Elisabeth Palenciano
¿Y Ahora Qué?
🚐 Un podcast conducido por las hermanas Pamela y Elisabeth PalencianoTrabajamos juntas en el proyecto "No sólo duelen los golpes" con el que recorremos algunas partes de la penísula. Desde nuestro coche mágico queremos compartir nuestras reflexiones sobre temas que nos atraviesan: feminismo, salud mental, relaciones, sueños, miedos...todo esto y mucho más con acento andaluz.
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Auteur
Elisabeth Palenciano
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Nieuwste aflevering
27 dec. 2024
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Afleveringen
¿ENCAJAR? | ¿Y Ahora Qué? 5x03 27.12.2024 1:12:58
Hermanas, ¿cómo lleváis eso de no encajar? 💭 En este episodio, hablamos desde el corazón sobre lo que significa sentirte fuera de lugar en una sociedad llena de moldes. Reflexionamos, reímos y compartimos nuestras historias. ✨ ¿Nos acompañais? ✅ Ponte el cinturón ▶️ Dale al play 🎧 ¡Y disfruta del episodio! Síguenos en Instagram y TikTok: @_yahoraque_podcast
JÓVENES Y VIOLENCIA MACHISTA | ¿Y AHORA QUÉ? 5x02 | En Directo en las III Jornadas de Comunicación Igualitaria 28.11.2024 1:07:35
🎙️ Episodio en Directo: Cierre de las III Jornadas de Comunicación Igualitaria ✨ En este episodio especial grabado en vivo desde la Universidad de Tenerife, hablamos del impacto del monólogo "No Solo Duelen Los Golpes" de Pamela, reflexionando sobre avances y retrocesos en igualdad desde la pandemia. 🌍⚖️ 👥 En la sección ¿Y Ahora Qué Dices?, damos voz al público con sus intervenciones y reflexio...
¿VOLVEMOS? | ¿Y Ahora Qué? 5x01 22.10.2024 41:05
No sabíamos si volver, pero tampoco queríamos irnos sin hacer un cierre bonico. ¿Nos acompañas en esta ultima etapa de nuestro viaje? ✅Ponte el cinturón ▶️Dale al play 🎧 Y disfruta del episodio Siguenos en Instagram y Tiktok: @_yahoraque_podcast
ACEPTAR QUE ACEPTAMOS | ¿Y Ahora Qué? 4x15 25.05.2024 1:00:12
Cerramos esta temporada 4 aceptando el cierre y el momento en el que nos encontramos. Ha sido una temporada caotica, con muchos fallos técnicos, extres con el tráfico, enfado con el sol, cambio de coche, con muchas lágrimas, pero también una temporada con momentos únicos de felicidad, con unas invitadas maravillosas, con unos melonazos en los que nos hemos expuesto y con mucha Taylor. Gracias por...
¿ES LA INTUICIÓN? | ¿Y Ahora Qué? 4x14 11.05.2024 1:08:36
De vuelta de a Madrid, grabamos este episodio con la intuición de que nos iba a quedar un episodio chulisimo. Escuhalo y nos dices hermana:) ✅Ponte el cinturón. ▶️Dale al play 🎧 Y disfruta del episodio Para más contenido siguenos en Instagram y Tiktok: @_yahoraque_podcast
MUSICA Y VIDA con Irene de Vaho | ¿Y Ahora Qué? 4x13 27.04.2024 1:10:46
En este día primaveral paseando por las afueras de Madrid conversamos con una invitada muy especial para nosotras: Irene, cantante del grupo Vaho a la que admirabamos antes de subirse a nuestro coche y después de hablar con ella la admiramos aún más! Escucha el episodio completo en el que abrimos tantos melones que montamos una frutería! ✅Ponte el cinturón. ▶️Dale al play 🎧 Y disfruta del episod...
LA CULPA | ¿Y Ahora Qué? 4x12 06.04.2024 54:24
De vuelta a la autovía nosotras dos solicas...en nuestro nuevo coche, que se llama CARMEN! Reflexionamos y hablamos sobre la culpa, ¿por que nos da más a las mujeres que a los hombres? ¿Que podemos hacer para dejar de sentirnos culpables por cosas de las que no somos responsables? esto y mucho más en este episodio mañanero de camino a Barcelona.✅Ponte el cinturón.▶️Dale al play🎧 Y disfruta del e...
COMO UNA OLA EL HUMOR LLEGÓ A MI VIDA con Penny Jayg | ¿Y Ahora Qué? 4x11 23.03.2024 1:09:40
Como una ola nos llega el humor, el feminismo, el misticismo y el cariño de la única e inigualable: Penny Jayg. Un paseo en nuestro coche mágico por las calles llenas de tráfico de Madrid en el que hablamos y conectamos de muchas cosas como tres buenas brujas que somos! ✅Ponte el cinturón. ▶️Dale al play 🎧 Y disfruta del episodio Para más contenido siguenos en Instagram y Tiktok: @_yahoraque_pod...
