hitomi maruo

1% update by maruo

Arts JA ↓ 945 episodes

3フォロー 6,166フォロワー 【無料配信 月18時 配信】合計再生回数80万回突破!この番組は、本当の自分に還りあなたらしい豊かな人生をデザインし直すためのヒントを、フランス・パリからお届けしております🇫🇷【有料メンバーシップ限定配信(投稿目安: 木,日18時配信)】130名を超える方にご参加いただいております。ありがとうございます!有益な情報を、というよりも、表で話しにくい、多くの方には聞かれたくないな、というクローズドなお話をしております。私がリアルにその時その時で挑戦していることや、悩んでいること、試行錯誤していることや日々体験したことの思考整理の変遷そのままに、リアルタイムで届ける&残す場所を作りたくて始め...

Author

hitomi maruo

Category

Arts

Podcast website

stand.fm

Latest episode

Jul 7, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

ありとあらゆる老化現象・病気の根源は○○だった 25.08.2023

"FUDGE Marché TOKYO" - ファッジマルシェ東京 -   かわいいものがたっぷり詰まったFUDGEによるお買い物イベント「FUDGE Marché(ファッジマルシェ)」が大盛況だった京都会場に続き、東京での初開催が決定!maruo vintageも参加させていただきます✨ 期間:2023年8月26日(土)〜27日(日) 時間:11:00〜19:00(最終日は17:30まで) 会場:ワールド北青山ビル 住所:東京都港区北青山3-5-10 アクセス:東京メトロ銀座線・千代田線・...

行動できないあなたに喝!失敗してもNoダメージだ 23.08.2023

📻まっつんの営業とキャリアラジオ https://voicy.jp/channel/3290 📚趣味は #読書 年間約150〜200冊読んでます📚 maruoの読書記録ブクログ https://booklog.jp/users/hitomimaruo 今月の人気配信はこちらの太字ハッシュタグ部分をクリックしてみてください🔎→【 #202308m 】 🌹まずはこちらをどうぞ 祝300回配信!改めまして自己紹介 https://stand.fm/episodes/622ffd17adb2f90007887f62 🌹人気放送トップ3 stand.fm(SPP)の初収...

無駄に意思力を消耗しないためにしている10のこと 21.08.2023

明日8/22(火)21:00〜Voicyの「まっつんの営業とキャリアラジオ」生配信へゲスト出演させていただきます✨ ブランド作りやファン作りについて、1時間ほどの対談を予定しております。以下のリンクよりご視聴いただけます!リアルタイムでみなさんとお話できる機会ですので、もしよければぜひご参加いただけますと幸いです💐 https://r.voicy.jp/kaK5Y4JrKBN 📚趣味は #読書 年間約150〜200冊読んでます📚 maruoの読書記録ブクログ ht...

チームのつながりとやりがいを育む重要な1つのこと 20.08.2023

📕シリコンバレー式 最強の育て方 ―人材マネジメントの新しい常識 1 on1ミーティング― Audibleで無料対象作品でした! https://amzn.to/3P0YmOi 📚趣味は #読書 年間約150〜200冊読んでます📚 maruoの読書記録ブクログ https://booklog.jp/users/hitomimaruo 今月の人気配信はこちらの太字ハッシュタグ部分をクリックしてみてください🔎→【 #202308m 】 🌹まずはこちらをどうぞ 祝300回配信!改めまして自己紹介 https://stand.fm/...

見れば、知れば、できる。という可能性 16.08.2023

リナさんの配信|モロッコで生きる異邦人の知恵袋  https://stand.fm/channels/5ff541c1fc3475e2c87a52e8 📚趣味は #読書 年間約150〜200冊読んでます📚 maruoの読書記録ブクログ https://booklog.jp/users/hitomimaruo 今月の人気配信はこちらの太字ハッシュタグ部分をクリックしてみてください🔎→【 #202308m 】 🌹まずはこちらをどうぞ 祝300回配信!改めまして自己紹介 https://stand.fm/episodes/622ffd17adb2f90007887f62...

