VOELVELD | Podcast

In deze video vertel ik je wat er vaak ontbreekt in zenuwstelsel regulatie. We willen zo hard dat onze ervaringen of binnenwereld anders wordt... maar vergeten daarbij een cruciaal ding... Wat er nodig is in traumaheling en zenuwstelsel regulatie is iets wat we als cliënt vaak niet willen horen :) Want het maakt dat we ons ongemakkelijk voelen. Maar zowel bij mezelf en bij vele mensen die ik al mo...

Je hoofd dat maar blijft doorgaan. Je moet nog zoveel doen. Je denkt aan 101 dingen. . En tegelijkertijd voelt je lijf moe of gespannen. In deze video leg ik je uit waarom jij moeite hebt met ontspannen en wat je er aan kan doen.

In deze aflevering deel ik hoe je van controle naar vertrouwen kan gaan. Vraag HIER je gratis zenuwstelsel reset aan. Start met het diep leren kenen van je zenuwstelsel & regulatie & draag zorg voor jezelf als sensitieve vrouw, met mijn programma 'Ik blijf bij mij' -> neem een kijkje

Je zenuwstelsel reguleren is in & hot. Oefeningen zijn overal te vinden. Yes, zelfs in mijn cursussen & trajecten. En ze zijn ook mega waardevol. Maar ik vind het wel belangrijk om ook de valkuil of keerzijde ervan te benoemen. Eentje die ik zelf heb ontdekt bij mezelf en mensen die ik mocht begeleiden; Binnenkort start er een nieuw kleinschalig maar zo diepgaand Groepstraject Thuis in jez...

Er zijn momenteel een paar plekjes open voor het groepstraject 'Thuis in jezelf'. Plan je kennismakingsgesprek in: Bekijk hier alle info Groepstherapie of groepstrajecten... vaak worden ze als heel spannend ervaren. Zelf heb ik minder fijne ervaringen in groep maar ook ENORM helende ervaringen. Meer nog... mijn grootste transformaties zijn in contact met anderen in een veilige (intieme) groep onts...

In deze aflevering heb ik het over dragen voor de ander. Hoeveel effect dat heeft op jou lichaam en energie. Hoe dit vaak voortkomt uit een patroon. En wat er nodig is om dit stapje per stapje te veranderen. Om het lichter te maken. Om opnieuw te kunnen ontvangen en je te mogen laten dragen. Ps, schrijf je in voor de gratis masterclass 'Van overprikkeld naar innerlijke rust': Je bent heel...

Hoe kan je loslaten? Wat is daarvoor nodig? En wat als het niet gaat om loslaten maar om een andere kwaliteit die je hebt te ontwikkelen in jezelf? Daarin neem ik je mee. Zodat er terug ruimte komt in jezelf. Zodat jij rust en innerlijke vrijheid voelt in plaats van weerstand, angst, stress en vechten tegen je binnenwereld. Wil je meer weten? Bekijk mijn gratis driedaagse 'Van overprikkeling n...

Als je gevoelig en (hoog)sensitief bent is de kans heel groot dat jouw zenuwstelsel ook heel sensitief is. Het is dus belangrijk dat jij hier goed leert voor zorgen. Ik deel wat er belangrijk is als jij sensitief bent. Hoe je makkelijker bij jezelf kan blijven en hoe je minder wordt meegetrokken in verschillende gedachten en emoties. Meer weten? Neem een kijkje op mijn website -> Herinner je wa...

In deze aflevering vertel ik aan de hand van 'the window of tolerance' over je zenuwstelsel. En wat er nodig is om echt een voelbare diepgaande en waarachtige verbinding te hebben met je ziel. Niet als vlucht ergens vanboven, maar echt in je lichaam. Vanuit je hart en buik. Zodat je vanuit rust en vertrouwen kan leven en je weerbaar kunt voelen om tussen de verschillende staten van je zenu...

In deze aflevering heb ik het over de valkuil van sensitief zijn. Hoe komt het dat iemand zichzelf verliest in het contact met de ander? Waar is dit ontstaan en wat is er nodig om dit te herstellen en zachtjes terug naar jezelf te keren? Sensitief zijn hoeft geen last te zijn, het is je kracht. Maar het hoeft niet ten koste van jou. Gratis driedaagse: Van overprikkeld naar innerlijke rust Zin om o...

Wil je leren hoe je van overprikkeld zijn & 'aan' staan kan gaan naar innerlijke rust? Bekijk mijn driedaagse videotraining hier -> ⁠gratis training sensitiviteit⁠ Innerlijke verdeeldheid, polariteit in onszelf, iets wat, als we goed leren luisteren, we allemaal wel herkennen op een bepaalde manier. Maar hoe ontstaan innerlijke delen, wat zijn dit juist? En hoe kunnen we inzicht in...

In deze korte aflevering neem ik je mee in wat verbinding met de aarde en natuur je kan brengen. Hoe je hiermee in contact komt en wat het mogelijk maakt. De aarde kan je helen. De aarde heeft haar eigen energie. Als we onszelf dat ten diepste herinneren... zou alles er zo anders uitzien. Wil je meer weten? Bekijk mijn website voor oa een individuele sessie -> Hierzo

Wil je graag meer weten over het 6 maanden traject 'Thuiskomen bij jezelf' waarin je op alle lagen leert om te verbinden met jezelf, je lichaam ( en ontspannen zenuwstelsel), je innerlijke delen, het leven zelf... zodat jij steeds meer kan loskomen van je verleden & in je kracht kan gaan staan. -> Klik hier (Dit gaat zoveel shiften in jou). Of doe de activatie Van de Vrije Verbonden...

