ひでだん

ひでだんポッドキャスト♪~毎朝10分ととのえラジオ〜

毎朝10分。お金・時間・健康・環境を「ととのえて」、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。「がんばりすぎない。でも、自分の人生を丁寧に選びたい」そんなあなたに寄り添う、日常の整え方をシェアするラジオです。🎙 発信しているのは:ときには田舎で築古戸建てを運営する大家、資産形成とミニマリズムを実践する「ひでだん」20年勤めた会社を卒業し、現在は週3日のバイトと投資を組み合わせた、身軽で自由なライフスタイルを楽しんでいます。💡 こんなテーマでお話ししています:【お金】 支出の最適化、新NISA、築古不動産投資のリアル【暮らし】 ミニマリスト的モノ・思考の整え方、地方移住の等身大ライフ【習慣】 睡眠・...

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ひでだん

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Jul 10, 2026

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Episodes

#923 1/24(水)「 仕方ない」で済ませたらダメなこと。 23.01.2024

◆このポッドキャストでは、お金を上手にコントロールし、より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、私が日々思ったことや気になって考えてることを日替わりのテーマでお届けしてます♬ ◆(水)健康習慣:良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう!って話。 朝起きてテーマを決める! ・音波歯ブラシ買ったよ、久しぶりに手磨きしたら腕が痛く...

#922 1/23(火) ペーパーレス化のメリット 22.01.2024

◆このポッドキャストでは、お金を上手にコントロールし、より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、私が日々思ったことや気になって考えてることを日替わりのテーマでお届けしてます♬ ◆(火)ミニマリスト断捨離:クローゼットや財布をスッキリさせ、身の回りだけでなく、頭のリソースを無駄遣いせず、新しいことに挑戦してる。ココロもカラダもスッキリさせることを目標! ◆雑談:ポッドキャスト過去の回を聴いたら、...

#921 1/22(月) 良いお金の使い方、悪いお金の使い方 21.01.2024

◆雑談:サリ麺で「残り汁熱、爆発」豚バラブーム以来のジャンクフード ◆誰が、誰に、何を、どのように、伝えたいか? ○結論は? 良いお金、悪いお金の使い方があるけど正解は人それぞれ。ただ、自分が何をやっているか知らずにやるっていないか? ○この話のきっかけは?先週。の繰り返し。 ○過去のわたしは?散財→節約→投資→自由 ○例えば、 マイホーム、マイカー、保険 ○どんな人におすすめ?(刺さりポイント) 浪費家、節約家 ○...

#920 1/19(金) スマホ乗り換えは現状維持バイアスとの闘い 18.01.2024

○結論は? ・スマホ乗り換えでは、多少血が出る。それでも乗り換えたい人だけ特になる。2年でみると、わかりやすい! ・自分で調べるか、身近な人にガッツリ頼るしかない。 ・目的と手段が分かればあとは優先順位、やるだけ。 ○この話のきっかけは? スマホ乗り換え相談をもらった。 今までは、LINEで聞いて来た方、方法だけ聞く方 ・今回は、Androidでau。電波が悪い。月額が高い。本体を変えたい。 何をすれば良いか分からない、...

#919 1/18(木) 災害リスクと株価暴落リスクに備える方法 17.01.2024

○この話のきっかけは? ・株価高くなりすぎてませんか?って誰にもわかんないよね ・正直、株の暴落も暴騰も経験したことがない ・防災グッズは、使わないので、捨てた。そもそも役に立たない。でも必要。水、ライト、充電器、カンパン。 ・昔は用意していたけど、使わないし、豪雨災害の時、意味ないなって感じた。でものと地震で防災意識が高まり、改めて勘が直した。教科書的な防災グッズではなく、ガソリン、水、逃げ道、そも...

