10分療癒

天啊時間過好快！ 竟然更新到第70集了 我發現 每次累的時候告訴自己 「慢慢來沒關係。」是有用的 對事情有幫助，對心情也有好處 你想試試看跟自己說這句話嗎？ ---------- 本週想跟你說： 其實，在意別人的感受，是來我們的體貼。認真說起來，沒有人有義務付出那份體貼，人為自己著想是正常的，撥出心力為別人著想，是善意也是在意對方；假設你為對方著想，卻反被冷漠，代表他不適合你拿出真心。   真正在乎你的人，不需要用...

一個人在人際關係中為難 也許會嘗試各種方法 不讓自己被孤立 希望自己 至少活在人群裡 不是活在空氣裡 但不管怎麼試 都不該活成別人喜歡的樣子 是要活成自己喜歡的樣子 - 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你！ 歡迎到我的社群聊天 或者...寫信訴說你的心情 Facebook www.facebook.com/mr.hsu2.0 Instagram www.instagram.com/mr.hsu2.0 🙌 工作找大磊  cbeseb@gmail.com 📮 心事找旭遠   mr.hsu.listen@gmail.com Powe...

事實上世界裡每件事 它們都是相對的 有愛就有恨，有生就有死 有對就有錯，有好就有壞 但它們卻不是各自的敵對關係 是存在同個平面上、住在彼此的隔壁   並不是現在的我是好的 以前的我就是差的 要練習在平凡的每一天 用真誠態度去做每件事 真正能影響我們的不是改變，是態度 當態度轉換後 做法也跟著調整，結果也會不同 - 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你！ 歡迎到我的社群聊天 或者...寫信訴說你的心情 Facebook www.fa...

如果你被一些事拴住 別奮力想掙脫 反而要溫柔關心自己 在這個世界裡 我們不一定過得了想像中的生活 至少先好好照顧受委屈的自己 只要帶著平穩的心情 一定有機會讓自己在生活裡 擁抱好心情 - 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你！ 歡迎到我的社群聊天 或者...寫信訴說你的心情 Facebook www.facebook.com/mr.hsu2.0 Instagram www.instagram.com/mr.hsu2.0 🙌 工作找大磊  cbeseb@gmail.com 📮 心事找旭遠   mr.hsu.lis...

雖然有時候 自己的想法非常重要 極度需要別人的支持 但是........ 越是這樣 越是要拿出謙卑的態度 不可以傲慢自大 也不要咄咄逼人 否則會因為愛面子 失去更多預料中的東西 嚴格是用來對待自己 不是用來對待任何人 - 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你！ 歡迎到我的社群聊天 或者...寫信訴說你的心情 Facebook www.facebook.com/mr.hsu2.0 Instagram www.instagram.com/mr.hsu2.0 🙌 工作找大磊  cbeseb@gmail.com 📮 心事...

活著可以不用那麼辛苦 感到累的時候請假休息 偶爾吵吵鬧鬧也無妨 世界不會因為負面情緒而天崩地裂 反而因為你接納了自己，瞭解什麼是暫停 就可以還來自由呼吸的空間 - 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你！ 歡迎到我的社群聊天 或者...寫信訴說你的心情 Facebook www.facebook.com/mr.hsu2.0 Instagram www.instagram.com/mr.hsu2.0 🙌 工作找大磊  cbeseb@gmail.com 📮 心事找旭遠   mr.hsu.listen@gmail.com Powered...

有時候我們要把自己的立場 換在高一點的位置 去看看這中間，究竟是哪裡出問題 那些問題，是真的出在你的身上嗎？ 還是其實是環境，還是別人造成的呢？   如果現在的處境，對你而言是撐得很辛苦的 是不是可以問問自己，為什麼我要撐得那麼辛苦？ - 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你！ 歡迎到我的社群聊天 或者...寫信訴說你的心情 Facebook www.facebook.com/mr.hsu2.0 Instagram www.instagram.com/mr.hsu2.0 🙌 工作找大...