In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van vroegkinderlijk trauma, de ervaring en invloed uit de baarmoeder, het geboorteproces en nog zoveel meer. Welk effect dit heeft op hechting en op je volwassen leven. Deze periode is zo ongelofelijk cruciaal en bepaald zoveel in ons leven, veel meer dan de meeste mensen denken. Wil je graag meedoen met de kleine groepjes waar ik het over heb? Of het...

Welkom, In deze aflevering deel ik een stukje eigen ervaring rond voelen en emoties die me overspoelden. En hoe ik als jongere intuïtief dit heb kunnen herstellen. Ook deel ik wat er echt heel belangrijk is in dit proces, zodat je traumasensitief aan de slag kan met je innerlijke proces en niet in de heractivering van trauma gaat. Wil je gratis aan de slag met het werkboek om je innerlijke kinddel...

Hi allemaal, In deze video deel ik 5 belangrijke tips die je helpen met het helen van je innerlijke kind. Wanneer je vastloopt in je leven, geen liefde kan toelaten of steeds terugkerende patronen tegenkomt zoals onzekerheid, bang om je grenzen te stellen....is dit bijna altijd ontstaan uit je kindertijd. In deze video deel ik belangrijke tips om je innerlijke kind te helen. Weet dat je er niet al...

Hoi, in deze aflevering neem ik je mee in wat het leven van je vraagt op dit moment. Wat je spiritueel/ multidimensionaal gezien mag gaan doen. Of beter gezegd... gaan zijn. Wil je een gratis energetische helende meditatie ontvangen? Klik dan hier #spirituelelessen #groei #bewustwording #heling #jezelfzijn #zelfliefde #authentiek #trauma #therapie #bewustzijn #spiritualiteit #multidimensionaliteit

In deze video deel ik over mijn eigen ervaring met zelfsabotage, waarom we dit doen als mens en hoe we hier van kunnen loskomen. Je bestaat uit meerdere innerlijke delen. En een deel van jou wil rust maar een ander deel houdt je zo graag in de actie, hoe komt dit? #bewustzijn #spiritualiteit #delenwerk #rust #zelfzorg #inzicht #therapie #reflectie #ziel #warezelf #trauma #pleasen #yinyang #zelfsab...

In deze podcast deel ik tips over hoe ik omga met mijn eigen rouwproces en hoe ik mensen begeleid in rouw en verlies. Wat is er nodig in je rouwproces? Hoe kan je dit het best doen? Op welke verschillende lagen kan je rouwen? En hoe kan je jezelf hierin ondersteunen? Op al die vragen geef ik je een antwoord zodat je in alle zachtheid met je rouwproces aan de slag kan. Wil je meer weten? Bekijk hie...

In deze aflevering vertel ik je waarom je altijd in dezelfde relaties en situaties belandt en wat je er aan kan doen om dit patroon te doorbreken. Laat me gerust weten wat je van deze aflevering vond en of je graag nog meer tips & info wil. Liefs, Steffi

In deze video vertel ik jou hoe je van onzekerheid en please gedrag kan shiften naar innerlijke kracht en dicht bij jezelf blijven. Alles heeft te maken met dicht bij je eigen #energie blijven en je #auraveld verstevigen. #energiewerk #innerlijkvuur #innerlijkekracht #spiritualiteit #bewustwording #kracht #onzekerheid #intuïtie #universum #grenzen #yinyang #loslaten #essentie #energie

Wie ben jij echt? En hoe ontdek je dat? Welke stappen zijn daarin nodig? En als je dan weet wie je bent, hoe leef je daar dan naar? Dat leg ik allemaal uit in deze podcast aflevering! Veel plezier, Steffi

In deze aflevering vertel ik wat een Sacred Space is, hoe je dit energetische veld kan openen/ kan creëren en wat daarvan de meerwaarde is. Dit doe je bv bij het holden van een cirkel, bij een ceremonie of bij spiritueel/ energetisch werk... Zowel in groep als voor jezelf. Veel plezier ermee!

In deze podcast heb ik het over het thema ouders. Hoe ga je er mee om als je ouders er niet voor je zijn op de manier die jij zou willen? Wat als je ouders er niet meer zijn? Wat is daar de reden voor? Wat kunnen we hiermee doen? Ik heb voor jullie een channeling gedaan met lichtwezens vanuit de 7e dimensie. Op het einde deel ik ook nog even mijn eigen tips en een paar vragen van jullie.

In deze podcast geef ik tips hoe jij meer connectie kan maken met je eigen energieveld/ auraveld en hoe je dit zuiver kan houden. We worden namelijk constant beïnvloed door elkaars energie. Hoe kan jij nu die energie van iemand anders bij de ander laten? En wat kan je doen om zware energie af te voeren en te transformeren? Daarover gaat deze aflevering. Veel luisterplezier!