Weg van Jezelf

In deze aflevering van de  Weg van Jezelf gaat Tom Kienhuis in gesprek met Saskia de Bruin , schrijver van onder andere Weg van de Pijn en SOLK . Het gesprek gaat over anorexia, chronische pijn, onbegrepen lichamelijke klachten, schuldgevoel en de moed om weer naar binnen te keren. Saskia vertelt open over haar eigen weg. Van controle zoeken in eten, naar jarenlange pijnklachten, naar het langzaam...

Wat als je alles hebt bereikt waarvan je dacht dat het je gelukkig zou maken… maar het vanbinnen toch leeg voelt? In deze aflevering van de Weg van Jezelf podcast gaat Reinoud Prins in gesprek met Dokter Juriaan. Voormalig huisarts, schrijver van de boeken 'Van klacht naar kans' en 'Jij bent de liefde', trainer en spreker. Een openhartig gesprek over burn-out, identiteit, ambit...

In deze aflevering van De Weg van Jezelf gaan we in gesprek met uroloog en medisch seksuoloog Melianthe Nicolai. We duiken diep in de relatie tussen seksualiteit, stress en burn-out. Kun je jezelf écht uit een burn-out vrijen? En waarom speelt intimiteit zo’n grote rol in hoe jij je voelt, zowel mentaal als fysiek? We praten open over verlangen, verbinding, taboes en wat er vaak misgaat in relatie...

In deze aflevering van de Weg van Jezelf podcast spreekt Tom Kienhuis met Wouter de Jong, bekend van zijn boeken Mindgym, Superkrachten voor je hoofd en Full Body Thinking. We praten over mentale gezondheid, emoties, stress en de verbinding tussen lichaam en geest. Veel mensen proberen hun gevoelens met hun hoofd op te lossen, terwijl ons lichaam vaak al lang signalen geeft. Volgens Wouter is je l...

In deze extra aflevering van de Weg van Jezelf schuift Giel Beelen aan. Twee jaar lang probeerde Reinoud hem te strikken. Nu is hij er. En zoals je gewend bent: we gaan meteen de diepte in. Giel vertelt openhartig over succes dat ineens leeg kan voelen. Over het moment dat hij op de klok keek en dacht: ik ben pas halverwege. Over leven op routine, en hoe vaderschap die routines genadeloos door elk...

In deze aflevering van De Weg van Jezelf podcast gaat Reinoud in gesprek met Merijn Ruis. Schrijver, toegepast psycholoog en spreker over geluk, verbinding en eenzaamheid. In een land waar bijna de helft van de mensen zich eenzaam voelt, laat Merijn zien hoe iets ogenschijnlijk kleins, een praatje met een onbekende, een wereld van verschil kan maken. Van 'exposure therapy' tot het durven...

Wat gebeurt er als je opgroeit zonder een duidelijk voorbeeld van liefde? En hoe raak je jezelf kwijt in verslaving, prestatiedruk en altijd maar “aan” staan? In deze aflevering van de Weg van Jezelf podcast gaat Tom Kienhuis in gesprek met Fimme Bakker. Cabaretier, schrijver en verslaafde in herstel. Fimme deelt openhartig over zijn jeugd, verslaving, herstel en hoe humor hem letterlijk op de bee...

Wat gebeurt er als je jezelf kwijtraakt in een systeem, maar besluit terug te keren naar wie je écht bent? In deze aflevering van de Weg van Jezelf-podcast gaat Dwight van van de Vijver openhartig in gesprek over zelfliefde, identiteit, machocultuur, geloof en de moed om buiten je comfortzone te stappen. Dwight deelt hoe hij als jonge politieagent meeging in groepsdruk, hoe dat begon te wringen en...

In deze aflevering van De Weg van Jezelf duiken we diep in de thema’s verlatingsangst en bindingsangst – twee kanten van dezelfde medaille. Therapeut, trainer en auteur Hannah Cuppen vertelt openhartig over haar persoonlijke weg, haar ziekteperiode en hoe dit leidde tot het schrijven van haar bestseller Liefdesbang. Ze deelt haar inzichten over hechting, intimiteit en hoe oude pijn je huidige rela...

In deze bijzondere aflevering van Weg van Jezelf gaat Johnny de Mol diep: over onrecht, schaamte, herstel en de kracht van kleine stappen. Na een turbulente periode van beschuldigingen, media-aandacht en stilte deelt hij openhartig hoe hij zijn weg terugvond naar rust, verbinding en dankbaarheid. Johnny vertelt over het belang van eerlijkheid binnen zijn gezin, zijn ochtendmantra vol symboliek én...

“Mijn vader stuurde me een sms dat mijn moeder en hij het contact verbraken.” Bram Bakker was jarenlang een bekende psychiater, schrijver en mediaman.  Hij werkte in de psychiatrie en verslavingszorg, schreef meerdere boeken en stond vaak in de schijnwerpers.  Toch voelde hij zich vooral een rol en raakte hij steeds verder van zichzelf weg. Inmiddels kiest hij bewust voor het leven als mens, waari...

"Wat doe ík eigenlijk waardoor ik telkens weer in deze beknellende situaties terecht kom?" Jan Geurtz is schrijver en leraar Tibetaans boeddhisme.  Hij houdt zich bezig met thema's als zelfafwijzing door ervaringen uit de jeugd en opvoeding, en de daaropvolgende pijn die leidt tot bijvoorbeeld verslavingen. Hij heeft meerdere boeken geschreven die mensen onder andere helpen om een g...

