毎日10分走りに聴くラジオ

自転車ガイドあるある 13.09.2022 12:45 ↓

自転車ガイドとして活動しているといろんなことがあります。アクシデントがあった時などにどういう風にするのかなどについて話しています

avgの本部ならライドレポート 10.09.2022 12:25 ↓

久々のライドレポートになりますが、今日は本部町を走ってきました。 果たしてどんなものを食べたのかどんなライドだったのか是非ご視聴ください。

サドルは高い方がいい?低い方がいい？ 09.09.2022 11:41 ↓

自転車に乗っているとサドルの高さは気になるものです。 あなたは高いサドルがいいと思いますか？ それとも低いサドルがいいと思いますか？ そんな自転車の永遠の悩みについて話をしてみました。

自転車は何故気持ちいいのか？ 08.09.2022 13:53 ↓

自転車に乗るのって気持ちいいですよね でもよく考えるとなんで自転車に乗るのって気持ちいいんだろう？と思った方も多いのではないでしょうか(私だけ？ ) そんな悩みに回答してくれてる記事がありましたのでその記事を読んでの私の意見そして記事の内容について共有したいと思っています

秋サイクリングの服装 07.09.2022 12:12 ↓

自転車で走るにはとても良い季節になってきました。 秋に自転車で走る場合どういう服装をしたらいいのか？ 少し朝晩が肌寒くなると言う事は…

自転車とロードバイクの車載可能重量 06.09.2022 12:25 ↓

気にしたことあるようでないあなたの自転車の車載可能重量って知ってましたか？

家に置いておきたい工具10選 04.09.2022 14:37 ↓

皆さん家に自転車工具は置いていますでしょうか？ 自転車屋さんにメンテナンスは全部任せている。と言うのもありなんですけれどもせっかくだから自転車を自分でいじってみるそういう楽しみもありますので 自転車の工具についてもいろいろ知ってみましょう。

自転車オタク？オタク自転車？ 02.09.2022 12:06 ↓

自転車に乗っている人は自転車オタクになるのか、オタクだから自転車に乗ったら自転車オタクになるのか 自転車とオタクは切り離せない。 そんなことについて考えてみました

台風の走り方 01.09.2022 14:43 ↓

沖縄地方台風が来ております今日は台風の走り方と言うタイトルで出してはいますが決して台風の中走ってくださいと言うわけではございません。 台風への備えをきちんとやってなるべく外に走りには出ないでください。

スポーツビールって知ってますか？ 31.08.2022 13:17 ↓

スポーツビールと言うパワーワードを目にしてしまいました。 ビール好きな私が調べない訳がない…

人は何故ゴミを捨てるのか？ 26.08.2022 16:25 ↓

ゴミ拾いライドを開催しようと思っていましたが今日はあいにくの空模様で開催できませんでした。 ゴミ拾いライドできませんでしたがそのゴミ拾いをやろうと思ったきっかけやゴミ拾いをする意味について考えてみました。

レースに向けての準備 24.08.2022 14:04 ↓

ツールド沖縄まで2ヶ月とちょっととなりました。レースに出る方は2ヶ月でどんな準備ができるのかということについてサイクルスポーツの記事からいろんな情報を抜粋してみましたので聞いてみてください。

パラサイクリングの世界 23.08.2022 12:46 ↓

パラサイクリング日本の選手が活躍しているのですが意外とルールやクラス分け等に関して知らないことがたくさんありますね。 そんなパラサイクリングの事について話しています

血糖値を下げる自転車の乗り方 23.08.2022 13:51 ↓

理学療法に関する論文の中で自転車の漕ぎ方によって血糖値の下がり方に変化があると言うものがありました。 今回は一体どういう漕ぎ方が血糖値に影響するのかということをこの論文をもとに話してみました。

パンク修理の方法 21.08.2022 16:56 ↓

ロングライドを始めると覚えておかないといけない技術パンク修理皆さんできますか？

背中バックポケット付きのTシャツがオススメな理由 19.08.2022 15:00 ↓

最近背中バックポケット付きのTシャツを愛用しているんですけれどもその快適性と実用性について皆さんに知っていただきたいと思って今日は話しています

キャットアイのライト　使用シーンとおすすめ 17.08.2022 19:32 ↓

ライトについて改めて調べてみるとキャットアイのライト値上がりしていることがわかりました。 そこで、ライトについての新しい見解がありますのでそのことについて話しました

ビンディングで立ちごけしないために 16.08.2022 13:37 ↓

ビンディングシューズ　なかなか慣れずに立ちごけをしてしまう。そんなあなたまずは練習をしてみる必要がありますと言う話です

フックレスリムって? 08.08.2022 14:01 ↓

フックレスリムって最近聞くけどなんだったっけ？と思って調べてみました。　因みについつい「フレックスリム」と、言ってしまうのはご愛嬌(笑)

プロロードレーサーの若年齢化 07.08.2022 13:03 ↓

最近プロロードレース界で、聞いたことない名前の人増えたなーと思っていたら…

集団落車を避ける方法 04.08.2022 17:04 ↓

レースなどでの集団落車を避けるには？　また、集団落車を起こさないために知っておくべきことを話しています

知ってた？ヘルメットの規格の違い 03.08.2022 19:10 ↓

ヘルメットにはSG規格やらJCF規格やらいろんな企画がありますがその違いご存知ですか？

ロードバイクチームの移籍事情 02.08.2022 16:11 ↓

8月1日からチーム間の移籍が解禁されました　そこでふと疑問に思ったことがありましたのでそのことについて話しています

サーヴェロのバイク 31.07.2022 15:18 ↓

ツールドフランスで優勝をもぎ取ったサーヴェロのバイク　サーヴェロってどんなメーカー？ということをちょっと話してます

キャノンデールが値上げ 29.07.2022 11:18 ↓

自転車材料の高騰による値上げの波が来ております。