自分を縛っているのは、自分だけ 14.08.2023

📕アルケミスト https://amzn.to/3EdZvMx 🎙️リナさんの配信|モロッコで生きる異邦人の知恵袋 https://stand.fm/channels/5ff541c1fc3475e2c87a52e8 📚趣味は #読書 年間約150〜200冊読んでます📚 maruoの読書記録ブクログ https://booklog.jp/users/hitomimaruo 今月の人気配信はこちらの太字ハッシュタグ部分をクリックしてみてください🔎→【 #202308m 】 🌹まずはこちらをどうぞ 祝300回配信!改めまして自己紹介 https://stand...

新しい土地に行く時の2つの心得 11.08.2023

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e814a2c4afcd35104af017c

物乞いに、あなたはお金をあげますか? 09.08.2023

📕自分の意見で生きていこう――「正解のない問題」に答えを出せる4つのステップ https://amzn.to/3rVGDyI 📚趣味は #読書 年間約150〜200冊読んでます📚 maruoの読書記録ブクログ https://booklog.jp/users/hitomimaruo 今月の人気配信はこちらの太字ハッシュタグ部分をクリックしてみてください🔎→【 #202308m 】 🌹まずはこちらをどうぞ 祝300回配信!改めまして自己紹介 https://stand.fm/episodes/622ffd17adb2f90007887f62 🌹...

M)運命と向き合う、自分に還るムーレイイドリスへの旅 08.08.2023

続編配信 M)探し続ければ、道は拓ける|バイブルとしてのアルケミスト https://stand.fm/episodes/64d3f9561b399d8d736f7ec0 📻リナさんの配信 モロッコで生きる異邦人の知恵袋 https://stand.fm/channels/5ff541c1fc3475e2c87a52e8 🇲🇦ダールアマルさんサイト https://www.dar-amal.com/ 📕スタンフォード式人生デザイン講座 https://www.amazon.co.jp/dp/4150505462/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_PZSF5XTRWGCQRE92MMKS?linkCode=ml...

違和感は、本当の自分からの心のメッセージ 07.08.2023

リナさんのstand.fm モロッコで生きる異邦人の知恵袋 https://stand.fm/channels/5ff541c1fc3475e2c87a52e8 関連配信: 人生を楽しむ鍵は一貫性 https://stand.fm/episodes/6482bffa767d73f950743b4f 📚趣味は #ライフハック と #読書 年間約150〜200冊読んでます📚 maruoの読書記録ブクログ https://booklog.jp/users/hitomimaruo 今月の人気配信はこちらの太字ハッシュタグ部分をクリックしてみてください🔎→【 #202308m 】 🌹ま...

「人間だよね」をキーワードにすると生きやすくなる説 04.08.2023

📚趣味は #ライフハック と #読書 年間約150〜200冊読んでます📚 maruoの読書記録ブクログ https://booklog.jp/users/hitomimaruo 今月の人気配信はこちらの太字ハッシュタグ部分をクリックしてみてください🔎→【 #202308m 】 🌹まずはこちらをどうぞ 祝300回配信!改めまして自己紹介 https://stand.fm/episodes/622ffd17adb2f90007887f62 🌹人気放送トップ3 stand.fm(SPP)の初収益額を公開!音声配信で稼ぐ未来 https://stand.fm...

販売しているご自身の商品やサービスの爆発点価格は知ってますか? 03.08.2023

📚趣味は #ライフハック と #読書 年間約150〜200冊読んでます📚 maruoの読書記録ブクログ https://booklog.jp/users/hitomimaruo 今月の人気配信はこちらの太字ハッシュタグ部分をクリックしてみてください🔎→【 #202308m 】 🌹まずはこちらをどうぞ 祝300回配信!改めまして自己紹介 https://stand.fm/episodes/622ffd17adb2f90007887f62 🌹人気放送トップ3 stand.fm(SPP)の初収益額を公開!音声配信で稼ぐ未来 https://stand.fm...

