Your ID Podcast - Entschlüsselung persönlicher Potenziale

Die Magie von Sport Wie Sport unser Gehirn beeinflusst : Wie Bewegung Endorphine freisetzt und Stress abbauen kann. Selbstbewusstsein und mentale Stärke : Wie Sport uns auch auf mentaler Ebene stärkt, indem wir Herausforderungen überwinden. Gemeinschaftsgefühl und soziale Bindungen : Besonders bei Teamsportarten entsteht ein Gefühl der Zusammengehörigkeit. Die Vorteile von Bewegung : Es ist mehr a...

Das Thema "Fokus & Klarheit" ist perfekt, um Menschen dabei zu unterstützen, sich in einer oft überladenen und ablenkenden Welt wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren. Daher haben wir es uns in dieser Episode zur Aufgabe gemacht, durch unsere Impulse dich entweder auf der Gewinnerstraße zu halten oder dich wieder dorthin zurückzubringen. Folgende Themen und Fragestellungen werden...

In dieser Episode behandeln wir das Thema der Selbstlüge. Viele Menschen nutzen diesen Mechanismus oft völlig unbewusst. Doch was steckt eigentlich dahinter und wie können wir uns vor diesem Konzept schützen und es uns gleichzeitig zunutze machen? Dabei werden wir auf folgende Fragestellungen eingehen: Was ist Selbstlüge eigentlich, und warum greifen Menschen oft auf sie zurück? In welchen Situati...

Wir Menschen neigen gerne dazu uns Situationen zu wünschen und Dinge zu wollen. Doch selten können wir ohne unser eigenes Zutun etwas Erreichen oder Haben. Wir warten oftmals auf den richtigen Zeitpunkt oder reden uns ein, dass noch etwas anderes zuerst dran ist und umgesetzt werden will. In dieser Episode sprechen wir genau über dieses Thema und geben dir Impulse, die dir bei der Umsetzung helfen...

In dieser Episode tauchen wir in die verborgene Welt der Inhaltsstoffe von Kosmetik- und Körperpflegeprodukten ein. Inspiriert durch das Buch Giftcocktail Körperpflege von Marion Schimmelpfennig beleuchten wir die oft unbemerkten, aber potenziell gefährlichen Chemikalien in unseren täglichen Pflegeprodukten. Sie können dich daran hindern, dein volles Potenzial zu entschlüsseln und der verborgene A...

In deinem Alltag hast du immer wieder mit den verschiedensten Menschen zu tun, egal ob du sie kennst oder nicht. Dies können Familienmitglieder oder dein/e Partner/in sein oder auch Menschen in deinem Arbeitsumfeld, beim Einkaufen, in deinem Verein oder sogar dein Nachbar. Du findest dich mit diesen Menschen in den unterschiedlichsten Situationen wieder und erlebst ihre Handlung, Aussagen, führst...

In dieser Episode tauchen wir in das uralte Konzept von Yin und Yang ein – die gegensätzlichen, aber komplementären Kräfte, die das Universum im Gleichgewicht halten . Wir sprechen über die weibliche und die männliche Energie, wie sie sich in unserem Alltag und in unseren Beziehungen widerspiegeln, und warum es so wichtig ist, beide Seiten in uns zu erkennen und zu integrieren. Erfahre, wie Yin un...

Du denkst dir jetzt wahrscheinlich: „Was soll es denn schon Wichtiges über Kommunikation zu sprechen geben?“. Ich kann dir sagen, dass es wohl eines der wichtigsten Themen ist. Es gibt ganz unterschiedliche Arten der Kommunikation und damit ist nicht nur das sprechen gemeint, sondern auch die non-verbale Kommunikation . Dein Körper spricht auch, ohne etwas zu sagen und genauso unterstreichen Gesti...

Jeder muss für seine Gesundheit die Verantwortung in die eigene Hand nehmen, dies kann niemand anders. Es gibt ganz unterschiedliche Facetten im Bereich Gesundheit. Schauen wir uns hauptsächlich die physische Gesundheit , den Körper und die mentale Gesundheit , deinen Geist, an. Bei beidem wirst du nicht in deine volle Kraft geführt, sondern dir wird alles Mögliche darüber erzählt. Unsere westlich...

Hören Menschen das Wort Energie, denken sie häufig an Strom, also die Energie aus der Steckdose. Diese ist hier nicht gemeint, sondern eine höhere Energieform, die wir mit Hilfe unserer Gedanken beeinflussen können. Zunächst ist allerdings wichtig, dass wir ständig und überall von dieser Energie umgeben sind. Sie steck in uns, in jedem Gegenstand, in der Natur, einfach in allem was du sehen, berüh...

Kennst du das Sprichwort: „Geld verdirbt den Charakter!“ Dies wird gerne von Menschen verwendet, die kein Geld haben. Vor allem verdirbt Geld nicht den Charakter, sondern es zeigt den wahren Charakter. Die meisten Menschen sprechen über Geld auf eine abwertende, destruktive und den Mangel ausdrückende Art und Weise. Doch über das Thema Geld kann so wertschätzend und voranbringend kommuniziert werd...

Werde dir eines bewusst. Du bist nicht dein Körper und auch nicht dein Geist. Du hast einen Körper und du hast einen Geist, denn du bist reines Bewusstsein oder auch reine Energie . Der eine oder andere kann mit dieser Aussage schon etwas anfangen, ansonsten einfach so stehen und wirken lassen. Du wirst an den Punkt kommen, an dem das plötzlich Sinn ergibt. Dein Körper befähigt dich dazu, hier auf...

