのに大家さんをやっている ・色んな入居者さん 1~9号物件の入居者さん ・色んなに入居希望者がいる 昨日は、トリマーとブリーダーの人の問い合わせ ・自分でイメージしていても、全然ニーズが違うこともある ・自分で1泊したことはあるだけ、 ・民泊ブームが来たぜ!! ◆(金)事業ビジネス:お金が入る仕組みを作って富を増やし、不労所得を...

#989 4/25(木) 複利の効果は、お金だけじゃ 24.04.2024

人生100年時代、40代がお金に振り回されず、自由を掴み取るための挑戦を日々発信しています!日替わりテーマで、お金にまつわるアレコレ、役に立つ情報、私の失敗談、思わず笑っちゃう話などなど、盛りだくさんでお届けしております! 雑談:ポッドキャスト聞いてますって言われたらめっちゃ汗かくわ笑 複利の効果は、お金だけじゃない ・食事、運動、睡眠 「72の法則」は、お金が2倍になる期間が簡単にわかる便利な算式です。 「7...

#988 4/24(水) 人生の点打ち、やってる瞬間はわからない。 23.04.2024

🔷人生100年時代、40代がお金に振り回されず、自由を掴み取るための挑戦を日々発信しています! 日替わりテーマで、お金にまつわるアレコレ、役に立つ情報、私の失敗談、思わず笑っちゃう話などなど、盛りだくさんでお届けしております! (水)良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう!って話。 雑談 ・これとおんなじものくださいってマスク買いに行っ...

#987 4/23(火) 習慣に遊びごころを入れよう 22.04.2024

人生100年時代の40代がお金に振り回されず、自由を掴み取るための挑戦を発信しています!日替わりテーマで、お金にまつわるアレコレ、役に立つ情報、私の失敗談、思わず笑っちゃう話などなど、盛りだくさんでお届けしております! ・ダラダラは時間が溶けるが、ほどほどの休憩を入れないとパフォーマンスが下がる。 喉が渇く、トイレに行く、イヤホンの充電が切れる など、きっかけを利用する。 ・目標を決める、終わったら成果を...

#986 4/22(月) 得意は人に任せよう! 21.04.2024

🔷人生100年時代の40代がお金に振り回されず、自由を掴み取るための挑戦を発信しています!日替わりテーマで、お金にまつわるアレコレ、役に立つ情報、私の失敗談、思わず笑っちゃう話などなど、盛りだくさんでお届けしております!」 ・スリランカ3時半から電話がかかってきた。時差3時間半。誰かの誕生日祝いに電話したのかも。スリランカの新年は4月14日らしい。ちょっと違う ・母親のマイネオを日本通信に変更します。 2000円→...

#985 4/19(金) 春のペンキ塗り祭り開催 18.04.2024

雑談 父親の入院でお見舞い、母親と1時間話す時間があった、昔話、学生時代のお金のこと、借金したこと。自分が散財したこと、今は管理できてること。 両親が70代で自営業をやってる、やめるタイミングがない。こうして色々話せる時間も貴重だなと思った ・過去イチのペンキ塗り 16リットルのペンキ、養生テープ6本、4-6部屋分を壁を塗る 春なので、暑くも寒くもない絶好のタイミング 空室2件のリフォームを本格的に実施する 時間...

#984 4/19(木) 「壺の話」多くない?? 17.04.2024

🔷「人生100年時代の40代なんてまだまだヒヨッコ!お金に振り回されず、自由を掴み取るためのヒントをお届けします! 「日替わりテーマで、お金にまつわるアレコレ、役に立つ情報、私の失敗談、思わず笑っちゃう話…盛りだくさんでお届けしています!」 ・曜日がわからなくなってきた、弁当が腐る時期、白湯が暑いので炭酸水のシーズン到来。ポッドキャストのメリット。曜日がわかる。船乗りのカレー的な感じ・ 1000回のうち20回は...