#918 1/17(水) 自分のことを「オジサン」 と言わない理由と言わない効果 16.01.2024

雑談:スタバで朝から冷たいドリンクなんて若いですね〜 ○結論は? ・自分の発する言葉は、自分が1番よく聞くなら、良い言葉、ポジティブな言葉をかけてあげよう。良い水、良い空気。良い環境で育ててあげる。 ○この話のきっかけは? ・経年優化の考え方、脱:経年劣化、おじさんだから、どうせ、でもだって ・マザーテレサの言葉。思考は運命を変える ・知らないことは、知る方が良い。知識は豊富にする ・ネガティブワード:意味...

#917 1/16(火) 築古物件の隠れた効果3つ「買う」「捨てる」「アイデアを出す」 15.01.2024

◆雑談: ・平日に物件近くを通ると、造船の通勤ラッシュ。外国人入居者さんセルシオに乗ってた。これはチャンスなのでは?と考えた理由。 職員室で校長に怒られた話、すっかり忘れてた。 ○結論は? 築古物件の隠れた効果3つ「買う」「捨てる」「アイデアを出す」 ミニマリストなのに物件買うの?ビジネスなのでOK 不動産情報とミニマリストは相性が良いのではないか? そもそもミニマリストとマキシマリストって対極? マキシマリ...

#916 1/15(月) 買う理由が、価格なら買うな!買わない理由が価格なら買え! 14.01.2024

雑談:照り焼きチキンの残り汁にサリ麺を入れたら、悪魔的な味になった。デブまっしぐらのジャンキーさがたまらない。 ・買う理由が、価格なら買うな。ない。買わない理由が価格なら買え ・値段が高いから、買うかどうかを迷う場合は、買った方がよい。価値=商品自体の魅力や必要性は感じている ・安いからという理由で、買おうと思っている場合は、買うのをやめたほうがよい。 ・後悔しないためのジャッジは「価格」ではなく「価...

第26回 1/13(土) ハマンひでだん 新春スペシャル! 12.01.2024

第26回 1/13(土) ハマンひでだん 新春スペシャル! ・年末最後は、みるくさんと3人で配信。前回はぷちさんコラボで「健康、ミニマリスト」がメインテーマになった。3週間ぶり 2024年一発目の収録なので、年初らしいテーマなのか?いつも通りの「お金の話」なのか? テーマ ①年始らしいテーマ ・2024年からはじめる新しい習慣はありますか? ・2024年にやりたいこと 例えば、 ・時間の使い方は?ガチガチに予定を決める派orインス...

#915 1/12(金)いいひと見つけました🎶 11.01.2024

・いいひと見つけました〜🎶でも勘違いしないでね 彼女ができました、推しのアイドル見つけたよって話じゃないよ。 ・きっかけは、電気工事を年末にお願いしたら、めちゃ良かった、スピーディ、安い、上手い。吉野家なみ。 ・今回は暮らしのマーケット。一般の生活してたら知らない。ココナラ、ランサーズ、みたいな感じ。でも、みんにオススメしたいサービスよ。 ・2年前2号物件で蜂の巣駆除でジモティーを使った。 ・メルカリ、...

#914 1/11(木) NISA投資の載せ替えは思考停止にすべき理由 10.01.2024

・同日決済なら思考停止すべき理由 同日決済なら載せ替えるタイミングが必要ない、 感情抜きなら、早い日に投資するのがベスト とはいえ、日々の値動きで、マイナスはキツいよね。 特定口座からNISA口座へのせかえ 先行利益は、こんなことに NISA枠多すぎてアホになるリスク 出口戦略が大事。目的、手段、 選択肢、 現金、株式、 株式、債権、不動産 株式、個別、インデックス、日本、米国、新興国、 いまからなら、コツコツ のせ...

#913 1/10(水) 自分は「ツイてる」って思うだけで勝ち組になる話 09.01.2024

🔸このポッドキャストでは、お金を上手にコントロールし、より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、私が日々思ったことや気になって考えてることを日替わりのテーマでお届けしてます♬ (水)良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう!って話。 ○結論は? ・「自分はツイている」って思うだけで勝ち組になる理由 ・自分が判断するのなら「ラ...