無論受到什麼打擊，再怎麼氣餒都要去發現自己的好 一定要為自己感到欣慰，沒有過去就沒有現在，別否定過去，質疑未來 - 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你！ 歡迎到我的社群聊天 或者...寫信訴說你的心情 Facebook www.facebook.com/mr.hsu2.0 Instagram www.instagram.com/mr.hsu2.0 🙌 工作找大磊  cbeseb@gmail.com 📮 心事找旭遠   mr.hsu.listen@gmail.com Powered by Firstory Hosting

如果轉變是建立在，對本來的狀態，不是太滿意 所以想要轉變的話，這是一件好的事情，接受它就可以！ - 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你！ 歡迎到我的社群聊天 或者...寫信訴說你的心情 Facebook www.facebook.com/mr.hsu2.0 Instagram www.instagram.com/mr.hsu2.0 🙌 工作找大磊  cbeseb@gmail.com 📮 心事找旭遠   mr.hsu.listen@gmail.com Powered by Firstory Hosting

很多時候你會發現，滿多的焦慮背後的真相 只是因為自己還沒準備好，或者對新的事物有不確定的感覺 又或者對自己沒信心而已 - 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你！ 歡迎到我的社群聊天 或者...寫信訴說你的心情 Facebook www.facebook.com/mr.hsu2.0 Instagram www.instagram.com/mr.hsu2.0 🙌 工作找大磊  cbeseb@gmail.com 📮 心事找旭遠   mr.hsu.listen@gmail.com Powered by Firstory Hosting

不可否認，人生困難得讓人有時想躲起來， 不是想逃避，而是不知還能怎麼努力。 - 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你！ 歡迎到我的社群聊天 或者...寫信訴說你的心情 Facebook www.facebook.com/mr.hsu2.0 Instagram www.instagram.com/mr.hsu2.0 🙌 工作找大磊  cbeseb@gmail.com 📮 心事找旭遠   mr.hsu.listen@gmail.com Powered by Firstory Hosting

別人不看好你沒關係 他們只想看你有什麼能耐 看你崩壞的樣子 不跟別人爭論不是低頭 是寬容～ - 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你！ 歡迎到我的社群聊天 或者...寫信訴說你的心情 Facebook www.facebook.com/mr.hsu2.0 Instagram www.instagram.com/mr.hsu2.0 🙌 工作找大磊  cbeseb@gmail.com 📮 心事找旭遠   mr.hsu.listen@gmail.com Powered by Firstory Hosting

生活向來是不簡單的 已經過得又累又辛苦的 抽離工作跟責任後 我們抱怨完了，就儘量過好眼前的生活 - 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你！ 歡迎到我的社群聊天 或者...寫信訴說你的心情 Facebook www.facebook.com/mr.hsu2.0 Instagram www.instagram.com/mr.hsu2.0 🙌 工作找大磊  cbeseb@gmail.com 📮 心事找旭遠   mr.hsu.listen@gmail.com Powered by Firstory Hosting

一定要記住「柔性」這兩個字 要用溫和的方式讓這些事情進行下去 陷入困境可以回到源頭 思考一下，為什麼會進展到這個地方 再看要用什麼方式解決 - 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你！ 歡迎到我的社群聊天 或者...寫信訴說你的心情 Facebook www.facebook.com/mr.hsu2.0 Instagram www.instagram.com/mr.hsu2.0 🙌 工作找大磊  cbeseb@gmail.com 📮 心事找旭遠   mr.hsu.listen@gmail.com Powered by Firstory Hostin...

現在的停滯，可以想成一個重新檢視的機會 怎麼做，對自己才快樂，怎麼做，對自己才有幫助，就怎麼做吧！ - 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你！ 歡迎到我的社群聊天 或者...寫信訴說你的心情 Facebook www.facebook.com/mr.hsu2.0 Instagram www.instagram.com/mr.hsu2.0 🙌 工作找大磊  cbeseb@gmail.com 📮 心事找旭遠   mr.hsu.listen@gmail.com Powered by Firstory Hosting

工作只是生活的一角 還有很多事情要我們用心去完成 雖然會期待肯定帶來的成就感 但也不一定要從工作中獲得 當我們對別人溫柔時 也要記得，把溫柔留給自己！ - 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你！ 歡迎到我的社群聊天 或者...寫信訴說你的心情 Facebook www.facebook.com/mr.hsu2.0 Instagram www.instagram.com/mr.hsu2.0 🙌 工作找大磊  cbeseb@gmail.com 📮 心事找旭遠   mr.hsu.listen@gmail.com Powered by Firs...

