kokamo (こかも)

メディカルイングリッシュ -スポーツ x 医療 x 英会話-

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外国人選手がいるチームでトレーナーになりたい！外国人の患者さんが来てもちゃんと診てあげたい！英語圏でトレーナー／セラピストとして活動したい！トレーナー留学したい！そんな方々を応援するため、アメリカのNCAAに所属する大学での職務経験もあるBOC-ATCのこかもが使える英語フレーズを紹介します。毎回数個のフレーズに絞って短く紹介するので、是非何度も聞いて、発音を真似してみてください。発音のコツは、自信を持ってちゃんと声を出すこと！会話のコツは、相手の話を聞くこと！笑日本で生まれ、大学まで日本の教育で育ってきた私でも喋れるようになったので、考えすぎず、少しずつ頑張りましょう！よければチャンネル登録をお願いし...

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kokamo (こかも)

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21 apr. 2024

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S2#38 エピソード18〜20の復習発音練習回 21.04.2024 6:32

*毎週月曜日に更新しています！本日の目次とフレーズはこちら↓ 0:00 greetings 0:19 opening talk 0:50 ep.18 頚椎の屈曲と伸展 1:24 ep.19 頚椎の側屈と回旋 2:12 ep.20 顎を引く動作 2:47 サンプル会話の想定 3:02 サンプル会話 4:36 closing talk ep.18▶https://youtu.be/HwZBK9Wd6GU?si=PMoFy9u7ut0IbwVs ep.19▶https://youtu.be/8Exe0mDjT98?si=yOMe3qJlbMsJ28GP ep.20▶https://youtu.be/w9xP1PIDVSg?si=x8jRtjp321c0_yvd ＜...

S2#37 エピソード15〜17の復習発音練習回 14.04.2024 7:02

*毎週月曜日に更新しています！本日の目次とフレーズはこちら↓ 0:00 greetings 0:19 opening talk 0:52 ep.15 体幹の前屈と後屈の可動域確認フレーズ #1 Bend forward. #2 Put your feet together and touch your toes. #3 bend backward. #4 extend your back #5 raise your arms all the way up and lean back. 1:25 ep.16 体幹の回旋と側屈の可動域確認フレーズ #1 Rotate to your right as far as you can. #2 Put your feet...

S2#36 エピソード12〜14の復習発音練習回 07.04.2024 8:58

*毎週月曜日に更新しています！本日の目次とフレーズはこちら↓ 0:00 greetings 0:19 opening talk 0:52 ep.12 「痛みはありますか？」「動きの中のどこで痛みを感じますか？」 #1 Do you have pain? #2 Do you feel pain with this? #3 Any pain with this movement? #4 Where in the motion do you feel pain? #5 When do you feel pain? 1:25 ep.13 「動きを通してずっと痛いですか？」「動きの最後が痛いですか？」 #1 Do you...

S2#35 エピソード9〜11の復習発音練習回 03.04.2024 6:18

*毎週月曜日に更新しています！（今週は遅れてしまってすみません）本日の目次とフレーズはこちら↓ 0:00 greetings 0:19 opening talk 1:23 ep.9 「腫脹に関するフレーズ、パート1」 #1 I can see some swelling here. #2 Your right knee is swollen compared to your left one. #3 Has this ankle been swollen from a previous sprain before the recent one? #4 Your swelling is more superficial. 1:58 ep.10 「腫脹に関す...

S2#34 エピソード7と8の復習発音練習回 25.03.2024 5:06

*毎週月曜日に更新しています！本日の目次とフレーズはこちら↓ 0:00 greetings 0:19 opening talk 1:15 ep.7 「そのパーカーの下にTシャツを着ていますか？」「それを脱いでもらえますか？」 #1 Are you wearing a T-shirt under your hoodie? #2 Would you mind taking it off? #3 Take off your socks. 1:39 ep.8 「服や袖をまくってもらえますか？」 #1 Can you roll up your sleeve so that I can see your elbow? #2 Would y...