ENTRE GENERACIONES: MILLENIALS Y Z con Lya Larreynaga | 4x10 ¿Y Ahora Qué? 02.03.2024 1:23:57
En este nuevo episodio paseando paseamos entre los barrios de Moratalz y Vallekas mientras conversamos entre generaciones millenials y Z. Y para eso hemos subido al coche mágico a la maravillosa Lya Larreyanaga. Si tu también quieres saber que significa PEC, Servir, delulu, crush...escucha hasta el final del episodio para descubrirlo con nosotras. ✅Ponte el cinturón. ▶️Dale al play 🎧 Y disfruta...
ESTAMOS EN CRISIS | 4x09 ¿Y Ahora Qué? 17.02.2024 1:13:37
¡HEMOS VUELTO, HERMANAS! Después de este parón tan raro, hemos vuelto con un poco de crisis, pero hemos vuelto para continuar con nuestra 4º temporada. Crisis de edad, de pelo, de ropa, de profesión, de vida...en resumen venimos a contaros nuestras crisis y como estamos ahora. ✅Ponte el cinturón. ▶️Dale al play 🎧 Y disfruta del episodio Para más contenido siguenos en Instagram y Tiktok: @_yahora...
REINTERPRETA TU 2024 con Sylvia Parejo | 4x08 ¿Y Ahora Qué? 13.01.2024 1:10:07
En este episodio por Barcelona, contamos con una invitada a la que admiramos mucho tanto por su trabajo como por su persona. Ella es: Sylvia Parejo, cantante, actriz, y coach para artistas con su proyecto "Reinterpretate" en el que acompaña a los artistas a reinterpretar sus carreras. Durante el episodio hablamos con Sylvia de la asignatura pendiente en las escuelas artísticas: la salud mental. De...
LOS DESEOS✨ | ¿Y Ahora Qué? 4x07 (En directo en el Teatro del Barrio) | Especial Navidad🎄 06.01.2024 1:13:28
Nuestro segundo episodio en directo en el Teatro del Barrio de Madrid, un 23 de diciembre, decidimos hacer una pre-tardebuena con todas las personas majísimas que vinieron a vernos. Hablamos de algo que es muy de esta época: los deseos (y también del capitalismo) En la sección especial del directo: ¿Y ahora qué tradición navideña es verdadera? pusimos a prueba a nuestro público. Tuvimos un invitad...
DEJAR IR con Elena Chico | 4x06 ¿Y Ahora Qué? 09.12.2023 1:26:52
En este episodio de domingo de diciembre por la mañana, contamos de nuevo con Elena Chico, una mujer maravillosa a la que admiramos muchisimo. Ella estuvo en nuestra temporada 1, pero no pudisteis verle la cara porque no teníamos video y ahora ha vuelto para abrir este melonazo con nosotras. Durante el paseo de Vallecas al Retiro hablamos de lo que siginfica dejar ir algo, a alguien, un lugar, una...
SI TODO ES VIOLENCIA NADA LO ES | 4x05 ¿Y Ahora Qué? 28.11.2023 1:18:14
En este episodio de vuelta a Madrid desde Valladolid, y con visperas al 25 de noviembre (Día internacional por la eliminación de las violencias machistas) hablamos de un tema bastante complicado y dificil de entender en estos momentos tan convulsos, reflexionamos sobre las violencias, el poder, hacer daño, traicionar...y como distinguir cuando blanqueamos la violencia si todo lo etiquetamos como v...
QUE ZUZTO EH? | ¿Y Ahora Qué? 4x04 28.10.2023 1:26:13
FELIZ JUAGOLIN HERMANAS! 🎃 En este episodio hablamos de todas las cosas que nos dan miedo. Aquellos fantasmas que nos acompañan, nuestras peores pesadillas, nuestros miedo más racionales e irracionales...y todo esto lo hacemos de vuelta a Madrid acompañadas de un sol y un calor que daba miedo para ser octubre. Ponte el cinturón. Dale al play Y disfruta del viaje. Para más contenido siguenos en In...
SALUD MENTAL EN UNA SOCIEDAD QUE SUFRE | Episodio especial 22.10.2023 49:58
En este episodio especial en colaboración con el Teatro del Barrio de Madrid. Dejamos el coche para bajar al sotanos del Café Dieli donde se encuentra el espacio decolonial, y alrededor de las fotografías de la exposición de "No sólo duelen los golpes" reflexionamos sobre muchas cosas que afectan a nuestra salud mental, en el mes en el mes de la salud mental. Gracias al Teatro del barrio...