Du kennst sicher den Spruch: „ Glaube versetzt Berge “. Dieser soll eine Anspielung darauf sein, dass du deine Gedanken kontrollierst und wenn du zuerst einmal in deinem Kopf an dich glaubst, dann ist das der wichtigste Schritt. So kannst du alles erreichen, alles schaffen und dich selbst bestärken. Dir wird es nicht helfen, wenn andere an dich glauben und du es nicht tust. Nehmen wir beispielswei...

Deine Grundwerte sind dein Fundament. Auf diesem lassen sich Freundschaften, Beziehungen, Geschäftsmöglichkeiten… kurz gesagt, dein Leben aufbauen. Du baust dir diese Werte im Laufe deines Lebens auf, weil du gewisse Erfahrungen machst, etwas vorgelebt bekommst oder bestimmte Überzeugungen gewinnst. Doch diesbezüglich ist nichts in Stein gemeißelt. Du hast jeder Zeit die Chance deine Grundwerte zu...

Kennst du dein „Warum“? Was ist überhaupt das „Warum“? Damit ist gemeint, ob du schon einmal bis zu einer tiefen emotionalen Ebene ergründet hast, warum du etwas durchziehen möchtest. Hierbei kann beispielsweise eine persönliche Transformation gemeint sein, aber auch ein bestimmtes Lebensziel sowie auch ein Business, welches du dir aufbauen möchtest. Allen voran geht allerdings das tief ergründete...

Unzufriedenheit ist eines der wohl am meisten verbreitetsten Päckchen, das die Menschen mit sich umhertragen. Egal ob es dabei um Unzufriedenheit am Arbeitsplatz, in der Beziehung, bezüglich der finanziellen Situation, dem Alltag, der eigenen Gesundheit oder einfach nur um schlechte Gedanken rund um die Uhr geht. Dabei ist es oft so, dass äußere Umstände im Leben, die Innenwelt in dir, unzufrieden...

Kennst du den Spruch: „All das befindet sich nur in deinem Kopf!“? Diese Aussage wird häufig in Filmen bei Häftlingen in psychiatrischen Anstalten, geistig instabilen Menschen oder bei Kindern verwendet. Gerade letztere haben in ihren jungen Jahren oftmals noch besondere Fähigkeiten und Wahrnehmungen. Sie gehen voller Freude durch die bunte Welt und passen gewisse Wahrnehmungen oder Denkweisen nic...

Kennst du das Gefühl, wenn andere Menschen eine Information für sich behalten, damit du dir bezüglich einem beliebigen Thema keine Sorgen machst? Manchmal wird auch Wissen oder eine Info nicht geteilt, damit der andere noch einen Vorteil hat. Es gibt wahrscheinlich 1000 Gründe wieso diese Menschen das so handhaben, allen voran steht oftmals die Manipulation im Vordergrund. Ob jetzt positiv oder ne...

Während des Alltags und im Umgang mit der Gesellschaft, habe wir oftmals eine völlig gegensätzliche Selbstwahrnehmung. Entweder fühlst du dich jedem und allem überlegen, zeigst dies, lässt dadurch andere Menschen auflaufen oder du fühlst dich als Opfer der Gesellschaft, als ob dir nur schlechtes passiert und das Leben es nicht gut mit dir meint. Natürlich gibt es zu diesen zwei Wahrnehmungsformen...

Was steckt hinter Your ID_Podcast Your ID - Ist der Podcast über die Entschlüsselung persönlicher Potenziale in den unterschiedlichsten Lebensbereichen. Echt-Direkt-Frei Der Podcast YOUR ID steht nicht nur für die Initialen der Hauptsprecher Ingo & Dani, sondern viel mehr für die Identität, nämlicher DEINER IDENTITÄT. Weißt du wer du wirklich bist und wie du dein volles Potential entfalten kan...

„Bewusstsein“ ist ein faszinierender Begriff, der sehr viel aussagt, wenn er zerlegt wird. „Bewusst Sein“ bedeutet, dass du mit deiner vollen Aufmerksamkeit im hier und jetzt, also im aktuellen Moment bist. Du nimmst bewusst wahr wie es dir geht, was du gerade tust und wie du dich dabei fühlst. Du bist bei dir und auch deine Gedanken sind ruhig oder ebenfalls im Moment. Dennoch nimmt dein Bewussts...

Der erste Monat Podcasting ist vorbei und daher sprechen wir über ein kleines Zwischenfazit. Wir sprechen verschiedenste Themen an und stellen uns dabei folgende Fragen: Wie erging es uns in den ersten Wochen und wie fühlen wir uns selbst beim Podcasten? Welche Episode war bisher ganz besonders? Welche Themen behandeln wir? Wie bereiten wir uns auf die Episoden vor? Wo sehen wir selbst den Mehrwer...

Der Podcast YOUR ID steht nicht nur für die Initialen der Hauptsprecher: Ingo & Dani, sondern viel mehr für Identität, nämlich DEINE IDENTITÄT. Weißt du wer du wirklich bist und wie du dein volles Potential entfalten kannst? Frisst dich manchmal der Alltag und deine persönlichen Lebensumstände einfach auf und ein anderer Blickwinkel darauf, würde dir schon viel helfen? Fühlst du dich rundum gl...