S2#33 エピソード4と6の復習発音練習回 17.03.2024 6:07

*毎週月曜日に更新しています！本日の目次とフレーズはこちら↓ 0:00 greetings 0:19 opening talk 1:27 ep. 4 片足立ち、膝立ち、片膝立ちに使えるフレーズ #1 Let's have you stand on your left leg. #2 Lift your right leg up. #3 I'll have you in a single leg stance. #4 Could you get down on your knees for me? #5 Get into a kneeling position. #6 Let's have you in a half-kneeling position. 2:11 ep...

S2#32 エピソード1~3の復習発音練習回 10.03.2024 6:38

*毎週月曜日に更新しています！本日の目次とフレーズはこちら↓ 0:00 greetings 0:20 opening talk 1:30 ep.1 視診を始める時に使えるフレーズ #1 Ok then, let's take a look. #2 Alright then, let's have a look. #3 Let's check out your wrist. #4 I'm going to check your elbow now. #5 So now, let me take a look at your knee. 2:06 ep.2 座ってください。立ってください。 #1 Sit here. #2 Let's h...

S2#31 ＜可動域＞肩関節の内旋 03.03.2024 14:36

*毎週月曜日に更新しています！本日のフレーズと目次はこちら↓ 0:00 greeting 0:19 opening talk 0:45 #1 Rotate your forearm in. 2:49 #1 発音練習 2:59 #2 Move your forearm inward. 5:49 #2 発音練習 5:59 #3 Internally rotate your shoulder. 7:52 #3 発音練習 8:02 #4 Rotate your shoulder internally by moving down your forearm. 9:03 #4 発音練習 9:23 #5 Can you put your hand on your back with your palm facing...

S2#30 ＜可動域＞肩関節の外旋 25.02.2024 12:09

*毎週月曜日に更新しています！本日のフレーズと目次はこちら↓ 0:19 opening talk 0:39 #1 Rotate your arm out. 3:13 #1 発音練習 3:22 #2 Move your arm outward. 4:50 #2 発音練習 4:59 #3 Externally rotate your shoulder. 7:04 #3 発音練習 7:15 #4 Rotate your shoulder externally by pulling up your forearm. 8:16 #4 発音練習 8:33 #5 Pull your forearm back to externally rotate your shoulder. 9:31 #5 発音練習 9...

S2#29 肩関節のポジション（1st, 2nd, 3rd） 18.02.2024 11:56

*毎週月曜日に更新しています！本日のフレーズと目次はこちら↓ 0:19 opening talk 1:37 #1 Arms at your side, then bend your elbows. 2:13 #1 発音練習 2:28 #2 Raise your arm to the side at the shoulder level. Now, bend your elbow. 4:12 #2 発音練習 4:34 #3 Move your arm forward to the shoulder level. Then bend your elbow. 5:37 #3 発音練習 6:01 #4 Can you get into this position? 7:15 #4 発音練習 7:26 #5 M...

S2#28 ＜可動域＞肩関節の水平内転 11.02.2024 13:13

*毎週月曜日に更新しています。本日のフレーズと目次はこちら↓ 0:19 opening talk 0:29 #1 Bring your arm across your chest. 2:37 #1 発音練習 2:46 #2 Move your arm towards the midline of the body at your shoulder level. 4:14 #2 発音練習 4:31 #3 Adduct your shoulder horizontally. 7:03 #3 発音練習 7:13 #4 Can you hug yourself? 8:19 #4 発音練習 8:28 #5 Put your right hand on your left shoulder. 10:45 #5...

S2#27 ＜可動域＞肩関節の水平外転 04.02.2024 12:29

*毎週月曜日に更新しています！本日のフレーズと目次はこちら↓ 0:18 opening talk 1:05 #1 Bring our arm out at your shoulder level. 3:18 #1 発音練習 3:29 #2 Reach your arms in front, then move it out as far as you can. 5:13 #2 発音練習 5:29 #3 Open your arms. 6:50 #3 発音練習 6:58 #4 Move your arm away from the midline of your body, keeping it parallel to the ground. 8:48 #4 発音練習 9:10 #5 Horizonta...