“Als ik schrijf dat het goed gaat, dan is het slecht.” Rachel Rosier is presentator, programmamaker en documentairemaker. Ze staat bekend om haar nieuwsgierige blik, gevoel voor diepgang en vermogen om ingewikkelde onderwerpen toegankelijk te maken voor jong én oud. Als maker is ze niet bang om persoonlijke thema’s te verkennen en ze schuwt het ongemak niet. Met een scherp oog voor wat écht is, he...

“Een paar vrienden konden het niet met elkaar eens worden, waardoor de een bij de ander een oor afbeet.” Toon Walravens werd door de rechtbank gezien als leider van een criminele organisatie en leefde een leven vol geweld, verslaving en uitzichtloosheid. Na meerdere gevangenisstraffen wist hij zichzelf uit die wereld los te worstelen. Zijn indrukwekkende transformatie legde hij vast in een boek en...

“Ik laat niemand mijn gevoelens bepalen.” Rasti Rostelli, geboren als Roland van der Berg, is een van de bekendste hypnotiseurs van Nederland. Met zijn shows vol hypnose, spanning en mentale kracht groeide hij uit tot een fenomeen dat decennialang volle zalen trok. Achter de artiest schuilt een man met een leven dat minstens zo indrukwekkend is als zijn podiumwerk. In deze aflevering doet hij een...

“Ik wil altijd een stukje hoop overhouden.” Tim Akkerman is singer-songwriter, performer en schrijver. Hij brak op jonge leeftijd door in de muziekwereld, maar koos later bewust voor een pad dat dichter bij zichzelf lag. In zijn boek deelt hij openhartig de levenslessen die hij onderweg leerde: over jezelf kwijtraken, maar ook weer thuiskomen. Een artiest met diepgang, die laat zien dat je kracht...

“Mijn vader zei dat hij nooit van mij gehouden heeft en het is best verwarrend als een ouder zegt dat hij niet van je houdt” Rianne van Kuil is traumacoach, auteur en tv-maker, gedreven door haar eigen reis van overleven naar écht léven. Met haar boek Ontdek je Heilige Graal en haar werk in de media helpt ze anderen los te breken uit overlevingsmechanismen en hun ware zelf te omarmen. Ze combineer...

Pauline van Aken is expert in communicatie, presentatie en moedig leiderschap. Ze helpt professionals en organisaties om met meer zelfvertrouwen te spreken, authentiek te communiceren en effectiever te leiden. Met haar praktische aanpak en diepgaande inzichten maakt ze presentatieangst hanteerbaar en versterkt ze persoonlijk leiderschap. Wil je meer weten over Pauline en de hele podcast zien? Kijk...

“Aan de ene kant had ik een hele wereld van hoe zit het leven in elkaar, naar binnen kijkend, introspectie. Aan de andere kant was ik heel sociaal bezig. Die verschillende rollen voelde soms best schizofreen aan. Nu weet ik dat dit verschillende delen waren van mij” Robert Stamboliev is psycholoog, coach, trainer en relatietherapeut. Als oprichter van het Instituut voor Transformatiepsychologie is...

Velen kennen hem als radio-dj. Patrick Kicken begon zijn carrière bij 3FM, groeide uit tot een legende op radio Veronica en draaide als DJ op verschillende feesten. Daarnaast is hij, mogen we wel zeggen, de grondlegger van humoristische video’s online en nam hij talloze jingles op die bij de meeste van ons wel bekend zijn. In 2016 legde hij zijn radiowerk naast zich neer en ging op zoek naar zijn...

“Ik lijk het meest op een zak met water. Als ik mijn gedrag in lijn houdt met wat ik echt graag wil, dan wordt die zak met water daar heel blij van.” Janneke van der Meulen is bij sportliefhebbers vooral bekend als Europees kampioen endurance en sprint. Naast topsporter is Janneke nog veel meer. Moeder van een dochter, partner, coach, trainer, gever, spreker, schrijfster van drie boeken en host va...

“Ik heb echt wel, en ik denk dat dat wel tot 2-3 jaar geleden was, nagedacht of zingen wel is waarvoor ik bedoeld was. Of dit wel is wat ik moet doen hier” Reinoud spreekt in deze podcast met Krystl, een succesvolle zangeres met een indrukwekkende carrière. Krystl won in 2010 diverse prijzen, waaronder een 3FM, Edison en Buma Award, en trad op als voorprogramma voor artiesten zoals Marco Borsato,...

“Iets wat ik nu, verderop in mijn carrière wel heb geleerd, is het moment dat ik terugging naar wat ik als kind heel tof vond. Dat was weer een soort van terug naar huis. Terug naar jezelf komen.” Michel Vos dacht het helemaal gemaakt te hebben. Als echte technologie en ICT-nerd startte hij bij een softwarebedrijf waar hij de kans kreeg snel door te groeien. Zijn salaris en status groeide, maar zi...

“Zonder je zintuigen en zonder je gevoel, kun je niet gelukkig zijn” Nadat een vriendin vertelde dat Maggie geen enkele reden had om ongelukkig te zijn, kreeg zijn een mentale inzinking. Wat volgde was jaren therapie en medicatie, maar niet hielp. Er was zelfs een voorgenomen wens tot euthanasie. Uiteindelijk belandde Maggie in India. Een reis die de rest van haar leven zou bepalen. In deze afleve...

“We gaan gewoon een jaar reizen. We gaan er uit en dan zien we het wel. Ik denk als ik terugkijk, dat die beslissing misschien wel de meest belangrijke en de meest ingrijpende en meest transformerende beslissing in mijn leven ooit geweest.”  Mike werkte langere periode een kantoorleven waarbij hij iedere dag met bloeddoorlopen ogen van de vermoeidheid thuiskwam. Na drie jaar op die manier leven vr...