#912 1/9(火) やらないことを決めると、めっちゃラクになった話 08.01.2024

○雑談:キャッチボールが出来なくなる話 ○結論は? ・目的と優先順位を決めると、迷わない、後悔しない、 ○この話のきっかけは? ・年末のイベントが毎年楽になってきた、大掃除、年賀状、 ・いつも通りにこなしていけば、年の切り替えくらいしか考えることがない ・2024年は何しよっかな?ってゆっくり考えられる ○過去のわたしは? ・年賀状、大掃除、片付け、ゴミ出し、やった感があるけどしんどい年末 ・写真整理、衣替え、日...

#911 1/8(月) キャッシュレス化にする理由とルール 07.01.2024

前回は新春ミニマリスト対談で久しぶりのぷちさんの登場。今後の方針が決まった ○結論は?  ・マネフォで管理をしやすくするため(収支、特に支出。現金を持たない) ・「現金は使わない」という強い意志を持つ理由 ・仕組みは、できるだけシンプルにする(カード、口座、キャッシュレス) ・クレカ2枚(事業、プラベ)、メイン口座1つ、キャッシュレス(PayPay Suica)。ポイントカードはおまけです。 ○この話のきっかけは? キ...

第2回 ぷちさんコラボポッドキャスト 2024年1月7日(日)10時 07.01.2024

ぷちさんのYouTubeはコチラ➡️https://youtu.be/kcTzPooS2PA? 〜 前回)第1回(2023年5月20日)テーマ:ミニマリスト座談会を終えて ・どんな人におすすめ?今よりシンプル生活したい方 そもそもミニマリストとは? ・『衣食住』必要最小限で「本当に必要なモノ」だけで「豊かに」暮らす人。 ミニマリストのルール ・置き場所を決め『買うモノ』『買わないモノ』を決めて『買ったら捨てる』を習慣化する ◎ぷちさん自己紹介 ・ミニマ...

#910 1/5(金) 苦手は人に頼るメリット 04.01.2024

○雑談:昨日909回が、間違えて908回でアップした。 ○結論は?・暮らしのマーケットで電気工事屋さんに出会った!「苦手は人に頼る」 ○この話のきっかけは? 不動産投資物件のエアコン工事で年末に工事の依頼をした 今までは知り合い、兄弟にお願いして格安で受けてもらった ○過去のわたしは? できるだけ安くやる、なるべく自分でやる ○どんな人におすすめ?(刺さりポイント) ・いつでも同じ考え方。節約思考(旅先でいつも通り...

#909 1/4(木)新NISA開始!気をつけたいこと3選 03.01.2024

○雑談:今日から通常モード。毎日決まっている方が楽かも!? ○結論は?・焦るな新NISA!10年計画で考えよう! ・長期投資、時間を味方につけて複利の効果を活かそう ・成績上位は「忘れた人」or「死んだ人」 ・自己投資が最高の利回り ○この話のきっかけは? ・新NISAの準備まで3ヶ月でようやくスタート!! でも焦る気持ちも出てきたので、ここらで落ち着こう! ○過去のわたしは? ・今すぐやらなくちゃ、やらない人はバカ、誰か...

#908 1/3(水) 年末年始のバグる食生活の対処法 02.01.2024

○結論は? ・暴飲暴食の期間にストッパー、ミックスナッツ、ジョギング、豆乳、 ・毎年3キロは増える。これは、浪費の遊びの部分で考える。 ・通常モードは、ジョギング、筋トレ、バレー、プール。ミックスナッツ、 ○この話のきっかけは? 豆乳、納豆、プロテイン。ここで調整していく。 ・電動歯ブラシ、歯医者さんに勧められ1週間体験中、1万円程度のもの、歯がツルツルになる ・経年優化という考え方、脱:経年劣化、おじさんだ...