S2#26 ＜可動域＞股関節の屈曲 28.01.2024 8:50

*毎週月曜日に更新しています！本日のフレーズと目次はこちら↓ 0:18 opening talk 0:28 #1 Pick up your leg. 2:13 #1 発音練習 2:20 #2 Lift your leg up with your knee straight. 4:07 #2 発音練習 4:18 #3 Bring your knee to the chest. 4:59 #3 発音練習 5:07 #4 Move your knee towards your chest. 5:48 #4 発音練習 5:57 #5 Hug your knee. 6:49 #5 発音練習 6:55 最後の発音練習 7:25 closing talk 本日のおまけフレー...

S2#25 ＜可動域＞肘や膝、指などの伸展 22.01.2024 12:08

*毎週月曜日に更新しています！本日のフレーズと目次はこちら↓ 0:20 opening talk 0:46 #1 Straighten your left knee. 3:18 #1 発音練習 3:26 #2 Extend your right index finger. 5:29 #2 発音練習 5:40 #3 Can you make your elbow straight? 6:59 #3 発音練習 7:08 #4 Try not to hyperextend your knee. 9:01 #4 発音練習 9:11 マニアックなおまけ 10:22 最後の発音練習 10:46 closing talk 本日のおまけフレーズはこちら↓...

S2#24 ＜可動域＞　肘や膝、指などの屈曲 17.01.2024 10:13

*毎週月曜日に更新しています！本日のフレーズと目次はこちら↓ 0:20 opening talk 0:53 #1 Bend your right knee. 1:58 #1 発音練習 2:06 #2 Flex your toes. 3:59 #2 発音練習 4:07 #3 Touch your left shoulder with your left hand. 5:59 #3 発音練習 6:12 #4 Bring your heel to the butt. 8:04 #4 発音練習 8:14 最後の発音練習 8:41 closing talk 本日のおまけフレーズはこちら↓ #2 足趾の屈曲：toe flexion 膝関節の屈曲：...

S2#23 ＜可動域＞肩関節の外転と内転 07.01.2024 13:39

*毎週月曜日に更新しています！本日のフレーズと目次はこちら↓ 0:20 opening talk 0:33 #1 Raise your arm to the side and move it within your pain-free range. 2:09 #1 発音練習 2:28 #2 Lift your arm sideways away from the body. 3:33 #2 発音練習 3:46 #3 Abduct your shoulder all the way. 5:14 #3 発音練習 5:27 #4 Bring your arm closer to your body. 6:37 #4 発音練習 6:49 #5 Lower your arm and bring it to th...

S2#22 ＜可動域＞肩関節の伸展 31.12.2023 11:10

*毎週月曜日に更新しています！本日のフレーズと目次はこちら↓ 0:20 opening talk 0:32 #1 Bring your arm back. 1:37 #1 発音練習 1:44 #2 Swing your arm back as far as you can. 3:10 #2 発音練習 3:21 #3 Extend your shoulder with your thumb up. 5:08 #3 発音練習 5:20 #4 Do the shoulder extension for me. 6:39 #4 発音練習 6:49 #5 Lift your arm behind you and make sure to keep your elbow straight. 8:25 #5 発...

S2#21 ＜可動域＞肩関節の屈曲 24.12.2023 11:44

*毎週月曜日に更新しています！本日のフレーズと目次はこちら↓ 0:19 opening talk 1:13 #1 Raise your arm to the front. 2:40 #1 発音練習 2:49 #2 Bring your arms up. 3:50 #2 発音練習 3:58 #3 Move your right arm forward to the shoulder level. 6:42 #3 発音練習 6:57 #4 Raise your both arms until your arms are parallel to the ground. 8:16 #4 発音練習 8:34 #5 Lift your arm all the way up. 9:28 #5 発音練習 9:...

