1 Minuut Podcast

Ben jij iemand die elke dag beter wil worden? Dan hebben we dat zeker gemeen!

Hoe ga jij om met tegenslagen? Wat doe je als het even tegenzit? Pak jij jezelf weer op of geef je op? En wat kun je doen om alsnog jouw doelen te behalen?

Vind jij dat je te hoge verwachtingen van jezelf hebt? Leg je de lat zo hoog dat je deze nooit kunt bereiken? Ben je extreem ambitieus en staat dit jou juist in de weg om te groeien? Grote kans dat dit het geval is als je door blijft gaan zoals je nu bezig bent!

Ben jij een avondmens en wil je graag veranderen? Wil je stoppen met snoozen? Vroeger opstaan? De transformatie maken van avond- naar ochtendmens? Bij deze 10 tips!

Wat is het beste boek over persoonlijke ontwikkeling? Ik heb mijn eigen favoriet en vandaag deel ik met jou wat ik leerde van de #1 klassieker over persoonlijke ontwikkeling.

Een uitgebreide podcast waarin Geert Hidding van de Work Life Design Podcast mij interviewt over succes, geluk en hoe kleine stapjes helpen om jouw doelen sneller en effectiever te bereiken. Een must listen!

Als jij iets aan jezelf wilt veranderen, hoe doe jij dit dan? Door je motivatie te gebruiken? Of door gewoontes in te zetten? Vandaag ga ik het hebben over de belangrijkste strategie om tot grote veranderingen te komen!

Vandaag kwam ik weer eens tot de conclusie dat het allemaal zoveel makkelijker is dan we denken.... Ik neem je mee in mijn hersenspinsels.

Wil jij graag meer lezen dan je nu doet? En tegelijkertijd ook je mindset trainen en ontwikkelen? Lees dan de type boeken uit deze podcast!

Wil jij meer winst maken met je eigen bedrijf? Dan is de Profit First Methode ''the way tot go''. Ben jij een ondernemer die nu écht winst wil gaan maken? Luister dan zeker even mee!

Vandaag een verhaal dat mij tot tranen toe roerde. Luister gewoon even mee. No more words needed...

Hoe plan ik mijn dag? Het is een vraag die ik regelmatig krijg. Vandaag mijn verhaal, dagindeling en antwoorden!

Ben jij een winnaar? Wil je gewoon steeds beter worden dan je nu bent? Niet om een ander te verslaan, maar vooral om jezelf te verslaan? Een podcast over ''Altijd Winnen''... ;-)

Vind jij het lastig om je plannen continu uit te voeren? Het probleem van veel mensen is NIET een planning maken, maar WEL het uitvoeren van die planning. Hoe doe je dit? En welke technieken kunnen je helpen om WEL in actie te komen?

Hou zou het voor jou zijn als je elke ochtend met meer focus, energie en dankbaarheid aan de dag kon beginnen? En wat voor impact zou het maken als je dit gevoel elke ochtend kunt creëren?

Werken en leven op de automatische piloot! Heerlijk toch? Maar bestaat dat wel? Is het mogelijk om geheel op de automatische piloot te leven? En word je daar nu écht gelukkiger van?

Wil jij veel productiever werken dan je nu doet? En heb je ook het idee dat dit makkelijk kan? Check dan deze slimme en simpele strategieën!

Wil je graag vooruit maar zit je nu in een negatieve omgeving? Eentje die je eerder afremt dan steunt? En hoe creëer je een positieve omgeving als je in een negatieve zit? Daar ga ik het vandaag met je over hebben in deze podcast!

Vind jij dat je te vaak en teveel gedachten in je hoofd hebt zitten? En lijkt dit nooit op te houden? Wat kun je hier aan veranderen?

De kunst van Kaizen. Wat is het en hoe pas je het toe? Vandaag leg ik je uit hoe kaizen kan helpen bij het realiseren van kleine doelen om grote doelen te bereiken.

Wil jij ook meer klanten krijgen zonder iets te doen? Dat dacht ik al wel! In deze podcast leg ik je uit hoe ik dit doe en hoe jij hetzelfde concept kunt overnemen. Enjoy!

Wil jij meer me-time momenten creëren? Kortom: zou jij graag meer tijd voor jezelf willen hebben? De laatste tijd hoor ik de roep naar meer me-time steeds meer toenemen. Hoe pak je die tijd voor jezelf ondanks alle dagelijkse drukte?

In deze podcast wil ik graag jouw hulp vragen. Wil jij iets voor me doen? Beluister dan deze podcast even!

Misschien ken je de volgende quote wel: ''we overschatten vaak wat we kunnen doen in 1 dag, maar onderschatten wat we kunnen doen in 1 jaar''. Hoe kan dit? Waarom willen we alles nu hebben? En wat is de reden dat juist deze mindset een averechts effect heeft op jouw resultaten?

Vind jij het lastig om tot ''de essentie'' te komen? Razendsnel tot de kern te komen? Of om gewoon minder beter te doen? Vandaag deel ik het concept Essentialisme en een boekentip met je!