hitomi maruo

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Arts JA ↓ 945 episodes

3フォロー 6,166フォロワー【無料配信月18時配信】合計再生回数80万回突破！この番組は、本当の自分に還りあなたらしい豊かな人生をデザインし直すためのヒントを、フランス・パリからお届けしております🇫🇷【有料メンバーシップ限定配信(投稿目安: 木,日18時配信)】130名を超える方にご参加いただいております。ありがとうございます！有益な情報を、というよりも、表で話しにくい、多くの方には聞かれたくないな、というクローズドなお話をしております。私がリアルにその時その時で挑戦していることや、悩んでいること、試行錯誤していることや日々体験したことの思考整理の変遷そのままに、リアルタイムで届ける＆残す場所を作りたくて始め...

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hitomi maruo

Episodes

短い時間で生産性を上げる在宅ワークハック3選 10.08.2022 16:21

1. 通知全部切り（メール・SNSチェックは時間を決める） 2. todoリストは6個まで＆朝一で優先順位付け 3. 休憩をスケジューリングする 📚最高の脳で働く方法 Your Brain at Work https://amzn.to/3Ab1Y8Z 🙋‍♀️maruoって誰？ maruo vintageというコスチュームジュエリーブランドの代表をしています。自営業8年目。趣味はライフハックと読書📝 年間200冊程度読んでいます。この番組は、私が日々の中で得た知見や経験から、知ってち...

海外ドラマを浴びるように見た結果TOEIC550→690点！ 09.08.2022 12:43

座学でテキスト勉強するより、「The Big Bang Theory」や「FRIENDS」など、英語で見れる面白いコンテンツを大量摂取する方が、私の場合はリアルに英語力アップにつながりました📝のでそのお話🎤 📚趣味はライフハックと読書で年間約200冊読んでます📚 maruoの読書記録ブクログ https://booklog.jp/users/hitomimaruo 今月の人気配信はこちらの太字ハッシュタグ部分をクリックしてみてください🔎→【 #202208m 】 🌹まずはこちらを...

スキンケア迷子に終止符を｜医学的根拠に基づいた4アイテム 08.08.2022 29:54

📚参考にした本美容常識の9割はウソ https://amzn.to/3vM11RQ 不老長寿メソッド(Audibleで無料でした☺️) https://amzn.to/3d6Ohih 👸私が使用しているスキンケア日焼け止め：https://amzn.to/3oXWZ5n 日焼け止め兼化粧下地：https://amzn.to/3oZwX1B ワセリン：https://amzn.to/3JCklXv クレンジングのために泡洗顔の前に肌に載せているオイル：https://amzn.to/3P5mX1q 洗顔は牛乳石鹸：https://amzn.to/3BL2hIY レチノイド(ト...

できる人ほどお昼寝をする｜パワーナップのススメ 07.08.2022 14:49

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“勉強”せずに英語を習得する3つのステップ 06.08.2022 27:53

1/ Enjoy your journey!　Specify your goal 2/ Listening(input) => choose what to watch :) 3/ Output 📺この配信の元ネタRuriさんのYoutube how I LEARNED A LANGUAGE by myself WITHOUT STUDYING it | language tips from a POLYGLOT https://youtu.be/7YX7PAdo4B0 📺激ハマりしたドラマThe Big Bang Theory https://www.hulu.jp/watch/60323308 🎤トライリンガルMomoさんの「英語が自然と身につくラジオ」 https://voicy.jp/...

音声配信で収益化したお金でプロ仕様マイク購入！＆SPPへ 05.08.2022 18:09

🎤購入したマイク https://amzn.to/3da9Tus 📻わたなべ夫婦のふたりごと https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69 🙋‍♀️maruoって誰？ maruo vintageというコスチュームジュエリーブランドの代表をしています。自営業8年目。趣味はライフハックと読書📝 年間200冊程度読んでいます。この番組は、私が日々の中で得た知見や経験から、知ってちょっと得したことや学びになったことを皆さんとお話ししています🌷 📝わたし...

「正欲」とは何かを考える 04.08.2022 21:37

📚正欲 https://amzn.to/3OYpJFq 📚コンビニ人間(Audibleで無料みたいです^^） https://amzn.to/3BG8QfZ 📚流浪の月 https://amzn.to/3JrKh8m 🎤関連配信 36歳独身女性コンビニバイト歴18年は”やばい”のか？ https://stand.fm/episodes/62ce750e43ad50ec1e856127 🙋‍♀️maruoって誰？ maruo vintageというコスチュームジュエリーブランドの代表をしています。自営業8年目。趣味はライフハックと読書📝 年間200冊程度読んでいます。...

【最近買って良かったもの紹介】健康管理ができるリング 03.08.2022 20:21

オーラリング💍 https://ouraring.com/taf/489cb9028e 案件ではなくシンプルにとっても良かったので勝手にご紹介してます☺️上記リンクは紹介リンクで、5名様までですが50ドルOFFになるそう💐もしよければ✨ 🙋‍♀️maruoって誰？ maruo vintageというコスチュームジュエリーブランドの代表をしています。自営業8年目。趣味はライフハックと読書📝 年間200冊程度読んでいます。この番組は、私が日々の中で得た知見や経験から、知って...