#983 4/17(水) ・推し活しない人の特徴 16.04.2024

🔷「人生100年時代の40代なんてまだまだヒヨッコ!お金に振り回されず、自由を掴み取るためのヒントをお届けします! 「日替わりテーマで、お金にまつわるアレコレ、役に立つ情報、私の失敗談、思わず笑っちゃう話…盛りだくさんでお届けしています!」 母からiPhoneのお悩み相談 こんにちは、って表示された、ウイルス?気持ち悪い。 通知された形跡がない。なにかな? ◆(水)良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を...

#982 4/16(火)時間を取るべきは、「緊急ではないが重要なこと」 15.04.2024

◆(火)断捨離してミニマリストになっちゃいます🎶 クローゼットや財布をスッキリさせて身の回りだけでなく、ココロもカラダもスッキリさせて、新しいことに挑戦していきましょう! 物件のリフォームで、なかなか進まないな、 なんでだろ 時間の使い方の問題ではないか? 原因は、目につくもの、思い込みでやらないといけないことに目がいってしまう、 ・リストアップ ・目的は? ・80点でいいよ とはいえ、のこすならサッと終わらせ...

#981 4/15(月) 家事の隠れ時間を探せ! 14.04.2024

🔷「人生100年時代の40代なんてまだまだヒヨッコ!お金に振り回されず、自由を掴み取るためのヒントをお届けします! 「日替わりテーマで、お金にまつわるアレコレ、役に立つ情報、私の失敗談、思わず笑っちゃう話…盛りだくさんでお届けしています!」 結論:家事の時間を洗い出し、自分の時間と効率、成果が最大化できるように「仕組み化」していくことが大事。 現状は、できていない。土日の感じでやっていくと、家事のみで1日が...

第32回 ハマン&ひでだんコラボポッド 4月14日(日)6:00〜 12.04.2024

第32回 ハマン&ひでだんコラボポッド 4月14日(日)6:00〜 ★ビジネスホテルで収録、音飛びがひどい、 ・トークテーマ〜ゆるっと雑談 ・2週間ぶりで収録日を失念してた汗 ①ハマンのポッドキャストダイジェスト解説 ②近況報告!! ・生活習慣(コンビニ、断捨離、読書) ・稼ぐシリーズ(ブログ、SNS)

#980 4/12(金) どこまでDIYやるか問題 11.04.2024

・3棟目の内見に立ち会った。単身女性が2組 ・朝から草むしりと清掃。窓を開け、電気をつけて待ちわびた。 ・初夏の陽気には最高の雰囲気。 ・女性は、見る視点が、水回り。やはり汲み取り式とトイレがネック ・トイレの入れ替えDIY、キッチンのシンク下のリフォーム、壁のペンキ塗り第3弾 ・時間があるから、とりあえず色々やってみよう ・修繕→客づけ(ウチコミ)→発信活動SNS ・一通りやってみて、外注していくことで「ありがた...

#979 4/11(木) 退職理由を「転職」だと伝えた話 10.04.2024

3月で退職した 理由は、会社以外の仕事をしたいから 2020年から副業をはじめて、それまでの節約→投資へ変化させ、あとは自分のビジネス、商品を持つところまできた。 退職の際、転職を理由にした。 1番スムーズになると思ったから、親へもそう伝えた 株式投資、副業、不動産投資は、言えないから ウェブサービス会社へ転職する 希望は、ウェブサービスでの収入をベースにやっていきたい、まだまだこれからなので、業務内容はぼんや...

#978 4/10(水) ネガティブは2割減、ポジティブは2割り増し 09.04.2024

◆(水)良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう!って話。 ・ポジティブにする理由は、人間はネガティブに引っ張られる性質があるから。 1000円得すること、1000円損すること、同じ1000円でも損する方がより記憶に残り安い。 古くから、餓死すること、殺されることを回避する脳の仕組みになっているご現代では、あまり該当しない。 逆手に取って上手く活...

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