DERECHO A EQUIVOCARSE | ¿Y Ahora Qué? 4x03 14.10.2023 1:28:23
En este episodio volvemos a la carretera desde Bilbao hacia Poio, con nuestras reflexiones sobre el error y la equivocación como derecho universal. Abrimos melones, escuchamos temazos y contamos alguno de nuestros errores más divertidos. También escuchamos un audio en nuestra sección de "¿Y ahora que dices? y en la sección "Adoctrinando a la adoctrinadora" elegimos en que ERA de Tay...
HACER VISIBLE LO INVISIBLE con Daniel Valero (Tigrillo) | ¿Y Ahora Qué? 4x02 30.09.2023 1:10:17
En este episodio contamos con el PRIMER invitado de la temporada, una persona maravillosa a la que admiramos muchísimo: Daniel Valero, también conocido como Tigrillo. Hablamos de los derechos del colectivo LGTBIQ+, del hate en redes, de feminismo, de lo bonitos e importantes que son los cuidados de las amigas, y de la identidad andaluza, todo esto mientras damos un paseo por el barrio de Vallekas....
¿Y AHORA QUÉ, HERMANA? | ¿Y Ahora Qué? 4x01 16.09.2023 1:16:10
Nuestra 4ª temporada comienza con este episodio titulado: "¿Y AHORA QUE HERMANA?" Una pregunta muy de septiembre tras las vacaciones de verano... En este episodio vamos desde Vallecas a la Universidad Complutense de Madrid. Durante el recorrido tenemos varias reflexiones sobre lo que hemos aprendido del verano, la autoexigencia de los inicios y esos propositos que nos marcamos en este in...
EDUCACIÓN SEXUAL Y EMOCIONAL con Pitu Aparicio | ¿Y ahora qué? 3x18 27.05.2023 1:16:37
En este último episodio en el coche (porque el ULTIMO de la temporada será en directo el 10 de junio en el Teatro del barrio de Madrid) se sube al coche mágico una pedazo de invitada a la que amamos y admiramos: PITU APARICIO, educadora social y formadora. Hablamos de muchisimas cosas en este episodio: deseo, placer, autocoñocimiento, salud menstrual...pero sobretodo nos surge la pregunta más impo...
EL NARCISISMO ESTÁ DE MODA | ¿Y ahora qué? 3x17 13.05.2023 1:07:43
En este episodio vamos camino a Mostoles para hacer una función de "No sólo duelen los golpes" con adolescentes, y tanto en la ida como en la vuelta nos da tiempo para ir reflexionando sobre un tema que parece que está de moda: El narcisismo. Pero, ¿Que signfica ser una persona narcisista? ¿Es lo mismo que ser egocentrico o que tener la autoestima muy alta? ¿Podemos ser todas las persona...
SER MUJER EN EL MUNDO DE LA MÚSICA con Sierra Leona | ¿Y ahora qué? 3x16 29.04.2023 1:04:32
En este episodio se sube a nuestro coche mágico: AINOA CABANES, más conocida como SIERRA LEONA. Una mujer maravillosa que se dedica al oficio de hacer canciones: cantante, compositora, productora y muchas cosas más! Mientras damos un paseo por Madrid hablamos de las injusticias que se producen en esta industria cuando eres mujer, y como constantemente tienes que demostrar que mereces estar en el m...
EL PERDÓN | ¿Y ahora qué? 3x15 15.04.2023 1:01:18
En este episodio grabado un Domingo de resurreción y de camino al Teatro del Barrio (Madrid) para una función de No sólo duelen los golpes, decidimos hablar de un tema complicado: EL PERDÓN, perdonar a los demás, pedir perdón y perdonarse a uno mismo. Además anunciamos la sorpresa que tanto tiempo llevabamos teniendo preparada y es que vamos a tener nuestro primer podcast show en DIRECTO el próxim...
LA MERITOCRACIA SON LOS PADRES | ¿Y ahora qué? 3x14 01.04.2023 1:05:32
En este episodio de camino a Pallafols (Cataluña) en un coche de sustitución y con varios problemas técnicos con el tripode, hablamos de un tema del que teníamos muchas ganas de hablar: LA MERITOCRACIA ¿Que es? ¿Existe o son los padres? sea como sea, la meritocracia no nos hace ninguna gracia. Además vuelve la sección: ¿Y ahora que dices? Gracias a nuestra querida oyenta Lucía que nos manda unos a...
RE(LOVE)UCIÓN EN LAS AULAS con Virginia Montaño | ¿Y ahora qué? 3x13 18.03.2023 1:06:19
En este episodio abrimos EL MELONAZO de la educación en nuestro país, cual es la situación de todas aquellas personas que desean dedicarse a la docencia, y para contarnos su historia en primera persona se ha subido al coche la maravillosa Virginia Montaño: profesora, cantante, compositora, acuerpaora, y muchas cosas más! Ponte el cinturón, coge pañuelos, y disfruta del viaje.
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