S2#20 顎を引いてください 17.12.2023 10:55

*毎週月曜日に更新しています！本日のフレーズと目次はこちら↓ 0:23 opening talk 0:44 #1 Tuck your chin. 2:02 #1 発音練習 2:10 #2 Slide your whole head back instead of extending your neck. 3:55 #2 発音練習 4:11 #3 Kind of like making a double chin. 6:14 #3 発音練習 6:26 #4 Drive your head down. 7:45 #4 発音練習 7:53 #5 Make sure you keep your chin tucked. 8:39 #5 発音練習 8:49 最後の発音練習 9:27 clo...

S2#19 ＜可動域＞頚椎の側屈、回旋 10.12.2023 13:30

毎週月曜日に更新しています！本日のフレーズと目次はこちら↓ 0:20 opening talk 0:58 #1 Bend your neck to the side. 1:59 #1 発音練習 2:10 #2 Side bend your neck to your right. 2:55 #2 発音練習 3:07 #3 Bring your right ear to your right shoulder. 4:56 #3 発音練習 5:09 #4 Tilt your head to your left. 6:18 #4 発音練習 6:31 #5 rotate your neck to your right. 7:09 #5 発音練習 7:19 #6 Twist your head to th...

S2#18 ＜可動域＞頚椎の屈曲、伸展 03.12.2023 10:53

*毎週月曜日に更新しています！本日のフレーズと目次はこちら↓ 0:19 opening talk 1:03 #1 Bend your neck forward. 2:30 #1 発音練習 2:40 #2 Look down. 3:16 #2 発音練習 3:22 #3 Bring your chin to your chest. 4:22 #3 発音練習 4:35 #4 Bring your head back. 5:43 #4 発音練習 5:52 #5 Look up for me. 7:11 #5 発音練習 7:17 #6 TIlt your head backward. 8:38 #6 発音練習 8:47 最後の発音練習 9:26 closing talk 本日...

S2#16＜可動域＞様々な肢位での体幹の回旋 26.11.2023 13:59

*毎週月曜日に更新しています！本日のフレーズと目時はこちら↓ 0:20 opening talk 0:49 #1 Lean back and rotate to your right. 2:01 #1 発音練習 2:13 #2 Stand on one leg and extend your back. Then twist your body to your left. 3:54 #2 発音練習 4:21 #3 Cross your arms in front of your chest. Then rotate your left. 5:46 #3 発音練習 6:06 #4 Interlock your fingers behind your head and twist your trunk to yo...

S2#16＜可動域＞体幹の回旋、側屈 19.11.2023 16:25

*毎週月曜日に更新しています！本日のフレーズと目次はこちら↓ 0:19 opening talk 0:56 #1 Rotate to your right as far as you can. 3:35 #1発音練習 3:48 #2 Put your feet shoulder-width apart and twist your torso to your left. 6:56 #2発音練習 7:18 #3 Bend your trunk to the side. 8:32 #3発音練習 8:42 #4 Side bend your body to your left without bending forward or backward. 9:38 #4発音練習 9:59 #5 Slide you...

S2#15 ＜可動域＞体幹の前屈、後屈 12.11.2023 13:36

*毎週月曜日に更新しています！本日のフレーズはこちら↓ #1 Bend forward. #2 Put your feet together and touch your toes. #3 bend backward. #4 extend your back #5 raise your arms all the way up and lean back. 本日のおまけフレーズはこちら↓ #1 Can you bend forward? Bend forward please. #2 Put together: まとめる、合わせる Touch your toes with your knees straight. Touch your toes without bending your knee...

S2#14 動きのフェーズごとの痛みの確認、動きの戻し始めでの痛みの確認 05.11.2023 14:20

*毎週月曜日に更新しています。本日のフレーズはこちら↓ #1 Do you have pain only when you’re bending your elbow, not extending it? #2 Do you feel pain only on the way to the bottom, not coming up? #3 Do you have pain only while coming back to the starting position? #4 Is it painful when you come out of the position? #5 Do you feel pain only when you’re coming out of a fully extended position? 本日の...