普段の生活の消費カロリーを意識するだけで痩せ型になる 02.08.2022 7:55

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「推し活」は究極のセルフケア 01.08.2022 12:16

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“アートと旅とやわらかな居場所”のマガジン作り一緒にしませんか？ 31.07.2022 25:20

"やわらかな居場所づくり"のマガジン作り🎨 https://camp-fire.jp/projects/586263/backers#menu 📚趣味はライフハックと読書で年間約200冊読んでます📚 maruoの読書記録ブクログ https://booklog.jp/users/hitomimaruo 今月の人気配信はこちらの太字ハッシュタグ部分をクリックしてみてください🔎→【 #202207m 】 🌹まずはこちらをどうぞ 300回配信記念！改めまして自己紹介 https://stand.fm/episodes/622ffd17adb2f90007887f62...

ワセリンのみのシンプルスキンケアにして１ヶ月半｜実際どう？ 30.07.2022 10:42

関連配信 ①化粧水断食を始めたことと、その経過報告 https://stand.fm/episodes/62aaaf8681d2dc0006540c36 ②化粧水断食をしワセリンのみにして2週間～経過報告第二弾～ https://stand.fm/episodes/62be90a774922b00061e0989 📕美容常識の9割はウソ https://amzn.to/3OPXpVM 📚趣味はライフハックと読書で年間約200冊読んでます📚 maruoの読書記録ブクログ https://booklog.jp/users/hitomimaruo 今月の人気配信はこちらの太字ハッ...

完璧主義者におすすめ｜完成度80点を目標設定にする 29.07.2022 11:07

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SNSデトックスで自分の時間を取り戻そう 28.07.2022 11:16

📺We deleted social media for 3 days https://youtu.be/W_hgz9ZZjXA 📕ウチら棺桶まで永遠のランウェイ/kemio https://amzn.to/3Q3NWen 🌹maruo vintage jewelryとは？ヨーロッパのヴィンテージを中心に、世の中にあるけれども埋もれてしまっている美しいものにスポットを当て、リデザイン・リメイクしたコスチュームジュエリーを展開しています。 🌹Online Shop https://maruodesign.theshop.jp 原宿表参道にあります直営店で...

だいたいのことは時間割引率を下げればうまくいく 27.07.2022 10:00

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お金持ちになって幸せになれる人、なれない人 26.07.2022 9:58

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何年かぶりにTOEICを受けたら撃沈した話（笑）【雑談回】 25.07.2022 12:16

しんどい時は逃げていい｜職場での人間関係の悩み【質問解答】 24.07.2022 29:01

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自営業8年目|お金の管理で気をつけている4つのこと 23.07.2022 15:48

✅私が利用しているクラウド会計ソフト（個人事業時代も法人化してからもお世話になっています✨） https://www.freee.co.jp/ 📕正しい家計管理 https://amzn.to/3B8GUB2 📚趣味はライフハックと読書で年間約200冊読んでます📚 maruoの読書記録ブクログ https://booklog.jp/users/hitomimaruo 今月の人気配信はこちらの太字ハッシュタグ部分をクリックしてみてください🔎→【 #202207m 】 🌹まずはこちらをどうぞ 300回配信記念！...

全く同じ商品を更に売る方法は”市場を変える”こと 22.07.2022 12:07

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「極論、みんな人」と思うだけでずいぶん楽になる 21.07.2022 9:56

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マイナンバーカードで20,000円相当をGETする方法 19.07.2022 11:07

【100％トクする】マイナンバーカードでできる「時間とお金」の節約法について解説【2万円相当のポイントも貰える】【お金の勉強初級編】 https://youtu.be/Z5VHps5mBWM 🌹maruo vintage jewelryとは？ヨーロッパのヴィンテージを中心に、世の中にあるけれども埋もれてしまっている美しいものにスポットを当て、リデザイン・リメイクしたコスチュームジュエリーを展開しています。 🌹Online Shop https://maruodesign....

“人生に影響を与えてくれた出会い”を考えてみる 18.07.2022 13:07

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あなたの“強み”は、好きな「動詞」の中にある 17.07.2022 13:43

📺現代最強のマーケター・森岡毅の熱血授業　第1弾 https://youtu.be/nRzl3sJM3X0 📕苦しかったときの話をしようか https://amzn.to/3zddwZ9 🌹maruo vintage jewelryとは？ヨーロッパのヴィンテージを中心に、世の中にあるけれども埋もれてしまっている美しいものにスポットを当て、リデザイン・リメイクしたコスチュームジュエリーを展開しています。 🌹Online Shop https://maruodesign.theshop.jp 原宿表参道にあります直営店...

幸福になるお金の使い方と、ものではなく体験を得ることと 16.07.2022 17:09

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