ワセリンのみのシンプルスキンケア派の私の、真夏の対策 31.07.2023

💇使用しているワセリン https://amzn.to/44Zhh1q 🌷使用している美白成分(皮膚科で処方していただいています) ハイドロキノン 🥀ターンオーバーを促し、アクネ菌にアプローチしてくれるお薬(皮膚科で処方していただいています) エピデュオ ☂️最強日傘 サンバリア100 https://uv100.jp/ 📕美容常識の9割はウソ(Kindle Unlimitedで無料対象でした✨) https://amzn.to/3q9h50v 📺 HIRO BEAUTY CHANNEL https://www.youtube.com/@hiro...

脳の老化を防ぐためにできる簡単な1つのこと 28.07.2023

📕運動脳 https://amzn.to/3YrqOw9 📕脳を鍛えるには運動しかない https://amzn.to/3OvL9wO 📚趣味は #ライフハック と #読書 年間約150〜200冊読んでます📚 maruoの読書記録ブクログ https://booklog.jp/users/hitomimaruo 今月の人気配信はこちらの太字ハッシュタグ部分をクリックしてみてください🔎→【 #202307m 】 🌹まずはこちらをどうぞ 祝300回配信!改めまして自己紹介 https://stand.fm/episodes/622ffd17adb2f90007887f6...

自分の愛情のコップの大きさは?あなたは自分で満たせる? 26.07.2023

🔸イベント概要 ———————————————— 💍7月27日(木)12h00 https://www.instagram.com/tresbonparis/ よりライブ配信 13h00-16h00 店頭限定アイテム販売会 @trebonparis Rieさん、そして私hitomiも店頭におります^^ 📍東京都渋谷区代官山町10−10
代官山トゥエルブ2F

最寄駅 
東急東横線 代官山駅(西口より) 徒歩5分 
東京メトロ日比谷線 恵比寿駅(西口より) 徒歩10分 
山手線 渋谷駅 (新南口より) 徒歩10分 💍7月30日(日)20h00...

天才たちの日課からエッセンスをもらおう 24.07.2023

📗天才たちの日課 https://amzn.to/451jZn3 📺The World’s No.1 Sleep Expert: The 6 Sleep Hacks You NEED! - Matthew Walker https://www.youtube.com/watch?v=Us8n8VBQn_c 📚趣味は #ライフハック と #読書 年間約150〜200冊読んでます📚 maruoの読書記録ブクログ https://booklog.jp/users/hitomimaruo 今月の人気配信はこちらの太字ハッシュタグ部分をクリックしてみてください🔎→【 #202307m 】 🌹まずはこちらをどうぞ 祝30...

上半期読んだ80冊の中でオススメ本!ベスト3 21.07.2023

📕睡眠こそ最強の解決策である https://amzn.to/3K42gmI 📕運の方程式 https://amzn.to/3Q9eVbR 📕スタンフォード式人生デザイン講座 https://amzn.to/3OoWmis 📕そろそろお酒やめようかなと思った時に読む本 https://amzn.to/3rCh1a5 📕汝、星のごとく https://amzn.to/3rsKhQn 📕最高の体調(Kindle Unlimited、オーディブルで無料対象作品) https://amzn.to/3K3fobB 📕Your Time | 4063の科学データで導き出した、あなたの人生を...

ひどい生理痛持ちだった私の生理痛とPMSがなくなった話 19.07.2023

📕医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる https://amzn.to/44UxXad 📕潤うからだ https://amzn.to/3Y053mw 💊鉄分サプリ https://amzn.to/44qRpLM 🥛プロテイン https://amzn.to/3q2nQRH 🧘月経カップ https://amzn.to/3OkapWA 💐ピルはフリウェルを飲んでいます 📚趣味は #ライフハック と #読書 年間約200冊読んでます📚 maruoの読書記録ブクログ https://booklog.jp/users/hitomimaruo 今月の人気配信はこちらの太字...

【SNSの鉄則】発見のための橋をかける 17.07.2023

threads https://www.threads.net/@hitomimaruo note https://note.com/hitomimaruo/ 📚趣味は #ライフハック と #読書 年間約200冊読んでます📚 maruoの読書記録ブクログ https://booklog.jp/users/hitomimaruo 今月の人気配信はこちらの太字ハッシュタグ部分をクリックしてみてください🔎→【 #202307m 】 🌹まずはこちらをどうぞ 祝300回配信!改めまして自己紹介 https://stand.fm/episodes/622ffd17adb2f90007887f62 🌹人気放...

