1 Minuut Podcast

Hoe ziet jouw ideale leefstijl eruit? Het is een vraag waar maar weinig mensen ECHT over nadenken. Maar wist je dat het makkelijker is om jouw droomleven te bereiken dan je denkt?

Vind jij dat je snel tevreden bent over jezelf? Of mag er altijd wel een tandje bij? In deze podcast heb ik het met je over luiheid en ambitie. Ee voor- en nadelen van beide kanten.

Hoe lang duurt het om een gewoonte te veranderen? Elk onderzoek zegt weer iets anders. Maar wat is nu waar? En wat kun jij toepassen in je dagelijks leven?

Wat is ''Mastery'' en hoe ontwikkel je dit? Hoe word je de beste in wat je doet? Onlangs las ik het boek Mastery van Robert Green en vandaag deel ik mijn 3 grootste inzichten uit dit boek met je.

Hoe krijg je meer tijd voor jezelf? In deze podcast handige tips en technieken hoe jij dit voor elkaar krijgt.

Hoe vaak pak jij een moment voor zelfreflectie? Om jouw doelen voor de komende periode te noteren? En om te kijken wat je afgelopen tijd hebt gedaan? Vandaag deel ik mijn manier met je, en hoe jij je eigen variant maakt om dit NOOIT meer te vergeten.

Investeren in persoonlijke ontwikkeling. Doe jij dat al? Er zijn heel veel verschillende manier om te investeren en dat hoeft zeker niet altijd geld te kosten. Het meeste van wat ik heb geleerd deed ik op een ''gratis manier''. Vandaag meer over investeren in persoonlijke ontwikkeling en hoe jij dit voor jezelf kunt doen.

Wil jij online ondernemen of doe jij dit al? Online ondernemen is iets compleet anders dan ''fysiek'' ondernemen. Er tellen andere regels. Alleen al het feit dat je overal ter wereld kunt werken verandert het hele spel. Hoe ga je als online ondernemer ''de wereld veroveren''? En wat heb je nodig om dit te doen?

Hoe blijf je doorzetten en volhouden op je doelen? Ook als het even tegenzit? En hoe ontwikkel je de discipline om dan tóch door te zetten? Vandaag deel ik het geheim met je.

Wat is het verschil tussen succesvolle en niet succesvolle mensen? Wat onderscheidt hun? En hoe kun jij meer en meer tot deze eerste groep behoren?

Werk jij al structureel met persoonlijke leerdoelen? En waarom zou je dit wel of niet moeten doen? Wat levert het je eigenlijk op? Vandaag heb ik uitgebreid met je over het opstellen van persoonlijke leerdoelen en waarom dit zo belangrijk is.

Wil jij je mindset trainen? Check dan zeker even deze tips!

Misschien herken je het wel. Je bent van alles en nog wat aan het doen. De hele dag druk. Maar aan het einde van de dag heb je gevoel ''wat heb ik nu écht gedaan''? Zo creëer je elke dag het gevoel dat je vooruitgang boekt.

Hoe vind je balans tussen al jouw doelen? En hoe blijf je op elk van die doelen focus houden? Vandaag gaan we het er uitgebreid over hebben!

Wil jij leren hoe jij in kleine stapjes steeds verder je leven kunt verbeteren? En waarom het juist zo belangrijk het is om dit in kleine stapjes te doen? Luister dan zeker even mee!

Hoe kom je erachter wat je echt wilt doen met je leven? Het is zo'n vraag die bij iedereen wel een paar keer in het leven voorbij komt. Let's talk about your purpose in life!

Een podcast voor de online ondernemers onder ons. Hoe val jij op als online ondernemer? En wat kun je doen om dit proces stap voor stap te vergroten?

Tijd en geld. Twee belangrijke voorwaarden om het maximale uit jezelf te halen. Hoe tevreden ben jij over hoe jij met je tijd omgaat? En over de hoeveelheid geld die jij tot je beschikking hebt? En een nog leukere vraag: wat kun jij om meer tijd en geld te creëren?

Zou jij graag meer discipline willen hebben? Zodat je sneller en slimmer jouw doelen kunt bereiken? Of gewoon om met minder schuldgevoel in het leven te staan? Volg de techniek uit deze podcast!

Vertoon jij vaker uitstelgedrag dan je zou willen? En zo ja, hoe kun je dit aanpakken? Vandaag 3 simpele stappen om uitstelgedrag te overwinnen!

Hoe stel jij jouw jaardoelen? En wat kun je doen om deze doelen ook vol te houden? In deze podcast handige tips voor het samenstellen van jouw jaarplanning!

Ooit gehoord van de zin ''wat je vraagt is wat je krijgt''? Hoe waar is deze uitspraak? En hoe kun je dit principe maximaal benutten?

Wat zijn mijn belangrijkste lessen uit 2018 geweest? Wat ging er wel en niet goed? En wat kun jij leren van mijn manier van jaarlijkse zelfreflectie? Vandaag komt het allemaal voorbij!

Welke gewoontes zou jij graag willen veranderen? En waarom? Wat voor impact zou het maken als je deze kunt veranderen? Succesvolle gewoontes ontwikkelen is een geweldige manier om het maximale uit jezelf te halen.

Ga jij voor korte of lange termijn succes? Veel mensen kiezen liever de korte termijn boven de lange termijn. En dat terwijl zij de lange termijn belangrijker vinden. Hoe kan dit? En wat kun je doen om met meer geduld richting je doelen toe te werken?