不斷取捨，想著各種得失，只會讓自己越陷越深 有時候負責任的方式，是放下成見，放下自己不必擔心的東西…. 讓生命自行運轉吧！ ✍留言運變好 https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962/comments - 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你！ 歡迎到我的社群，寫信訴說你的心情。 Facebook www.facebook.com/mr.hsu2.0 Instagram www.instagram.com/mr.hsu2.0 🙌 工作找大磊  cbeseb@gmail.com 📮 心事找旭遠 &nbs...

人有時候啊，是需要對自己靈魂拷問的 每個選擇都是對的，沒有錯的，所以就看你自己真正的需求 （現在的你想要的是什麼呢？） ✍留言感情幸福 https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962/comments - 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你！ 歡迎到我的社群，寫信訴說你的心情。 Facebook www.facebook.com/mr.hsu2.0 Instagram www.instagram.com/mr.hsu2.0 🙌 工作找大磊  cbeseb@gmail.com 📮 心事找旭遠 &nbs...

有些人今天的關鍵字是：結束痛苦 （應該滿多人想要這種運勢吧？） ✍留言運氣變好 https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962/comments - 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你！ 歡迎到我的社群，寫信訴說你的心情。 Facebook www.facebook.com/mr.hsu2.0 Instagram www.instagram.com/mr.hsu2.0 🙌 工作找大磊  cbeseb@gmail.com 📮 心事找旭遠   mr.hsu.listen@gmail.com Powered by Firstory Hosting

知道自己為什麼留在這樣的狀態裡面 如果清楚自己短時間內，沒辦法脫離這樣的狀態也沒關係 至少心會比較坦然一些 只聽不留言很難過欸 跟我說點什麼嘛～ https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962/comments - 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你！ 歡迎到我的社群，寫信訴說你的心情。 Facebook www.facebook.com/mr.hsu2.0 Instagram www.instagram.com/mr.hsu2.0 🙌 工作找大磊  cbeseb@gmail.com 📮 心事...

無論今天的心情如何 當我們忙到極致的時候 告訴自己「已經做得夠多了」 只聽不留言我會難過欸 說點什麼嘛！ https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962/comments - 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你！ 歡迎到我的社群，寫信訴說你的心情。 Facebook www.facebook.com/mr.hsu2.0 Instagram www.instagram.com/mr.hsu2.0 🙌 工作找大磊  cbeseb@gmail.com 📮 心事找旭遠   mr.hsu.listen@gmail.com Pow...

人偶爾會陷入自我懷疑狀態，把過去珍視的拋腦後，彷彿陌生、彷彿沒發生，種種的不喜歡自己。   似乎，什麼理由都無法說服過渡期的成立，總認為那是定型的，是絕對的黑暗，卻沒有停止期限，沒有光明的期待。   被一條通道約束的時候，看見任何路都覺得是多餘，覺得不適合，覺得那不是自己要的，忘了凡事嘗試過後，才知道對還是錯，就算被打垮，也算是成長。   生命暫時感受不到光彩是正常的，人總是容易放大缺點，覺...

有時候，被一句話毀掉對自己的信心，明明努力得沒日沒夜，卻被說得什麼也不是，對方根本不知道，我們背後經歷過什麼，而我們竟然一度跟著懷疑。 有時候，期待和別人同樣跑在前面，為了快一點拿掉初衷，為了追上去捨掉主見，還沒跑到終點，發覺自己沒了自己。 有時候，為了信念一次一次摔倒，告訴自己「沒關係」卻還是被現實一再一再的打擊，不曉得走到哪裡是極限，抵達哪裡才足夠。 其實過好眼前生活，就是盡最大的責任，有的時候...

有的人生的目標很明確 不是為了賺錢而活，是為了自由而活 跟著心中的需求而活 賺錢當然要賺 但是賺錢是為了讓他們活得更像自己 ✍改變節目型態的話你想聽什麼內容呢？ 留言給我 https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962/comments - 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你！ 歡迎到我的社群，寫信訴說你的心情。 Facebook www.facebook.com/mr.hsu2.0 Instagram www.instagram.com/mr.hsu2.0 🙌 工作找大磊  cb...

有部分朋友，只要你抓得住 會讓你更上一層樓的機會 記得增加信心 讓你對於即將要做的計畫，是有把握的 過程也是順利快速的，有種勢如破竹的跡象 ✍改變節目型態的話你想聽什麼內容呢？ 留言給我 https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962/comments - 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你！ 歡迎到我的社群，寫信訴說你的心情。 Facebook www.facebook.com/mr.hsu2.0 Instagram www.instagram.com/mr.hsu2.0 🙌 合...