#907 1/2(火) 断捨離の強敵「アルバム」をやっつけた話 01.01.2024

○雑談:BGMを変えた。 ○結論は? ・写真のアルバムを写真データにして、写真は破棄した ・アイフォンの写真を整理した、 ・アルバムも最後のやつを画像保存したら、めちゃスッキリ! ○この話のきっかけは? ・アイフォンの写真データ問題 ○過去のわたしは? アイフォンのデータをHDDへ入れていた ○どんな人におすすめ?(刺さりポイント) パソコンのデータ、カメラ、ビデオのデータ、アイフォンのデータ ○例えば? ・パソコンのデ...

#906 1/1(月)2024年 年始ポッドキャスト 31.12.2023

2024年も同じテーマでやっていきたいな、2020年からスタートしたことが多いので、2024年はさらに飛躍の年にしていきたい!

みるくハマンひでだんコラボポッドキャスト年末特大スペシャル 12/30(土)6:00- 29.12.2023

みるくハマンひでだんコラボポッドキャスト年末特大スペシャル 12/30(土)6:00- ①今年実践したマイ健康法は? ・早寝早起き ・お寺で座禅会に参加 ・プロテイン生活3年目(ナッツ、豆乳、納豆) ②こどもとお金について ・小遣いと経費とバイト →必要なモノと欲しいものを分けて考える。 (経費:書籍、文房具)(浪費:化粧品、映画など) ・親がどんなお金の使い方をしているか? →服、食事、iPhone

#905 12/29(金) 2023年総括という名のゆるトーク 28.12.2023

自分が働かなくても「お金が入る仕組み」作って不労所得を得よう。 2020年から不動産投資の勉強を始め、田舎で安い物件を安く直して安く貸す。そんなこんなで5棟満室経営からさらなる挑戦をしています♬ ・今年最後のレギュラー放送は、いつも通りの「ゆるトーク」 ・物件で隣の人が見にきた。ズケズケと入ってきた。昔はここは病院だったよ、ここがお風呂だったよ。っていうプチ情報。 ・見送った、物件が「かき小屋」になっていた...

#904 12/28(木) 投資の大原則3つ 27.12.2023

・大原則3つ:より大きい金額を、より早く、より長く ・資産の8割→6.5割にしたら、リスク許容度が、あまりないことに気がつく ・2023年は、インデックスに加え、高配当株を開始。 ・米国ETF、米国債権、ゴールド ・新NISAでクレカ投資が5万→10万になる予定(SBI) ・成長投資枠240万、積立投資枠120万、最短5年で1800万円/人 ・新NISAの準備で特定口座を売った。3-4日で現金化できた ・プチ迷子。これを繰り返して、投資家として...

#903 12/27(水)すごいぞ、メガネの21 26.12.2023

○結論は? ・コンタクトを買うのに店舗、ネットで比較したら、まさか21が最安! ○この話のきっかけは? ・出会いは、メガネのレンズ交換が1000円程度。コスパ最強! ・広島の会社で90店舗程度ある、東京以西、北海道もある ・過去のスゴいぞシリーズ!Googleサービス、カプセルホテル! ○過去のわたしは? ・サイト、楽天よりも実店舗の方が安い!心配だけど、頼もしい! ○どんな人におすすめ?(刺さりポイント) ・毎日使う人は...

#902 12/26(火) 最適な服の量は分からない。結論:予想以上に少なくてOK! 25.12.2023

このポッドキャストでは、お金を上手にコントロールし、より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、私が日々思ったことや気になって考えてることを日替わりのテーマでお届けしてます♬ 【このポッドキャストを聴くと~・こんな人もいるよね?って気づき・まとめ聴きの人にアラカルトを用意・間をうまく使うとトークが上手になる!・なぜ?だから、なんなの??】 ・家計管理をしたり、ミニマリストになったり、運動や...

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