わからないことはネット情報で自己完結せず専門家に頼ろう 14.07.2023

📚趣味は #ライフハック と #読書 年間約200冊読んでます📚 maruoの読書記録ブクログ https://booklog.jp/users/hitomimaruo 今月の人気配信はこちらの太字ハッシュタグ部分をクリックしてみてください🔎→【 #202307m 】 🌹まずはこちらをどうぞ 祝300回配信!改めまして自己紹介 https://stand.fm/episodes/622ffd17adb2f90007887f62 🌹人気放送トップ3 stand.fm(SPP)の初収益額を公開!音声配信で稼ぐ未来 https://stand.fm/epis...

8つのタイプ診断でひもとくあなたの内面世界 12.07.2023

💬あなたのメンタルモデルはどれ?8つのタイプ診断 http://mentalmodel.jp/#book 📕ザ・メンタルモデル 痛みの分離から統合へ向かう人の進化のテクノロジー https://amzn.to/3D5OhZA 🍬 塩分チャージタブレッツ https://amzn.to/43koWpK 📚趣味は #ライフハック と #読書 年間約200冊読んでます📚 maruoの読書記録ブクログ https://booklog.jp/users/hitomimaruo 今月の人気配信はこちらの太字ハッシュタグ部分をクリックしてみて...

M)人と仲良くなりたい願望がない私は変なのか? 11.07.2023

💬あなたのメンタルモデルはどれ?8つのタイプ診断 http://mentalmodel.jp/#book 📕ザ・メンタルモデル 痛みの分離から統合へ向かう人の進化のテクノロジー https://amzn.to/3D5OhZA 📺 「社長!今日も斬らせていただきます。」-由佐美加子のひもときセッション- https://www.youtube.com/@---hd8re 🕸️ビッグファイブ性格テスト https://questi.jp/diagnoses/commons/bigfive 📚趣味は #ライフハック と #読書 年間約200冊読んで...

売れる人は2つの人格要素を持っている 10.07.2023

THREADS https://www.threads.net/@hitomimaruo 尾石晴さんラジオ https://voicy.jp/channel/862 📚趣味は #ライフハック と #読書 年間約200冊読んでます📚 maruoの読書記録ブクログ https://booklog.jp/users/hitomimaruo 今月の人気配信はこちらの太字ハッシュタグ部分をクリックしてみてください🔎→【 #202307m 】 🌹まずはこちらをどうぞ 祝300回配信!改めまして自己紹介 https://stand.fm/episodes/622ffd17adb2f90007887f6...

マンダラチャートで自分の人生をデザインしよう 07.07.2023

📝マンダラチャートとは?テンプレートつき https://jinjibank.jp/knowhow/22616/ 📚趣味は #ライフハック と #読書 年間約200冊読んでます📚 maruoの読書記録ブクログ https://booklog.jp/users/hitomimaruo 今月の人気配信はこちらの太字ハッシュタグ部分をクリックしてみてください🔎→【 #202307m 】 🌹まずはこちらをどうぞ 祝300回配信!改めまして自己紹介 https://stand.fm/episodes/622ffd17adb2f90007887f62 🌹人気放送ト...

失敗からの回復力は、長期的な成功の大前提 05.07.2023

📕運の方程式 チャンスを引き寄せ結果に結びつける科学的な方法 https://amzn.to/44qJ621 📚趣味は #ライフハック と #読書 年間約200冊読んでます📚 maruoの読書記録ブクログ https://booklog.jp/users/hitomimaruo 今月の人気配信はこちらの太字ハッシュタグ部分をクリックしてみてください🔎→【 #202307m 】 🌹まずはこちらをどうぞ 祝300回配信!改めまして自己紹介 https://stand.fm/episodes/622ffd17adb2f90007887f62 🌹人...

Listen to the 1% update by maruo podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.